因为高血压、高血脂与人瘦不瘦并没关系,这主要讲究的是人类的血管及血液的毛病
就一般情况而言,瘦子的病痛一般会比胖子少一些,这主要是基于个人生活习惯和饮食习惯而言的。为什么胖子的疾病一般都会多一些呢?那是因为胖子身体里面有过多的脂肪,会造成身体负担加重,如果不加以控制饮食的话,胖子的各个消化系统也会慢慢趋向病态化。高血压是与血管相关系的,而高血脂是与血液相关系的,两者都是不属于消化系统,因此,相关性很小。
高血压是老年人容易患的疾病,病因多是血管弹性变差
高血压从字面上来看的话可以解释为:血管的压力偏高。这种病的主要病理原因是由于血管进行伸缩的时候,血管的弹性形变能力较差,甚至不能发生伸缩,因此,导致血管的压力无处释放,从而导致血管压力偏高。老年人有高血压很正常,因为机体老化,但是年轻人是高血压的话就需要注意是不是有身体上有疾病。
高血脂是奋斗中的中年人容易患的毛病,主要与饮食习惯和代谢能力有关系
高血脂从字面上解释为:血液中的脂肪、胆固醇和甘油三酯偏高。这种病的病理原因为血液中这三种偏高物质容易堵塞血管或者依附在血管里面,造成血管硬化。高血压是力的原因造成的,而高血脂则是物质的原因造成的。高血脂的形成一般与饮食息息相关,如果是病理因素的话,一般是与个人的代谢相关。
综上所述,并不是瘦子就不会得高血压或者高血脂,这与年龄和个人的生活、饮食习惯息息相关的。胖子要多加锻炼,虽然不能完全避免这两种疾病,但是可以减少它的发生频次。
瘦人患上高血脂很可能和遗传或者疾病等自身原因有关。 饮食方面的因素, 瘦人经常吃脂肪含量较高的食物,摄入过多的胆固醇,从而引起高血脂。 胆固醇含量高的食物,例如炸烧烤食品 ,甜食 ,动物内脏、蛋黄、奶油、黄油,腌制食物 等。
胖人容易得高血压,体重增加是血压升高的重要的危险因素,肥胖的类型与高血压发生关系更加密切。
腹型肥胖的患者更容易得高血压,所以我们应该控制好体重,体重指数应该在二十四千克每平方米以内,尽量的达标,如果超出这个数值,就称之为肥胖。
肥胖,我们可以通过一些饮食或者运动来解决,运动包括一些有氧运动,比如慢跑、登山、登车、游泳等。每次活动三十分钟左右,微出汗为止,每周可以活动五次左右,同时建议低脂饮食,少吃油腻食物,多吃一些蔬菜、水果。
虽然血压高的人大部分是胖子居多,但是瘦的人一样会出现血压高。血压高有很多原因,比如有一些继发性的高血压,比如有肾动脉的狭窄,或者有肾脏的疾病,或者有肾上腺的腺瘤,这些因素都跟胖瘦没有关系,所以瘦的人也会出现血压高的情况。还有一些人是原发性的高血压,或者有明显的高血压家族倾向,但是也表现为原发性的高血压,体重也不一定非得是超标的状态,甚至可能是体重没有达到正常的BMI的状态。虽然胖子血压高的人居多,或者高血压的病人更多的是胖人,但是瘦的人一样会出现高血压。
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