硬拉125kg什么水平

硬拉125kg什么水平,第1张

硬拉125公斤属于中等水平,现在网上最流行的单臂硬拉100公斤也有很多人可以拉动,所以硬拉125公斤如果是单臂说明还是有点实力,如果是双臂那就没有什么稀奇了,如果健身爱好者有想法超越只需要加以时日的力量训练,肯定可以超越125公斤的重量

是非常具有力量的水平。

硬拉180斤是非常具有力量的水平。这需要相当的肌肉力量和身体素质。许多体育运动和锻炼项目,例如举重和力量训练,会要求运动员或训练者能够达到或超过这个水平。

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