粘连性肩周炎怎样治疗

目前，对肩周炎主要是保守治疗。口服消炎镇痛药，物理治疗，痛点局部封闭，按摩推拿、自我按摩等综合疗法。同时进行关节功能练习，包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动。当肩痛明显减轻而关节仍然僵硬时，可在全麻下手法松解，以恢复关节活动范围。

自我按摩的步骤及方法为：

1用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧，时间1～2分钟，在局部痛点处可以用拇指点按片刻。

2用健侧手的第2～4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位，时间1～2分钟，按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。

3用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，时间1～2分钟。

4还可在患肩外展等功能位置的情况下，用上述方法进行按摩，一边按摩一边进行肩关节各方向的活动。

5最后用手掌自上而下地掌揉1～2分钟，对于肩后部按摩不到的部位，可用拍打法进行治疗。

自我按摩可每日进行1次，坚持1～2个月，会有较好的效果。

不容易。正确使用瘦肩针是没有任何伤害的，但是过量注射（一块肌肉注射量超过30个单位）会导致求美者肩部活动无力；频繁注射（一年内超过四次）会对肌肉结构造成损伤；注射后不小心按摩到斜方肌会使肉毒素弥散到邻近的肌肉，导致其它肌肉出现乏力现象。

您好！

这样多是局部的肌肉组织的慢性的纤维的炎症造成的，需要看诊骨科，治疗的话可以进行下推拿以及针灸、刮痧以及红外线、电磁波的理疗来改善症状，日常要多注意休息。

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