【子宫后位什么姿势最容易怀孕】子宫后位最佳受孕姿势

子宫后位什么姿势最容易怀孕

一般在同房时，采用跪趴式(即后入式)会更适合子宫后位受孕。

原因：

正确的子宫后位怀孕姿势能有效提高怀孕的成功率。一般在同房时，采用跪趴式(即后入式)会更适合子宫后位受孕。

子宫后位是什么意思

子宫后位，即子宫的纵轴不变，整个子宫向后方倾倒，容易使子宫颈呈上翘状态，即子宫后倾，致使子宫颈不易浸泡在 池中而可能影响受孕。

工作原理：

子宫后位的形成有先天性与后天性的区别，除合并有妇科疾病外，绝大多数的子宫后位都可以顺利怀孕，只有少数较严重的患者需要接受外科治疗子宫后位。

子宫后位如何受孕

备孕夫妻努力造人但久无成效，去医院检查却被告知妻子“子宫后位”难以受孕。这是因为子宫后位不利于 进入宫颈口， 也就减少了和卵子相遇的机会。

个别妇女可先用手法复位成子宫前位，然后短期内放置一个子宫托，可起到暂时的纠正作用。

子宫后位影响受孕吗

子宫后位对性生活不会造成太大的影响。

注意：

1、但是子宫后位可能会影响卵子和 的结合，从而影响怀孕。

2、不过可以通过采用合适的受孕姿势，最好采用后入式，这样也在一定程度上提高受孕机率，促进正常受孕。

子宫后位特征分析：

1、子宫在盆腔内的位置有三种，包括前位、中位和后位。正常的情况下，子宫的位置应该是前倾前屈的，即子宫 稍微向前倾斜，子宫颈侧向后位向下，使子宫体呈现前屈的状态。

2、在 深处，子宫颈后方 围绕着宫颈的部分有一个穹隆，这个穹隆叫做 穹隆，在 后， 穹隆就是 积聚的地方，这有利于向后向下的子宫颈开口浸泡在 当中，便于促使 穿过子宫颈口，进入宫腔和卵子相结合，然后实现受孕。

3、当女性子宫是后位时，子宫颈的状态就变成了向前向上，这样子宫颈开口就不容易浸泡在 当中，因此影响了正常受孕。

子宫后位如何纠正

子宫后位可积极纠正。

纠正方法：

1、坚持每天侧卧、仰卧、跪起2-3次，每次半小时，让子宫有一次前倾前屈的机会。

2、在月经期每天也应俯卧一次，因这是子宫稍软，有利帮助前倾。

3、若子宫后位较严重，应常做跪姿的膝胸卧位，即跪时与地平垂直，腰要向下塌，而不可向上弓，每次15分钟左右。

还可做以下运动来纠正子宫后位：

1、俯卧位运动：

两下肢轮流向后直举，同时擡起两下肢。

2、肘膝位(肘膝着地)运动：

胸部向前向下伏地，两下肢轮流向后上伸直，两膝轮流向前向后爬行，足尖支起，两膝伸直，擡高臀部。

3、手膝位(手膝着地)运动：

两下肢轮流伸直向各方向运动，屈肘、胸向前下伏地，右上肢、左下肢同时举起，左上肢、右下肢同时举起，足尖支起，两膝伸直，擡高臀部。

4、手足位(手足着地)运动：

后坐于足跟上，然后还原，两下肢轮流向前屈膝。

5、跪位运动：

跪位，身体直立，两臂上举后身体向前下屈俯而臂仍伸直，手着地。

导致子宫后位常与睡眠姿势有关，流产后及长期仰卧睡眠的妇女，容易造成子宫后位。如果这些妇女，长期坚持俯卧位睡眠或胸膝侧卧位，是可以纠正子宫的位置的，采取这种方法，不需要特殊的治疗是可以治愈的，而且子宫后位引起的直肠 症状能够完全消失。

在临床上，女人的子宫形态是有很多种的，而每个女人的子宫形态都是不一样的，有些女人是子宫是偏后的，也就是子宫后位，子宫后位并不是妇科疾病，但是会影响受孕，那么子宫后位如何受孕？下面小编为您介绍子宫后位受孕姿势。

1、子宫后位如何受孕

备孕夫妻努力造人但久无成效，去医院检查却被告知妻子“子宫后位”难以受孕。这是因为子宫后位不利于精液进入宫颈口，精子也就减少了和卵子相遇的机会。那么，子宫后位如何受孕

1、同房后臀部抬高：同房时或同房后在女方臀部垫置枕头，使女方呈头低臀高位，这样，可使精液积聚于后穹窿，使子宫颈浸泡在精液池中，有利于受孕。

2、同房后俯卧或同房时采取背后跪式：使精液向女性私处前穹窿部积聚，可使上翘的子宫颈容易浸泡在精液中。

3、子宫圆韧带缩短术或子宫悬吊术：此类手术效果不肯定，数年后又可复发，目前多不主张使用此方法。

4、子宫托纠正法：个别妇女可先用手法复位成子宫前位，然后短期内放置一个子宫托，可起到暂时的纠正作用。

2、子宫后位影响受孕

子宫后位影响受孕吗？子宫后位对性生活不会造成太大的影响，但是子宫后位可能会影响卵子和精子的结合，从而影响怀孕。不过可以通过采用合适的受孕姿势，最好采用后入式，这样也在一定程度上提高受孕几率，促进正常受孕。

子宫在盆腔内的位置有三种，包括前位、中位和后位。正常的情况下，子宫的位置应该是前倾前屈的，即子宫体位稍微向前倾斜，子宫颈侧向后位向下，使子宫体呈现前屈的状态。在女性私处深处，子宫颈后方女性私处围绕着宫颈的部分有一个穹隆，这个穹隆叫做女性私处穹隆，在同房射精后，女性私处穹隆就是精液积聚的地方，这有利于向后向下的子宫颈开口浸泡在精液当中，便于促使精子穿过子宫颈口，进入宫腔和卵子相结合，然后实现受孕。当女性子宫是后位时，子宫颈的状态就变成了向前向上，这样子宫颈开口就不容易浸泡在精液当中，因此影响了正常受孕。

3、子宫后位怎么办

子宫后位怎么办？子宫后位可积极纠正。坚持每天侧卧、仰卧、跪起2-3次，每次半小时，让子宫有一次前倾前屈的机会。在月经期每天也应俯卧一次，因这是子宫稍软，有利帮助前倾。若子宫后位较严重，应常做跪姿的膝胸卧位，即跪时与地平垂直，腰要向下塌，而不可向上弓，每次15分钟左右。还可做以下运动来纠正子宫后位：

1、俯卧位运动：两下肢轮流向后直举，同时抬起两下肢。

2、肘膝位(肘膝着地)运动：胸部向前向下伏地，两下肢轮流向后上伸直，两膝轮流向前向后爬行，足尖支起，两膝伸直，抬高臀部。

3、手膝位（手膝着地）运动：两下肢轮流伸直向各方向运动，屈肘、胸向前下伏地，右上肢、左下肢同时举起，左上肢、右下肢同时举起，足尖支起，两膝伸直，抬高臀部。

4、手足位（手足着地）运动：后坐于足跟上，然后还原，两下肢轮流向前屈膝。

5、跪位运动：跪位，身体直立，两臂上举后身体向前下屈俯而臂仍伸直，手着地。

导致子宫后位常与睡眠姿势有关，流产后及长期仰卧睡眠的妇女，容易造成子宫后位。如果这些妇女，长期坚持俯卧位睡眠或胸膝侧卧位，是可以纠正子宫的位置的，采取这种方法，不需要特殊的治疗是可以治愈的，而且子宫后位引起的直肠刺激症状能够完全消失。

轻微子宫后位不影响怀孕，但可能受孕率稍微低些。可在性交时改变体位，采取背后跪式，以便将精液射到阴道前穹窿处距离子宫颈口较近，尽量为精子能够进入子宫内创造条件或性交时采用正常体位，待性交后女方即刻臀部垫上枕头把臀部抬高，静卧30分钟，以便能使精子顺利地进入子宫颈口，这样的方法都可以提高子宫后位的受孕率。

现在大部分的女性朋友们都会很注重备孕前的准备，从准爸爸开始戒烟戒酒，准妈妈们开始吃叶酸，注意各项饮食，都只为了能够孕育一个健康的宝宝。其实现在不仅仅是外在因素会影响怀孕，女性朋友身体的内在因素也会影响到怀孕，有一小部分女性朋友们会因为自己有子宫后位而担心会不会影响怀孕，那么子宫后位会影响怀孕吗？子宫后位应该怎么治疗？

一、子宫后位影响怀孕吗？

1、当然会，因为子宫后位是子宫疾病的表现之一，指的是女性的子宫位置不在正常范围内，子宫后位包括了子宫后倾、子宫后倾后屈两种不同现象。其实，子宫后倾更为多见。但不管哪种现象都会影响受孕率。子宫后位的原因主要有多次分娩使得韧带松弛、还有盆底隔膜和阔韧带受损等。

2、子宫后位患者如果想要顺利怀孕，可以学习一些提高受孕几率的办法。首先要改善子宫后倾状况。患者每日可以侧卧、仰卧及跪起2~3遍，每遍要连续进行半个钟。给子宫制作前倾机会。月经期也要坚持俯卧。子宫后位严重的患者要经常进行膝胸跪，跪下时身体要和地平保持垂直，腰部往下塌，避免上弓。

3、同房时选择正确的体位也能提高受孕几率。子宫后位患者要善于改变性生活体位，最好的体位就是背后跪式，有利于精液被摄入女性私处前穹窿，缩短和子宫颈的距离，让精子可以更快进入子宫。同房结束后，女性要马上恢复俯卧，腹部还要垫个枕头躺半个钟，让精子进入宫颈，提高受孕率。

4、同房时，也可以在女方臀部下垫个软垫或枕头，提高臀部，让精液可以集中于女性私处后穹隆，性生活结束后，女性仍要抬起臀部躺半个钟，而且半小时内不可以上洗手间，防止精液外流。

二、子宫后位怎么治疗？

1、改变睡姿

不良的睡姿会导致子宫后位的发生，比如长期仰卧的女性，容易导致子宫后位，因此，建议严重子宫后位的女性朋友改变睡姿，最好采取侧卧位或者几种睡姿轮流变换，不要老是采用仰卧睡姿即可。

2、手术复位

如果子宫后位比较严重，可采用手术的方法来复位，手术复位的原理是缩短圆韧带，以达到让子宫前倾的目的。术后需要患者坚持每天锻炼胸膝卧位，可帮助子宫复位。需要注意的是，在进行胸膝卧位时，一定要排空大小便。

三、运动治疗方法

1、俯卧位运动

两下肢轮流向后直举，同时抬起两下肢。

子宫后位影响怀孕吗子宫后位该如何治疗治疗子宫后位的方法

2、手足位(手足着地)运动

后坐于足跟上，然后还原，两下肢轮流向前屈膝。

3、跪位运动

跪位，身体直立，两臂上举后身体向前下屈俯而臂仍伸直，手着地。

4、肘膝位(肘膝着地)运动

胸部向前向下伏地，两下肢轮流向后上伸直，两膝轮流向前向后爬行，足尖支起，两膝伸直，抬高臀部。

5、手膝位(手膝着地)运动

两下肢轮流伸直向各方向运动，屈肘、胸向前下伏地，右上肢、左下肢同时举起，左上肢、右下肢同时举起，足尖支起，两膝伸直，抬高臀部。

6、扫地运动

患有子宫后位的女性，可以常用短把扫帚扫地，腿要直，只弯腰，每日扫地1~2次，每次15~20分钟，可促进子宫正位。

子宫后位是常见的子宫疾病，是很多女孩子都会遇到的一种疾病，对于身体健康会造成很大的威胁，子宫是女人重要的部位，一旦出现异常就要及时治疗。

最后，小编提醒，子宫后位患者的受孕机率可大也可小，总会因人而异的。如果长期不治疗，女性的健康会受到威胁，影响受孕，因为子宫正常发育是顺利怀孕的基础。所以女性一旦发生子宫后位，务必要及早治疗。

子宫后位容易怀孕吗？子宫后位不容易怀孕，只要采用合适的受孕姿势，多采用后入式，平时注意纠正子宫后位的运动和改变睡眠姿势，虽然子宫后位比子宫前位受孕几率稍微小一些，但是一样可以顺利怀孕。为了能纠正好子宫的位置，可以采用以下的运动恢复方法，坚持每天侧卧、仰卧、跪起2-3次，每次半小时。

1 、俯卧位运动

（1）人的身体俯卧在床上或者地面垫子上，然后将左右腿轮流向后直直举起；

（2）身体俯卧于床上或者地面垫子上，同时将双腿抬起，可以将双手往后伸直辅助该动作。

2、肘膝位（肘膝着地）运动

（1）身体站直，将胸部慢慢地向前向下伏地；

（2）双腿轮流向后上伸直；

（3）两膝轮流向前向后爬行；

（4）将两足尖支起，两膝伸直，将臀部抬高。

3、手膝位（手膝着地）运动

（1）双腿轮流伸直向各方向运动；

（2）屈肘，胸向前下伏地，

（3）右手和左腿同时举起，然后将左手和右腿同时举起，

（4）将两足尖支起，两膝伸直，将臀部抬高。

4、手足位（手足着地）运动

（1） 后坐于足跟上，然后还原；

（2） 两腿轮流向前屈膝。

5、跪位运动

（1）跪位，身体直立；

（2）两臂上举后身体向前下屈俯，两臂仍伸直，用双手着地。

1 纠正子宫后位

造成子宫后位的原因除了子宫发育问题，怀孕或流产，绝经之外，长期仰卧也是一个原因，因此女性朋友在调整的时候，应该坚持变换卧姿，不要长期仰卧，可以采取侧卧的方式，每次侧卧半个小时，让子宫有一次前倾前屈的机会。

在月经期还可以俯卧一次，这个时候子宫稍软，有助于帮助前倾。

若子宫后位比较严重，可以常做跪姿的膝胸卧位，即保持跪姿时与地平垂直，腰部向下塌，不可上弓，每次坚持15分钟左右，坚持这些运动，有助于帮助后位子宫恢复正常位置。

2 同房时采用合适的体位

为了是精液更准确的流入子宫，使精卵顺利结合，在同房的时候采取背后跪式，能更好的使精液射到阴道前穹隆处距离子宫颈口较近的位置，尽量为精子顺利进入子宫内创造条件。

在性交时采用正常体位，待射精后女方立刻变为俯卧位，腹部垫上枕头，静卧30分钟，以便使精子顺利进入子宫颈口。

3 子宫后位者同房注意什么

采用俯卧的姿势，臀部保持抬高，最好使用后入式，以提高子宫后位受孕的机会，在同房内要采取相关姿势使精液留在体内。

同房后三十分钟内，女方不要马上做起来，保持垫高臀部的姿势，更不要马上去洗手间清洗，让精液长时间停留在宫颈口，以便增加精子进入子宫腔的几率。

4 什么运动可以改善子宫后位 俯卧运动

患者俯趴在床上，两上肢轮流向后直举，同时抬起下肢，让上肢和下肢相碰，尽量保持姿势一段时间后再松开。

手膝着地运动

膝盖和手掌着地，屈肘，胸向前下伏地，右手臂，右腿同时举起，脚尖支起，两膝伸直，抬高臀部，坚持一段时间后再换另外一边。

手足着地运动

手掌撑地，脚部着地呈蹲姿，臀部坐在脚跟上，向前屈膝，然后还原，注意运动过程中手不要着地。

肘膝着地运动

肘部撑在床上或是瑜伽垫上，双足向上伸直举起，脚尖不要碰到地面，两膝轮流前后爬行，运动过程中一定要太高臀部。

子宫后位如何备孕

　子宫后位如何备孕，很多女性朋友在结婚后进行备孕，但很长时间都不怀孕，去医院检查才发现是子宫后位了，那怎样才能备孕呢？下面是我收集了关于子宫后位如何备孕相关内容，希望帮助到大家！

子宫后位如何备孕1

　 子宫后位如何受孕

　1、性交后臀部抬高：性交时或性交后在女方臀部垫置枕头，使女方呈头低臀高位，这样，可使精液积聚于后穹窿，使子宫颈浸泡在精液池中，有利于受孕。

　2、性交后俯卧或性交时采取背后跪式：使精液向阴道前穹窿部积聚，可使上翘的子宫颈容易浸泡在精液中。

　3、子宫圆韧带缩短术或子宫悬吊术：此类手术效果不肯定，数年后又可复发，目前多不主张使用此方法。

　4、子宫托纠正法：个别妇女可先用手法复位成子宫前位，然后短期内放置一个子宫托，可起到暂时的纠正作用。

　 预防子宫后位的方法

　平时应注意体育锻炼，特别是通过锻炼增强骨盆腔内各对韧带和盆底肌肉的张力，尽量不使它松弛。同时，还应养成良好的排大小便的习惯，不使膀胱过度充盈，不因习惯性便秘而经常增加腹压。避免患慢性支气管炎时，导致咳嗽时向下用力，睡眠时最好采取侧卧位，避免子宫因重力原因倒向后方。

　 子宫后位影响受孕吗

　子宫后位的发生，导致精子与卵细胞不易结合，所以对女性受孕有一定的影响。

　如果在术后月经迟迟不来，并且超过10天以上的话，就要提高警惕了。及时前往相关的妇科医院进行复诊也是非常的关键的。

　宫后位一般不会影响性生活，但子宫后位有可能会影响怀孕。若有打算受孕的计划，可以在排卵期同房试试，最好是在来月经后的第十天上医院监测卵泡发育情况，若是卵泡发育很好则可以乘机同房。

　另外，可在性交时改变体位，采取背后跪式，以便将精液射到阴道前穹窿处距离子宫颈口较近，尽量为精子能够进入子宫内创造条件或性交时采用正常体位，待性交后女方即刻变为俯卧位，腹部垫上枕头，静卧30分钟，以便能使精子顺利地进入子宫颈口，这样的方法都可以提高子宫后位的受孕率。

　导致子宫后位常与睡眠姿势有关，流产后及长期仰卧睡眠的妇女，容易造成子宫后位。如果这些妇女，长期坚持俯卧位睡眠或胸膝侧卧位，是可以纠正子宫的位置的，采取这种方法，不需要特殊的治疗是可以治愈的，而且子宫后位引起的直肠刺激症状能够完全消失。

子宫后位如何备孕2

　 常见的引起女性不孕的原因

　 1、排卵问题。

　大约可占女性不孕的40%左右。通常，排卵问题比较容易发现。因为如果女性朋友不排卵，常会表现为月经周期紊乱或是根本没有月经周期，没有月经周期，也就没有排卵周期。对于这类女性朋友，医生很自然地就会想到不孕是因为排卵因素引起的，治疗时会通过调整排卵以达到受孕目的。

　TIPS：有些女性朋友是因为精神因素导致不能形成正常排卵周期状态，此时医生会通过诱导排卵的方法来帮助女性朋友怀孕。

　 2、输卵管问题。

　女性朋友不孕，临床上有30-40%是由输卵管因素引起的，因输卵管因素引起的不孕，可以经过整形手术帮助复通，如果医生在造影时看到输卵管管道大部分情况还好，通过输卵管复通或散端黏连分解手术可以帮助女性朋友恢复怀孕能力。

　TIPS：如果女性朋友患有输卵管炎症，会使整个管壁受到破坏，若真是如此，即使做了手术，将来输卵管也很难恢复功能，想要宝宝医生会借助于辅助生育技术，也就是试管婴儿的办法帮助女性朋友怀孕。

　 3、除了排卵因素和输卵管问题外，盆腔因素约占20%比例。

　比如子宫内膜异位症、盆腔囊肿等等，医生会在治疗原发病的基础之上帮助女性朋友成功受孕，即便有些女性朋友不能自然受孕，也可以通过试管婴儿的办法成为妈妈。

　 子宫后位如何增加受孕机会？

　 子宫后位可积极纠正

　坚持每天侧卧、仰卧、跪起2-3次，每次半小时，让子宫有一次前倾前屈的机会。在月经期每天也应俯卧一次，因这是子宫稍软，有利帮助前倾。若子宫后位较严重，应常做跪姿的膝胸卧位，即跪时与地平垂直，腰要向下塌，而不可向上弓，每次15分钟左右。还可做以下运动来纠正子宫后位：

　 俯卧位运动：两下肢轮流向后直举，同时抬起两下肢。

　 肘膝位（肘膝着地）运动 ： 胸部向前向下伏地，两下肢轮流向后上伸直，两膝轮流向前向后爬行，足尖支起，两膝伸直，抬高臀部。

　 手膝位（手膝着地）运动： 两下肢轮流伸直向各方向运动，屈肘、胸向前下伏地，右上肢、左下肢同时举起，左上肢、右下肢同时举起，足尖支起，两膝伸直，抬高臀部。

　 手足位（手足）运动： 着地后坐于足跟上，然后还原，两下肢轮流向前屈膝。

　 跪位运动：跪位，身体直立，两臂上举后身体向前下屈俯而臂仍伸直，手着地。

　导致子宫后位常与睡眠姿势有关，流产后及长期仰卧睡眠的女性，容易造成子宫后位。长期坚持俯卧位睡眠或胸膝侧卧位，可以纠正子宫的位置，采取这种方法，不需要特殊的治疗是可以治愈的，而且子宫后位引起的直肠刺激症状能够完全消失。

　 子宫后位受孕姿势

　正确的`子宫后位怀孕姿势能有效提高怀孕的成功率。一般在同房时，采用跪趴式（即后入式）会更适合子宫后位受孕。即在同房时，女方跪下，两膝盖碰地，两腿自然分开，男方搂住女方的阴沟、臀部或腰部，紧贴女方的腰插入私部。采取这样后入式性交姿势时，会因为男性私部勃起的角度刚好和女性阴道的角度相近，这样能使私部更容易深入女性的阴道，从而有利于射入阴道的精液在穹隆处储留，提高卵子和精子结合的几率。

　不过需要注意的是，同房性交时，最好在女方臀下垫一个适当厚度的软垫或小枕头，把臀部稍微垫高，这样能更好地让射入的精液向阴道后穹隆处集中，并继续抬高臀部卧床20-30分钟，并且在动作后，女方保持半个小时不解小便，以免精液外流，这样能更好地让宫颈口与精液充分接触，从而增加精子进入子宫腔的概率。