t型身材穿风衣的优势

t型身材肩部较宽、臀部较窄穿风衣有型，好看。

Y型身材也叫T型身材，肩部较宽、臀部较窄是这种身材的典型特点。不知道大家有没有注意，很多风衣肩部都会有一个特别的“肩章”，其实这是沿袭了风衣起源于军装的设计。

这样堆叠的细节，反而加重了肩部的累赘感，并不适合宽肩的女性。而近几年大火的落肩款，恰好弱化了肩部线条，流畅自然，更能打造轻盈风格。

基本信息

形体是一个汉语词汇，读音为xíngtǐ，有身体、形象；形状、疆界；地域等意思。清· 薛福成《观巴黎油画记》等均有相关记载。

指人体或人体形态体质。《素问·上古天真论》：“形体不蔽，精神不散，亦可以百数。”“七八，肝气衰，筋不能动，天癸竭，精少，肾脏衰，形体皆极。”

指身体的高矮和胖瘦。唐寒山《诗》之十九：“手笔太纵横，身材极瓌玮。”《水浒传》第三八回：“李逵看那人时，六尺五六身材，三十二三年纪。”曹禺《王昭君》第二幕：“呼韩邪高高身材，面如秋月。

肩关节周围的主要肌肉有以下几个: 三角肌: 起自锁骨外1/3、肩峰、肩胛冈，由三束组成，止于肱骨三角肌粗隆，由腋神经（C5—7）支配。作用:使肩关节外展、后伸和旋外、前屈和旋内。

冈上肌:起自冈上窝，穿过肩峰和喙肩韧带，止于肱骨大结节上部部。由肩胛上神经（C5—6）支配。作用:使肩关节外展

冈下肌:起自冈下窝内，止于肱骨大结节中部。由腋神经（C5—7）支配。作用:使关节旋外。

小圆肌:起自肩胛骨外侧缘背面，止于肱骨大结节下部。由腋神经（C5—7）支配。作用:使关节旋外。

大圆肌:起自肩胛骨下角背面，止于肱骨小结节嵴。由肩胛下神经（C5—6）支配。作用:使肩关节内收、旋内、后伸。

肩胛下肌:起自肩胛下窝（肩胛骨前面），止于肱骨小结节。由肩胛下神经（C5—6）支配。作用:使肩关节旋内、内收

其中，冈上肌、冈下肌、小圆肌、肩胛下肌构成肩袖，肩部用力不当易造成肩袖损伤，影响肩关节活动

肩关节的结构

（一）骨：肩关节由三块骨（锁骨、肩胛骨和肱骨）构成，组成四个关节（盂肱关节、肩锁关节、肩胸关节和胸锁关节）

1锁骨：

正面呈S形，由肩峰延伸至胸骨柄作为上肢和躯干之间的支点，允许上肢最大范围的活动度为肌肉提供止点。将力量由上肢传到躯干。

2肩胛骨：

为三角形扁骨，位于胸廓后外侧的上份，介于第2～7肋骨之间。前方凹面有利于和肋骨组成胸廓连接，后方凸面。肩胛冈凸于后面，上方较小的冈上窝，下方较大的冈下窝。肩峰是三角肌大部的起点，斜方肌的止点之一，同时是肩锁韧带的附着点。喙突为肱二头肌短头肌腱和喙肱肌提供起点，同时还是胸小肌和肩锁韧带的附着点。肩胛骨有三个角，上角平对第2胸椎水平。下角平对第7胸椎水平。肩胛骨外上方的梨形浅窝，称关节盂，与肱骨头相关节。盂上、下方各有一粗糙隆起，分别称盂上结节和盂下结节。

3肱骨：

上端膨大，有朝向上后内方呈半球形的肱骨头，平均直径43mm。肱骨头的外侧和前方有隆起的大结节和小结节，向下各延伸一嵴，称大结节嵴和小结节嵴。两结节间有一纵沟，称结节间沟。

1盂肱关节球窝关节，全身活动度最大的关节，稳定性差。

三轴运动 关节盂小而浅，关节头大，仅能容纳关节头的1/4～1/3关节盂周围有纤维软骨构成的盂唇，使之略为加深。盂唇下方固定牢固，上方活动度大，血供差，易于损伤。关节囊薄而松弛。

2肩锁关节：由锁骨外侧端和肩峰外侧缘向内2-3cm部分形成的平面滑动的滑膜关节。关节上面部分存在不完整的关节盘。肩锁韧带、喙锁韧带：肩峰的旋转和相对于锁骨的前后运动与肩胛骨和胸锁关节的运动关联。

3胸锁关节由锁骨内侧端，第一肋软骨和胸骨柄外上缘构成的滑膜关节，形状为鞍形，可滑动。体内唯一连接中轴骨和上肢关节。盘状软骨分隔关节腔，可以吸收从上肢传导到中轴骨的震荡。胸锁前韧带、胸锁后韧带、锁骨间韧带、肋锁韧带。随着肩关节运动，胸锁关节可以旋转30度。

4肩胸关节（肩胛胸壁关节）不是一个真正的关节允许肩胛骨相对于胸廓运动。

（二）韧带：有保护关节稳定的功能

1、喙肱韧带：起于喙突下，向侧前下方固定于肱骨，相当于冈上肌及肩胛下肌附着点之间。其纤维与关节囊紧连在一起。这个韧带对肱骨头起支持及防止肱骨过度外旋的作用。冰冻肩时此韧带广泛发炎，结果使肱骨头保持在内旋位置，防碍了肩关节的活动。

2、喙肩韧带：为肩关节上部的屏障，起于喙突外缘，基底较宽逐渐变窄，向外止于肩峰，把肩峰下滑囊与肩锁关节分开。

3、盂肱韧带：为关节囊的增厚部分，分上中下3个韧带，位于关节囊的内面，有限制关节外旋的功能。

t型身材的搭配

　t型身材的搭配，五官脸型身高头身比例这些都是天生的，我们很难去改变，但是穿搭是可以后天学习的，好的穿搭也可以从视觉上改变自身的缺点和气质。下面是t型身材的搭配。

t型身材的搭配1

　T型身材是指上半身宽大的体形，从数据上看，肩围大于臀围5厘米以上的就是属于T型身材。T型身材的优点是高，腰短腿长，胸围丰满，缺点是显壮，臀部较窄，线条不够女性化，因此很多T型身材的人在穿搭方面就会感到困扰。

　扬长避短，注意下半身亮点打造。在穿搭上我们可以选择上深下浅、上窄下宽、上紧下松以及上简下繁的穿搭方法，这样做可以起到扬长避短的作用，将自己的优势全都展现出来，避开自己的劣势，这样才能打造更加完美的穿搭。

　选择合适的单品领口。除了要做好扬长避短，在服饰的单品上也要注意选择。尽量不选择一字领、小圆领、大翻领以及荷叶领等设计的服饰，建议可以选择大V领和大U领设计的单品，这样才能更好的避免身材劣势，突出完美的身形。

　肩部设计单品。除了要选择合适的领口单品设计之外，肩部的设计也是非常重要的。尽量要避免高垫肩、泡泡袖、肩部堆褶设计的肩型，可以选择装饰少或者是无装饰的袖口设计，这样可以避免在视觉上呈现出粗壮的感觉，能够掩盖住T型身材的缺点。

　下半身单品选择。T型身材在下半身的选择上一定要避免紧身裤的款式设计，可以选择A字裙、花苞裙、哈伦裤、胯部带褶皱的裙子或者裤子，可以尽量避免身材的缺点，掩盖不足的地方，在视觉上能够具有拉长身形的效果。

　T型身材虽然在服装的穿搭上会有一定的限制，但是只要根据自身的气质和搭配技巧，就能够在一定程度上提升时尚值，让自己的穿着打扮更加洋气潮流。

t型身材的搭配2

　倒三角形身材又被称为T型、胡萝卜型身材，他们最典型的特征就是肩膀和胸部通常要比腰和臀部稍宽，而且腿和踝又比较苗条。这种身材呢，往往会出现两种情况，要么就是上身雄壮，头重脚轻的既视感，要么就是丰乳细腿，身材姣好。

　像关晓彤，就是典型的倒三角型，肩膀比较宽，所以常常被人家说壮，但其实明明是个很瘦的**姐。

　既然知道了倒三角型身材的特点，那就容易对症下药啦。

　由于是肩膀上身比较宽，所以我们要学会简化上半身，凸出腰线，加宽下半身。这样就会更加协调。

　 那倒三角型身材的搭配要诀是什么呢？

　要记住上紧下松，上小下大！正好和梨型身材反过来。而且由于上半身比下半身丰满，所以我们的上半身的衣服也要尽量选择那些简单的款式。

　其次要记住，不要穿宽大的T恤、垫肩的T恤还有类似泡泡袖的这些更会显宽的上衣，虽然夏季穿T恤是常见也是最舒服的穿搭，像银本康这种不仅柔软舒适，而且还具有抗菌抗病毒、除臭功效的面料更是深受大家的喜爱

　但是要记住不仅注重舒适度还要重视款式，可以选择一些修身款式的T恤。毕竟对于女孩子来说，好看才是第一要义。

t型身材的搭配3

　T型身材优点是显高，腰短腿长，胸围丰满

　T型身材缺点也是显而易见的，那就是显壮，臀部较窄，线条不够女性化

　所以T型身材穿衣法则就是：上窄下宽，扬长避短，注意下半身亮点打造，适合伞裙或阔腿裤，适合v领合身肩线款，避免落肩袖，泡泡袖。

　 所以T型身材选款应该选那些呢？

　1 上半身v领，深色服装，切忌今年流行的泡泡袖羊腿袖

　2下半身选择宽大或者有亮点服装，平衡上下半身体积感

　总结来说，上半身穿简约深色服装，减少上半身宽度，多以v字领为主目光聚焦在前中线。下半身可以穿一些纸袋裤阔腿裤，浅色宽阔下半身均可。

　最后提醒一下，所有穿搭都以风格为主导，二风格主要取决于你的面部风格，穿对了风格才是时髦有品位，才能穿的出彩，接下来我们也回开始讲如何确定自己风格，以及各种风格如何穿搭

你是X型还是A型身材？围度帮你计算出来。

如何通过维度判断自己是什么身材：X型身材：也叫标准身材，肩部与臀部宽窄相近，有明显腰身胸腰差为18-20CM;臀腰差为23-25CM。

T型身材：肩部、背部宽，臀部窄，肩比臀宽，腰部以上结实，肩围比臀围大2CM以上。

H型身材：三维缺乏曲线，尤其是腰部曲线不明显，直上直下，肩、腰、臀围度数据基本接近，差别在2CM之内。

O型身材：三维圆润丰满，腹部突出，腰围比肩围大2CM以上;A型身材：肩部比臀部窄小，腰部以下更宽成更结实，臀围比肩围大2CM以上。

测量数据及计算参考标准:脖长:应为脸长一半(多15CM以内是OK)。

胸 位:从下巴到胸高点位置(应等于头长，即头顶到下巴的长度)。

腰长:胸高点到肚脐的位置(应等于1个头长)。

大腿:身高033，小 腿:身高02。

上半身:下半身-上半身=5CM(10CM以上比例更好)。

在菜单栏字体那一排最后应该有一个是X右上一个2、一个是X右下有个2

这两个就是上标和下标

如果看不到就点那一排最后的一个向下的小箭头

里面有“添加或删除按钮”

再点旁边的小箭头

点格式

最下面有上标、下标

点选之后

菜单里就有了

当你需要输入右上的小字符的时候

先点上标

再输入

就有了

如果没有字体那一栏

就点菜单里的“视图－工具栏－格式”

就有了

我们的体型有A、T等多种，由于T型体型与A型体型相比，具有上半身臃肿，而下半身是纤瘦的特点，使得容易给人造成头重脚轻的感觉，并且因为其肩膀过宽和胸部丰满是其主要困扰，所以T廓形服装在设计上就会出现肩部夸张、下摆内收，从而形成上宽下窄的廓型。

二、廓形搭配

1廓形的年代性

00年代 夸张s型，大胸，细腰，圆臀，立脸，羊腿袖，束腰，臀垫，（查尔斯沃斯）

10年代 s型，无紧身胸衣，正常腰线，蹒跚裙（保罗波烈）

20年代 流畅H型，宽肩，平胸，低腰，平臀（香奈儿）

30年代 s型，腰线回归，强调曲线，优雅柔和女性形象，超现实主义

40年代 小T，H型，前中期军装外观，方形肩部，腰部贴体，及膝裙，后期迪奥

50年代 S、X、A（线条时代），复古胸腰臀三位一体女性曲线美，高领、柔软宽肩、胸衣收腰、紧身包臀裙、A字百褶裙，玛丽莲梦露，奥黛丽赫本

60年代 A为主（超短裙），H型（衬衫裙）杰奎琳纯真形象，七分袖，圆盆帽，时髦两件套（连衣裙+开衫）

70年代 轻松修长的H型为主要设计元素，阔腿裤、喇叭裤、土耳其长袍、和服式晨衣、摩洛哥斗篷、乡村风格套头衫、流苏、勾边花边

80年代 T型，大垫肩，军装式垫肩，膝上窄裙，权利套装

90年代 H型为主，性感、时髦面料，两件式裤套装，窄肩衬衫+长裤

2服装的廓形基础

外轮廓:视觉所感受到的服装与外空间的边缘线又称服装的外轮廓造型剪影

肩:肩线的位置，肩的宽度，形状的变化，对服装的造型产生影响

腰:腰线高低的变化，形成高腰式、正腰腰线式、低腰式，腰线松紧的变化，形成束腰型，松腰型

底摆线:摆就是底边线，在上衣和裙装中通常叫下摆，在裤腰中通常叫脚口，也是服装外形变化的最敏感的部位。长短变化，形态变化（不对称，收紧，放开），纬度变化（裙撑、腰垫，鲸骨裙）

字母型分类

A 从上到下像梯形式逐渐展开的外形

H 不收腰，腰部呈直筒状弱化肩、腰、臀部曲线，有中性和舒适感

O 通过对腰部的夸大，肩部适体、下摆收紧，使整体呈现出圆润O型

X 稍宽的肩部收紧的腰部，自然放开的下摆摊上下宽，中间窄

T 肩部较宽、富有男性气息

S 胸围、臀围、腰围都较为合体

物象型分类

郁金香型 郁金香花的形状，又称酒杯型

伞型 服装廓形受材质影响，成降落伞形状

钟型 倒放钟型轮廓逐渐放大

不规则型

内轮廓:服装的内部结构造型线，体现在服装的各个拼接部分，包括省道线，分割线，领型，褶皱，袖，口袋，拉链等细节

3廓形搭配概念

服饰搭配离不开上下装，里外装之间的组合，由于廓形是服装外沿周边的线条，因此服装搭配所考虑的廓形关系主要指上下装的组合

（1）直曲

直直搭配:硬朗，中性，干练

直曲搭配:平衡硬朗与柔和同时呈现中性和女人味

曲曲搭配:妩媚，性感，美艳

（2）长短

长长搭配:成熟，大气，稳重

长短搭配:年轻与成熟并存，适合有年龄感需求的人群

短短搭配:年轻，时尚，稍微

上下装长度:臀围线之上，膝盖之上

（3）松紧

松松搭配:舒适，放松，洒脱

松紧搭配:张弛有度，修饰体型，扬长避短

紧紧搭配:女性化，性感