体型偏瘦的人也会得高血脂吗

建议：许多人都有这样的认识误区，以为体型肥胖的人更容易患上高脂血症，也就是俗称的高血脂。其实，血脂尤其是其中的胆固醇高低与体型胖瘦并没有必然联系，不能以胖瘦来判断是否出现高血脂。我们在临床工作中发现，高脂血症虽然多见于体型偏胖者，但瘦人患该病的例子也是屡见不鲜。有研究显示，体型瘦的人如果不经常运动，胆固醇会和肥胖者一样高，且不经常运动的人体内的总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇也就是俗称的“坏胆固醇”含量会明显高于有运动习惯的人。研究还发现，体型偏瘦但没有运动习惯的人，虽然体内脂肪没有肥胖者多，但他们得冠心病等疾病的风险与胖人无异。因为冠心病与脂肪的相关性较小，而与血液中“坏胆固醇”的含量密切相关。值得注意的是，体型较瘦的人患高脂血症的特点大多是低密度脂蛋白胆固醇升高，而高密度脂蛋白胆固醇大都低于正常水平，这类病人更容易患冠心病。这是因为“坏胆固醇”会沉积在动脉壁上，形成小米粒样的粥样硬化斑块，导致动脉狭窄、斑块破裂，引发心肌缺血或心肌梗死等严重后果。因此，体型偏瘦的人也应注意调节血脂，千万不要以为高脂血症是胖人的“专利”而掉以轻心。尤其对于那些患有高血压、糖尿病、冠心病等慢性病患者来说，定期检查血脂非常必要，一旦发现血脂偏高尤其是低密度脂蛋白胆固醇较高时要及时治疗。具体的情况还是要咨询医院，这样可以获得更安全准确的信息。

很多人以为高血脂是胖人才会得的，凭借着体重优势大吃大喝，不知道节制饮食，其实，高血脂和胖瘦之间并没有太大关系，血脂高与胖瘦无必然联系。可能体型偏胖者多见，但是瘦人患此症的也不少见，而且瘦人血脂高往往更严重。有些瘦人出现高血脂，很可能是受先天遗传基因影响，或脂质新陈代谢能力较弱。瘦人高血脂的特点多为坏胆固醇偏高，好胆固醇却低于正常水平，因而更易患心脑血管疾病。

瘦人会得高血脂。高血脂是因为这个原因引起的。现在的生活条件好了，很多人非常注重自己身体健康。有些疾病因为体质的原因也会形成的。但对于高血脂，瘦人也会得的。这个病对于胖瘦是没有关系的。如果患有了这个病，一定要及时的就医，让医生根据我们的病情做出相应的治疗。避免错过最佳的治疗实际，当然也可以吃一些降血脂的药物进行辅助，同时在饮食方面还要做出相应的控制，不要吃油腻的油炸食品和高脂肪的食品。尽量吃的清淡一些，多吃蔬菜和水果，低脂肪的东西，再加上适当的运动。适当的运动可以促进我们人体新陈代谢的速度，将体内的毒素排出，加速脂肪的消耗。高血脂分为原发性的和继发性的。原发性是因为遗传因素导致的，它是不能改变的。继发性的是因为在平时的生活中，因为吃的太过于油腻，所以使自己的血脂升高。 得了这个病，我们不能只靠药物治疗，还要在饮食方面得到很好的控制，改变自己的生活习惯。高血脂是由很多因素引起的，比如自己的饮食方面没有控制，经常吃的太油腻，而且脂肪的含量非常的高，还有一些垃圾食品这些都是让高血脂升高的食品，再就是，经常坐着也不运动，血液里的脂质不能很好的去清除，不好的生活习惯让我们身体的内分泌系统紊乱，从而抵抗力就会下降。再就是长时间的喝酒抽烟，这两个对我们的身体十分的有害，影响我们身体的免疫系统，从而引发的高血脂，最后就是年纪越大，身体各个器官的功能都有所下降，这也是非常的正常的。以上就是小编的看法，大家可以看一下。

高血压发病原因上说,跟肝肾两个脏器亏损有很密切的关系比如:性生活过度劳会伤肾;;郁闷`发怒会伤肝;工作紧张`压力过大也会造成肝肾的损伤那么为什么会这样那因为当肝肾功能开始出现衰退的时候,脾的输布功能减弱,我们的血液中的湿邪就慢慢代谢不掉,就会导致血液粘稠,血流速度减弱就会导致大脑供血不足,人体自身就会通过加压的方式泵血上来,而肺的肃降功能丧失,脾土又不能生肺金,就产生高血压了(这是中医的说法哦)

改善高血压的有效方法:

首先,要让自己的情志放松,注意调节自己的心情;

平时多做些深呼吸,它能帮助加强人体的胸膈肌的运动,对脾非常好,同时使下焦的气(肾精)慢慢足起来;第三,避免外界打扰多做一些静思,它可以让你的心神安静下来,对人体是一种很好的修复那,注意这些就可以减少高血压的发生几率了

高血压和遗传有一定的关系,人老了也会血压偏高,要尤其注意了,还有像是西芹,对高血压有很好的减压功效那!建议你早上可以用西芹+胡萝卜+青苹果榨汁来喝,对你绝对有很好的效果了,你的血压还不是很高,不需要药物治疗,平时注意保健就好了祝你健康哦~~O(∩_∩)O~

首先我们要明确一点，高血脂和人的体型之间并没有必然联系，高血脂并不是一种肥胖病症，瘦人和胖人都有可能得高血脂，它与人体的生活习惯、饮食结构有很大的关系，另外高血脂一共分为两种，一种是原发性的高血脂，另外一种是继发性的高血脂。

原发性的高血脂一般都是和家族遗传有关系，这是先天形成的不能改变，继发性的高血脂就和后天环境有关系了，有的人生活习惯不是很好，特别是喜欢吃脂肪含量高的东西，甚至吃一些碳水化合物含量多的食物，也会引起血糖的升高从而合成甘油三酯。

甘油三酯是什么呢？它是血脂中的一种胆固醇物质，含量过多就会造成血脂升高。那么得了高血脂怎么办呢？调整血脂首先肯定是去医院找医生了，配合医生的检查以后开具相关的药物，这些药物能够帮助你降低血脂，但也不能全部都靠药物，还需要改变生活习惯。

首先在食物上要远离那些高脂肪的食物，多吃蔬菜水果，尤其是一些内脏、蛋黄、肥肉，这些都会让高血脂更加的严重。还有一些人经常出入肯德基等快餐店，喜欢吃炸鸡、汉堡、披萨，这种垃圾食品还是少吃的好，热量高脂肪高，而且制作过程还不一定多么干净。

管住嘴巴的同时希望你们能够迈开腿，每周坚持三到五天有氧运动，每次做一个小时左右的运动，不仅能强身健体，还能改善目前血脂高的状况。

血脂高主要是缺乏运动引起！确诊高血压的话只能服药控制，但也有人用洋葱泡红酒喝的办法控制住了血压，不过因为个人体质不同，不能保证一定能控制血压，仅供参考。

我的减肥方法你能认真执行的话，应该能使你的血脂恢复正常。推荐我的方法：早饭一定要吃。中饭晚饭减半，不要吃油炸煎烤食品，不能吃甜食，禁止一切零食。20点后不能吃任何东西（白开水除外）。早上，跑步1小时，中午跳绳300下，晚饭后散步1小时。跑步可以在跑步机上完成。不是很辛苦的，都是慢跑，散步，很轻松的有氧运动，跑步前稍微吃点东西，如一个包子。另外还有个注意问题是不能贪睡懒觉，7个小时就够了！（另：不要吃全素！本人饮食素多荤少，最近查血脂，发现胆固醇低于正常值）！希望你能心想事成，关键是你要坚持！！！！！！！！！！！！！