四川人喜欢吃辣的食物，对健康具体有哪些危害？

引言：相信很多人对于自己的口味非常的清楚，有些人无辣不欢，辣似乎成为了一个快乐的代名词，难道真的是这样吗？作为四川人的一位网友非常喜欢吃辣的食物，但是又怕辣对自己的健康有危害，那么辣的东西真的对健康有严重的危害吗？

一、吃辣对健康的危害。

首先毋庸置疑，吃辣的确会影响自己的健康，容易导致自己的胃部负担过重，受刺激，胃溃疡，胃炎等都是非常常见的现象，再者吃辣容易导致自己的上火气血太重，长痘流鼻血都是非常常见的现象，其次女性来说吃辣甚至还可能导致痛经和流血过多种种来看吃辣的确对自己的身体不好，其中吃辣还有一个最严重的问题就是容易导致痔疮。而且痔疮治起来真的是又尴尬又漫长，所以对于吃辣来说，对自己健康的危害还是非常严重的。

二、吃辣对健康的好处。

其实作为四川人，吃辣对健康的好处是不言而喻的，四川由于是个盆地，地形空气非常的潮湿，那个地方的地势以及环境决定了四川人吃辣对身体健康不会产生太大的影响，毕竟湿气过重上上火正好可以中和一下自己身体里的湿气。其次四川的环境人文都与辣椒有关，所以四川人吃辣椒还是非常厉害的，而且很多四川人吃辣椒不会产生太大的影响，一个地方有一个地方的特色，倘若让非常炎热干燥的人去吃辣椒，那么只会让他的干旱和上火症状越来越严重。

三、合理控制饮食。

对于一些平原地带，环境空气都比较健康的地方，饮食最好是清淡为主，保持良好的生活作息，不要吃刺激辛辣的东西，要多吃青菜水果以及其他的健康的东西，来让自己的胃部得到缓解，否则的话长期吃辣危害想必可想而知。不过有些人他不吃辣心情就不好，这也是非常常见的，需要看自己去取舍，大多数的情况下还需要控制一下自己的吃辣欲望。

中国对食物的追求一直都是相当崇高的，民以食为天这句话可不是随便说的。在食物的口味方面，各地的人对食物的口味也不一样。北方人喜欢盐放多一些，口味比较重。南方人喜欢清淡的食物，喜欢小甜点和汤。但是，吃辣，还是四川和湖南的同胞们最厉害了。他们在吃饭的时候，必须要有辣椒，否则，这顿饭吃起来就会觉得丝毫没有滋味。我们平时很少敢于挑战吃辣，都知道辣椒吃的多了，就会非常害怕上厕所了，毕竟自己的菊花会像着了火一样。小编曾经去四川吃了一个礼拜的火锅，终于成功体验了这种难以忘怀的感觉。同时也很纳闷，为什么他们可以吃那么多的辣椒？不会吃多了上火吗？

到了四川，如果你要吃微辣，四川朋友还可以接受。但是，你要是提出鸳鸯锅的要求。不好意思，大家不再是朋友了。红油锅配上香油底料，加一些蒜。看着火热的锅底，翻滚着的红油。锅中漂浮的辣椒，还没吃就已经觉得非常的辣了。辣椒会辣，是因为辣椒中含有一种名叫辣椒素的物质。人体是不能完全吸收辣椒素的，而且，辣椒素在经过我们一些敏感部位的时候，还会引起一些反应。辣，是属于痛觉，不是味觉。但，就算是辣，四川人也依旧吃的津津有味。

四川人也无法将体内的辣椒素分解掉，他们只不过是从小就开始吃辣，已经慢慢地习惯了。就像我们其他地方的吃饭偏好一样，都是从小形成的习惯。身体已经不怕吃辣了。而且，由于经常吃辣，身体的某些比较敏感的部分，已经对辣产生了免疫。所以，没有小编在四川吃辣太多的那种难以忘怀的感觉。

吃辣容易引起上火，我们其他地方的小伙伴一般不敢吃的太多，很容易就脸上起痘痘。但是，四川妹子就没有什么事，她们不仅不会起痘痘，而且皮肤都还很好，白皙干净。在辣椒中，辣椒素含有丰富的维生素C，它对于新陈代谢和抗氧化有着十分重要的作用。所以，四川的妹子们当然会皮肤好了。

四川属于盆地，会比较多雨，空气会比较潮湿。环境就是这样，体内潮气太多，就希望吃一些辣椒，来逼走体内的潮气，还能抵御湿冷。在这样的环境下吃辣椒，并不会上火，反而偶尔吃一些，对身体还有好处。

冬天吃点辣椒，具有散寒、开胃的作用，而身体瘦弱的人大多阴虚火旺，吃多了辣椒更容易上火，伤阴耗气，无异于火上浇油。阴虚的人常常表现为咽干、口苦、眼部充血、头重脚轻、烦躁易怒，如果多吃辣椒，不仅会使上述症状加重，而且容易导致出血、过敏和炎症，严重时还会发生疮痈感染等。除了瘦人不宜多吃辣椒外，患有以下疾病者更要少吃辣椒：

一、痔疮患者。痔疮患者如果大量食用辣椒等刺激性食物，会刺激胃肠道，使痔疮疼痛加剧，甚至导致出血等症状。痔疮患者应多饮水，多吃水果，少吃或不食辣椒。

二、眼病患者。患有红眼病、角膜炎等眼病的人吃辣椒会加重病情。在治疗过程中，大量食用辣椒、生姜、大蒜、胡椒、芥末等辛辣食品，也会影响疗效。

三、慢性胆囊炎患者。患有慢性胆囊炎者应忌食辣椒、白酒、芥末等辛辣食物，因为这些食物均有刺激胃酸分泌的作用，易造成胆囊收缩，诱发胆绞痛。

四、肠胃功能不佳者。吃辣椒虽能增进食欲，但肠胃功能不佳者食用辣椒，会使胃肠黏膜发生炎症。

五、热症者。有发热、便秘、鼻衄、口干舌燥、咽喉肿痛等热症者，吃辣会加重症状。

六、产妇。产妇在产后一周内，吃辣椒不但可使自己上火，出现大便秘结等症状，而且还会通过乳汁对婴儿产生不良影响，使婴儿内热加重。

七、口腔溃疡者。患者口腔对咸、辣、酸、苦等味道敏感，吃辣椒会加重疼痛。

八、甲亢患者。甲亢患者常常处在高度兴奋状态，故不宜吃辣椒等刺激性强烈的食物。又因甲亢患者本来就容易心动过速，食用辣椒后会使心跳更快，加重症状。

其实，正常人吃辣也应有度，应根据自己的承受力量力而行，否则，吃得过多同样有害健康。

四川人的口味很重，非常喜欢吃辣椒，他们经常吃辣椒会伤害身体吗？事实上适当吃辣椒对人的身体几乎不会有害处，但是如果吃辣椒吃的很多，会让人体感觉非常不舒服，自然会有害处，但是四川人经常吃辣椒，他们对辣椒已经产生了一定程度的适应，所以一般不会伤害身体，接下来跟大家具体说明。1、适当吃辣椒对人的身体不会有害处。

四川人比较特殊，他们吃饭的时候几乎都会加上辣椒，否则感觉做饭没有味道。但是一些其他地方的人稍微吃一点辣椒就会感觉很辣，这其实跟当地的一些习惯有关系，是要对人的身体几乎不会有什么害处，因为所摄入的辣椒素比较少，所以，达不到产生害处的程度。2、四川人已经适应了辣椒，而且他们的生活习惯，也减轻了辣椒对人体的伤害。

一般人如果吃了很多辣椒，肯定会对身体产生害处，因为身体会感觉非常不舒服，但是很少有四川人会怕辣椒，这是因为一方面四川人从小就吃辣椒，他们对这东西已经产生了一定程度的免疫力，所以对他们的伤害变得比较弱，而且他们的生活习惯也导致他们很少被辣椒所伤害，因为他们在吃辣椒的时候，很多人都会搭配上一些青菜和凉菜，这在一定程度上就降低了辣椒的伤害，而且他们当地的特殊地理位置，也一定程度上缓解了辣椒的伤害。总而言之，四川人经常吃辣椒，辣椒对他们的身体一般没有什么伤害，这是因为他们从小就吃辣椒，所以对辣椒已经产生了一种抵抗能力，对他们的伤害很小，而且他们一般在吃辣椒的时候会搭配上其他食物，例如凉菜等等，所以也能够缓解伤害，而且他们当地的特殊地理位置，也在一定程度上缓解了辣椒的伤害。

辣椒是生活中每个人都非常喜欢的调味品，对于生活在四川和重庆的人来说，每顿饭都必须有辣椒，否则很难下咽。然而，每个人都很好奇，如果你经常吃辣椒，它会对你的身体产生什么影响？四川人经常吃辣椒，长期吃辣椒对身体有哪些影响？事实上，经常吃辣椒对人体的影响有两个方面。感兴趣的话就继续看下去吧！

我们都知道每顿饭都放一些辣椒的原因是因为辣椒能给我们一种刺激的感觉，让人们觉得食物的味道更浓。 当我们吃辣椒时，辣椒素会与我们口腔中的受体结合，从而使我们感觉很辛辣。事实上，我们感觉到的不是辣椒的味道，而是大脑皮层发出的信号，因为辣椒素是辣椒中的主要物质。

当你再次吃辣椒时，你会感到非常高兴。随着时间的推移，你会养成不吃辣椒就难以下咽的饮食习惯。经常吃辣椒会让人胃口大开。人们会发现他们非常喜欢吃辛辣的食物，并且仍然想在吃完后继续吃。川渝地区的人吃辣椒也和当地的气候有关，吃辣能更好的帮助体内排湿气。

然而，对于肠胃不好的人来说，经常吃辣椒是很大的伤害，因为过多的辣椒碱会给我们的肠胃带来沉重的负担，从而导致一些肠胃疾病。例如，一些胃病是由吃太多辣椒引起的。 此外，经常吃辣椒也容易灼伤，脸上有很多小疙瘩，而且很难排泄。