胸部大是大部分女人的梦想,但是有的女人却被这个梦想困扰。
得到的往往不会珍惜,失去后才会追悔莫及。
希望我的经验可以帮助到你,可以用精油按摩,这样效果较慢。
也可以用索丝曼瘦胸精华,效果比传统的精油好,一般的胸部脂肪问题都能解决。
1.每天坚持20个俯卧撑,不要间断,为了健美体型,拼了
2.平躺手举哑铃,小臂微曲,不要太用力,仅仅只是起到拖住的作用,然后双臂水平,往上打开放下,尽量用到胸部的力量,要感觉到胸部肌肉被拉扯,持续20次,每天坚持,相信你会有个完美的胸部
3舒展胸部锻炼胸肌进而减少肥肉。
a:右腿屈膝,手背相对,头部微微低下。
b:手臂向两侧展开,同时右腿伸直,头抬起。
c:右腿动作同样。
d:左右各做一次为一组动作,共作8~10次。
说真的那
只要不是肿起来的话
因为乳房里面有部分是奶水
可以叫你老公或生个小孩帮你吸掉 - -
你不知道吗?生过孩子的女人胸都会变小的
因为被小孩子吸光了
其他办法就手术了 自己选把
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