宝宝大便粗硬怎么调理？

宝宝大便粗硬怎么调理

宝宝大便粗硬首先要明确原因，大便粗硬是便秘的表现之一，功能性便秘占儿童便秘的90％以上，可通过合理饮食、建立良好的排便习惯、解除心理障碍等方法缓解，必要时使用开塞露帮助排便。如有器质性病变，需要针对病因治疗。

急性便秘可用开塞露软化大便帮助排出，但不能长期使用。除足量饮水外，可以在饮食中增加一定量的、富含膳食纤维的粗粮、蔬菜和水果。新鲜的蔬菜如韭菜、芹菜、红薯等，水果如香蕉、梨、苹果等，粗粮如玉米、小米、豆类等。家长应协助宝宝养成良好的排便习惯，如每天晨起坐便盆，一般5 10分钟，不要催促和责骂。必要时寻求专业医生的帮助。

消化道器质性病变如先天性巨结肠、结肠冗长症，内分泌疾病如先天性甲状腺功能减退等，均可以引起便秘，另外服用钙剂药等也可能会引起便秘。需要明确病因后治疗，如先天性巨结肠者部分需要手术治疗，先天性甲状腺功能减退者需要补充甲状腺素，如为药物引起在停用相关药物后多可自然缓解。

本内容由天津市儿童医院 消化科 副主任医师 李娟审核

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　　宝宝的大便跟大人一样粗硬，可能是由于排便不畅，或者有便秘的情况，不能及时排便，所以大便在肠道内积存的时间过长，特别是在直肠的部位停留的时间长，所以就会出现排便时大便的形状不好太粗了。要注意孩子平时的排便习惯的养成，大人要培养孩子每天定时比如早上就到厕所蹲一蹲，即使刚开始没有便意，慢慢的长时间这样锻炼，也可能培养好的排便习惯的。

　　可以早上给孩子冲一杯蜂蜜水，因为蜂蜜富含维生素等多种成分，主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人体吸收利用对润肺止咳、润肠通便有显着功效，可以每次放一勺子(50一100克)用100毫升温开水调服，让宝宝空腹的时候喝下去，过10几分钟再开始吃早餐。

　宝宝便秘怎么办？而且大便很干很硬该怎么治疗？如下是我给大家整理的宝宝大便干硬的调理办法，希望对大家有所作用。

　宝宝大便干燥的原因：

　原因一：母乳不足

　如果母亲乳汁不足，宝贝总是处在吃不饱的半饥饿状态，宝贝可能二三天才大便一次。除大便次数少外，还有母乳不足的表现，例如，吃奶时间长于20分钟、吃后无满足感、体重增长缓慢、睡不踏实等等。

　原因二：母乳蛋白质含量过高

　母亲的饮食情况，直接影响着母乳的质量，如果母亲顿顿喝猪蹄汤、鸡汤等富含蛋白质的汤类，乳汁中的蛋白质就会过多，婴儿吃后，大便偏碱性，表现为硬而干，不易排出。

　原因三：奶粉不易消化

　奶粉的原料是牛奶，牛奶中含酪蛋白多，钙盐含量也较高，在胃酸的作用下容易结成块，不易消化。

　原因四：宝宝肠胃不适应

　配方奶粉是由牛奶为原料制作而成，其中添加了各种营养素，有些宝宝的肠胃不适应某种奶粉，以至于喝了特定品牌的奶粉后就便不出来。这一般与宝贝的肠胃有关，每个宝宝的体质是不一样的。有些宝宝吃国外品牌的'奶粉不适应，但喝国产品牌的奶粉就没问题。

　原因五：宝贝进食少

　有的宝宝进食量过少，食物经过胃肠消化吸收后，剩下的食物残渣少，在结肠内产生不了多大压力，所以不会有便意。

　原因六：宝宝偏食

　有的宝宝吃肉太多，吃菜、吃水果太少，所以食物中蛋白质含量多，纤维素含量少。蛋白质成分多，大便呈碱性，容易干；植物纤维素含量太少，结肠内容物少，肠道缺乏刺激，不易产生便意。有的孩子喜欢吃干食，饮水太少，肠道刺激不足，也易发生便秘。

　原因七：没养成良好排便习惯

　如果养成每日定时排便的习惯，时间一到就想排便，这样粪质在结肠内停留时间短，大便不会太干，容易排出。有的宝宝因大便干，排便时引起肛裂，而感到疼痛，孩子因怕痛而不敢排便，间隔时间越长，便秘也就越严重。

　宝宝干燥不管是什么原因，要想缓解宝宝大便干燥的情况，还得按照下面的方法来：

　1、帮助宝宝建立条件反射

　宝宝从出生到五六个月有一个对排便功能的学习敏感期，在这个阶段，如果成人对宝宝的排便要求及时做出反应，可以帮助宝宝慢慢建立条件反射。以后只要将宝宝抱成排便的姿势，并配合“嘘嘘”“嗯嗯”的诱导声，宝宝就会排便了。不过即使如此，训练成功的几率也不高。对此，妈妈们不必着急，更不能强迫宝宝，应该明白，此阶段训练的目的不是成功，而是帮助宝宝形成条件反射。

　2、适时训练不容错过

　宝宝出生1-2个月就可以开始大小便训练，这个时期宝宝每天排尿次数多、间隔短，具体次数因人而异，一般宝宝会在刚睡醒、吃完奶或饮水之后15分钟左右时， 最有尿意。连续两次后，间隔会长一些，了解规律后就可以有意识地把尿。如此连续执行15-30天，即可养成习惯，注意不要随意更改训练时间。把尿的便盆最好放在固定的位置，这样有利于形成条件反射。把尿的时间不宜过长，一般3-5分钟即可，如果宝宝没有便意，就让他起来，过一会儿再试，不要为了节省一块尿布，使宝宝长时间处于把尿姿势，这样会使宝宝的心里产生排斥和厌倦的情绪，结果就适得其反。

　3、训练物品的准备

　便盆：选购一个理想的便盆，要安全、舒适，容易清洗，盆底宽阔，高度适中，一般塑料制品就行。款式不宜太花哨，否则宝宝会分心，只顾观看颜色和图案，而不利于大小便的顺利训练。

　4、多吃水果

　一岁的宝宝吃整个水果，而不是喝水果汁。这样既可以锻炼宝宝的咀嚼能力，也增加了水果中的纤维素，对促进排便有利。

　5、安全用药

　宝宝上火一定要及时治疗，而且要选择药性温和的儿童专用药，最好是根据医生的建议。