胖人为什么还会低血糖

低血糖没有什么胖瘦的区分，当人在饥饿时，血中的葡萄糖含量降低到一定程度，就会出现头晕、心慌、出汗、手脚颤抖等低血糖症状，如果经常出现低血糖症状，就说明胰岛功能不是太好，将来出现糖尿病可能性较大，要注意预防，少吃甜食。

属于正常，如果高于61就属于高血糖，低于4就会出现低血糖。另外餐后2小时血糖不要超过78，随机血糖不要超过10。这些都属于正常值。如果是孕妇的话空腹血糖在51以上就属于高血糖，另外不同时期血糖不同。如果超过了正常值，我们要选择，一些降糖的药物，来干预，比如偌麦清之茶能缓解改善血糖高。

高血糖的原因有很多种，下面来简单分析一下：

1超重或肥胖

胖人比瘦人更容易高血糖，肥胖是糖尿病的独立危险因素之一，肥胖还会引起胰岛素抵抗，因而使得血糖升高。

2运动量过少

在进食后长期久坐，运动量过少，胰岛负担就会加重，导致血糖升高。而适当的运动能帮助降低血糖，减缓餐后血糖的峰值。

3饮食不均衡

饮食习惯差，动不动就暴饮暴食，或者有了上顿没下顿，偏爱油炸高热量食物，爱吃甜食和含糖饮料。过量的糖在体内无法得到消化利用，可能导致尿糖，糖类还会转化为脂肪存储在体内，引起肥胖。

4长期酗酒

酒精的热量很高，还会损害肝脏，引起脂肪肝。虽然喝酒会在短时间内降低血糖，但是长期来看，喝酒是会升高血糖的。

5药物

长期使用一些药物也可以导致血糖升高，造成糖尿病，如：糖皮质激素、烟酸、二氮嗪等。

6气候因素

冬季寒冷剌激，可促进肾上腺素分泌增多，促进血糖升高；夏季炎热多汗，注意补充水分，否则血液浓缩而血糖增高。

7各种应激情况

如外伤、手术、感染发热，严重精神创伤，呕吐、失眠、生气、焦虑、烦躁以及急性心肌梗塞等应激情况，可使血糖迅速升高。

要想预防高血糖，应保持良好的饮食习惯，定时定量、口味清淡，再配合适量的运动，戒烟限酒，改变晚睡、熬夜的不良作息习惯，学会调节自我精神压力。

      血糖高的人很瘦怎么回事？吃什么能长胖一点？

人很瘦，有可能和脾胃不太好，胃肠消化吸收功能不好有关系。可以多吃一些山楂等有开胃作用的食物，多吃一些蛋白质含量高的食物，饮食上要注意荤素搭配，不要偏食，如果伴有心慌，手抖，容易出汗，容易饥饿或者多饮，多食，多尿的症状，可能和甲状腺或者血糖有关系，可以去医院做相关检查，确定诊断再治疗。

如果体型消瘦和体质是有关系的,如果想增肥主要有二个好办法：

1，多吃含蛋白质高脂肪等高营养物质,可以多吃牛奶,牛肉,鸡蛋等,尽量选择早晚上服用可以加速脂肪的堆积,应该有足够的睡觉,吃夜宵多为没有营养刺激性的食物应该少吃,不能增加肠道功能的负担,营养主要靠肠道来吸收的。

2，多参加锻炼,多做引体向上,俯卧撑等活动增强肌肉锻炼,保持上面2条增肥一定成功。

糖尿病患者应该保持饮食轻松，不要总是吃冷、辣、油腻的食物和海鲜食物，尽量不吃，不要总是吃很多高糖的东西，否则会更严重，必须养成良好的生活习惯。

建议保持良好的饮食习惯，有良好的生活习惯，不要经常紧张、易怒等。如果存在这些不良的心理因素，不仅不利于疾病的恢复，在控制血糖升高的时期，患者在必要时可以与胰岛素、降血糖药物和其他降血糖药物联合治疗，只有控制好原发病，才能取得较好的治疗效果。

长不胖的表现与自身体质有关系，如果自己并没有任何不舒服，如头晕、乏力等不适就不必太担心。自己平时的饮食加强营养，注意多吃点肉类、蛋类、奶类、豆制品、少吃甜食等，一定一日三餐按时进餐，避免挑食偏食，这样坚持有助于增胖的，祝您健康幸福。

没有关系。跟饮食有关。饮食多吃多吃菌藻类食物，如香菇、草菇、金针菇、海带、紫菜等；不能喝酒水饮料；忌食含糖食品，如糖果、巧克力、奶油蛋糕等；常吃粗杂粮和薯类替代主食，如燕麦、荞麦、薏仁、马铃薯等

不是的，血糖风险的起因有很多种类型，不一定只是体型胖的人才会有血糖风险。在大多数人的印象中，体型肥胖的人，往往还伴随着血糖过高的风险，这很好理解，因为肥胖会导致身体中血糖的消耗量较少，无法及时降低血液中的糖分，所以很容易形成糖尿病，但是不是只有体型胖的人才会有血糖风险。

血糖高，还有可能是由于身体中胰岛素的分泌不足或是分泌胰岛素的器官有问题。导致可以降低血糖浓度的胰岛素分泌量不足，导致血糖居高不下，这就是高血糖的另一种起因，患有这类糖尿病的人，他不一定是体型胖的人，反而有可能是体型消瘦的人，因为他不是摄入血糖过多，而是消耗血糖过少。

导致只要一摄入食物，在食物消化后，食物转化为糖分，供给到血液中，由血液输送到全身各处共各类细胞使用，但是这时由于胰岛素分泌量不足，导致身体中无法及时将血糖转化为其他储能物质，所以这时候血糖就居高不下，同时也由于身体各个系统组织摄入糖分不足导致营养不良，所以显得体型消瘦。所以不只是体型胖的人才会有血糖的风险，体型消瘦的人也可能会有血糖的风险。

体型胖的人可以控制自己的饮食，减少血糖的摄入，同时加强运动锻炼，及时将身体中储存的能量消耗掉，保持一个健康的身材来预防糖尿病的发生。而由于胰岛素分泌不足，患有血糖风险的人可以及时去医院治疗，通过定时注射胰岛素或是服用相关促进胰岛素分泌的药物，来控制自己血糖水平的降低，从而合理的规避血糖风险，希望这个回答对你的问题有所帮助。

众所周知，糖尿病患者在生活中一般是建议要控制体重的，很多糖尿病患者在体型的控制上都非常的迷茫，不知道体重控制在多少的范围内才算是正常的，也不知道糖尿病患者到底是胖一点好还是瘦一点好？二者的区别是什么？

糖尿病人瘦点好还是胖点好？二者的区别是什么？

一、糖尿病主要是因为身体的胰岛细胞分泌胰岛素不足，从而使得血糖不能充分的利用，使血糖居高不下。胰岛素作为人体重要的一种物质，不仅只是参与血糖的代谢，身体中很多生理活动都是离不开胰岛素的参与 ，因此，糖尿病的体重和预防与胰岛素水平的高低有着密切的关系。

二、糖尿病主要是胰岛素功能减退，分泌不足引起的血糖升高，肥胖和糖尿病相互因果，肥胖是2型糖尿病的独立高危因素，有大部分2型糖尿病患者都会伴有超重或肥胖的情况，糖尿病患者太过于肥胖，对疾病的控制是非常不利的。

三、糖糖尿病患者太瘦，对血糖的控制也是不利的，太瘦时会导致血糖升高引起并发症，如果血糖升高持续处于高水平的状态，患者容易出现急性并发症或心脑血管并发症，严重者会威胁到患者的生命，因此，糖尿病患者过肥过瘦都是不利的。

四、有部分糖尿病患者在早期，由于胰岛素的分泌不足，患者往往会出现体重超胖的情况，病情不断的加重后，胰岛素功能不断的下降或分泌不足时，患者又逐渐的出现了消瘦的情况，可见，体重变化在一定的程度上是反映了糖尿病病情的发展情况，糖尿病患者太肥太瘦都不是一件好事。

糖尿病是一种慢性疾病，在治疗上主要以控制血糖为目的，只有控制好血糖，才能避免病情加重，以及阻止并发症的发生，糖尿病患者在患病期间一定要尽可能的将体重保持在正常的范围内，过胖或过瘦都是不利于病情的控制。