怀孕初期腰酸背痛肚子疼怎么回事

　女性在刚怀孕的时候是有很多症状的，比如说常见的腰酸背痛肚子疼就是其中一种，但是每个人都不是不一定相同的，我们一起去了解一下，怀孕初期腰酸背痛肚子疼怎么回事

怀孕初期腰酸背痛肚子疼怎么回事

　怀孕引起的腰酸背痛，大部份皆源于姿势的改变。随着妊娠的进展，子宫日益增大，身体重心逐渐向前移，迫使孕妇肩部相应向后移，以保持身体平衡。颈部微屈以弥补并维持头部正直。结果脊柱的正常屈曲度增加，导致脊柱前凸，而造成局部肌肉之拉扯，出现怀孕初期腰痛症状，因而愈近足月，孕妇愈易发生颈、背和腰部酸痛，孕妇们抱怨得最多的疼痛是腰痛。

　怀孕引起的肚子疼，很多事由于月经的停止给生理带来的变化引起的，如果是生理变化引起的，会随着身体逐渐适应而缓解，很多情况下都属于这种。但是如果伴随有出血的症状，并且有严重的肚子疼，特别是下腹部疼痛，就要特别注意了，因为有可能是宫外孕或先兆流产等疾病的征兆。

怀孕初期腰酸背痛肚子疼怎么办

　怀孕初期肚子疼的治疗方法一：超声波查抄。怀孕初期肚子疼，还没有确认胎儿着床位置时有出血现象，往往这时妇产科大夫会对孕妇进行腹部的超音波检查。因为现在科学技术发达，可以或许在最后一次月经来潮算起的六到七周时，确认胚囊是否着床在子宫中央;若是进行超音波搜查，更可以或许提早一周看到胚囊。

　怀孕初期肚子疼的治疗方法二：流产处理。要提示大家的是：怀孕初期肚子疼，伴随不正常的阴道出血，并且伴随腹痛、下腹部不适的症状，很有可能是流产的征兆。

怀孕初期会不会有腰疼的症状

　怀孕初期会不会有腰疼的症状， 无论男女都会经历过腰疼的情况，而女性在怀孕初期也会出现一定的腰痛症状，那么为什么怀孕初期会有腰疼呢？下面时间讲为大家详细讲解怀孕初期会不会有腰疼的症状。

怀孕初期会不会有腰疼的症状1

　首先，有孕女性在初期的时候，有可能会出现腰疼的情况，因此腰疼也属于怀孕的正常现象。之所以会出现孕妇腰疼，可能是因为孕期体内激素变化、胎盘、羊水增多，腰椎负重过大、运动量减少、补钙不足等因素造成的。

　其次，孕妇腰疼，可能在有孕的早中晚期都会发生。不过不同时期发生腰疼，原因可能不同。有孕早期的女性腰痛，一般不会疼的很严重，表现出腰酸还有背痛。主要是子宫后倾、韧带和压迫直肠造成的，有孕女性不需要太担心。

　另外，腰疼对于有孕女性来说，是很常见的。如果没有其它的不舒服感觉，一般不需要特殊治疗。孕妇平时要保持正确的站和坐的姿势，避免长时间站和走，多注意休息。并且孕期适当吃一些富含蛋白质、钙质、维生素B类、维生素C和D的食物，都可以缓解孕妇腰疼。

怀孕初期会不会有腰疼的症状2

　1、怀孕后子宫日渐增大，身体重心渐渐前移，在站立或走路时，为保持重心平衡，孕妇必须将肩部及头部向后仰，形成一种孕妇特有的挺胸突肚姿态这种姿态造成胸部脊柱的过度前凸弯曲引起脊柱痛。这种腰痛没有危险性，是正常的生理现象。

　2、怀孕后为了分娩时婴儿能顺利通过产道，人体内分泌一种激素，可使连结骨盆的韧带松弛，这种激素同时起到松弛肌肉的作用，使脊椎的弯度加大，所以容易腰酸。

　3、运动不足造成人的基础体力下降体力下降就不能保持正常的姿势,就容易腰痛。

　4、孕期体内激素变化导致骨盆韧带松弛会造成孕妇腰背关节的负担。

　孕妇出现腰酸情况原因及舒缓方法：妊娠使身体重心改变，平时不使用的肌肉而现在使用，因而引起腰痛。应避免突然用到腰部和腹部的力量，也应避免采取突然压迫肚子的姿势。例如要捡地上的东西时，先蹲下身体，捡起东西后再缓缓站起来，千万不要站直身体时，突然弯腰拾物。坐椅子也一样，不要急急忙忙坐下去，应该要先稍微弯腰，然后慢慢地坐进去。为了使身体的肌肉能够休息，最好能坐有椅背的椅子。

怀孕初期腰疼的原因

　 1、孕初期孕激素改变因素：

　激素水平变化是一个会导致女性孕期腰痛的因素，众所周知，女性怀孕之后体内的激素水平就会有巨大变化，同时引起关节韧带松弛，再加上子宫变大会压迫到局部的神经等组织，最终就会引起腰疼症状。其次，有些准妈妈为了保持自身平衡会把身体的重心和肩部的位置向后移，也会导致局部的肌肉受到拉扯，从而引起腰疼症状。

　 2、自身体质的问题：

　大多数女性在孕早期容易出现嗜睡等早孕反应，长时间躺着休息，也可能引起腰痛，而本身体质差、血液循环不良的女性更容易出现腰痛等症状。还有一些女性在怀孕之后依旧在坚持上班，长时间坐着或者站着，过度弯腰活动，可能会导致身体过度劳累，引起腰肌劳损，最终诱发腰痛症状。

　 3、宫外孕引起的 腰酸 。

　孕早期如果总是出现腰酸、腹部隐痛、腹胀等症状，也要警惕宫外孕这种情况，出现宫外孕时，在异位生长的孕囊会对局部组织造成压迫刺激，就会引起不同程度的腰痛、腰酸等症。除此之外，如出现先兆临产症状时，也可能出现腰痛、腰酸等症状。当出现这些情况时最好及时去医院做检查，以便于尽快排除意外状况，必要时应该采取针对性的方法处理和治疗，防止健康受到更多危害。

一、怀孕初期腰酸怎么办

怀孕引起的腰酸背痛，大部份皆源于姿势的改变。随着妊娠的进展，子宫日益增大，身体重心逐渐向前移，迫使孕妇肩部相应向后移，以保持身体平衡。颈部微屈以弥补并维持头部正直。结果脊柱的正常屈曲度增加，导致脊柱前凸，而造成局部肌肉之拉扯，出现怀孕初期腰痛症状，因而愈近足月，孕妇愈易发生颈、背和腰部酸痛，孕妇们抱怨得最多的疼痛是腰痛。虽然程度不同，但几乎所有的人都有痛苦的感受。怀孕初期腰酸是由于小孩受精卵着床后逐渐长大，子宫受到了刺激，有时候会产生宫缩，而且此时激素水平也有一定的变化，所以这是子宫受到怀孕刺激引起的腰酸痛。如果有轻微的小腹胀痛，一般来说可能与妊娠反应有关。

怀孕初期腰痛的病理性原因：怀孕初期症状腰痛很可能是宫外孕造成的。所以怀孕初期症状腰痛尤其是去、怀孕12周以内不能轻易忽视，要注意观察除了腹痛之外有没有阴道不规则出血：多为点滴状，深褐色，量少，不超过月经量。阴道出血是因子宫内膜剥离，或输卵管出血经宫腔向外排放所致。腹痛伴有阴道出血者，常为胚胎受损的征象。只有腹痛而无阴道出血者多为胚胎继续存活或腹腔妊娠。所以如果孕妇感到腹痛剧烈，或者发现伴有阴道出血这种情况，要当心宫外孕，所以必要时可以到医院作B超检查。怀孕初期症状腰痛不能轻易忽视，要注意观察除了腹痛之外有没有阴道不规则出血：多为点滴状、深褐色、量少、不超过月经量。阴道出血时因子宫内膜剥离，或输卵管出血经宫腔向外排放所致。

二、如何预防怀孕初期腰酸

1、适量孕期运动

孕妇由于胎儿一天天长大，体重一天天增加，最适于孕妇的运动就是散步。散步时要量力而行。孕晚期散步时要有人陪伴，当有敏感宫缩时就停下脚步，休息片刻。散步时注意尽量在平坦的地方走路，因为孕晚期腹部增大孕妇看不见脚下，以免道路不平导致摔跤。不建议登山、爬楼梯，因为这种负重做功的运动对孕妇可能会很吃力，增加腰部的负担。

孕妇宜穿软底鞋或运动鞋，好穿好脱，不能穿高跟鞋；最好不是系带子的鞋，以免带子松开绊倒自己。

可以游泳，游泳时全身放松，减轻腰部的压力。但是游泳时一定注意自我保护，千万不能滑倒；不能乱坐，以防从阴道发生上行感染；自己的衣物一定单独包装存放好，不要被污染。

2、按摩腰部

孕妇由于体位的改变会觉得腰背部不适，但孕妇不能进行腰部的理疗、针灸，也不能贴膏药等。简单的方法是把两手对搓发热以后，重叠放于腰椎正中，由上而下推搓30－50次，至使局部产生发热感，这样可以减轻腰部的不适。还有一种方法，用两手握拳，放腰部向四周滚动、按摩，自下而上，自上而下，反复多次进行。头部可以配合前倾后仰，可以起到放松腰背部肌肉的作用，减轻腰背肌痉挛引起的酸痛。这些方法如果自己做时感觉很累，可以请丈夫帮助，但丈夫做时不能用力过大，以舒适为准。

3、控制体重

一些孕妇没有什么早孕反应，但饭量不减，胎儿还没有出盆腔，体重已经增长了十余斤；怀孕后到了孕中期往往胃口大开，吃嘛嘛香，造成营养过剩，体重增长过快。

其实这之前胎儿很小，体重基本都长在孕妇身上，肥胖的身躯给腰部增加了很重的负担，因此孕期要注意合理饮食，少吃甜食，不喝各种饮料，不吃各种甜点，包括冰棍、冰激凌、咖啡、巧克力等，要少吃多餐，使孕期体重控制在合理范畴，利于腰部的健康。

4、补充钙剂

孕期由于胎儿的不断长大，骨骼形成，需要大量钙剂，以供胎儿使用。准妈妈每天正常的饮食其中所含钙质，只够自己使用因此一般孕中期我们提倡补充钙剂，每天600mg，到孕末期每天补充1000－1200mg。如果不补充钙剂，母亲就要从自己的骨骼中析出钙来通过血液，再到胎盘、脐带输送给胎儿供胎儿生长使用。如果孕期不补充钙质，整个孕期结束母亲就会缺钙，出现牙齿松动、腰腿疼痛。补充了钙剂，还要注意经常晒太阳和运动以促进钙质的吸收。有人担心钙会补充多了，其实不必担心，人类自有调节机制，钙剂补充多了，会随着汗液和尿液排出体外。

5、饮食调理

平时注意多吃富含钙质的饮食，如大豆、芝麻、菌类、虾皮等。如果腰酸背痛较重，可以把芝麻15g，大米100g煮粥。将芝麻用水淘净，轻微炒黄后研成泥状，加大米煮粥。每日一剂，供早餐食用，《神农本草经》中说，芝麻主治“伤中虚赢，补五内、 益气力、长肌肉、填精益髓。” 通过这些饮食的调整，使我们营养均衡，身体健康。

6、生活调理

孕期避免坐卧在潮湿的地方，如果淋雨或者出汗后应该更换干净衣服；夏天不能贪凉，夜晚睡觉时要在腰腹部盖上毛巾被，以免受凉；不能在室外露营；洗澡要用温水，避免凉水刺激腰部。有朋友建议去桑拿，减轻劳累感，这是最不可取的。因为桑拿的热度使孕妇大量出汗，易于缺氧虚脱，脱钙，胎儿在宫内易于发生缺氧而胎死宫内。

平时不要做增加腰部负担的动作，如提重物、举重物、大声打喷嚏，不猛然弯腰和下蹲。

孕期最好不要长时间一个姿势，要经常变换体位，以免腰肌紧张，加重腰肌劳损。

通过以上的了解，准妈妈对于怀孕初期腰酸是否有了解决的方法呢？

文章来源：家庭医生在线

怀孕最早期的微妙感觉腰酸

　怀孕最早期的微妙感觉腰酸，怀孕初期是怀孕的前三个月。怀孕初期是最容易出现各种问题的时候。怀孕初期孕妇有很多早孕反应，比如腰酸，下面看看怀孕最早期的微妙感觉腰酸。

怀孕最早期的微妙感觉腰酸1

　 1、 月经停止

　其实很多人知道已经怀孕的事情，是因为自己的月经很久不来，虽然有的女性月经很不规律。但是如果最近性生活频繁，或者是在排卵期有性生活并没有做任何安全措施的话，月经推迟了1-2个月都没有来，那么很有可能就是已经怀孕了，此时需要买个验孕棒来检测下自己是否已经怀孕，好继续做下一步的措施。

　 2、 体温升高

　人的正常体温在363-369其实都属于正常的温度，在女性怀孕的时候，随着孕激素的升高，体内的温度会受到激素的影响，体温会比正常的时候，会高上很多，有的孕妇感觉不到，但是如果觉得身体会发热的话，那么狠有可能就是已经怀孕了，但是不排除是发烧感冒带的，所以还需要去医院做进一步的检查。

　 3、 恶心呕吐

　很多人在孕期最强烈的反应就是，恶心呕吐了，这是除了孕期月经停止以后，最强烈的症状了，很多人都是因为长期呕吐和恶心才发现自己已经怀孕了。这种现象不会停留很长时间，只在孕前期的时候出现过，严重的时候甚至会食欲不振，但是此时孕妇可以准备一些干粮，少食多餐，不能把自己饿到，这样不利于肚子中宝宝的生长，可以多做一些新鲜美味的饭菜，依孕妇的口味为主，补充体力才是最重要的。

　 4、 乳房发胀

　还有一种明显的现象只有在孕期才会特殊的拥有，那就是女性的乳房会随着孕期的时间慢慢的发胀，甚至会有疼痛的感觉，大家不用担心，这都是孕期激素带来的，感觉比较敏感的人，会在孕初期就会感受到，这也是刚怀孕的人比较特殊的情况，但是并不是所有人都会有，最终确认怀孕的结果，还是要去医院做最终的检查。

怀孕最早期的微妙感觉腰酸2

　 第1周

　现在你已经开始准备要一个可爱的宝宝了，应该准备好身体的内环境与生活的外环境。内环境是指保持健康的'身体和心态，这时应戒掉烟酒，因为过度抽烟喝酒会造成精子和卵子畸怀孕周期形，你一定不愿意让宝宝的生命在异常状态下开始吧。在有计划的受孕过程中，不要接触有毒物质，如麻醉剂、农药、灭害灵、铅、汞、镉等，不要照射X光等放射性物质。这时要保持身体的轻松闲适，不要在大强度运动和过度疲劳的状态下受孕。外环境是指生活居室要保持清新爽洁，尽量把小家庭布置得浪漫温馨，营造一个和谐轻快的氛围。

　现在你可以自己测算排卵周期，即月经周期。主要方法是基础体温法，即每天早晨醒来后身体不作任何运动，用体温表测出体温。坚持做一个月后，就可以制成一个曲线的基础体温表。一般排卵期的体温会升高03～05度，根据基础体温表，在排卵期你就可以做好迎接新生命的准备了。

　 第2周

　进入第2周后期，根据基础体温你会发现你已经进入排卵期，现在你就应该做好准备了。基础体温法是根据月经周期确定的，月经是指有规律的、周期性的子宫出血。与卵巢内周期性卵泡成熟、排卵和黄体形成有关。大约在月经周期的第5～13天卵泡成熟，这时子宫内膜增生，排卵后大约在月经周期的第14～23天时是黄体成熟阶段，这时子宫内膜继续增厚，如果没有受精，子宫内膜即脱落，成为月经。正常的月经持续2～7天，第2～3天时出血量最多，大约为20～60 毫升。因此第13～20天时是你的最佳怀孕期，你可以与丈夫共同调整身体健康状态，在最佳时间完成你们的使命。

　健康宝宝来源于健康的爸爸妈妈，在怀孕3个月前，你做为妈妈应尽量进补叶酸，因为叶酸是人体三大造血原料之一，能促进红细胞的生成，孕早期如果缺乏叶酸，会影响胎儿神经系统的正常发育，导致脊柱裂或无脑儿等神经管畸形。因此美国疾病控制中心已经建议：育龄的女性每天都应补充04毫克的叶酸，怀孕后的女性每天的摄取量应达到1毫克左右。

　 第3周

　卵子是人体内最大的细胞，直径可达200微米，在输卵管中的寿命仅12～36小时。精子全长约500微米，分为头部、颈部和尾部，像一个蝌蚪一样靠尾部运动。精子处在良好的宫颈粘液环境中能存活3～5天，但是受孕通常只能发生在性交后的24小时。这时精子和卵子已经结合在一起形成受精卵，受精卵有 02毫米大小’重1505微克。

　受精卵经过3～4天的运动到达子宫腔，在这个过程中由一个细胞分裂成多个细胞，并成为一个总体积不变的实心细胞团，称为桑胚体。

　 第4周

　已经进入第4周了，你还没有发觉自己身体的变化吗？

　这个时期胚胎已经在子宫内“着床”，或称“植入”。完成着床大概需要4～5天，而且必须具备3个条件，即透明带在受精后7天左右必须消失，使胚泡解脱并与子宫内膜直接接触；子宫内膜增殖分泌旺盛，间质水肿，血管扩张充血；囊泡周围的细胞分化为滋养细胞和合体细胞两层，其中合体细胞能分泌溶解子宫内膜的蛋白分解酶，使胚泡着床。

　着床后的胚胎慢慢长大，这时大脑的发育已经开始，受精卵不断地分裂，一部分形成大脑，另一部分则形成神经组织。这时要特别注意加强营养，丰富的营养会给脑细胞和神经系统一个良好的成长环境。

　这个时期你可能会有轻微的不舒服，有时会感到疲劳。少安毋躁，你马上会进入一个丰富多彩的孕期生活

怀孕最早期的微妙感觉腰酸3

　 一、怀孕初期腰特别酸怎么回事

　怀孕期腰酸是因为胎宝宝受精卵着床后逐渐长大，妈妈的子宫受到了刺激，有时候还会产生假性宫缩，所以这是子宫受到怀孕刺激引起的腰酸痛。轻微的小腹胀痛可能与妊娠反应有关，没有其他严重的状况，妈妈们就不需要太担心，多注意休息就好了。

　孕早期准妈咪腰痛不会很严重，疼痛比较轻微，多为腰酸背痛。这时准妈咪腰痛往往是由子宫后倾、压迫直肠和韧带造成的，准妈咪不必紧张。当准妈咪腰痛出现异常时，准妈咪自己要仔细认真观察，并及时做出相应的处理，不能因小疏忽造成大错误。

　孕中期和孕晚期的准妈咪腰痛，原因多半是因为胎儿的迅速发痛使子宫逐渐增大、腹部日益向前，为了保持身体平衡，造成腰、背部过度疲劳，很容易就腰酸背痛，一般来说准妈咪腰痛在休息后症状就可以减轻了。

　 二、怀孕初期腰酸正常吗

　十月怀胎对一个准妈咪来说是件痛并幸福的事，当腹中宝宝一天天长大时，腰部的负重也越来越重了，接踵而来的是孕期腰痛开始频频拜访。有些准妈咪怀孕开始腰酸就在担心是不是什么不好的的迹象，实际上怀孕初期腰酸，多半是正常的妊娠反应。

　 1、正常妊娠反应

　怀孕初期如果只有腰酸，并没有阴道出血的症状，这是由于受精卵植入子宫内膜时导致。由于受精卵着床后逐渐长大，子宫受到了刺激，有时候会产生宫缩，而且此时激素水平也有一定的变化，所以这是子宫受到怀孕刺激引起的腰酸痛。可能还会伴有轻微的小腹胀痛，这是正常的妊娠反应，无须担心。

　 2、孕妇身体姿势改变导致

　怀孕初期因激素的影响关节韧带松弛，子宫增大，压迫盆腔组织与神经，由于腹部增大，身体重心逐渐向前移，迫使孕妇肩部相应向后移，以保持身体平衡。颈部 微屈以弥补并维持头部正直。结果脊柱的正常屈曲度增加，导致脊柱前凸，而造成局部肌肉之拉扯，出现怀孕初期腰痛症状，因而愈近足月，孕妇愈易发生颈、背和 腰部酸痛，

　 3、孕妇体质原因或劳累

　很多孕妇在孕初期都很容易疲倦嗜睡，如果孕妇的体质不够好，那很有可能会造成腰酸背痛。有些孕妇怀孕了但仍然坚持在岗位上继续工作，过度劳累、久站、久坐、弯腰、站姿和坐姿不良都有可能导致腰酸背痛。