肩周炎如何治疗吃什么药比较好

对于肩周炎，不必吃各种西药，反而可以通过各种偏方或锻炼来控制改善肩周炎的症状，下面有几种治疗肩周炎的方法：

热盐熨烫治肩周炎：将适量大盐粒炒热，装入布口袋捆结实(不要让盐粒掉出)，放在肩部慰熨烫，这种方法对肩周炎的患病初期有很好的效果，但是患病时间较久也有效。

姜葱泥治肩周炎：将适量的老生姜、葱头捣烂如泥，用文火(即小火)炒热后，加一些高度白酒再炒片刻。睡前趁热(以能忍受为度)敷在疼痛处，再用毛巾或布条包紧。第二天早上取下，到晚上再炒热继续敷。

拉毛巾治肩周炎：拿一条长毛巾，两只手各拽一头，分别放在身后，一手在上一手在下，像搓澡一样先上下拉动，再横向拉动，应循序渐进，动作由小到大并由慢到快，每天早、中、晚各做一次，每次15分钟。只要持之以恒，肩周炎的症状就会得到控制和改善。

摇扇防治肩周炎：摇扇子是一种需要手指、腕和局部关节肌肉协调配合的上肢运动。在天热的时候经常摇扇，可以促进肌肉的血液循环，增强肌肉力量和各关节协调配合的灵活性。其他季节也可模仿摇扇动作进行锻炼。

最后，患者要注意日常保护，晚睡和外出注意肩部的保暖，防止受凉；坚持运动，每天坚持活动肩臂，促进筋骨和血液循环；坚持做健身操，晨起和晚睡前都可以坚持20—30分钟。

肩膀酸痛怎么快速缓解，首先得知道什么原因造成的肩膀酸痛，当然最常见的肩膀酸痛就是肩周炎或肩膀外伤。对于肩周炎来说，肩膀酸痛主要是由受凉或外伤或是到一定岁数以后，激素水平下降所造成的无菌性炎症，对这类肩膀的酸痛来说主要第一要注意保暖，然后可以外用膏药或者药膏，可以做些理疗或热敷，避免剧烈活动。如果关节活动受限，可以适当的做缓慢撑拉活动，比如爬墙运动，同时可以口服非甾体类的消炎药。如果是疼痛比较剧烈，可以往关节腔里面注射像玻璃酸钠、医用几丁糖类的消炎药物。如果是疼痛比较严重，以上治疗都没有效果，也可以考虑在麻醉下进行手法松紧，同时肩膀的酸疼还有可能出现就是颈椎问题。颈椎可以出现像肩膀颈肩部的放射性的疼痛，它一般可能会放射到耳后颈根，甚至上臂到前臂可能会出现疼痛或麻木，如果出现这种情况，可能要针对颈椎用消炎和放松肌肉的药物，同时也要注意保暖，避免长期久坐。还有其他的原因，比如胆囊或者心脏疾病，也可能会出现肩膀放射性的酸痛，但这种疼痛的话一般是有牵涉性的，局部没有压痛，肩膀的活动也不受限。所以对于具体来说是什么原因造成的肩膀的酸痛，可能还得到医院找专业的医生进行鉴别。

在我国，老百姓有了肩部疼痛和活动受限就自认为患了“肩周炎”，甚至部分骨科医生也常常用“肩周炎”笼统地诊断肩部病痛。其实肩膀痛完全不等于“肩周炎”。

“肩周炎”是一个古老的、150年前的诊断，随着肩关节外科的发展，特别是磁共振、CT的临床应用，医生们已经认识到，引起肩关节疼痛的疾病很多，包括肩袖损伤、肩峰撞击症、喙突撞击症、肩粘连性关节囊炎（冻结肩）、SLAP损伤、肩关节不稳、腱病、钙化性岗上肌腱炎、肩锁关节病、肩骨关节炎、胸廓出口综合症等。老百姓认为的“肩周炎”国际上统一命名为 “粘连性肩关节囊炎”，因为好发于50岁上下的中老年人，我国又俗称“五十肩”，大约有2％～5％的发病率，女性较男性多见。有研究发现，在60岁以上由于肩痛就诊的老年人中，肩袖损伤和肩峰撞击症的发病率最高，达85％，其发病率远远高于所谓的“肩周炎”（冻结肩）。由于对这类疾病认识上的误区和局限性，被误诊为“肩周炎”而加重痛苦和造成治疗失误的患者不在少数。希望读者看过本文后，科学认识肩关节疾病，正确对待肩关节疾病的诊治。

真正的“肩周炎”（冻结肩）发病率并不高，是指是肩关节肌肉、肌腱、韧带和关节囊等软组织发生充血水肿，形成的无菌性炎症，严重时可造成粘连，典型的表现：肩部疼痛，主动与被动活动都受限。患者往往自觉关节僵硬，胳膊向后、向外旋转活动度受限，使得日常生活受到影响，如梳头、穿脱衣服困难等。冻结肩的自然病程一般是1-2年，分为3期，即急性期、慢性期和恢复期。急性期时，一般不宜采用推拿及手术治疗。可以口服消炎镇痛药、肩部冷敷、封闭等治疗。慢性期以功能锻炼如爬墙练习、棍棒操和理疗为主。不少冻结肩患者可以自愈。如经3～4月上述常规治疗，患者病情无明显改善，如果功能障碍严重影响生活和工作者，关节镜微创治疗是当前国际上推荐的最好治疗方法。

肩袖损伤的典型表现：肩膀疼痛、上抬无力、静息痛、夜间被痛醒、不能侧卧。如果让肩袖损伤的患者继续进行“拉吊环”等锻炼，或人为强行手法松解肩关节，可能会造成已撕裂的肩袖裂口继续扩大，形成巨大的肩袖撕裂和不可修复的肩袖撕裂，加重伤情，这是一种致残性很高的疾病。经医生检查确诊的肩袖损伤患者可在关节镜下行肩袖修补术，通过植入几个缝合锚钉，缝合撕裂的肩袖组织。

肩峰下撞击症典型表现：肩部慢性钝痛，在上举或外展活动时加重。在年纪较大者、经常需高举上肢工作的人群和体育爱好者中多见。进行打羽毛球、练健身操、游泳等运动，如果方法不当，都可能导致肩峰下撞击症的发生。治疗：减少肩部活动，改变运动方式，配合药物抗炎镇痛治疗，部分患者还需要关节镜微创手术治疗以消除肩峰下撞击的致病因素。肩峰下撞击症的患者如果被误诊为“肩周炎”，进行某些不恰当的治疗，很可能加重病情，延误治疗，甚至会引起肩袖撞击撕裂损伤。

肩关节不稳的典型症状：肩部疼痛，对肩关节某个方向的运动感到恐惧。患者描述的症状较为模糊，如位置不明确的肩部疼痛，手臂在活动到某些位置时，感到某些异样、不舒服等。有反复脱位的患者对日常生活和运动怀有恐惧感，不敢充分运动肩关节。如不及时治疗可继发骨缺损，导致骨缺损性的肩关节不稳，后果严重。大多数患者可以进行非手术治疗，其康复过程较长，通常需要6个月左右的时间。如果6个月的理疗不能控制肩关节不稳，则需要进行手术治疗。关节镜微创手术治疗已经成为肩关节习惯性不稳的首选治疗方法，其成功率高达95％以上。肩关节不稳患者如被误诊为肩周炎，而忽略了其本身致病的肩关节盂唇损伤等根本原因，甚至进行错误的康复治疗，则可能会更易引发脱位，加重病情。

肩关节疼痛的疾病还有钙化性岗上肌腱炎、腱病、SLAP损伤、肩锁关节病等等，各有不同的临床表现，治疗的关键是明确诊断，根据不同疼痛原因，选择不同治疗方法。

肩关节疼痛的鉴别诊断的确非常困难，没有受过肩关节外科专门训练的骨科医生没有诊断把握。“肩周炎”这个诊断已经被滥用多年，就像“垃圾桶”，所有搞不懂的肩关节疼痛，统统都扔到“肩周炎”这个垃圾桶里。因为诊断模糊不清，所以只能选择一些中庸疗法，如中医针灸、中、按摩或物理治疗。由于疗效不好，很多肩痛患者干脆不去医院就诊，而仅仅根据别人的一些经验，自行进行功能锻炼或使用偏方，这就造成了许多的漏诊、误诊和误治。

所以建议肩痛和肩关节疾病患者首先寻求专业运动医学或肩关节外科医生明确诊断，然后再接受不同治疗。目前关节镜微创外科技术进展很快，对于肩关节疾病的治疗，关节镜治疗是目前任何其它疗法和传统切开手术无法比拟的，能在很小的切口内就能解除肩关节病痛，修复撕裂肩袖，恢复关节稳定性，疗效好、风险少、恢复快。

　有些人有妇科方面的问题，要解决的话可以通过吃药，也可以通过手术来解决，目前的医疗技术相对发达，妇科微创手术也是其中一种手术，那么妇科微创手术后吃什么补充元气

妇科微创手术后吃什么补充元气？

　做完手术之后，如果感觉身体有点伤元气的话，可以适当的吃一些桂圆或者是使用桂圆泡水喝，这样都可以起到补气的作用。在刚做完手术早期的时候尽量吃一些流食，比如说是米汤或者是菜汤之类的，然后逐渐就可以过渡到一些软食，还有就是普通的食物。

　手术以后要加强营养，饮食多样化，高热量，高蛋白，易消化饮食，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，避免生冷辛辣刺激性的食物。建议手术以后要注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，注意个人卫生，保持外阴的清洁干燥，做好定期复查。

　手术后应多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。如果存在贫血现象，多吃铁质含量较高的食物，如猪肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。　对于年老体弱者，应妥当延长吃流质、半流质食物的时间，以有利消化，如藕粉、橘汁等，或挑选瘦肉或鲜鱼熬汤，既能保证营养又能增进食欲，就会很快痊愈。

　缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带、猪皮、猪蹄等食物中。　脂肪：脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。

　葡萄糖：糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。　蛋白质：饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。　维生素A：能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。　维生素C：可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，大枣。　不利于伤口愈合的食物比如腐乳、葱、辣椒、韭菜等因为它们容易引发感染、不利于伤口愈合。此外，吸烟、心情不好、信心不足这些都会影响伤口的愈合。　另外就多吃些补品吧。不过现在人营养都好，也不用太过加餐，以免造成肥胖

妇科微创手术后多久恢复？

　随着医学水平的不断提高，目前好多手术都有创伤小的腔镜手术所取代。比如妇科微创有腹腔镜、宫腔镜手术，宫颈锥切除了冷刀锥切以外，目前临床常用LEEP切除。妇科腹腔镜手术应用广泛，比如腹腔镜下卵巢囊肿剥除，腹腔镜下宫外孕病灶切除以及腹腔镜下全子宫切除术，虽然同样都是妇科腹腔镜手术，但是术后恢复的时间长短不一。

　对于腹腔镜下卵巢囊肿剥除和宫外孕病灶切除术，术后恢复的时间较短，需要5~7天;但是因为腹腔内有创面儿，术后仍然要求有性生活的女性禁性生活一月。腹腔镜下全子宫切除术，虽然腹壁创面小，但是阴道的创面恢复也需要三个月。

　妇科微创手术一般情况下一星期左右就可以恢复，但是如果想要彻底恢复，需要等一个月左右，最好是休息一段时间。在进行微创手术之后，也是要定期复查的，随时掌握手术后身体情况以及术后的恢复情况。在平时要尽可能多的去休息，不要长时间处于紧张和焦躁的状态，也不要从事过于劳累的体力工作，都是有利于身体的恢复的，要引起重视。

　妇科微创手术创伤小，一般住院3-4天即可，术后恢复的时间较短，一般需要5-10天。术后一周可以淋浴，千万不要坐浴，以免引起感染。手术后根据个人体质不同，一般休息一个月就可以恢复正常的工作和生活。修养期间患者要适量活动，要食用清淡易消化的食物，前期最好以流食为主，保持心情舒畅，做好护理工作以促进恢复，还应定期复查。

肩周炎的治疗，目前主要以保守治疗为主。保守治疗主要包括口服消炎止痛药，在服药的同时，可以考虑在肩周痛点进行一个封闭注射治疗，减少疼痛。第二还可以进行理疗、按摩，就是让肩关节周围的肌肉得到放松，减少出现粘连的情况。还有一个最主要的就是病人的一个主动和被动肩关节功能锻炼，防止因为肩关节炎而导致的这种肩关节功能障碍。最主要的肩关节锻炼，就是我们俗称的爬墙，用手贴着墙壁，然后缓慢往上爬。通过这种锻炼，减少肩关节的功能障碍。还有其它比如我们可以通过手像钟摆一样的运动，来减少肩关节的粘连。所以肩关节炎，最主要就以保守治疗为主，如果在保守治疗效果不好的时候，也可以考虑手术治疗。目前的手术治疗，主要通过肩关节镜进行，肩关节镜也是一种微创手术，它可以快速缓解肩关节的疼痛，同时可以对肩关节进行松解，恢复肩关节的功能。另外一个方法就是单纯在麻醉下做肩关节的松解，主要目的都是为了恢复肩关节的功能。

如果做微创手术多久能恢复，术后会有什么

腋臭微创术后处理方法 1术后腋窝部厚层敷料用肩关节8字绷带包扎，使术侧上肢轻度外展，利于固定和伤口愈合。 2注意防止伤口感染。常规应用抗生素。 3术后10~14日分次拆线。

微创增高手术;都有哪些

~~民间广泛流传着这样一句谚语：“能睡的孩子长大个儿”。几千年来的经验，告诉我们，睡眠好，有助于人体增高。现代科学研究也充分证实了这句谚语的科学性。下面分5个问题谈谈睡眠对人体增高的影响：人在入睡后70分钟左右，生长激素的分泌达到高峰(午睡时分泌量要少些)。 夜晚，躺在床上，如果没有睡着，保持着清醒状态，则不会分泌生长激素。只有入睡后，生长激素才会慢慢分泌，并且逐步增多，直到入睡后70分钟左右达到高峰。如果70分钟后的几个小时内睡眠状态一直很好，生长激素就会持续保持较高的分泌量。这样，特别有利于增高。等到快要醒来时，生长激素分泌会越来越少，直到停止。 由此可见，只有提高睡眠质量，才有助于身体增高。一个人睡不踏实，刚入睡一会儿，就醒了，再睡不一会儿，又醒了。如此一晚上醒好几次，生长激素分泌不会太多，也不会持久，肯定影响增高。总之，青少年朋友，如果要想增高，很重要的一条，就是一定要保证睡眠质量，只有睡得香，睡得好，才能为增高创造一个有利的内环境友情推荐：有条件的朋友可以配合使用一些增高产品，让增高的效果更明显一些，专家推荐的这类产品有英国澳特迩，这个还不错啦！它能让氨酸能够使注意力高度集中，让个子变高！我只能想到一个缺点，就是贵了一些！

提问：做微创手术前都有些什么常规检查

如何上传：您可以将检查片子用数码相机拍成照片，在发表回复的对话方块下方点选“上传影像\化验单照片”上传。柳晨医生 答 2011-04-10 16:57:43患者您好，术前常规检查没有统一的规定，根据就诊医院和患者自身情况制定。一般来说包括：血常规、生化常规(肝功肾功电解质血糖等等)、凝血功能、感染常规(每个医院叫法不同，最主要的应该包括乙肝五项等)，胸片，心电图，手术部位的CT或者核磁。医生郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，医生建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！

微创手术后吃什么比较快恢复，有没有忌口的

注意加强营养，多补充蛋白质类的食物，有利于伤口的愈合。

术后一周内不能吃生冷辛辣，有 的食物。

猪蹄含有丰富的大分子胶原蛋白质，这些胶原蛋白质被人体吸收后，能促进面板细胞吸收和贮存水分，防止面板干涩起皱，使面部面板显得丰满有光泽。对于经过大手术后病人来说，适当吃一些猪蹄可有利于组织细胞正常生理的恢复，加速新陈代谢，延缓机体衰老。

黑豆

黑豆是各种豆类中蛋白质含量最高的，比猪腿肉多一倍还有余。它含有的脂肪主要是单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，其中人体需要的必需脂肪酸占50%，还有磷脂、大豆黄酮、生物素。中医认为，黑豆性平味甘，有润肠补血的功能，术后体虚血缺患者食用可加速伤口恢复。

手术后要炖什么汤吃什么最好？

鸽子汤 补的 里面可以加点黄豆或者花生

黑鱼汤 加快伤口愈合的 很好的

做手术后喝什么汤最好

鸡汤是补气的，黑鱼汤是生肌长伤口的。

黑鱼的营养价值

味道鲜美，非常有营养，吃黑鱼还有给伤口消炎的作用。

烹调方法主要有:黑鱼丝薄饼、玉带黑鱼卷、汤卤黑鱼、豉油黑鱼、醋椒黑鱼汤、翡翠米汤鱼、红糟鱼丝、酸菜黑鱼、干烧黑鱼、清蒸黑鱼、红烧黑鱼、清炖黑鱼、蒜煨黑鱼等。

每100 g黑鱼肉含蛋白质198 g ,脂肪14 g,热量3846kJ,钙57mg ,磷163mg, 铁05mg, 硫胺素003 mg,核黄素025 mg ,尼克酸28mg。尾部肌肉含瓜氨酸、脯氨酸、丝氦酸等18种游离氨基酸等,食药俱佳。[7]

一般饭店的酸菜鱼很少用黑鱼做，大部分用草鱼（混子）做的，价格比黑鱼要便宜，市场上不太容易买到野生黑鱼，家养的黑鱼反应迟钝，营养价值比野生的低，大家购买时，看看黑鱼的精神状态、质感等综合判断来考察是否为野生的。

黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等，还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素。

适用于身体虚弱，低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良，贫血之人食用，广西一带民间常视黑鱼为珍贵补品，用以催乳、补血；

黑鱼有祛风治疳、补脾益气、利水消肿之效，因此三北地区常有产妇、风溼病患者、小儿疳病者觅乌鳢鱼食之，作为一种辅助食疗法。

黑鱼生命力指数为0，但是防病指数为641。

病人做手术前，后喝什么汤好

手术之后一般情况下喝点鸡汤、鸽子汤和黑鱼汤，有利于伤口的愈合，期间不要吃一些辛辣 性生冷的食物的。

求助，做妇科手术后喝什么汤好

这种情况下没有必要做什么刮宫的，直接手术摘除子宫就可以了，因为这个年龄也会有绝经，到时是会引起子宫萎缩的，所以手术摘除子宫对身体没有多大影响的。如果不想手术切除子宫，要刮宫的话，术后不排除还会引起子宫增厚或是其它方面的异常，还会导致二次或三次手术的，需引起注意

今天刚做完眼科手术，喝什么汤好

喝黑鱼汤　首先观点应该阐明：论汤（鸡汤、鸭汤、鱼汤）所含营养份极少量游离氨基酸、脂肪与核甘酸并提供修复身体组织抗体材料(热量与蛋白质)能直接使伤口复原所必须喝汤同吃