做俯卧撑后肱三头肌与肱二头肌部分疼痛是肌肉拉伤吗?

做俯卧撑后肱三头肌与肱二头肌部分疼痛是肌肉拉伤吗?,第1张

不是拉伤,这属于无氧运动产生的乳酸刺激神经元分解蛋白合成肌的过程,所以我们会感觉酸疼感。待乳酸有氧消耗完就不疼了!肌肉拉伤是肌肉受到过分牵引破坏了肌肉组织,用手捏会有明显刺痛感,明显的是肌肉淤青。你的情况不是拉伤。

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