伦敦奥运举重的赛程时间有吗？

1、历史：

    1896年在希腊雅典举行的首届现代奥运会，举重就被列为9个正式比赛项目之一，但当时选手没有等级之分，不管运动员身材体重如何，谁举起的重量最大便获得胜利，这种状况一直延续到了1920年奥运会。1932年的奥运会上举重被分成了5个重量级别，3个正式比赛项目--抓举、挺举和推举；从1972年开始，不再设立推举。2000悉尼奥运会女子举重列为正式比赛项目。现在的举重比赛中，每个级别的比赛分为抓举与挺举两个部分，最后综合两部分的成绩得出总成绩，所举重量最大者获胜。如成绩相等，比赛前体重轻者名次列前；如成绩和体重相等时，先举起的运动员名次列前。2012年伦敦奥运会举重项目将有男子8个级别、女子7个级别的比赛。

    2012伦敦奥运会举重赛场为：ExCEL体育馆

2、场地：

    举重台或场地长4米、宽4米、台高80至150毫米

3、器材：

    奥运会举重比赛使用的杠铃和杠铃片都是经国际举联认可的。男子杠铃杆重25公斤（加上两端卡箍），女子杠铃杆重20公斤。25公斤重的杠铃片为红色、20公斤为蓝色、15公斤为**、10公斤为绿色、5公斤为白色、25公斤为红色、2公斤为蓝色、15公斤为**、1公斤为绿色，05公斤为白色。

4、2012比赛规则：

    在举重比赛上，有两种姿势，分别是挺举以及抓举。成绩是以两者的总和计算，但如其中一种没有成绩，便是失格。

    挺举以及抓举各有三次的机会，由选手自己填上自己的重量，杠铃抓起后由裁判决定此举是否成功，成功举起白旗或按白灯、失败的话举起红旗或按红灯。

    选手会在比赛前两小时开始秤体重，较轻的先举，较重的后举。每次试举后休息一分钟半。

    试举成功后，每次至少增加1公斤，总成绩的名次以抓举和挺举总合最高成绩判定。如成绩一旦相同，则以体重比较轻的胜出，如体重都一样，便以先试举成功者胜出。

    2012年伦敦奥运会举重项目将有男子8个级别、女子7个级别的比赛。共计：

    男子56公斤级

    男子62公斤级

    男子69公斤级

    男子77公斤级

    男子85公斤级

    男子94公斤级

    男子105公斤级

    男子105以上公斤级

    女子48公斤级

    女子53公斤级

    女子58公斤级

    女子63公斤级

    女子69公斤级

    女子75公斤级

    女子75以上公斤级

5、奖牌设置：

    男子项目8金8银8铜、女子项目7金7银7铜，共45枚奖牌。 

马超，是东汉末年时期凉州军统领马腾之子，马腾应征入京为官之后，马超就接手了西凉军。后面马家两百多口人被马超反叛曹操害死暂且不说，马超反叛曹操是他自己的主意，也是他第一个提出来的，然而作为反曹联盟，马超却推举韩遂作为盟主，而不是自己，这是为什么？马超推举韩遂当盟主，究竟有什么用意？

马超无论是作为战将还是西北诸侯，都是三国时期西北地区最有势力的人物，但是，这个武功高，名气大，势力强的人，却在西北诸军阀反叛曹操时，推举韩遂作为盟主。马超和韩遂时友时敌，相互矛盾大于共同利益，西北叛乱又是马超首先提出来的，那么，马超为什么要推举韩遂为盟主呢？

韩遂是西北资深军阀，资历和马超的父亲马腾相当。韩遂早年和边章一起参与反叛朝廷，他们打着诛讨宦官的旗号入侵三辅地区，兵众一时达到十万，天下震动。朝廷先后派出皇甫嵩、张温率军讨伐，中间虽然小有胜利，但都没有办法将其剿灭。相反，韩遂在杀了边章后取而代之，一时拥兵十万，声势浩大。朝廷派凉州刺史耿鄙率军讨伐韩遂，陇西、酒泉两郡反叛，他们联合韩遂。

耿鄙被部下杀死，马腾也趁机拉起队伍反叛。这些队伍联合起来，共同拥戴一个叫王国的人进攻三辅地区。由于陈仓无法攻破，终于被朝廷军队打败。又因为他们相互攻击，势力逐渐消耗减弱。董卓执政期间，他想用西北势力进攻山东诸侯，韩遂、马腾等人也想依靠董卓起兵。初平三年(192年)，韩遂、马腾率众到达长安，接受了李傕等人控制下的朝廷任命，韩遂为镇西将军，马腾为征西将军。马腾和李傕产生了矛盾，想进攻长安城，韩遂从中调解。

后来两人联合，联络长安城中的内应准备进攻李傕，事情败露后遭到了李傕的攻击，失败后逃回凉州。李傕派兵追击，在韩遂同乡范稠的通融下，李傕下诏赦免了两人，任命马腾为安狄将军，韩遂为安羌将军。二人结为异姓兄弟，但因为部曲矛盾又相互攻杀，反目成仇。马腾攻击韩遂，韩遂败走，韩遂集合兵力反攻马腾，杀了马腾的妻子儿女。两人连年交战，直到司隶校尉钟繇、凉州刺史韦端给予调解劝和。

在钟繇的劝说下，两人各送了一个儿子到朝廷为人质。后来高干在河东反叛，两人都派出了部队参加平叛，获胜后，马腾被任命为征南将军，韩遂被任命为征西将军。建安十三年，马腾接受朝廷的征调到京城任职，部队交给了儿子马超，从此韩遂在西北进入了和马超打交道的时期。

通过以上情况可以看出，韩遂在西北不仅势力大，而且资历老。对于马超来说，韩遂就是自己父辈的人，能拉上这样一个人，无疑会增加反叛的号召力。在马腾入朝为人质的第二年，韩遂也派遣自己的儿子入朝为质，马超说服韩遂时有一句话：今天马超抛弃自己的父亲，以将军(韩遂)为父亲，将军也应该抛弃自己的儿子，以马超为儿子。所以不管韩、马两家有多少恩恩怨怨，韩遂是马超父辈的人这一点是确定无疑的。再考虑到势力，官职地位等等因素，这时候的马超，还只能推举韩遂为首领。除非韩遂不参加他们的行动。

马超必须要拉上韩遂，不给他盟主之位不足以打动他。西北的叛乱是马超等人发起的，但他们又不能不把韩遂拉到自己的反叛队伍当中，这是由西北的形势决定的。其一是西北军阀虽多，他们却必须要抱团取暖，有一点缺一不成宴席的感觉。西北军阀都是得到朝廷任命的，颇有点儿不友即敌的意味。如果大股势力不参加，很有可能会被朝廷征召，这时候他们从背后袭击一下，实在是一件要命的事情。这就是他们要反必须一起反的原因之一；其二是西北最大的问题是缺粮，后勤供应问题突出，后方不牢靠，这仗是没有办法打的；其三就是马超的威望还不足以弹压西北。

在这种情况下，不给韩遂一个盟主之位，恐怕是说服不了韩遂入伙的。这就是一开始马超就把韩遂推举为盟主的原因，实在是，不给韩遂一个首领地位，是打不动韩遂的。韩遂的部下是不同意韩遂反叛的，但马超一句拿他当父亲的话让他觉得中听，一个盟主之位让他觉得受用，所以才不听部下的劝谏执意造反。也是韩遂利令智昏，以为曹操还没有能力短时间内将他们迅速剿灭，只要战事旷日持久，曹操就得给他们更高的地盘官位，那样一来，得利最大的当然是他这个盟主了。这不是凭空推论，在此前是有过多次这样的先例的。

他们的目标是自保，马超不担心韩遂得大利。既然是这样的认识，那马超这个事变的发起者为什么要把这个好处拱手让人呢？说到底，这也是马超的算计，西北军阀永远不可能像一支军队那样，他们在危机面前抱团取暖可以，在利益面前不可能共享。早在官渡之战前，曹操和袁绍分道扬镳之时，曹操的谋士荀彧就说过：关中将帅的人数能用十来数，谁也不能统一号令他们，其中只有韩遂、马超两支最强。他们一见山东诸侯正在纷争，必定各自拥众自保。现今若暂时用恩德去安抚他们，派遣使臣和他们联和，虽不能与他们长期共处，但在明公(曹操)安定山东诸侯之前，却足以让他们按兵不动。荀彧说这话虽然过去了十几年，但西北军阀的性质和相互之间的关系并没有多少改变。

叛乱后，曹操亲率大军来到潼关，但他却迟迟不进军。这除了在军事上的示弱，还在于曹操看得很明白，这些叛军不建立营垒，而只请求割地！割地怎么个割法？也就是承认他们各自的势力范围。也就是说，当他们目的达到以后，最终还是各管各的。说到底他们就是一群乌合之众，这就是曹操反间计能够轻易得手的原因。

关中叛乱开始的时候，每有一部率兵到来，曹操就会很高兴。部下将领有人不理解，询问其中的缘故，曹操说：关中地区辽阔深远，如果叛贼各自凭险据守，征讨他们，没有一年两年是不能平定的。如今都来集合，他们人数虽多，彼此互相不服从，全军没有统一的主帅，可以一举将其歼灭，这比一一征讨容易多了。所以马超也清楚，拥护韩遂为首领，不过是一时的需要罢了，不关乎最终的利益关系。

可惜，马超不是一个合格的政治家，他看不清楚当时的大势所趋，那就是西北人民不支持的战乱，无论是弘农还是凉州，有一个鼓励农桑的官员，都会得到人民的拥护。军事上，马超也不是曹操的对手，尽管他可以一时沾一点先机，但最终还是会败下阵来。总起来说，马超拥护韩遂当盟主不过时权宜之计，并不是内在真心所致，所以他们在战场上不能一心一意，在行动上也不能步调一致。

竟赛进程中的若干规则

1．抽签：在技术会议上进行。由副总裁判长带领记录长 和记录员按大会秩序册顺序，各队参赛运动员进行一次性抽 签。所抽得的签号决定运动员称量体重的顺序和试举顺序。抽 签时，不分级别，签号数量根据大会参赛运动员人数确定。

2．称量体重：运动员在该场竞赛前2小时开始称量体 重。称量时间为1小时，过时作弃权论。

3．试举顺序：试举重量轻的运动员先进行试举。第一次 试举重量相等时，按签号决定顺序，签号小者先举。在第二、 三次试举中，如遇试举重量相等则按前一次的试举顺序进行。

4．加重原则：本届奥运会(2008年北京29届)正式采用已实行三年的“1公斤规则”。2005年5月1日，国际举联实行了90多年的“25公斤规则”退出历史舞台，“1公斤规则”正式登场。北京奥运会是奥运举重比赛首次采用“1公斤规则”。所谓“25公斤规则”是指除破世界纪录时可以05公斤的倍数加重外，其他时候杠铃重量只能是25公斤的倍数；“1公斤规则”则要求杠铃加重以1公斤的倍数进行。“1公斤规则”的实行，让水平接近的选手之间的对抗更激烈——冲击人体极限时，1公斤的增幅毕竟比25公斤更容易实现。

5．更改试举重量：运动员要求改变试举重量，必须在最 后一次点名前提出。在来不及填卡的情况下，教练员或运动 员可口头要求改变重量。但每次试举的重量只能更改两次。

6．试举时间：记录员点名后，允许有1分钟的间歇时间。 最后半分钟发出信号，如连续试举时，允许有2分钟的间歇 时间。

7．破纪录规定：任何一次试举成功的重量超过该项纪录 0．5公斤或0．5公斤的倍数，即承认为新纪录。新纪录一旦创 造，其他人不得以同样重量破该纪录。总成绩必须超过原纪 录2．5公斤即承认新纪录。

8．名次评定：在抓举或挺举的三次试举中举起最高的一 次重量，即为单项成绩，名次按成绩来确定。总成绩名次以 抓举和挺举的总和来确定。如成绩相等时，比赛前体重轻者 名次列前。如成绩和体重又相等时，则以先举起该重量的运 动员名次列前。

举重比赛按抓举和挺举两种方式顺序进行，必须在同一场比赛中完成。正式比赛时，运动员举重称试举，在一场比赛中，每个运动员有6次试举（抓举3次、挺举3次）。每次试举重量均由运动员自己申报，其重量必须是25公斤的倍数。第2次试举重量，至少要比第一次增加5公斤，第3次至少要比第2次增加25公斤。以3次试举中所举起的最大重量计算。抓举和挺举的最高成绩加起来为运动员的总成绩，以总成绩评定名次，成绩相等时以赛前体重较轻者列前。如赛前体重相等，则在该项比赛结束时立即称体重，轻者列前。如仍相等，名次并列。每场比赛有3名裁判，主裁判的位置在举重台中心正前方，另2名分别在台的左、右斜前方。裁判员以2或3个白灯表示试举成功，2或3个红灯表示失败。当判断明显犯规动作已构成多数时，主裁判应立即发令，停止试举。运动员在任何一种试举重量距纪录不超过10公斤，可申请第4次试举（不计入总成绩）。

抓举是一个快速连续不断地将杠铃从举重台提起到两臂在头上伸直的动作：两足左右分开站立，双手握杠上提，当杠铃提到与胸同高时身体下蹲，使身体位于杠铃下，双臂伸直支撑杠铃，两腿收回。当臂、腿完全伸直，两足站在一条横线上与躯干、杠铃保持在一垂直面上，并保持这个姿势在稳定状态，待裁判员发出白灯信号，再将杠铃放下，算试举成功，在推举完成最后动作，膝盖或臀部触地，离开举重台，裁判员还未发出信号就把杠铃放下情况，则判为失败。

挺举是由提铃和上挺两个动作连接组成。提铃至胸，两脚下蹲，同时将杠铃从举重台上提起至胸上，随即起立，两脚站在一条横线位置上两腿伸直；上挺：两腿前后分开下蹲，然后收腿起立，借助于预蹲和上挺发力，把置于胸上的杠铃，举过头顶至两臂伸直，两脚站在一条横线上，杠铃和身体保持在一垂直面上，并保持这个姿势在稳定状态，待裁判员发出白灯信号，再将杠铃放下，算试举成功。如在提铃过程中出现提铃过膝未完成动作，两次或两次以上的提铃动作，膝盖或臀部触地，在采用下蹲式时肘或臂触腿，一脚或两脚踏出台外，以及出现一次以上的预蹲，在起立时两臂有屈伸动作，两臂伸展不均或停顿，用推举完成上挺动作，离开举重台，裁判员还未发出信号就把杠铃放下等情况，则判失败。

举重比赛按抓举和挺举两种方式顺序进行，必须在同一场比赛中完成。正式比赛时，运动员举重称试举，在一场比赛中，每个运动员有6次试举（抓举3次、挺举3次）。每次试举重量均由运动员自己申报，其重量必须是25公斤的倍数。第2次试举重量，至少要比第一次增加5公斤，第3次至少要比第2次增加25公斤。以3次试举中所举起的最大重量计算。抓举和挺举的最高成绩加起来为运动员的总成绩，以总成绩评定名次，成绩相等时以赛前体重较轻者列前。如赛前体重相等，则在该项比赛结束时立即称体重，轻者列前。如仍相等，名次并列。每场比赛有3名裁判，主裁判的位置在举重台中心正前方，另2名分别在台的左、右斜前方。裁判员以2或3个白灯表示试举成功，2或3个红灯表示失败。当判断明显犯规动作已构成多数时，主裁判应立即发令，停止试举。运动员在任何一种试举重量距纪录不超过10公斤，可申请第4次试举（不计入总成绩）。