血压中的低压高是什么原因导致的？该怎么办？

血压中的低压高是很多原因导致的，该去看医生。我们都知道，人体的血压有高压和低压之分，高压就是收缩压，低压就是舒张压。收缩压是血液进入主动脉后，心脏收缩时对血管的横向压力，并射出。舒张压是心脏舒张时，血管的弹性回缩将血液向前推送时对血管的压力。高水平的低压血压，即舒张压，在年龄较大的人群中更常见，即40至60岁的人。舒张压长期偏高，可导致压力变窄，关键器官如心、脑、肾出现问题，血压高的朋友更容易感到头晕、心慌、胸闷等。

而收缩压升高，还可导致高血压的各种并发症，如高血压脑病、高血压心脏病、高血压肾病、高血压视网膜病变等，所以还是不允许忽视，需要及时纠正。在正常情况下，心脏收缩并射出血液，通过动脉流遍全身，将氧气和营养物质带到组织和器官，让细胞进行有氧呼吸。然后通过动静脉交换成为静脉血。静脉血通过肺泡获得氧气后，在舒张期吸力的作用下返回心脏，从而形成全身的血液循环。因此，血管的弹性、外周血阻力的大小和心率是影响舒张压的重要因素。

对于中老年人，特别是长期患有高血压、高脂血症、高血糖、高尿酸的人，血管内皮常被破坏，常发生动脉硬化。或者由于年龄的增长，血管老化，会导致血管弹性下降，从而导致舒张压过高，或压力过低。这往往导致高压和低压之间的差异，高血压的朋友总会感到头晕，胸闷，不舒服。当心脏舒张时，由于血管的弹性回缩，产生的舒张压将主动脉中的血液推向周围组织中的小动脉。

如果这些外周小动脉或血液中的毛细血管阻力大，如老年人的血管粥样硬化，或年轻人工作任务重、压力大、抽烟、喝酒，交感神经活动常处于高位，兴奋应变外周血管收缩，相当于小血管被堵塞，导致血液在主动脉内积聚，血压变大，舒张压就偏高。

1 不良的饮食习惯：喜欢暴饮暴食，不控制体重，年纪轻轻就超出正常体重很多，特别是向心型肥胖（是指脂肪堆积于腹部的一种肥胖类型，又叫腹型肥胖）的朋友，舒张压高的情况很常见；另外，有一部分朋友，体重正常，但是口味偏重，喜欢高盐高脂饮食，这种情况下，也有可能会导致舒张压高的情况；

2 不良的生活习惯：除了饮食习惯外，还有一些生活习惯会导致舒张压高，吸烟、长期饮酒、经常熬夜都是很多年轻人常作的事儿，但这些生活习惯都可能影响心血管系统的健康，导致舒张压偏高

3 心理问题：现在人生活压力大，经常处在压力、焦虑、抑郁等情绪中，这些情绪也会影响人的血压水平，经常紧张焦虑的人，心率通常较快，而心跳加快就可以使舒张压升高。

4 另外还有一些情况要注意，中年人如果原来血压正常，体检发现舒张压高，可能是高血压的前兆，应当更加注意监测血压值，尽量调整更健康的生活方式；另外，血压粘稠也会导致舒张压高，可以通过血脂和血流变检查两项指标综合评估血液粘稠情况。

血压高压低,低压高称单纯舒张期高血压

单纯舒张期高血压（简称IDH），就是指在标准状态下测量的收缩压<140mmHg,同时舒张压≥90mmHg。

多见于男性和年龄较轻者，尤其是存在不良生活习惯者（吸烟、酗酒、睡眠不足）、工作紧张、缺乏锻炼、缺乏医疗保健常识和忽视健康者。

具体方法：

1改变生活方式（包括低盐低脂饮食，戒烟限酒，规律饮食，充足睡眠，每天进行有氧代谢运动45min，控制体重）这在高血压尤其是IDH的防治中占有相当重要的作用。

2在合理生活方式、适当运动、定期查体的基础上，可适当应用药物盐酸阿罗洛尔（β-受体阻滞剂）治疗效果较好。

3对于单纯舒张压增高的患者，经严格的生活方式干预后仍居高不下者应予以药物治疗，但目前尚无效果确切或很明确的有效药物应用，不少学者认为血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）及β-受体阻滞剂可能有效，但需要个体化。