喝了柠檬醋大便是黑色的是在排毒吗

忌乱吃药！忌乱用药！

排毒不需吃药，不用花钱。养生应尽量以食疗为主最好。

要认清排毒概念：

疏通肠道、尿道、血管、气管、汗腺等，使各路排毒管道通畅，以便于进行“体内大扫除”。就是排毒。

1、“宿便是百病之源”应多吃高纤维食物：粗粮，蔬菜和水果，能促进肠道蠕动，增加粪便体积和软化粪便。常吃全麦片、玉米片、或红薯、香蕉等、蜜糖、芋头、马铃薯南瓜等。具有良好的通便功效。可把肠道垃圾、毒素清除。

2、定期1个月禁食1个中午餐，只喝开水，晚餐吃蔬菜和水果，全麦片、玉米片、或红薯促使体内毒素排出。

3、多饮水促进肾脏排毒

首先拉黑色的稀大便肯定不是排毒。拉黑色的稀大便临床上主要考虑是上消化道出血，主要是胃十二指肠出血为主，但主要是要判断上消化道出血，还要排除消化道意外的出血症状。比如来自呼吸道的出血，还有口鼻咽部的出血，还要排除进食引起这是主要的。比如进食的动物血，碳粉、铁剂、铋剂、红豆、黑豆，还有喝红酒这些。如果这些因素都排除了，考虑可能是上消道出血，但上消道出血要确诊还是要做胃镜，也可以粪便常规去查一下，有没有潜血实验，是不是阳性。如果发现拉黑色的稀大便越来越多，然后出现头晕、全身乏力，建议马上去医院住院治疗。

有的时候会出现这样一种现象，吃完猪血以后，会排出黑色的便便，这是为什么呢？有的人觉得，这是身体在排毒，其实，可能就是肠胃排出没有吸收的猪血残渣，并不是什么排毒。在生活中，我们每天都会面对吃的问题。怎么吃才能让自己吃的更加的健康，让身体变好，是值得我们去思考的问题。让膳食结构更加的均衡，合理，这样才是正确的吃法。以下，我总结了一些日常生活中的保养的方法和建议，仅供参考：

一、注意自己的生活习惯

现代人的生活习惯很不规律，经常熬夜赶工，长此以往，身体会出现一些小毛病。为了自己的身体健康，一定要注意自己的生活习惯，每天不要熬夜，要早睡早起。熬夜对身体的危害很大，经常熬夜的话，不仅气色会不好，还可能会导致脱发等一系列的问题，为了健康着想，也不要经常熬夜了。

二、要合理自己的膳食结构

要是想让自己变得更加的健康的话，要注意自己的膳食结构，只吃一样营养物质会导致膳食结构不平衡，碳水，肉类，蔬菜，都是每天要摄入的。有很多人为了减肥只吃蔬菜，这也是不对的。在吃东西的时候要多吃一些新鲜的蔬菜水果，这样可以让自己的身体更加的健康。还可以补充自己的维生素含量，对身体有好处。

三、没事的时候要多锻炼

有很多人思想有一个误区，不要觉得不减肥就不用锻炼了，锻炼是为了增强你的身体免疫力，让身体充满活力。多锻炼对身体也是很有好处的，多锻炼可以让身体更健康，加强身体免疫力，多锻炼可以增加自己的身体素质，加快身体代谢循环，对自己的身体是很有好处的。

不是！可能肠胃炎！建议看医生诊断查清，才能由医生开药。忌乱吃药！忌乱用药！忌乱吃保健品。“要对症下药”。

排毒不需吃药，不用花钱。养生应尽量以食疗为主最好。

要认清排毒概念：中医认为身体内多余的东西称为毒。西医没有"毒"的名词。

疏通肠道、尿道、血管、气管、汗腺等，使各路排毒管道通畅，以便于进行“体内大扫除”。

就是排毒。

1、“宿便是百病之源”应多吃高纤维食物：粗粮，蔬菜和水果，能促进肠道蠕动，增加粪便体积和软化粪便。常吃全麦片、玉米片、或红薯、香蕉等、蜜糖、芋头、马铃薯南瓜等。具有良好的通便功效。可把肠道垃圾、毒素清除。

2、定期1个月禁食1个中午餐，只喝开水，晚餐吃蔬菜和水果，全麦片、玉米片、或红薯促使体内毒素排出。

3、多饮水促进肾脏排毒