大脚趾痛总是痛是怎么回事？

大脚趾痛是目前生活中的常见现象。其疼痛发作时可严重影响到日常 生活,无法正常行动,疼痛难忍这是诸多患者最为头疼的一件事情。那么 ,到底这大脚趾为何会如此疼痛呢是否预示着某种疾病的出现呢亦或 是其它原因所致呢

特别提醒:大脚趾痛,虽是常见病,但为了及时了解病症病因,防止 病情持续恶化带来更多危害,希望患者能够及时到正规医院接受详细检查 ,及早查明病因,对症治疗。可参考上海痛风专科医院。

原因分析

1、长时间的站立、行走会加重韧带损伤,促使发病或加快病情发展 。

2、经常穿尖头鞋或高跟鞋:尖头鞋的前部呈三角形,迫使脚前部强 塞入一个窄小的三角形区域内,再加上鞋面为皮革没有弹性,脚拇趾被迫 外翻,小趾则内翻。而高跟鞋又使得脚部承受的压力加大,关节处的韧带 过分拉长,结果脚拇指外翻。

3、遗传因素:大约一半的患者有遗传因素。大脚骨的发生,虽然与 鞋子不合适有一定关系,但主要还是由于构成脚部的骨骼、韧带存在某些 缺陷而引起的。长时间的站立、行走会加重韧带损伤,促使发病或加快病 情发展。

4、痛风病发:大脚趾痛是痛风病症的初期的典型症状表现,因此需 要大家积极做好防治措施。

问题一：脚底痛怎么办？ 脚膜痛，多由足部肌肉或筋膜受到外力冲击或长时间走路等引起局部肌肉劳损而导致的一种病症。 脚底痛应注意以下保健： 1、多用热说泡脚 2、平时常做就脚部拉伸动作，脚部，脚部蹬踏动作，增强足部张力。 3、女性应尽量少穿高跟鞋。因为类鞋对足部结构压迫严重，长久容易引起多种足部疾病。 脚底痛的治疗方法： 1、药物疗法 疗法：常用阿司匹林和布洛芬，或是口服非类固醇类消炎药物，或直接局部注射类固醇。 缺点：副作用大、对肝肾、肠胃损伤大。 2、局部针灸、 疗法：通过 穴位，放松肌肉和肌腱等。 缺点：一般作为辅佐疗法，不具有根治作用。 3、外敷脚膜定痛膏治疗 疗法：直接外敷传统黑膏药脚膜定痛膏于患处 特点：方面快捷、无毒副作用。

问题二：脚底疼怎么办啊 长时间站立或行走 是元凶类似以上的症状，可能是得了足底筋膜炎。造成足底筋膜炎的原因包括：足底筋膜因工作而长时间站立或行走，例如老师及护理人员等；跟骨骨刺造成跟骨与足底筋膜交接处不断摩擦发炎；筋膜本身柔软度变差，如年纪大；脚足弓过大（高足弓）或过小（扁平足）；体重过重、常穿硬底鞋……等因素，造成足部负担过重，尤其是足底筋膜经常受到过多或不正常的 ，导致筋膜发炎的现象。足底筋膜主要功能是用来维持脚底足弓，使足部具有弹性，吸收走路脚板着地时来自地面的反作用力，当它过度使用或受到不正常的拉力，皆可能导致发炎现象。病人初期会有足底疼痛现象，尤其是在筋膜与脚跟交接处及脚底离跟骨三公分的位置，按压时会有压痛点，走路或站立过久，在此处感到一阵刺痛。这种症状若不处理，一段时间之后，便会造成足底筋膜退化，失去应有的弹性、周遭肌肉萎缩，影响脚的正常功能，受伤的脚因疼痛不敢承重，走路一跛一跛，久了就会造成另一只脚因过度承重造成膝盖疼痛退化、髋关节退化或常因走路姿势不良造成腰酸背痛、脊椎侧弯……等现象。抬高双脚 摆动脚板 促进循环本身若是以上所提的高危险族群，可训练足部与小腿肌群的柔软度及肌耐力运动；选择一双软底有吸震效果及具足弓的鞋子；养成良好工作习惯，如站立或走路一段时间应短暂休息，并将双脚尽量抬高，脚板上下摆动，一来可让脚底筋膜得到充分休息，二来可增加下肢血液循环，避免静脉曲张。如此便能有效预防足底筋膜炎的发生

问题三：脚疼怎么办啊？ 当你有脚疼怎么办呢？这里有一些方法可以减少脚疼的困扰：　1、脱鞋：如果条件允许时，就别穿鞋子，或者只是穿着拖鞋给脚一个休息的时间。　　2、抬高脚：当抬高脚一段时间之后，身体里的液体就会倒流到身体其他部位，同时减少疼痛的肿胀和压力。　　3、穿一双舒适的软鞋：在白天穿着舒服的运动鞋会疏散脚上的压力。　　4、查找过敏原：用于制造鞋子和袜子的一些颜料和纤维会导致接触性皮炎，症状表现为发痒、发红和灼烧感。如果怀疑总是出自于穿的鞋子或者袜子，那么更换它们，再看看结果。　　5、浸泡：如果没有糖尿病的话，每天泡脚20分钟，在泡脚之后要用润肤露滋润皮肤。　　6、涂抹润肤霜：每天花5分钟时间用含有滋润霜涂抹脚，这对于那些每天都要走很多路的人会有很好的效果。　　7、买合适的鞋：在买鞋的时候，一定要买合适的。在这里向你提供几个买鞋的建议：脚趾部分的深度适中（在最长的脚趾和鞋子最前面要保持1~13厘米的距离），坚固和低的后跟。买鞋的时候要两只脚都试穿，而且最好能同时穿上合适季节的袜子试穿一下。脚最大的地方也应该是鞋子最大的地方。买鞋最好在下午，因为脚在下午的时候会更大一些。　　8、治疗脚后跟疼：如果脚后跟有问题，那么可能是患有跟膜炎、脚跟骨刺和发炎。你可以试着伸展脚部肌肉和神经。坐着的时候，可以在脚下面滚动一个排球或者小圆筒，一天重复数次。这样可以使脚上的韧带柔韧伸展开，使它更少地被 。同时，支撑脚背可以帮助减少对脚部韧带的压力。　　9、冷却法：每天用纸杯装着冰块在脚后跟上磨擦20分钟，这个方法可以使人振作减少疼痛。　　10、拉伸小腿肚子：紧绷的小腿肚子会引起跟腱和韧带的疼痛。可以用以下的办法来拉伸小腿肚子；保持弓箭步，左腿在前屈膝，右腿伸直，然后反复钉压30下，直到你感觉到右腿的小腿肚子拉伸了。换腿重得做。　　11、找出循环系统的原因：如果你认为脚痛是由不怎么好的循环系统引起的，那么这里有两个方法：如果这种灼烧的感觉在晚上出现，可以围着房子步行一会儿。这样的运动能使思想和脚到第二天早上都处于放松状态。要想锻炼脚，只需要一些很简单的运动，比如说反复地转动脚趾，就能帮助血液流过灼烧的脚。

问题四：请问一下脚底疼痛是什么原因是怎么治疗最快呢？ 足跟痛的常发人群是老年人，常由于足部根骨骨刺而出现足跟痛，但骨刺并不是引起疼痛的直接原因，而是骨刺鼓起后更容易使局部组织受到摩擦、劳损，产生无菌性炎症。也有部分患者由于长期站立行走，或进行爬山、远游等长时间的足部运动而导致足部肌腱、筋膜等部位拉伤或劳损，导致局部无菌性炎症，而出现疼痛症状。如足底跖腱膜炎、跟腱炎等病症。另外还会因为人体随着年龄的增长等因素引起体质下降弧各组织器官退行性改变,足力虚弱,韧带松弛,导致足弓的降低, 因此,年老体衰是发生脚跟疼的根本原因。最后，包括一部分风湿性的足跟痛患者，此类患者多是由于常年生活在潮湿、阴冷的环境中，身体过度受到潮湿的侵入而引起，常在阴雨天气，以及过冷的天气时容易复发。对于以上几种原因引起的足跟痛则会引起长期疼痛。当然，足跟痛还包括一些外伤引起的疼痛，但是暂时性的，当伤口愈合之后疼痛会逐渐消失。 足跟痛分为两种：一种是真性足跟痛，X光片证实确有跟骨骨刺的形成，痛点集中；另一种是假性足跟痛，X光片没有骨刺增生的形成，足跟部持续疼痛，双腿有沉重的乏力感。足跟痛常表现为早晨起床落地的第一、二步最痛，走几步后便可以逐渐缓解。 从中医的角度分析，足跟痛属骨痹的一种，多因肝肾阴虚，感受寒邪致。可用一些消炎、镇痛、活血化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒的中药治疗。像足痛消大红盒组合于足跟肌表 神经末梢，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛之目的。安全、经济、快速解除足跟病痛

问题五：路走多了脚底疼怎么办 人的脚是有一定的弧度的，如果说长时间站立厂动的话，不建议买底特别平的鞋子，脚会特别难受，买一双厚底的鞋子，但是鞋子要轻便，这样走起来会更累，而且最好是有一点坡度，但不要太大，适合自己的脚底弧度的！一旦发现工作穿的鞋子鞋底有偏的情况，要及时换掉，保证鞋子的舒适度！然后在工作间歇方便的时候，尽量把鞋子脱下来，放松一下脚部，活动脚趾，自己揉压一下，促进脚底的血液循环！晚上一定要泡脚，加些粗盐，或者买些现成的泡脚用的药包之类的！水最好没过脚踝，时间要在20分钟左右，不能太短，保证水的温度，再配合只当的 ！每天脚部的疲劳不能时得到缓解，只会越来越累，脚越来越疼！

问题六：脚前掌疼是怎么回事，怎样治 脚底痛,一般有几种可能,一是趾腱筋膜炎,疼痛的部位靠脚掌前面一点;二是跟骨骨刺,是骨质增生的结果,疼痛的部位主要是靠近跟骨的地方,也就是脚掌靠后面一点,但这病是有慢性病史,老年易患,而您只是最近一段时间起病,且您还年轻,一般不考虑;三是跟腱炎,这病疼痛主要在脚后跟肌腱处,疼痛厉害的话,可以牵连脚后跟根据这些病的发病特点,现在本人考虑趾腱筋膜炎可能性较大,注意休息,走路不要走多了3睡前热水洗脚,脚底也可热敷4如果症状重的话,影响步行,那么建议针灸或推拿治疗病情分析:根据你的病情,可诊断为跖痛症意见建议:前脚掌痛一般属于跖痛症概述跖痛症是指前足横弓劳损或跖神经受压或 而引起的前足跖骨干及跖骨头跖面（即前足底部）的疼痛,临床上分松弛性和压迫性松弛性跖痛症主要由骇第一跖骨先天发育异常导致横弓慢性损伤之故,为原发性跖骨内翻症和跖骨过度活动症临床表现主要有前足跖面持续性灼痛,前足底有胼胝,跖面压痛和侧方挤压跖骨头可减轻疼痛压迫性跖痛症则由于跖骨头部长期被外力挤压导致趾神经长期受压或 引起间质性神经炎或神经纤维瘤之故为穿高跟鞋或窄头鞋其临床表现为行走时前足阵发性放射痛,放射到邻近足趾,伴有感觉异常,跖面压痛,侧方挤压跖骨头可加重或引起疼痛本病多发于3050岁中老年妇女,和足部狭瘦松弛者,大多为单侧松弛性跖痛症经非手术疗法,常可奏效,极少数才需手术治疗松弛跖痛症治疗原则：1穿矫形鞋和应用横弓垫恢复和维持足弓2加强足内在肌锻炼：原地弹跳等3理疗热敷或 4对症治疗：如服消炎止痛类药物或局部封闭5长期非手术治疗无效者,可考虑手术治疗压迫性跖痛症治疗原则：（1）去除病因： 窄头鞋,高跟鞋等；（2）对症治疗；（3）多数需手术切除趾神经瘤,术后 高跟鞋或窄头鞋用药原则1松弛性跖痛症者,以保守治疗为主,可选消炎镇痛类药物,如消炎痛,芬必得等2压迫性跖痛症或需手术治疗者,术后需应用抗生素和支持对症治疗根据具体情况,选择不同的抗生素

问题七：急求脚底跟疼是怎么回事具体什么方法最好呢？ 足弓拉伸：平躺在床上，抬起并伸直腿，用一条毛巾把足前部裹起来，然后双手拉动毛巾，拉伸大脚趾根部球状关节和脚踝，直到膝盖伸直，足部慢慢指向鼻子。这种方法可以有效拉伸足跟筋膜。

脚底蹬踏动作：平躺在床上，双脚伸直，模拟登自行车的动作，这个动作能增强跖腱膜的张力，加强其抗劳损的能力，减轻局部炎症。

脚趾夹物法：这个运动专门拉伸处于足底筋膜下的肌肉组织群，只要简单的把脚趾弯曲做出宛如要夹住一支铅笔的姿势即可。

足跟痛是一种发病率极高，却又往往被忽视的疾病。它与五脏六腑各种疾病有着密切关系。调查显示：9832%的足跟痛人群并发有手脚冰凉、失眠便秘、腰酸腿软等疾病

老年人脚肿痛的原因可能是综合性的：

1、年纪大了，血管比较脆弱，容易出血积瘀，引起疼痛；

2、血液循环不够好，容易造成水肿的症状；

3、老人家长时间没走路，一下子走多了，容易受伤，扭到脚踝了；

4、有可能是“痛风”发作。也就是高尿酸血症。可去医院验血，检查血液中的尿酸。

谨慎建议：先用温水泡脚，在泡脚的同时，用手做轻柔的 ，由小腿，脚踝，脚背搓揉，若无不良的疼痛加剧。可以每天泡脚，温度提高至45度。做全面地 推拿。从两脚的大腿，膝盖，小腿，脚踝，脚跟，脚背搓揉，以促进血穿循环，气血流畅，血脉通畅就会消肿。可用一些消炎、镇痛、活血化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒的中药治疗。像足痛消大红盒组合于足跟肌表 神经末梢，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛之目的。安全、经济、快速解除足跟病痛。

练之前先放松下脚。活动下脚趾 长期站立会让脚趾僵硬，也就是说脚趾上的筋会僵硬 你在绷脚背的时候筋是僵硬的 所以脚趾上的筋会错位 抽了一下就是说你的脚趾劲没回位 这是我同学绷脚背出现这个问题后告诉我的 我也不知道是不是这个情况 你可以试试 呵呵

脚大拇指下面一按就疼是怎么回事

　脚大拇指下面一按就疼是怎么回事？脚是我们一天中行走和运动最重要的，如果脚出现了问题，我们的行动就会受到限制，做什么都不方便，很多人按脚的大拇指下面就痛，这究竟是怎么回事呢？

脚大拇指下面一按就疼是怎么回事1

　 脚大拇指下面一按就疼是怎么回事

　1、脚大拇指按压疼痛，可能是甲沟炎所造成，甲沟炎通常是周围软组织化脓感染，或者是其他细菌，感染所引起的，通常会导致指甲部位出现疼痛，红肿或者是化脓的现象，所以一旦出现这些症状，就应该及时处理，以免导致化脓情况严重，伤口长期不愈。

　2、脚的大拇指疼痛，还有可能是痛风的症状。我们所说的大拇指疼痛，是首先大拇指第一折指关节，就是我们老百姓所说那大骨拐长大那个地方。痛风首先侵犯那个关节。那我们什么概率呢，就是说，100个痛风的病人，大概有百分之六到七十的病人，首发症状都是大拇指那个关节疼痛。但这不光疼，还肿。如果是痛风，两面还很红，叫红、肿、热、痛。它必须都得全这个症状，而且病人还会伴有发烧，还有伴有乏力，浑身没劲，因为它有全身症状。但是这个脚的发病是最高的，百分六到七十的痛风病人，首先是以脚发病来的。

　 得了甲沟炎该怎么处理

　1、甲沟处之所以会受到细菌的感染，多数情况下是因为指甲及其周围有过创伤，而且这些创伤有时很可能仅仅是一点点很细微的伤口。因此平时要注意保护自己，不要受伤，一旦出现小创面也不要麻痹大意，及时用碘酒进行清创消毒。

　2、对于脚趾甲来说，平时要注意给予它们一定的空间，买鞋的时候尺码不要太抠，款式也要注意一点，像鱼嘴鞋这种窄头鞋虽然会衬得脚很小巧，但是却会让脚趾甲慢慢往肉里生长。所以还是要购买宽松一些的样式，让脚趾不会太拥挤。

　3、剪指甲是爱干净的表现，但是有的朋友太狠心了，每次都要剪得很短。其实这样的做法不仅容易误伤手指，还很容易让指甲在生长的过程中往肉里钻。因此剪指甲也要适可而止，太短也不好。

脚大拇指下面一按就疼是怎么回事2

　 脚的大拇脚趾有疼痛不舒服。

　这个原因可能和以下所说的几个方面是有关的，首先就要考虑可能和平时经常走路活动，可能会导致局部关节韧带或者关节囊牵拉损伤是可能有关的。另外如果局部有一些腱鞘炎或者骨头的关节炎，骨质增生，也可能会引起疼痛不舒服。还有如果是有痛风的问题，在局部形成痛风结石，也可能会引起大拇脚趾关节处有红肿疼痛。上面所说的这些原因都有可能引起，但还是需要结合症状以及检查才能够做出判断的。但在有疼痛的时候，还是自己需要先多休息少活动，少走路，同时局部热敷温水泡脚，适当的吃一些活血止痛胶囊或者是止疼药比如芬必得来处理先缓解症状，等待检查确定原因后再做针对性的处理，那样会更好的

大脚趾疼的出现，要注意休息，但若是长时间得不到缓解，需警惕某些严重疾病的侵害，早日到专科医院诊断治疗。那呢下文权威专家，对这个问题进行了解答，一起来了解。 大脚趾疼，可能与以下疾病有关： 1、痛风：是引起脚趾疼的常见疾病，会导致多关节受累，一般发作部位为大拇指关节，踝关节，膝关节等。长期痛风患者有发作于手指关节，甚至耳廓含软组织部分的病例。急性痛风发作部位出现红、肿、热、剧烈疼痛，一般多在子夜发作，可使人从睡眠中惊醒。 大脚趾疼怎么办好可点击此处在线咨询北京风湿病中医医院专家。 2、关节紊乱。高弓或低弓足会造成跖趾经常处于一个屈曲位(锤状趾)，从而引起跖趾关节紊乱。抵在锤状趾上的持续摩擦力会使跖趾关节上的皮肤增厚，产生鸡眼。治疗主要是缓解由关节紊乱造成的压迫，即将鞋帮加高、鞋内放垫子、手术使足趾变直以及将鸡眼削掉等。 3、慢性骨关节炎尤其常见，可因各种不同的站立姿势造成，包括在行走时足的内旋趋势(旋前位)。偶尔，大脚趾的外伤也可引起痛性关节炎。穿鞋会加重 趾关节痛。病情发展后，病人在行走时因疼痛而不敢屈曲趾。 通过上述讲解，是否对你深入认识疾病有所帮助呢。同时需要注意的是，大脚趾疼的原因是多样的，为防止病情恶化，造成更大的伤害，需早日明确病因，早期对症治疗。