如何判断宝宝肌张力高

　小儿时期容易出现肌张力高的情况，而肌张力高会影响到小儿的正常生活，例如，小儿换尿布时两腿不易分开，下肢呈剪刀状等，对肌张力高的情况要及时的治疗，那 如何判断宝宝肌张力高？

如何判断宝宝肌张力高

　1、可以通过“抱”的姿势检查：通过抱起婴儿的手感，可以初步了解患儿肌张力的情况。肌张力低下的患儿，抱起时会感到困难，有下沉的感觉，患儿易从测试者手中滑下。而痉挛的婴儿，抱起时会有强直感和抵抗感。

　2、通过对身体姿势检查：超过3个月的正常婴儿，如把他放置于仰卧位，他会自然躺着，并不断地对抗重力进行运动，自如地保持一定体位和姿势。而肌张力低下的软瘫患儿，如被放置于仰卧位，上下肢常屈曲、外展，缺乏主动运动。肌张力亢进的痉挛患儿，若被放置于仰卧位，往往出现不对称的异常姿势，主动运动少，动作显得刻板。肌张力越高，主动运动就越少。原始反射就越强烈，姿势异常越严重。

　3、通过对患儿的身体的“触摸”：测试者可以通过用手触摸患儿上肢及下肢的肌肉(上肢的肱二头肌、肱三头肌，下肢的腓肠肌、股四头肌)，来感受肌肉组织的紧张度。若患儿肌张力低下，那么手感柔软、松弛，对手指的按压较少有抵抗。若肌张力正常，触摸时手感柔软适中，结实而富有弹性。若肌张力高，则手感紧张，对手指的按压有比较强的抵抗。

　4、对患儿被动运动的检查：测试者对肢体作被动屈伸运动，若肌张力低下，则会感到沉重，无抵抗力，肢体无自我控制能力。若肌张力高，测试者则会感到明显的抵抗，而且这种抵抗力往往在运动开始时大于运动结束时。肌张力正常的肢体在作被动运动时，既可作出抵抗，又可作出协同，在一定的范围内，有自我控制的能力，测试者手感既不像低肌张力的肢体那样沉重，也不像高肌胀力肢体那样有很大的抵抗力。

新生儿体检之肌张力高怎么康复

　第一：在训练的同时，家长要用语言来引导，因为脑瘫患儿的信息反馈慢，大量时间证明，哪位家长一边训练，一边用语言来刺激效果就很明显，同时语言、智力都能提高。康复、教育与游戏玩耍相结合。小儿时期是成长发育和接受启蒙教育的重要阶段，互相结合有助于身心潜能获得最大可能的发展。这样对于肌张力高的儿童是有帮助的。

　第二：腹爬的目的是促进上下肢分离运动及身体移动的感觉获得。人体的移动是在各种功能配合的基础上完成的，正确的四爬也必须具备抬头、竖颈、四肢支撑能力、重心转移能力等，因此在训练过程中，不能单纯、刻板地进行某个动作的练习，应注意整合，如姿位的转换、体轴回旋、跪位立直等训练。以提高肌张力高的儿童综合康复能力。

　第三：手部的抓捏动作是手重要的精细功能，对于脑瘫患儿的日常生活的自理能力十分重要，需要积极地通过康复引导训练恢复手的精细功能。由于小儿脑瘫患儿的脑组织在发育期间受到损伤，手部功能常遭到破坏，手呈原始握拳状，手的活动常受到限制。脑瘫患儿手部抓捏动作的引导训练可以引导患儿手的正常活动，使患儿能像正常儿童一样完成各种精细动作。这样可以提高降低肌张力。缓解患儿的症状

　第四：进行对指训练时，可以用语言引导配合器具的方法来完成，引导患儿拇指与示指相对，捏比较轻的物体。最后，引导患儿双手并掌，把手指并好，分开，再并好，并保持一定的时间，再松开，反复做此动作。手部活动较困难的患儿，可用手先帮助患儿完成动作，再自己强化练习。这样可以提高肌张力患儿的综合恢复能力。

精彩推荐：

新生儿大便次数 新生儿肺炎 新生儿湿疹 母乳保存时间 新生儿体温 宝宝便秘能吃猕猴桃吗 治疗婴儿湿疹的药膏 婴儿能玩毛绒玩具吗 新生儿能用吸鼻器吗

 

你试着用过宽的松紧带吗？在膝后交叉绑，在患儿走路的时候，但是你得掌握好时间，保证患儿的末梢循环

希望能找出膝过伸的原因，最多的原因就是尖足代偿膝过伸，治疗需要降低小腿三头肌张力，扩大足的背屈活动范围，必要时穿踝足矫形器。

脑瘫患者膝过伸通常有三种情况会导致：一是踝关节达不到功能位，膝过伸代偿，二是膝关节肌力不足或者韧带松驰造成膝关节控制不足，三是髋关节肌力过高或者不足导致身体重心前移或者后移，整个身体重心落不到承重线上，膝关节和踝关节出现代偿保持身体平衡．

膝过伸的原因很多

1膝前瘫痪或肌力低下

由于股四头肌瘫痪或肌力低下，腘绳肌减弱，膝关节不稳定于伸直位，负重时强迫后伸位行走。常见于共济失调型、肌张力低下型脑瘫。

2

膝后瘫痪或肌力低下

腘绳肌及小腿三头肌均瘫痪或肌力低下，膝后包括关节囊、韧带等松弛引起膝反张。常见于痉挛型、肌张力低下型脑瘫。

3股四头肌、腘绳肌控制能力低下

膝关节的肌肉选择性运动控制能力差，缺乏同时收缩性，导致膝关节不稳，主要见于手足徐动型脑瘫。

4

支撑相伸膝肌痉挛

股四头肌张力过高尤其股直肌，导致站立或支撑相僵直，在前进时躯干前屈，重力线落在膝关节前方，促使膝关节后伸以保持平衡。常见于痉挛型、强直型脑瘫。

5

跖屈肌痉挛或挛缩导致膝过伸

由于小腿三头肌痉挛或挛缩使重力线落在膝关节前方，代偿性形成膝反张，常见于痉挛型脑瘫。

6

膝关节本体感觉障碍，膝关节控制能力差

为了增加关节稳定性，使膝关节锁定在后伸位而出现膝反张，主要见于共济失调型脑瘫。

另外，膝关节长期屈曲畸形，导致髌韧带松弛，当腘绳肌松解后出现膝反张，也是脑瘫膝反张的常见原因。

针对不同原因，可以采取不同方法。

　羽毛球运动损伤分类有哪些羽毛球运动中，使用过度导致的损伤是发生频率最高的，急性损伤相对其他项目比较少见。训练水平越高，训练年限越长的选手发生损伤的危险相对越低。下面我为大家整理了羽毛球中的运动损伤的分类，欢迎大家阅读参考!

　羽毛球运动损伤分类

　(1)膝关节疼痛

　膝关节疼痛的发生比例最高，发生的主要原因就是起跳落地太过频繁，微小的创伤日积月累，就会发展成为运动损伤，膝关节痛以髌骨疼痛和伸膝关节筋膜炎为主。

　(2)网球肘(肱骨外上髁炎)

　出现这类损伤可能是由于运动中不正确的训练动作导致的，羽毛球运动虽然单次用力不如网球，但挥拍次数，运动量其实更大，所以也很容易出现网球肘。

　(3)肩背部损伤

　由于羽毛球运动需要大量的高速变向和转身动作，需要躯干非常稳定，所以伸背肌群极其发生疼痛;肱骨关节窝和肩胛骨的不稳定会造成间接撞击，造成肩前部区域疼痛。

　(4)跟腱损伤

　可能与羽毛球运动对足部的特殊动作要求所导致的，如快速向前运动和急停用力的足跟着地和小腿三头肌的'离心收缩，交替进行的向后足尖跑与小腿三头肌的用力收缩、向后或向后侧方起跳时的小腿三头肌的离心收缩。所有这些移动都会使跟腱收到高张力牵拉，慢慢积累导致跟腱损伤。

　(5)足跟部疼痛

　足跟部柔软的脂肪垫是羽毛球运动中劳损的多发部位。

　羽毛球作为一项上下肢结合，高速移动与快速制动结合，起跳落地缓冲非常多的运动项目，其运动量非常大，受到的运动伤害也远不止以上这些，加强力量训练，注重运动前后的肌肉韧带牵拉，注意营养补充，合理安排训练量，还是可以有效避免的。

经常去踢球就是去踢足球，然后经常的跑步，腿部的肌肉就会非常饱满，非常饱满，只能说在穿衣服方面会更多的能够抢衣服撑起来给人一种情，便有力量的感觉。如果说长期不锻炼，给人的感觉就是非常慵懒的没有力量的。所以无论是踢足球还是打篮球，还是说去跑步，只要你去运动都能够提升自己。经常运动的人，他给别人的一种走路方式，给人带来的感觉都是不一样的。

锻炼小腿肌肉可以做提踵：

锻炼者站在台阶上手扶住墙单腿提踵，一只脚提踵10次后再换另一只脚。双脚做完为一个循环，连续做3到6个循环，中间不休息。

提踵动作过程：

提踵动作也就是抬后脚跟。脚后跟抬起的最高点要高，脚后落下的时候也要发力，落下最低点要低于台阶水平面。

另外球员们因为经常打球所以小腿处没有多余的脂肪，想要练成像他们那样的小腿还可以经常打篮球的。