宝宝这几天都拉硬屎，有什么方法能缓解一下？

宝宝这几天都拉硬屎，有什么方法能缓解一下？宝宝拉大便干、硬很有可能有点儿严重便秘，减轻的方法如下所示：

第一、平常饮食搭配一定要留意，除开给宝宝吃奶，假如宝宝加上了宝宝辅食，尽可能要多吃新鲜的的蔬菜水果、多饮水。与此同时要多留意健身运动，也有不能吃过度性热的新鲜水果，例如干桂圆、青芒、荔技等些新鲜的热带水果，最好不要吃，平常可以吃点苹果、红心火龙果、香蕉苹果、梨。留意多吃新鲜的的蔬菜水果、新鲜水果，多户外运动。

第二、宝宝吃了奶或是吃东西后，可以半小时之后拿手在脐周边顺时针方向推拿30-50下。

第三、可以给宝宝做推动肠蠕动的操，喝奶后半小时让宝宝平躺躺在床上，成年人可以把宝宝膝盖骨往腹腔屈曲，随后伸直、屈曲、伸直，往返10-20下就可以推动肠蠕动，可以促进消化。

第四、假如如果大便太干，宝宝腹部很痛而且有又哭又闹，家中用的香皂削成签字笔样，刺激性一下肛门口，也许能排出来排便。确实排不出去可以用开塞露到肛门口里以推动排出来，但这也是临时的，不可以长期性用。

第五、假如长时间发生干结的排便，可以内服复合益生菌或乳果糖医治。

第六、多喝水

人工喂养的宝宝比较容易引起便秘，因为奶粉含酪蛋白、钙盐较高，不易消化；并且添加了各种营养素，有些宝宝的肠胃不适应，引起便秘。针对这种情况，妈妈注意不要把奶粉冲得太浓；可以在两顿奶间给宝宝喝些水缓解便秘。

第七、适当运动

适时增加宝宝的运动量有助于加强宝宝的肠胃蠕动，防止便秘。

可能就是便秘的前兆，注意让宝宝多吃蔬菜水果，饮食均衡，多运动。

宝宝便秘怎么办？

1、矫正宝宝的饮食非常重要。

最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。

2、食物比例调整好，婴儿辅食中碳水化合物最为重要，包括婴儿米粉；稠粥/烂饭；烂面条等。每次辅食中米饭占多一半，其它（蔬菜、肉泥、蛋黄等）占少一半。

3、便秘的宝宝可以多给西梅泥，火龙果。

4、有的宝宝活动量太少，运动不够也会造成便秘。每天适当增加活动量，多爬多走多玩，多参加运动，增加胃肠蠕动。

5、适当地按摩宝宝的肛门口，能引起生理反射，促进宝宝排便。如果这样还没有效果，试试腹部按摩。

小宝宝的大便是否正常是妈妈非常关心的一件事。有的时候，小宝宝大便会出现干硬的情况，这就是便秘的一种表现。小宝宝粑粑干硬，会让宝宝觉得拉粑粑非常的费力，也很痛苦。那么，宝宝拉粑粑干硬怎么办呢？

1 及时的补充水分。宝宝如果拉粑粑比较干硬，是便秘的表现。宝宝便秘常常是因为宝宝摄入的水分不足造成的，加上宝宝身体的水分流失太多，容易造成拉粑粑干硬。为了保证宝宝体内的水分足够消化吸收，需要给宝宝补充水分，可以多喝白开水，果汁等不能代替白开水。

2 尽量摄入粗纤维的食物。粗纤维可以在宝宝的腹内吸收水分而膨胀，可以使大便松软，避免大便干硬。宝宝可以多吃粗纤维、水分多的食物，比如芹菜、香蕉等。

3 对宝宝腹部进行按摩。宝宝出现了大便干硬，是肠道不好的表现。家长可以使用自己的手掌，在宝宝的腹部进行按摩。按摩可以促进肠胃的蠕动，可以让肠道内的大便尽快的松变得松软，易于排出体外。

4 需要保证排便习惯良好。宝宝最好可以做到定时排便，这样宝宝到了一定的时间段就可以去厕所排便，能够让大便顺利的排出体外，可以防止便秘的发生。

宝宝大便干硬难拉

　宝宝大便干硬难拉，很多宝宝妈妈们最热衷的话题就是宝宝大便情况，宝宝大便往往是最能看出宝宝消化健康情况以及肠胃问题的一种方式，其中宝宝大便干硬就是引起宝宝便秘的一种原因，下面让我们一起了解一下宝宝的大便为什么干硬难拉，通过这个来知道到宝宝的健康状态吧！

宝宝大便干硬难拉1

　 宝宝大便干硬的症状：

　1、宝宝2天以上未排便，总是哭闹不安；

　2、大便成硬球或硬块状，颜色发黑；

　3、便中带血；

　4、大便时哭个没完，可能是排便疼痛造成的；

　5、大便次数少并伴有食欲差。

　6、大便过于干结、坚硬，排便次数减少，排出困难或不尽。

　7、大便并不干结，却总是要大便，常常在大便后仍有残便感。

　便秘不一定是大便干燥，便秘主要是指排便困难。便秘病人大便常常是干结的，但也存在有少数宝宝几天未曾大便，而大便并不干结，但排便很困难的，这应该属于便秘范畴。

　 宝宝大便干硬的原因：

　 1、母乳不足： 如果妈妈乳汁不足，宝宝总是处在吃不饱的半饥饿状态，可能会二三天才大便一次。除大便次数少外，还有母乳不足的表现，例如，吃奶时间长于20分钟、吃后无满足感、体重增长缓慢、睡不踏实等等。

　 2、母乳蛋白质含量过高： 妈妈的饮食情况，直接影响着母乳的质量，如果妈妈每顿都喝猪蹄汤、鸡汤等富含蛋白质的汤类，乳汁中的蛋白质就会过多，宝宝吃后，大便偏碱性，表现为硬而干，不易排出。

　 3、奶粉不易消化 ：奶粉的原料是牛奶，牛奶中含酪蛋白多，钙盐含量也较高，在胃酸的作用下容易结成块，不易消化。

　 4、宝宝肠胃不适应： 配方奶粉是由牛奶为原料制作而成，其中添加了各种营养素，有些宝宝的肠胃不适应某种奶粉，以至于喝了特定品牌的奶粉后就便不出来。这一般与宝宝的肠胃有关，每个宝宝的体质是不一样的。有些宝宝吃国外品牌的奶粉不适应，但喝国产品牌的奶粉就没问题。

　 5、宝宝进食少： 有的宝宝进食量过少，食物经过胃肠消化吸收后，剩下的食物残渣少，在结肠内产生不了多大压力，所以不会有便意。

　 6、宝宝偏食： 有的宝宝吃肉太多，吃菜、吃水果太少，所以食物中蛋白质含量多，纤维素含量少。蛋白质成分多，大便呈碱性，容易干；植物纤维素含量太少，结肠内容物少，肠道缺乏刺激，不易产生便意。有的孩子喜欢吃干食，饮水太少，肠道刺激不足，也易发生便秘。

　 7、没养成良好排便习惯： 如果养成每日定时排便的习惯，时间一到就想排便，这样粪质在结肠内停留时间短，大便不会太干，容易排出。有的宝宝因大便干，排便时引起肛裂，而感到疼痛，孩子因怕痛而不敢排便，间隔时间越长，便秘也就越严重。

　 宝宝大便干燥如何缓解：

　 1、多喝水。 宝宝早上起来就喝白开水，喝水可以清洁肠管，促进肠蠕动。

　 2、均衡饮食，增加膳食纤维。 多吃蔬菜，吃蔬菜需要一定的量，不是挑两根就算吃过了；

　 3、多吃水果。 一岁的宝宝吃整个水果，而不是喝水果汁。这样既可以锻炼宝宝的咀嚼能力，也增加了水果中的纤维素，对促进排便有利；

　 4、适当运动。 运动促进全身代谢加快，也对肠蠕动有用。

　 5、尽量不用开塞露或其他药物促排便，容易形成依赖。 如果两三天不排便，可以考虑用一次开塞露排除宿便；

　 6、如果有异常及时就诊。

　 7、饮食清淡。 宝宝要多吃蔬菜、瓜果；少吃油炸、煎烤累的食品和巧克力、奶油等甜食。夏天对于桂圆、荔枝、芒果等热性水果也要少吃。

　 8、安全用药。 宝宝长期大便干燥，爸妈可以选择药性温和的儿童专用药。

　上面就是对宝宝大便干硬的症状的介绍，通过了解之后我们知道这样的原因有很多种，但是如果我们平时能够及时的调整好宝宝的饮食，就能使这种现象得到有效的缓解，平时一定要给宝宝多喝一些白开水。

宝宝大便干硬难拉2

　 1、一岁半的宝宝因为运动量少，肠胃蠕动不强烈很容易大便干燥。

　即使经常大便、便次正常，每天一次，但是大便干硬，排便也是比较费劲的。再加上有的家长对于孩子的饮食没有合理的安排，多吃一些瓜果蔬菜类的食物或者是给孩子喂水不够都是宝宝大便干硬的造成因素。

　 2、家长可以给孩子服用果导片或用开塞露导泻，平时多喝开水，多吃清淡易消化的'食物，禁食辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物等。

　带着孩子做适当的运动，保持他们心情舒畅和乐观向上的生活态度。预防孩子上火可以适当多吃一些瓜类的食物，如冬瓜、西瓜、甜瓜、丝瓜、苦瓜等；保证孩子蔬菜水果的进食量，特别是深绿色的蔬菜每天要适量吃一些。还可以给孩子喝一些中药的茶饮，如金银花茶、竹叶茶、芦根茶等。如果宝宝已经上火了，饮食上一定要清淡，多吃蔬菜和水果，也可以给宝宝喝点奶伴侣或清火宝等，避免油炸、油腻、辛辣刺激的食物，适当增加孩子的饮水量。

　 3、还有给宝宝的衣服要适当，不要穿太厚。

　可以每天帮宝宝按摩肚子，要按顺时针方向轻轻推揉。可以加快宝宝肠道蠕动进而促进排便。

　 4、解决宝宝大便干硬的方法和药品都有很多的，但是还是要从日常的生活饮食习惯上慢慢的改善、调理。

　毕竟如果以后成了身体习惯还是很麻烦的。所以做为家长，不要单单的为孩子喂奶，这是很容易造成上火的。可以多喝水、再搭配一些瓜果蔬菜类的食物。