吃什么中药健脾胃？

“见饭不香，一吃就饱。”生活中经常遇到胃口和美食“作对”的“不幸人士”。如果经常胃口不佳、消化不良，又查不出问题，该怎么办呢下面就是我为大家整理的关于，供大家参考。

　四种中药助消化健脾胃

饭后胃痛、两肋胀满——金佛止痛丸。这是肝胃不和型消化不良的主要表现，常与情绪变化有关，生气烦躁时发作或症状加重，患者平时不是心烦易怒就是爱叹气。可服用有行气止痛、舒肝和胃作用的金佛止痛丸。

胃寒隐痛、爱喝热饮——香砂养胃丸。脾胃虚寒的人不但食欲差，还经常吐酸水、手脚不温怕冷，胃痛的时候喝点热水或用手按著肚子都会觉得舒服些。常用中成药，如香砂养胃丸、温胃舒胶囊、虚寒胃痛颗粒等都具有温中和胃的功效。

胃里灼热、身体怕冷——荆花胃康胶丸。这种“矛盾”的表现是寒热错杂型消化不良的特点，患者可同时有嗳气泛酸、口干口苦、心烦燥热，以及肠鸣便溏、着凉或喝冷饮后症状加重等“寒”、“热”夹杂的表现。用药可选有理气散寒、清热化淤作用的荆花胃康胶丸。

上腹闷痛、舌苔黄腻——汤剂最好。吃饭前看舌头，如果舌苔厚腻颜色偏黄，常伴有口干口苦、恶心呕吐，还觉得身体困重，容易疲劳。很可能属于脾胃溼热型的消化不良。这种情况可用中药方连朴饮治疗，但需要医生根据患者具体情况用药。

　健脾祛溼的4种中药

健脾祛溼中药一：茯苓

茯苓，曾被慈禧太后当作养生益寿的要药，不但自己常食用，还将茯苓制成茯苓饼，赏赐给大臣。茯苓味甘淡，性平，人心、脾、肝、肾经，具有健脾和胃、补脑健身、利水渗溼、宁心安神等功效，被誉为中药“ 八珍” 之 一。茯苓特点是补而不峻，利而不猛。药性平和，既能扶正，又能祛邪，是脾虚溼盛者必不可缺的健脾祛溼中药。

健脾祛溼中药二：荠菜

荠菜带根全草入药，其幼嫩叶是人们喜爱的一种野菜，早在公元前300年就有采食荠菜记载。荠菜味甘、淡，性微寒。有补虚健脾、凉血止血、清热利水等功效。宜于溼热胃痛、血热吐血、溼热泄泻、便血等症。

健脾祛溼中药三：木瓜

一

说到木瓜，人们可能想到的是番木瓜。虽然番木瓜有健脾胃功效，但是入药的还是皱皮木瓜或者木瓜。木瓜味酸，性温，归肝、脾经，有较好的舒筋活络作用，且能化溼，为治风溼痹痛所常用，筋脉拘挛者尤为要药。木瓜还能使溼浊得化，中焦得以调和。 此外，木瓜还有消食作用，可用于消化不良症。

健脾祛溼中药四：砂仁

砂仁，除了是一种健脾祛溼中药，还是生活中运用广泛的一种香料。砂仁昧辛，性温，归脾、胃、肾经。能化溼开胃、温脾止泻、理气安胎。该品辛散温通，气味芬芳，其化溼醒脾，行气温中之效均佳，古人视其为醒脾调胃的、要药。故凡溼阻或气滞所致之脘腹胀痛等脾胃不和诸症可以常用，尤其是寒溼气滞者最为适宜。该品善能温中暖胃以达止呕止泻之功，但重在温脾。

目前社会上很多人对疾病缺乏防范意识，不少人出现了脾胃不适的症状，也就是中医常言的脾胃不和。在调理脾胃不和这个问题上，权威中医建议除了要做好饮食调理以外，不妨吃一些调理脾胃的中成药，下面就为大家介绍调理脾胃的几种常用中成药。

1腹胀——选用香砂和胃丸

对大多数脾胃不和的患者来说，脾胃虚弱、消化不良引起的食欲不振、腹部胀痛、大便不调等可用香砂和胃丸来调治。该方以香砂六君子汤为基础，加理气、消食、祛湿中药组合而成，功效健脾开胃，行气化滞，适用范围较广。但是，同时伴有口臭、恶心、大便秘结、舌红苔黄等明显实热证患者及有口干、舌红少津、大便干等阴虚患者不适用该药。

2胃寒——选用温胃舒

如果患者胃部不适、经揉按或保暖后减轻、乏力、手足不温，可选用温胃舒，顾名思义，其有温胃暖中作用，适于胃脘寒凉，饮食生冷、受寒更痛。虚寒胃痛冲剂、胃气止痛丸、附子理中丸也属此类药品。但如查看舌象发现有舌红、苔黄或腻等湿热症状及急性胃痛就不适用。

3胃痛——选用牛黄清胃丸

胃痛伴胃酸增多和口渴爱喝冷饮、大便干、小便黄等热象的胃热症状，治疗可泻火清胃，可使用牛黄清胃丸。但此药不可多用或长期应用，大量使用易伤脾胃阳气，使人体虚。如服用后未见明显好转，应去医院专科诊治。

4胃热腹痛——选用养胃舒

胃热型脾胃病病史较长，一般特征的上腹部隐痛灼痛、口燥咽干、饮水不解渴、手足心热、消瘦乏力，舌红少苔等，选用养胃舒治疗，可扶正固本，滋阴养胃，调理中焦，行气消导。

5萎缩性胃炎——选用摩罗丹

萎缩性胃炎患者适用摩罗丹，它药物组成较多，只要对证，其他胃病同样可以服用。主要起和胃降逆，健脾消胀，通络止痛作用，凡有阴虚、湿阻、气滞、血淤均可使用，但有气虚无力、面色无华、手足不温等表现的阳虚患者不宜服用。

6积食——选用保和丸

积食型脾胃病一般表现为胃痛、总有饱胀感、食欲减退，甚至出现呃逆、烧心等症状，老百姓多称之为“脾胃不和”。这种一般多发于节日之后的脾胃不适多为食滞胃脘证，发病前患者常有暴饮暴食或饮食不洁史，表现为饮食停滞、打嗝出酸腐之气等消化不良的症状，治疗可用消食导滞的法则，选用保和丸较为合适。保和丸为消食剂，具有消食，导滞，和胃之功效。主治食积停滞，脘腹胀满，嗳腐吞酸，不欲饮食。

7脾胃虚弱——选用人参健脾丸

脾胃虚弱一般会有饮食不化、脘闷嘈杂、恶心呕吐、腹痛便溏、不思饮食、体弱倦怠等症状。人参健脾丸为补益剂，具有健脾益气，和胃止泻功效。

8脾虚气滞——选用香砂六君丸

脾虚气滞的症状是消化不良，嗳气食少，脘腹胀满，大便溏泄。香砂六君丸的功效是益气健脾，和胃。适应于治疗功能性消化不良、腹泻、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等。

9脾胃虚寒——选用参桂理中丸

脾胃虚寒，阳气不足通常会引起的腹痛泄泻、手足厥冷，胃寒呕吐，寒湿疝气，妇女血寒，行经腹痛。参桂理中丸是温补脾肾之阳、散寒止痛的名方，凡脾肾阳虚见腹痛泄泻、四肢厥冷、畏寒倦卧者，为首选之品。

10腹泻——选用参苓白术散

腹泻一般是由于脾胃虚弱引起的，其常见症状是食少便溏，气短咳嗽，肢倦乏力。参苓白术散的功效是补脾胃，渗湿止泻，益肺气。

注意事项

1少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。

2少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。

3少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的辛辣食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。

4规律饮食：最新研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于胃肠消化。

5温度适宜：饮食的温度应以不烫不凉为准。

6细嚼慢咽：可以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多。随之分泌的唾液也愈多。对胃黏膜的保护作用就越大。

7饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。

8注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。

9戒烟限酒：不要吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病，还应少饮酒，避免对胃粘膜造成刺激。

治疗脾虚弱的中成药，推荐参苓白术散，又称为参苓白术丸，它可以补脾，而且可以消肿、利水，长期吃还有减肥的功效。具体来说，参苓白术散在临床应用中适用的范围非常广，主要适合脾胃特别虚弱的人，常见症状有恶心、呕吐、厌食、腹泻以及慢性糖尿病患者岀现的习惯性便秘，还有肚子胀、肚子疼以及周身虚弱，都可以应用。参苓白术散应用时间长会使体内的湿气下降，同时可以使胃口变好，喜欢吃饭，但是体重会缓慢的下降。脾胃得到滋补，恢复脾胃运化水谷和升清的作用，保证正常消化，祛除体内的湿气病邪。

健胃消食片、补中益气丸、午时茶、参苓白术散、健脾颗粒等等，很多的。

这类药不宜多吃，长期服用一则耗散正气，二则易让胃产生依赖。

不妨每天早上喝酸奶（不是酸奶饮料），晚上山药、红枣粥。

1脾虚气血不足的表现。脾是人体重要的脏器，饮食所入的水谷精微都需要依赖脾的运化运输才能吸收，脾虚主要指的是脾气亏虚，脾虚可以出现四肢不温，食欲不振，脘腹胀满，消化不良，恶心呕吐，日久可导致气血不足，出现气短心慌，头晕目眩，体倦乏力，失眠，健忘，月经不调，贫血等症状。

2脾虚气血不足的调理。生活上注意劳逸结合，避免贪凉饮冷、暴饮暴食；注意防寒保暖；不熬夜，保证充足睡眠；定期进行有氧锻炼，保持心情愉悦。可适量吃白术、山药、茯苓、黄芪、大枣等煮的粥或熬的排骨汤，鸡汤。症状较明显时可以吃人参健脾丸、参苓白术颗粒、逍遥丸等成药；也可以让医生调理，开党参、当归、砂仁、灵芝等健脾益气补血的中药喝。

1、脾胃虚弱一一人参健脾丸

药性性状：本品为棕褐色的大蜜丸；气香，味甜、微苦。大蜜丸，每丸重6克；水蜜丸，每丸或每袋4克。

组成成分：人参、白术（麸炒)、草豆蔻、枳壳、甘草、山药、木香、薏苡仁、山楂、谷芽、白扁豆、芡实、莲子肉、青皮、陈皮、六神曲、当归。

服用方法：口服，温开水送下。大蜜丸2丸/次，水蜜丸8克/次， 2次/日。

服用禁忌：

本品宜饭前服用或进食同时服。服本药时不宜同时服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂。不宜喝茶和吃萝卜以免影响药效。不宜和感冒类药同时服用。

功能主治：

健脾益气，和胃止泻用于脾胃虚弱引起 的饮食不化、胃中嘈杂、 恶心呕吐、腹痛便溏、不思饮食、体弱倦怠。

现代功效：

临床研究表明， 该药除用于治疗消化不良、 营养不良及消化不良性腹泻等证属脾胃虚弱者，还可用于慢性胃炎及十二指肠炎症、胃肠功能紊乱、胃肠术后综合征、过敏性结肠炎、慢性咳嗽等多种疾患。

2、脾虚气弱，少气懒言一一补中益气丸

药性性状：本品为精黑色的浓缩丸，味微甜，辛。大蜜丸， 每丸重9克。

组成成分：黄芪 (蜜炙)、党参、甘草(蜜炙)、白术、当归、升麻、柴胡、陈皮、生姜、大枣。

服用方法：口服，温开水送下。大蜜丸， 1丸/次，2-3次/日；浓缩丸， 8-10丸/次， 3次/日。

服用禁忌：

本药不适用于恶寒发热表证者、暴饮暴食脘腹胀满实证者。若服后出现胃脘满闷，或“上火”症候，说明辩证不对，须停服。

功能主治：

补中益气，升阳举陷。用于脾胃虚弱、中气下陷、体倦乏力、食少腹胀、久泻、脱肛、子宫脱垂。

现代功效：

该药除主要用于治疗消化系统的疾病外。还常用于治疗以下疾病：低血压、高血压、冠心病、心律失常、心源性水肿、心肌梗死后心绞痛等心血管疾病；遗尿、尿失禁、肾炎、肾下垂、遗精、不射精、少精性不育、阳痿等泌尿生殖系统疾病。