脚蹬卷腹拉力器和吸盘式仰卧起坐辅助器的功能区别在哪些地方?浪漫分享网•2023-11-21•健身•阅读12仰卧起坐一般都是双手置于脑后,动作幅度都是从水平位置起到双腿屈膝止动作幅度比较大如果一个普通会员做仰卧起坐三十次可能不会有腹部的酸涨感,而且如果腹部肌肉比较差的会员会用双手力来起身,从而完成动作这样对颈部的损伤是非常大的所以我欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网原文地址:https://hunlipic.com/meirong/11072475.html仰卧起坐动作腹部都是幅度赞 (0)打赏 微信扫一扫 支付宝扫一扫 浪漫分享网管理员组00 生成海报 打针打什么地方上一篇 2023-11-21怎么样才能锻炼成肌肉男? 下一篇2023-11-21 发表评论 请登录后评论... 登录后才能评论 提交评论列表(0条)
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