大便次数多而硬，困难是什么症状？

排便是人体的一种典型代谢活动，食物经肠道等消化系统分解吸收之后，剩余的食物残渣便会成为粪便，自然排出；如果肠道出了问题，有的人会表现为排便困难、大便干硬的症状，也有这样一类人表现为排便次数增多、大便稀软的症状。

27岁的小刘现在就面临着排便问题的困扰，大便次数明显增多，有时甚至一天要排便五六次，且每次都是便意明显，性状稀软；因为排便过程并未出现腹痛等明显的不适，所以在一开始，小刘认为是自己消化好，排便次数自然增加；后来持续了一段时间后，以为是自己吃坏了肚子，寻常的腹泻而已，但是深究之后发现，小刘并未出现大便稀薄等明显的腹泻症状。其实，这是典型的肠道问题

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排便次数增加、大便稀软，需要警惕这3种病

一般一个正常人每天排便的次数是在1到2次左右，而且大便是比较软并且颜色比较金黄的，不过大便的次数和粪便的颜色会因为一些原因而发生改变，如果发现自己出现大便次数多大便稀烂的现象时，就要特别注意，多数是这些疾病导致。

1肠胃炎

现在的一些上班族、青年学生等群体，非常喜欢吃路边摊、点外卖，口味又非常重，偏爱麻辣、冰镇的食物，无法保证饮食的干净卫生，如果肠道受到细菌的感染，非常容易导致肠胃炎的出现，这时候肠道的消化功能也会受到影响，导致大便次数增多、大便无法成形的症状。

2肠道菌群失调

肠道内的菌群平衡与否影响着肠道的正常消化，菌群平衡，一团和气，肠道会正常运转消化，而一旦这种平衡被打破，就会影响肠道的正常消化，一些食物如果无法被正常消化代谢，就会出现肠道内残渣过剩、液体增多的现象进而导致大便不成形、排便次数增多的症状。

3肠癌

肠癌，是最糟糕的一种可能；肠癌的早期症状较难辨别，而且非常容易被当做腹泻或者便秘来进行治疗。肠癌可能会表现为排便困难、大便干硬的症状，也有可能表现为排便次数增多，大便稀薄的症状，其中大便稀薄和大便稀软的界限普通人可能很难加以区分，非常容易延误病情。

无论是何种原因导致，一旦自己的肠道表现出了明显的不适，一定要充分重视，及时治疗，不要心存侥幸，自食苦果，建议平时注意饮食卫生，养成健康的饮食习惯，远离肠道疾病。

您的情况是大便干燥，导致排便困难，偶尔便后出血，需要饮食调理。

建议喝谷益舒常清茶来帮助改善便秘问题，火麻中具有亲水因子，可以抓住粪便中的水分，保住粪便中的水分不被吸收，能润肠通便改善便秘情况，必要时外用开塞露引导排便。

产生这种症状的原因，可能是由于患者最近消化不良、排便困难，使得大便在肠道内滞留时间过长，就会使在排便时，大便开头比较硬。对于这种情况，患者应该调整饮食习惯，不要吃辛辣刺激性的食物，会引起干燥上火等病因，就会使排便困难，造成这种情况，平时最好多吃含有纤维素的食物，可以促进胃肠道的蠕动，增强消化能力。也要吃含有维生素和微量元素的水果，补充身体内所需要的物质，增强免疫力，每天喝一杯蜂蜜水，蜂蜜水可以有效地增强消化能力，可以保护胃，如果患者还有其他症状，比如腹痛、腹胀等，则需要到医院进行检查，查明病因再治疗

我觉得要冶便秘最好了解一下产生便秘的原因大便干燥，便秘者一般有如下情况及防冶方法

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（1）肠道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，引起便秘建议用黄金双歧因子肠内增殖双歧杆菌,以防冶便秘。

（2）饮食中缺少粗纤维病因者：在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入就常常不足建议多吃些菜和粗粮。

（3） 饮水不足者：忙起来顾不上喝水，肠道内干燥，肠内容物就不易排出，有些人即使补了水，便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确，一口口慢慢喝水，水几乎全都吸收入血，通过尿液排出体外。建议多喝水,特别是早上起床后

（4）久坐不动者：久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱，送便排出的力量小，因此容易出现便秘。 建议多运动,特别是坐办公室的女士们

（5）排便习惯不佳者：工作紧张忙碌，或早晨时间紧迫，有了便意也不及时排便，常常忍着，直肠感觉神经就变得迟钝，出现习惯性便秘。建议定时大便

（6）过度劳累、精神紧张者：过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。 建议多休息

由于以上情况引起的便秘者可用以下解决方法：

一、长期坚持早上空腹饮水，可加些益生元膳食纤维-黄金双歧因子7-10克,养增殖肠道有益菌,调理肠胃,以改善便秘情况。有效的方法是每天在固定时间一口气喝下一定量的水，如每天早晨空腹饮水500毫升（两大杯）。这样水来不及在肠道吸收便到达结肠，有利于软化肠内容物，帮助排便。长期坚持更能养成早起排便的好习惯。

二、饮食上注意补充芹菜、橙子、全麦食品等含粗纤维量高的食物。

三、晚上空腹，然后做仰卧起坐1～2分钟，或沿着结肠走向顺时针按摩腹部，刺激肠道、促进肠蠕动。

以上回答希望能帮到你,如果你觉得好的请采纳为答案,谢谢!^_^

宝宝这几天都拉硬屎，有什么方法能缓解一下？宝宝拉大便干、硬很有可能有点儿严重便秘，减轻的方法如下所示：

第一、平常饮食搭配一定要留意，除开给宝宝吃奶，假如宝宝加上了宝宝辅食，尽可能要多吃新鲜的的蔬菜水果、多饮水。与此同时要多留意健身运动，也有不能吃过度性热的新鲜水果，例如干桂圆、青芒、荔技等些新鲜的热带水果，最好不要吃，平常可以吃点苹果、红心火龙果、香蕉苹果、梨。留意多吃新鲜的的蔬菜水果、新鲜水果，多户外运动。

第二、宝宝吃了奶或是吃东西后，可以半小时之后拿手在脐周边顺时针方向推拿30-50下。

第三、可以给宝宝做推动肠蠕动的操，喝奶后半小时让宝宝平躺躺在床上，成年人可以把宝宝膝盖骨往腹腔屈曲，随后伸直、屈曲、伸直，往返10-20下就可以推动肠蠕动，可以促进消化。

第四、假如如果大便太干，宝宝腹部很痛而且有又哭又闹，家中用的香皂削成签字笔样，刺激性一下肛门口，也许能排出来排便。确实排不出去可以用开塞露到肛门口里以推动排出来，但这也是临时的，不可以长期性用。

第五、假如长时间发生干结的排便，可以内服复合益生菌或乳果糖医治。

第六、多喝水

人工喂养的宝宝比较容易引起便秘，因为奶粉含酪蛋白、钙盐较高，不易消化；并且添加了各种营养素，有些宝宝的肠胃不适应，引起便秘。针对这种情况，妈妈注意不要把奶粉冲得太浓；可以在两顿奶间给宝宝喝些水缓解便秘。

第七、适当运动

适时增加宝宝的运动量有助于加强宝宝的肠胃蠕动，防止便秘。