臂丛神经损伤（主要是三角肌与肱二头肌），上臂外展上抬受限，有恢复的朋友分享一下锻炼方案吗？

不能抢时间软化瘢痕，营养神经并配伍神经再生之剂兴奋激活神经，神经就不可能再生而导致最后终残。康复锻炼以及针灸或用鼠神经生长因子，甲钴胺安慰治疗是无能医生治疗恢复要本病让患者延误治疗时间。没提供资料只能为你提供理论性治疗方案，治疗恢复本病须采用中药西复合增强改善神经受伤局部血液循环软化瘢痕预防粘连,增进微循环血供，并兴奋激活术后神经穿越神经吻合终板获得再生才能以支配肢体各种功能获得早日康复。能否恢复的关键在于早期的治疗。需指导请发详细病历，肌电图为你指导

这个还是比较严重的，建议到正规医院检查，听从医生意见，不要盲目用药，对症治疗才可以尽早康复！

肌肉萎缩：肌肉萎缩疾病属于肌病和运动神经元病，是目前世界上难以医治的一类疾病，这些病常因肌无力和肌肉萎缩导致患者失去生活能力甚至引起死亡。肌肉萎缩疾病包括的疾病较多，其中常见的有重症肌无力，进行性肌营养不良，肌萎缩侧索硬化，进行性脊髓性肌萎缩，脊髓空洞症，多发性神经根炎，周围神经炎以及各种原因造成的神经肌肉萎缩，都属此类病症。