脑供血不足时，身体会出现哪些变化？

脑供血不足，是很多人特别是中老年人在体检时经常出现的一个现象。因为常见，所以忽视。因为忽视，所以容易产生问题。

从短期来看，脑供血不足确实没有什么大的影响，它不像被划一道口子那样疼痛，但是，从长期来看，脑供血不足就像温水煮青蛙，对脑部健康的影响是非常大的。脑供血不足时，身体可能出现一些变化，别不当回事，早知道早防范。

头痛头晕是生活中常见的现象。不过，引起头痛头晕的原因非常多，其中就包括脑供血不足。普通的头痛头晕，一般很快就能缓解，有时候休息一下，睡一觉就没事了。

而脑供血不足引起的头痛头晕，休息和睡眠很难得到缓解，如果头痛头晕持续10天以上得不到缓解，就要考虑脑供血不足。

头痛头晕只是脑供血不足最轻的表现。随着时间的推移，会出现更多的脑部问题。比如记忆力下降。

一般情况下，越年轻记忆力越好。到了中老年以后，人的记忆力会下降。但是脑供血不足同样也会导致记忆力下降。年龄原因导致的记忆力下降是短暂性的，对某个事物突然想不起来。而脑供血不足导致的记忆力下降，则是持续性的、整体性的。

脑供血不足还会引起精力不集中，由于得到不足够的营养供应，大脑无法集中精力，或者根本没有这么多精力去做事。往往做一点点事就感觉非常疲劳，整天昏昏欲睡，打不起精神。

脑供血不足持续的时间越长，身体的负面变化就严重。比如导致运动功能失调，出现语言障碍：出现走路不稳、突然摔倒、晕厥、流口水、言语不清、失语等症状。

如果平时出现了上述现象，一定要引起重视。

那么，是什么原因导致脑供血不足呢？

久坐不动。现在，不管是办公还是休闲，大家基本上都是坐着。上班时用电脑，下班时玩手机，都是基本上没有什么运动量的事情。长期久坐不动，会影响人体的血液循环，导致人体供血能力不足。

颈椎问题。如果长时间保持一个基本相同的动作，颈椎非常容易出现问题。比如颈椎突出、错位等等。在脖子的部位，人体有一根大动脉为脑部供血。如果颈椎突出或是错位，就会压迫血管，导致脑供血减少。

气血不足。体内的气血不足，血液的循环等会受到影响。这个非常好理解，当自来水不足时，水龙头放出来的水自然就会少。而且，气血不足不仅仅影响大脑的供血，其它器官也会受到影响。

血管问题。如果颈部、脑部的血管出现问题，如变狭、堵塞等等，都会影响脑部的血液供应。

出现脑供血不足，平时该怎么进行调理呢？

一定要动起来。平时要多进行运动。运动能够加快身体的血液循环，让血液及时、充足地到达脑部和身体的其它器官，有效预防脑供血不足。

保持颈椎健康。颈椎是人体大脑血液供应的通道，保持颈椎健康对脑部供血非常重要。平时要注意坐姿，不要长时间保持同一个姿势，也不要长时间低头玩手机。颈椎出现问题时，要及时进行调理，可以做做颈椎按摩。

进行饮食调理。从整体上来讲，饮食要清淡一些，严格控制荤素的比例，最好可以控制在3:7的水平，即肉类控制在30%左右。

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脑供血不足是一种比较常见的症状，可能我们不了解这种症状，但是每个人可能都有过这种症状，比如有的时候头部偏向一侧睡觉的时候，时间长了之后会觉得头痛，这就是一种脑供血不足的症状。那么，一般脑供血不足还有哪些症状表现呢？

1、脑供血不足症状

(1)头昏发懵

就是头脑不清醒，总是觉得好像脑子就像顶了一个盖子一样，顶个壳子一样，或者脑子就像有东西箍住一样，血好像不到头上来，就好像是带了紧箍咒一样。它也不是疼，就是觉得发懵,不清醒，睡了半天但是醒来的时候只有那么一会是比较清醒的，但是一会眼睛看东西也模糊了，然后头上也是比较发懵，反应变慢。

爱忘事记忆力下降举个例子比如说出门以后就会想我们家锁门了没有？我买的菜在哪儿呢？买东西找钱了没有？很多人就是一瞬间就忘掉了，甚至有的时候就稍微严重一点的会比如说见到熟人，就是记不起名字，或者只记得名字中的一个字，名字的另一半就是想不起来。

(2)颈肩非常紧

颈肩觉得酸痛，不舒服，不能做大幅的动作，不如说不能抬高手臂到头顶部位，不能长时间手臂伸直等。

2、如何改善脑供血不足

我们通过刺激头部的一些反射区，因为我们的穴位除了点状的穴位之外，在头部有一些片状的线性的穴位，这就叫反射区，比如说有运动功能，有认知功能等都是有特定的反射区的，我们可以在头部选择一些穴位进行叩击，通过这种非常轻微的叩击来让它兴奋起来，增加大脑皮层兴奋度。

3、怎么治疗

首先要避免接触诱因，同时还要做好病因治疗工作，尤其是在控制和降低血压方面还是要认真对待的。患者们可以在医生的指导下服用一些抗血小板类的药物，这样能够有效的防止血小板凝聚，也就不会轻易的形成血栓了，还能加促脑部的血液循环，解决供应不足的问题。

此外抗凝血类的药物也不可少，虽然说与上一种药物的作用有些相似，但是能够更好的降低脑部缺血的可能性，患者们遇到风险的几率就会大大的降低了。而且患者们也可以直接在医生指导下服用养血清脑颗粒或是小活络丸等，都具有活血通络的作用，疗效还是很不错的。当然了中医理疗方法也很常见，如足底按摩就可以有效的控制病情并改善人体健康状况。

因为脑部供血不足，我们很难从主观意识上去判断，所以，很大一部分人都不能及时发现这个问题，从而使这个问题变得更加严重，导致最后出现一些不可控的 健康 问题。实际上，当我们脑部出现供血不足时，我们身体的其他部位也会伴随着出现一些异样表现。 大脑供血不足时，常有这3个症状，若是都占了，说明你的血管很不 健康 。

1视线模糊

生活中我们会发现，当我们蹲太久或是坐太久之后，突然一下站起来，会有短时间的头晕目眩和短暂失明的现象，这就是典型的脑部供血不足会有的症状。但是如果不是这种突然性的起立，你也会有视线变得模糊，甚至失明的症状，这就需要引起注意了，可能是大脑供血不足引起的，这是由于大脑供血不足时，大脑的血液流量减少，速度减缓，致使微小的血栓分子堵塞了视网膜动脉造成。

2面部发麻

大脑出现供血不足，不仅会影响我们的视觉神经，还会影响我们整个的面部神经。因为当脑部出现供血不足时，大脑的分析区域会受到影响，致使感觉器以及感觉神经纤维也会受到影响，常见的症状就是面部发麻，舌头发麻，嘴唇发麻以及肢体的一侧发麻或是有明显的异物感。

3哈欠连连

打哈欠在我们生活中是很常见的现象，引起打哈欠的原因有很多，其中最主要就是睡眠不足引起的。但是，要是在睡眠充足的情况下，还存在哈欠一个接一个，很频繁的话，就要引起注意了，这很可能就是脑部供血不足引起的！调查显示，脑部供血不足的人，80%的人会有频繁打哈欠的症状，并且会在夜间睡觉时不自觉地流口水，甚至出现被口水呛醒的现象。

以上3种症状是大脑供血不足常有的症状，若是你还伴有时常的头晕目眩或者短暂性失明，那多半都是脑部供血不足引起的。引起脑部供血不足的原因有很多，最常见的就是血管老化或者硬化，使血液流通速度变得缓慢甚至出现血管堵塞的现象，这都说明你的血管不够 健康 ，是非常危险的！长期的脑部供血不足，很容易引起一系列心脑血管疾病，需要引起我们的高度重视。

由于生活压力的不断增大，我们总是会出现身心疲惫的现象。有时候会出现头晕目眩的情况，还会出现长期失眠，记忆力下降等现象。在这种情况下我们总是会认为是自己休息不充分，身体没有得到良好的缓解的原因造成的，从而并不会引起重视。其实这些现象的出现也可能是脑供血不足产生的，需要及时就医，延误病情可能后果会更加严重。

脑供血不足的一个尤为明显的现象是经常出现头晕的情况，尤其是在长期久坐突然站起来的时候。脑供血不足有时候还会引起窒息现象，使我们出现呼吸急促，有时候我们可能认为这都是小毛病而不去检查。长期的积累对身体的负面影响会更大。

我们可能会突然出现四肢肢体麻木的现象,有时是突然感到一侧脸部或手脚麻木,有的人为为舌麻或者唇麻。这些现象都是出其不意的，使我们上不胜防。这些现象出现时都在向我们印证着我们的身体健康出现了问题，脑供血不足给我们带来了很大的危险，我们不能再一味的回避了。

脑供血不足确实是会影响我们的身体健康，但这些也是可以医治的，我们应及时就医，听取医生的话。在平时的生活中我们可以多吃一些补充气血的食物，或者喝一些补气血的口服液。这样都可以缓解我们身体的情况，使身体的健康情况得到一定的改善。

大脑需要足够的血液供应，否则容易出现脑细胞缺氧，让脑功能出现障碍，严重者会出现脑细胞死亡，威胁着人类的 健康 。现在有一种流行病学当中脑供血不足，也是比较常见的病症，一旦出现脑供血不足，脸上可能会出现表现，生活中要仔细的观察一下。

脑供血不足脸上会有什么表现

1、脸部表情出现异常

大脑供血不足会影响到人体的神经系统正常工作，没有办法准确的进行感官神经传递和调节，这也是最典型的外在表现，就是眼部的感觉神经会受到影响，从而会出现各种各样的症状，比如脸部发麻、面瘫。日常生活中，如果是发现脸部没有办法轻松的做出表情，需要尽快疏通血管。

2、感光障碍

大脑供血不足，会让视觉或者是感觉出现障碍，主要是因为大脑血流量小，会让视网膜动脉循环堵塞，患者的眼睛就会出现视力模糊、短暂性失明。

另外，脑供血不足人群也容易出现头晕目眩、耳鸣等现象。这些都会影响到感官，没办法，正常准确的去工作，严重影响到大家的日常生活，需要引起重视才可以。

3、精神欠佳

出现大脑供血不足，就会导致大脑没有氧气，这类人群给人的印象就是精神萎缩，没有精气神，面部变化其实也是非常典型和显著的，主要是因为脑供血不足，会让营养物质没有办法传递，从而会导致人体身体疲劳或者是精神萎缩。病情严重者也会让皮肤暗沉、满面倦容，需要及时调节才可以得到缓解。

4、口歪眼斜

大脑供血不足就会影响到神经正常工作，如果是没有办法准确的去调节人体的神经，就会让患者出现嘴巴歪斜，严重者也会出现流口水的现象。可能很多人都会把这种现象和中风联系在一起，其实都是脑供血不足而导致的。如果只是轻微发病，需要尽快去疏通血管，才可以控制疾病发展。

5、脸色发白

大脑供血不足就会让身体血液运输不畅，会让患者出现脸色发白以及发青。

脑供血不足如何护理

1、平时一定要保持积极的精神状态，因为愉快的心情，也可以让大脑变得非常 健康 ，也能够促进记忆力。

2、大脑的活化剂就是闲聊。闲聊就是在宁静的环境当中进行，和好朋友或者是跟家人思维交换以及感情交流，这样不仅可以消除紧张的情绪，也能够增加脑细胞活力，还可以改善脑供血量。

其实大部分的人群都可能会存在脑供血不足的现象，一定要通过脸部变化去观察。慢性脑供血不足引起的表现，可能会被大家给忽略掉，日常生活中一定要多加关心身体变化，这样才能够让身体更加 健康 ，否则会出现慢性脑供血不足引起脑梗以及脑溢血，甚至出现痴呆等并发症。#医联媒体超能团##清风计划#

脑供血不足最主要的症状就是患者会感到头晕，严重的时候甚至会走路不稳，而且动作不灵，通常有握物无力以及言语不清的病症。那么，脑供血不足会导致小脑萎缩吗

　　小脑萎缩是老年人常见多发病，随着年龄的增长，脑细胞、血管形态发生弥漫性退行性变，引起萎缩和功能障碍。脑血管病是诱发小脑萎缩的主要因素，脑供血不足就是其中之一。

　　脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足，引起脑功能的障碍。如果患者有脑供血不足的症状，还对慢性脑供血不足不加以重视，其逐渐发展极易导致小脑萎缩的发生。

　　长期的脑供血不足会造成脑细胞供血、供氧不足，使脑实质发生广泛弥漫性病变，脑的整合机就会明显受损。患者会出现头晕、头痛、失眠、记忆力减退等症状。有的表现性格突然的改变和平时判若两人，这些表明是脑供血不足引起脑功能衰退的症状。当红细胞变形能力下降，则微血管的有效血液灌注不足，脑组织处于慢性缺血、脑细胞形态及功能必将受到影响，从而形成小脑萎缩，严重时形成老年痴呆症。

　　脑供血不足引起小脑萎缩在临床上也非常的多见，以上就是脑供血不足引起小脑萎缩的因素。因此，小脑萎缩的患者早期出现症状的时候，脑部一系列检查要做，而且还要询问病史，有无其他因素导致脑供血不足。

　　脑供血不足患者应当多多加强体育锻炼，一般运动被认为是增强人体全身血液循环并且改善脑供血不足病症的一种很有效的方法，比如说散步、慢跑还有打太极拳等等，对于脑供血不足病症的治疗都有很大的帮助。