长期使用按摩器对身体有害吗?

用按摩器对人有好处，但要适度使用。

与人工按摩不同，市面上的按摩类器械，例如颈部、腰部按摩器，还有按摩全身的按摩椅等，最多可模仿人揉、捏、抓、按等动作，能起到放松肌肉、促进血液循环、缓解疲劳的作用，并无法有针对性地对身体某个点进行按摩，而且如果力度控制不当，可能还会适得其反。

对于能够使用按摩器的人群，要注意，人们在使用按摩器时，要注意循序渐进，使用前要仔细阅读使用说明书，尤其是注意事项和适用人群。

老年人第一次使用按摩器械时，最好先让年轻人先试10分钟，感受强度与舒适度，调节到合适的位置后再使用；而且，老年人应根据身体情况，尽量选择局部或穴位按摩器材，以柔和、舒适为度。

扩展资料：

不建议以下三类身体有基础疾病的人群将按摩类的保健器械用来治疗疾病：

1颈椎、腰椎患有基础疾病的老人。这类老人的脊柱长期承受身体上部的压力，常有轻微变形，可能存在因为神经根长期受到压迫引起的手脚皮肤麻木现象，如果进行用力不当的按摩，则可能造成其症状加重，甚至瘫痪。

2因外伤导致人体关节、肌肉等局部发炎、红肿时不建议按摩。因为有合并伤口存在时，按摩可能导致正在愈合的小血管等裂开，从而导致症状加重。

3对于有心脑血管疾病的老人来说，使用颈肩部按摩器时，如果频次过高，可能会造成血液流动加速，颈动脉窦受到过度刺激，而导致血压骤降、头晕眼花，甚至突然晕厥。

还有两种情况也不适宜使用按摩器。身体瘦弱的人皮下脂肪较薄，若是用按摩器直接按摩其关节部位，容易刺激骨膜，造成骨膜损伤、无菌性炎症等；人们在空腹、饱食、醉酒和剧烈运动后，不适宜使用按摩器。

人民网——新春送孝心就送按摩器？这几类父母可能“无福消受”

是哪个按摩师呀~~~~~

该拉出去杀了~~~~~~

颈椎和肩周有劳损，他要使用硬的手法会让接受者疼痛~~~~~~~

或也会出现你的这种情况~~~~~~

应该用软的手法，以柔克刚，让患者放松，只要接受者放松了，自然会觉得舒服，做完按摩后的一两天肌肉会感觉僵硬，这是正常的~~~

刮痧对劳损的帮助不会很大，几乎不会有什么效果~~~~~~~~~

因为我个人认为刮痧是种去热的方法~~~~~~~

拔罐是从表皮肤吸取浓重的~~~~~~

拔的轻重也要因位置而定的~~~~~~~~

我建议你多做做头部运动和肩部运动~~~~~~~~

工作时也要注意身体，不要总保持一个动作，那会引起颈椎和肩周的劳损~~~~

多让家人帮你揉拿患处，拍打拍打肩周会对你有所帮助~~~~~~

揉拿时要适度~~~~~~~~

若还有疑问，可回复我~~~~~~

根据您的描述，肩部酸痛、手臂发沉的症状可能和肩部外伤、肌肉劳损有关。心脏供血异常、头痛头晕和心率不齐的情况，要考虑心脏问题的表现，应该及时就医进一步检查心电图和心脏彩超等，明确诊断后积极对症治疗为妥。肩部肌肉劳损可以考虑中医中药调理并配合局部按摩理疗措施。