肱三头肌拉伤后浮肿了 怎么办 好像还有淤血

病情分析：

您好，肱三头肌拉伤后局部会出现肌肉撕裂，血肿，血液循环受损，而出现肿胀，疼痛现象

指导意见：

最好去骨科检查一下，根据损伤的程度进行治疗，如果很严重的需要手术修复，如果不是很严重，一般通过制动，外敷膏药，服用三七伤或伤科跌打片等等可以逐渐恢复

问题分析：

你好，根据描述的情况看多考虑的是搬重物导致胳膊肌肉软组织拉伤，造成疼痛现象，可能是平时缺乏锻炼，突然搬重物时，局部肌肉拉伤引起的疼痛不适。

意见建议：

局部可以适当涂擦些活络油，或者云南白药气雾剂，可以适当进行按摩，推拿。力度自感酸胀为宜，然后局部冷敷，用冰敷，可以促进恢复。

那主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。你可能受冷感冒·或是是体虚上火，缺少运动，睡眠质量不好！肝火太旺！压力过大，心情过于抑郁寡欢，上网时间过长，体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，咽喉痛发热，微感风寒，乏力，烦躁，躯体酸痛，注意力难于集中，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗内分泌失调，肝脏功能紊乱引

肌肉不容易受伤，和关节不一样。

一般程度的肌肉痛只要休息一段时间就能复原。

你可能是训练量太大了，如果你每次都练到力竭的话，应该给肌肉48小时休息时间。否则肌肉增大的效率会受影响。

再就是练完之后要充分拉伸。

你好,对于皮肤病建议不要盲目就医,自行买药服用,以免延误诊治,加重病情；最好到正规医院相关科室治疗,早治疗早康复；平时要加强身体锻炼,提高自身抵抗力,避免劳累,受凉,感冒,注意饮食,多食新鲜水果,蔬菜