擦双面床的强力磁铁如何分开，不小心把两块吸在一起了，怎么也分不开，请问有什么办法，紧急啊

直接拉开是不行的，一般磁铁厂是用退磁机退磁的，就可以自动分离了，只能两只手往相反的方向推开，或者一面直接吸附在铁板上，一面用力推开，只有这样或许能分开的，小磁铁直接拉都比较吃力的~ 我是专业做磁铁的~

把双层床放到屋子两个墙的交汇处，在床的左边和右边分别钉两个大钉子。

避免利器直接接触床身，使床身留有刮痕，影响床身的美观度，保持居室温度在18-28摄氏度之间，因为这样的温度更有利于子母床的保养。不要把子母床直接放在窗户旁边，避免阳光直射在床上，如果受空间限制需放在窗户边，建议悬挂窗帘或纱布。

定期清洗床板，清洗时不要用强酸或强碱物，最好用布直接沾水擦拭或者用鸡毛掸扫一下灰尘。移动子母床时，不要硬拉硬拽，应轻搬轻放。

深蹲动作要领：

1 双脚分开，比肩略宽，双脚脚尖稍微冲外，挺胸收腹，后背挺直；

2 下蹲，使大腿与地面平行或更低。膝盖不要超过脚尖。在深蹲到最低点时不能放松肌肉，否则会对膝盖产生伤害；

3 还原。重复动作

屈腿硬拉动作要领：

1双脚呈八字形站立，杠铃放体前，屈膝俯身，双手正握杠铃，握距约与肩宽或宽肩，头稍抬起，挺胸腰背绷紧，翘臀，上体前倾约45度。腿肌用力伸膝提铃，稍停。然后屈膝缓慢下降还原。为提高锻炼效果，屈膝下降杠铃时不让其触及地面

2拉到最高点时，双肩尽量外展，抬头挺胸，停滞3秒钟。还原，重复。

直腿硬拉动作要领：

1两脚开立，比肩稍窄；向前屈体，不要屈膝。两手用正握杠，握距同肩宽垂于体前，也可双握一对哑铃，勿低头。

2直膝向前屈体至上体与地面平行，然后下背部肌肉收缩用力，脊柱前挺，上拉杠铃成开始姿势。提铃和还原过程腰要绷紧，不得含胸弓腰。