人瘦吃什么能增肥呢？

吃什么能增肥,先给您推荐简单增肥食谱：

早餐：牛奶半斤，面包片6个，要求刷一层花生酱，夹一片火腿和西红柿，沾蜂蜜吃;

上午：零食是奶酪巧克力;

午餐：红烧肉一份，米饭半斤，排骨若干，鸡汤一碗;

下午：零食是瓜子和署片任意;

晚餐：麻辣火锅，要求羊肉和牛肉各一斤，蔬菜若干，啤酒两瓶;

夜宵：打卤面一碗，荷包蛋一个。

大家可以试试以上的方法，不怕你不胖

如果想要轻松增肥,那么就是用增肥药比较实在些营养专家推荐植物增肥产品瘦人金乐健体冲剂效果不错，可以到官方网站去了解了解!

病情分析：

你好，根据您的描述，不排除胃肠道病变、肝胆病变或甲亢等导致。

指导意见：

另外也可见于自身体质、遗传等导致，可以到正规医院做一下身体检查，看是否有异常疾病。如果没有疾病建议平时注意饮食营养，适量多增加饮食，避免劳累，不要熬夜。

看个人体质，这东西不管是减肥还是增肥，基本都是不同人不同结果。

如果真的想胖，个人建议还是食补吧。

羊肉，五花肉都可以快速增肥。

如果这些东西吃不下去，那就买牛奶，每天早上一杯。

当然不是那种兑水的，是纯牛奶，这个也可以快速增加体重。