拔火罐时，要注意哪4件事，否则反而会导致健康受损？

拔火罐属于一种十分多见的中医治疗方法，拥有养生保健及其辅助医治一些病症的作用。使用罐为工具，随后根据燃火的方法造成负压，并将其吸咐在人体的体表上，促使部分出现积血，做到益气活血、袪风祛寒、舒筋活血等功效。

尤其是在出现一些体内湿气太重、骨关节问题的时候，很多人都是会采用拔火罐的方式 ，做到清除一些不适的作用。但是，有许多人们在拔火罐时，因为没有搞好一系列的常见问题，不仅没有带来任何辅助医治一些病症的作用，还造成身心健康遭受比较大程度上的影响。因此很多人想要知道，在拔火罐时究竟该注意什么事项。接下来，就给大家详细介绍一下。

一、切勿火烧灌口

在拔火罐的时候，一般会使用酒精棉球，例如将酒精棉球用医用镊子夹到引燃，在罐里绕一圈，随后迅速将酒精棉球抽出来，将罐罩在皮肤体表上，就可以马上吸起，还不容易烧伤皮肤。但有许多人们在拔火罐的时候，会将引燃后的酒精棉球长期滞留在罐里。而且会将点燃后的火立即烧向灌口，觉得那样才能更快的充分发挥。

如果火烧罐口的话，罐的气温会迅速上升，尤其是灌口的气温会十分的高。一旦接近皮肤，会促使皮肤遭受明显的烧伤。因此在拔火罐的时候，不要让点燃后的药棉长期放到罐里，更不能火烧灌口。

二、注意留罐时长

有很多人觉得，拔火罐的时候，留罐时间一定要久，例如要保证在20~30min上下，才可以具有养生保健及其看病的作用，这类观点彻底不正确。如果出现了肩、颈、腹部或是是腿酸疼，及其风寒湿痹状况的话，在每一次拔火罐的时候，留罐时间维持在10分钟以内就可以，较多不能超出15分钟。如果是由于发烧感冒、干咳等问题而拔罐的话，留罐时间为8~10分钟。一旦留罐时间太久，会致使部分皮肤遭受烧伤，乃至会出现皮肤起大泡状况。

三、避开禁忌部位

在拔火罐的时候，一定要注意拔罐的部位挑选。无论是哪一类群体，头脸部不要开展拔火罐，这种部位的皮肤较为柔嫩，并且头顶部会出现许多的头发，皮肤也会出现坑坑洼洼状况。如果在头脸部拔火罐，便会影响到外在形象，还会继续造成皮肤遭受比较严重烧伤。如果在皮肤上出现了一些发炎和肿胀，及其感柒或是是溃破、流血状况的话，那么一定不要在这种部位拔火罐，会加剧一系列皮肤问题。

四、拔罐过程及拔罐后护理

在拔火罐的过程之中，一定要注意环境温度的调节。室温较低或体内湿气较重的话，便会造成寒湿之气入侵身体内，非常容易造成一些不舒服症状。拔完火罐以后的两小时内不要洗澡，三小时内不要吃一些生冷食物寒凉食物，六小时以内部分不要吹风机。

总得来说，适度拔火罐既可以具有保健养生的作用，也有着辅助医治一些病症的功效。但在拔火罐的时候，一定要注意以上4点。此外，并不是所有群体都合适拔火罐，尤其是孕妈妈、生理期女士、未成年群，出现了皮肤过敏及其流血趋向，患有吸气、慢性心衰，和慢性活动性肝炎的群体，一定不要开展拔火罐。不然，很有可能会造成一些风险症状，对身心健康有比较大危害。

1罐印紧黑而黯：一般表示体有血淤，如痛经或心脏供血不足，患部受寒较重也会出现此印迹。如印迹数天不退的，通常表示病程已久，需要较长的时间来调理，如走罐时出现大面积黑紫印时，提示风寒所犯面积大，应对症驱寒为主。由此看来，肩部受寒较重才会出现发黑的颜色。

2罐印发紫伴有斑块的，一般提示有局部寒凝血瘀。

3罐印呈散在性的紫点，深浅不一，一般提示为气滞血瘀之症。 

4淡紫发表伴有斑块的，一般提示以虚症为主，兼有血瘀。如斑点在穴位处明显的，表明此相关内脏虚弱，比如在肾俞穴处呈现，则提示肾虚。

5罐印鲜红而艳，一般提示阴虚或气阴两虚，阴虚火旺也会出现。

6罐印呈鲜红散在点的，通常在大面积走罐后出现，不高出皮肤，如系在某穴及其附近集中，则提示此穴相关的脏腑异常或存在病情印呈鲜红散在点的，通常在走罐。

罐印颜色与对应症状：

紫黑色：供血不足、有积寒

紫色并伴有黑斑：气血不畅通

紫点并有深浅不一的块状：风湿

鲜红而颜、局部发热：阳症、热症、实症、热毒炽盛、体质阴虚、火旺

红而暗：血脂粘稠、血脂高、供血不足

瘀斑或血泡灰白、色淡：虚寒、湿邪

皮肤微痒：风邪、湿症

水泡、水肿、潮湿：寒症、湿气盛

罐中有水珠者：寒湿重

紫红、暗红：阴症、寒症、血郁

潮红、淡红：虚症

局部很快恢复原样：说明快痊愈

为什么拔罐肩膀黑

　为什么拔罐肩膀黑，现代很多人都热衷于中医养生，而拔罐这个项目也是传统的中医疗法，拔罐对我们身体的好处无疑是非常多的，那么下面为大家介绍为什么拔罐肩膀黑。

为什么拔罐肩膀黑1

　拔罐是指以罐为工具，利用燃火、抽气等方法排除罐内空气，造成负压，使之吸附于体表相应穴位上，以达到防病致病目的的一种治疗方法。通常情况下，拔罐肩膀黑是一种正常现象，通常由于负压致毛细血管破裂引起，但若长时间不退，需要考虑拔罐者操作不当导致。

　拔罐的吸附作用，使肌表部位毛细血管破裂，继而局部血液凝固，在外观上就会发现肩膀部位会出现黑紫。一般在一周之内可自行吸收、消退。

　如果皮肤发黑现象长期不消退，则有可能是由于拔罐操作不当引起的。如拔罐时间过长，导致皮肤局部过度淤血和肿胀，出现皮肤过度发黑，或黑紫不易消退，甚至出现水泡、溃疡等。此外，如果拔罐力度过大，超过自身承受能力，除了皮肤发黑，还可能会引发皮肤破损，导致皮肤感染，有出血倾向者或身体虚弱者还会引起出血等症状。

　如果患者有拔罐需求，需要在专业医生指导下，结合疗效与患者自身承受能力来选择。不可在家自行盲目操作，以免操作不当，导致上述不良后果。

　 拔罐后注意事项

　 1、不要立即洗澡

　这是拔罐后注意事项中非常重要的一条，有的人觉得拔罐后洗澡会非常舒服，但是这可能会带来副作用哦。因为拔罐之后皮肤就会变得更加的敏感和脆弱，这个很时间段若是洗澡，水会刺激拔罐的皮肤处，可能引起皮肤发炎的情况。

　 2、拔罐后不挠痒

　有的人在拔罐之后会有皮肤瘙痒的情况出现，这个时候千万不要抓挠拔罐的皮肤处，以免局部感染。其实拔罐后的皮肤瘙痒感会随着时间而慢慢的消失，大家尽量不用指甲挠痒。

　 3、拔罐后要注意保暖

　拔罐之后保暖工作是非常重要的'，因为此时皮肤状态比较差，毛孔也是在大张的状态之中，如果此时让令风邪入侵体内，会让身体变得更差，而且可能会带来副作用，并且患上风寒感冒，这就得不偿失了。

　 4、罐印未消不宜重拔

　皮肤在拔罐之后，疼痛和罐印需要一定时间才会完全消失，所以这个时期不要在同一处皮肤拔罐，这个不仅仅不能缓解拔罐后的疼痛问题，还可能引起其它的问题。

为什么拔罐肩膀黑2

　 拔罐放血为什么有泡沫

　放血拔罐时罐里冒泡是正常的表现，说明病情没那么严重，如果是罐子里面出现血泡泡，那就是病情比较严重，血泡泡是由于在负压情况下导致血液的体积扩张造成的，拔罐后身上会留下许多血色的圆圈，这是因为拔血罐有疏通经络、消肿止痛、祛风散寒、疏风止痒的作用，对缓解病情有很大的好处。

　 拔罐放血有泡沫怎么回事

　拔罐放血，是通过负压吸引将您体内的血液拔出，一般会出现血泡的情况。这和负压吸引以及血液粘稠度有关，一般血液粘容易造成泡泡，其实在临床上还是挺常见，属于正常的现象，大家可以不用过于担心。

　 拔罐放血有什么好处

　1、放血退热：中医认为，发热有阳盛发热和阴虚发热之分，拔罐放血适宜于缓解阳盛发热。因为阳气盛，必然会血盛，拔罐放血可以减少血盛，从而减少血脉中的邪热，使机体气血恢复正常。

　2、放血止痛：中医认为，内有疼痛症状的疾病，经脉必有闭塞不通的现象，采用拔罐放血的方法治疗，可以将经脉中的瘀滞病邪直接带出，调整闭塞壅阻的现象，经脉畅通了，疼痛也会得到缓解。咽喉疼，偏头疼等病症都可以通过拔罐放血的方法来进行治疗。

　3、放血泻火：火热内扰可导致多种病症发生，导致患者出现口舌生疮，肢体肿胀疼痛，烦躁易怒，发热等症状，采用拔罐放血的方法，可以使火热止邪随血而泻，适于多种热证治疗。

　4、放血消肿止痛：人体由于气滞血涩，导致经络瘀滞时，会造成身体肿胀疼痛的现象发生，采用拔罐放血能直接排除局部经脉中瘀滞的气血与病邪，使经脉恢复畅通，从而达到消肿止痛的目的。

　5、放血解毒：机体在病理状况下，由于自身机能障碍不能抵抗毒邪，就会导致体内热毒产生，出现疮疡痈疽一类的症候，拔罐放血不但能使入侵机体的毒邪随血排出，而且还能理血调气，使人体机能恢复正常，抑制病邪扩展或复发。

　6、放血止痒：皮肤出现瘙痒症状，是风邪在血脉中存在的表现，因此中医论证中有“治风先治血”的治疗原则，拔罐放血可以理血调气，促进血脉畅通，迫使风邪散发，达到祛风止痒的作用。

为什么拔罐肩膀黑3

　 拔罐的好处

　 1、祛湿。

　我们最常见的就是拨火罐，而通过拔火罐，身体里面的寒气和湿气都会通过皮肤组织渗透出来，如果人湿气重，通过拔火罐，身体会精神百倍。

　 2、增强免疫力。

　通过拔罐会对局部皮肤产生较强的负压作用，会让毛细血管释放出组织胺等神经介质，这对机体的功能都有良性刺激，有效促进人体免疫系统运作功能，改善免疫力。

　 3、缓解疼痛等。

　对于一些腰间盘突出、人体局部的组织损伤等症状，采用这种传统中医拔罐治疗，可以缓解病情疼痛方面的症状，可做辅助治疗。

　 4、其它。

　另外，拔罐也可以应用在其它的领域，比如美容、瘦身减肥等。

　 拔罐要注意的问题

　拔罐应用得当是不会对人有坏处的，当然如果没有注意到，对人还是有害处的，比如：

　1、拔罐之后不建议立马洗澡，也不要受凉，这不利于拔罐的治疗，跟汗蒸一样，洗澡是大忌。

　2、不是所有人都适合拔罐的，比如有炎症类疾病的患者，或者本身有出血性疾病，这种情况的人拔罐可能会加重病情哦。

　3、如果是自己拔罐，那么一定要掌握好拔火罐的时间和间隔，不然时间过长会导致皮肤重度瘀青，如果这方面不熟练，最好到专业的中医馆进行拔罐治疗。

拔罐后皮肤紫黑而黯

一般表示体有血淤，血液循环出现了问题，如痛经或心脏供血不足，患部受寒较重也会出现此印迹，通常的症状为劳累、劳损。如印迹数天不退的，通常表示病程已久，需要较长的时间来调理，如走罐时出现大面积黑紫印时，提示风寒所犯面积大，应对症驱寒为主。

怎么处理：劳损的部位除了拔罐，更好的方法是通过手法按摩配合中药烫疗，利用热疗活血通络。如果拔罐后一个月黑紫罐印还没有消退，可以去推拿科就诊，热敷，如果没效，应该去检查血小板数值是否正常。

拔罐后皮肤紫色带斑块

如果拔罐后不仅仅是皮肤发紫，同时还伴随着斑块，一般提示有局部寒凝血瘀，如走罐时出现大面积紫印时，提示风寒所犯面积大。

怎么处理：对症驱寒为主，可以用毛巾热敷，有助于驱寒活血。

拔罐后皮肤鲜红色

拔罐之后皮肤出现鲜红色比较少见，但如果拔罐之后发现皮肤变成了鲜红色，这就说明患者体内有内热情况。

怎么处理：日常饮食应该多吃一些降火的食材如山药、冰糖雪梨等清内热，也可以服用牛黄解毒片、黄连上清片败火。

拔罐后皮肤流黄水

拔罐后出现**的物质，说明体内可能存在其他病邪；**的物质又散发着一股恶臭味，通常是皮肤病，如痤疮。

怎么处理：利用莲花针拔罐逐淤法，在皮肤表面用莲花针敲刺后皮肤恢复，过一段时间再拔罐，此时会将体内的淤血一同排出体外。

拔罐后皮肤紫黑而黯

一般表示体有血淤，血液循环出现了问题，如痛经或心脏供血不足，患部受寒较重也会出现此印迹，通常的症状为劳累、劳损。如印迹数天不退的，通常表示病程已久，需要较长的时间来调理，如走罐时出现大面积黑紫印时，提示风寒所犯面积大，应对症驱寒为主。

怎么处理：劳损的部位除了拔罐，更好的方法是通过手法按摩配合中药烫疗，利用热疗活血通络。如果拔罐后一个月黑紫罐印还没有消退，可以去推拿科就诊，热敷，如果没效，应该去检查血小板数值是否正常。

拔罐后皮肤紫色带斑块

如果拔罐后不仅仅是皮肤发紫，同时还伴随着斑块，一般提示有局部寒凝血瘀，如走罐时出现大面积紫印时，提示风寒所犯面积大。

怎么处理：对症驱寒为主，可以用毛巾热敷，有助于驱寒活血。

其实在拔罐之后有一些后遗症还是非常正常的，拔火罐在中医的传统里面其实是一种治疗的方法。首先要将火焰拔罐里面的氧气全部都耗尽，在罐里的氧气达到了一个负压状态的时候，然后吸附在皮肤的表面上。而人为造成皮下的毛细管出现破裂以及淤血，这样可以达到通经活络的效果。而且也可以祛风散寒，在消肿止痛的同时作用也非常的广泛。

扩张毛孔

而且对于皮肤以及皮下组织的湿寒和一些肌肉的酸痛还是很有效果的，在拔火罐的过程中皮肤的毛孔其实是张开的。不仅可以让湿寒之邪，通过张开的毛孔排到体外，还能够让人体软组织的损伤得到一定的缓解，这样也可以让颈椎病以及腰椎病所引起的疼痛，得到好的治疗。但是对于一些内脏的器官湿寒以及代谢异常，通过拔火罐的方式治疗其实并不理想，需要选择其他的方式来调理，例如中药。

皮肤刺激

而且调理的方法还是很好的，拔罐可以对于局部的皮肤有刺激的作用。同时血液可以通过这些经络和内在的一些脏腑相连，在治疗这些脏腑疾病的过程中起到很好的疗效。很多人都觉得拔罐最少的时间都需要半个小时，这样才会有一定的疗效，但是拔火罐其实要根据伙伴的大小以及材质等等。

皮肤感染

但是从点火然后到拔罐的时间不要超过10分钟，因为拔火罐的时间本身就是需要负压，不需要时间。那么负压时间，如果过长的话，最后拔罐就会出现水包，而且这样不仅会伤害到皮肤，严重的话还会导致皮肤感染。而且在拔火罐的时候一定要洗完澡之后才能拔，否则对皮肤也是一种伤害。