霍元甲是被谁害死的呀

一说是被日本人害死的。据说，霍元甲去世后，朋友们拿着日本医生开的药拿去化验，发现这是一种慢性烂肺毒药，这才知道是日本人暗下了毒手。持这种说法且影响最大的，是当时的武侠小说作家平江不肖生笔下写到的霍元甲之死。

另一种说法是因病而死。他们认为，一个武功高强、智慧过人、道德高尚的侠客和英雄，如果他非死不可的话，他的死一般来说总是对手卑鄙暗算的结果。

早年经历

霍元甲幼年体弱，父亲霍恩第不让他习武，担心元甲习武日后有损霍家名声，拒不授艺于他。但元甲志存高远，偷艺于父传兄弟之机。苦练于舍外枣林之僻。后为父知，受责。元甲保证绝不与人比武，不辱霍家门面，方准父兄一起习武。

元甲天资聪颖，毅力惊人，功艺长足进步，在兄弟之中出类超群，并在24岁那年5分钟之内击败了一位打败了霍元甲的哥哥与弟弟的人。父见此，一改旧念，悉心传艺于他。霍元甲以武会友，融合各家之长，将祖传“秘宗拳”发展为“迷踪艺”，使祖传拳艺达到了新的高峰。

1890年秋天，霍元甲打败了一个找上门来比武的武师，有了“武艺高强”的名声。之后，由于喜欢行侠仗义，霍元甲逐渐在天津一带有了名气。

霍元甲在脚行（恶霸剥削搬运工的组织）做过管事，后来又到天津城北门外怀庆药店打工。在药店干活期间，他能挑动千斤药材，力推两个大青石碌碡，人们送给他一个绰号：“霍大力士”。

在怀庆药店打工时，霍元甲结识了药店掌柜农劲荪。农劲荪曾留学日本，知识渊博，他常给霍元甲讲一些中外故事，使之大开眼界，明白了不少道理。

1、两腿微屈，两脚平行，与肩同宽。双手自然垂于身体两侧，目平视，意守丹田，全身放松。

2、将双手缓缓自身体两侧抬起与肩平，手心向下，手指微扣成鹰爪状。

3、意念身体周围弥漫重重白雾。吸气，缓缓纳入百会，再沿身体正中（中脉）纳入丹田，形成一个鸡蛋大的气团。

4、闭气二至三秒钟，放松，意念集中丹田。

5、呼气，将丹田之气用意念领至膻中穴（沿中脉而上），分两股沿手臂内侧运至手掌、指尖。

以上1～5步为一循环，手臂酸麻难以坚持时，换练下步。

6、双手下垂至身体两侧，复原。而后手平行前举，至于膻中穴持平，缓缓屈臂，双手成环形，如抱大树状。

7、双手成鹰爪，吸气，依照上述运气路线贯气于双手，力贯十指。如开拉拉力器向两侧缓缓拉，体会双掌之间巨大的吸力（若无此感觉，则需重新认真运气贯力于双掌）。

8、呼气，全身、十指充分放松，恢复第7步之动作。如此6～8步为一循环，至少练习6次。

以上为“培元练力式”，练时上半式（1～5步）和下半式（6～8步）应循环练习，至少在三十分钟以上，功深后渐增至一小时。

次式为神力鹰爪功最关键的入门功夫，必须认真练习。一般每日不辍，则一至二月即感双臂，双手及十指力道倍增。改以气化力之功也。 1、动作与第一式之第一步相同。

2、吸气，右脚项旁小跨一步，屈膝，两掌置裆下，指尖向前，用口将气缓缓吐出，再吸气，意念身前立有一块三尺余高，一尺余宽之石碑，双掌夹碑，闭气，全身之力运于双掌。

3、继续闭气，全身肌肉紧张，意念“石碑”在双掌夹力之下被缓慢抬起，注意腹肌紧收，牙齿紧咬，“抬”至胸前，停止向上，再缓缓将“石碑”放下，呼气。此式至少练九次。

此式之第三步闭气要求时间较长，应加强呼吸练习，日久功深，不仅双掌有千斤之力，且身体各部位也会在不知不觉中提高抗外力冲击的能力，可以练成所谓“金钟罩铁布衫”之入门功夫。 1、此式要求动作基本上与上式相同。唯易掌为爪，力凝十指。

2、举石时，意念十指扣住青石即可。

注意：练习二、三式时双掌不可相触，否则徒劳无功。 1、于静而通风处盘坐（无严格要求，双盘、单盘、散盘皆可），双手互叠，男左上置于丹田（女反之）。摒弃杂念，意注丹田，放松静养。

2、双手十指成鹰爪置于腰际，蓄力双手，将气吸满。

3、呼气，双爪沿身体抬至胸前向前推出，意念双掌心各顶者一根长而圆的枕木，被呼气时的双爪一推之力推至天边，以36次为度，多练恐过多丧失元气。

4、恢复第一步静养15分钟至半小时。

1910年死的

元甲是精武门的创办人，也是个谜一样的人物，当年他是怎么死的？有陈真这个人吗？迷踪拳有传人吗？真有俄国大力士吗？我的同事李亦筠在影评中说《霍》片为经济效应安排“日本人下毒情节”，到底下毒桥段是胡说八道，还是真有其事。笔者走访了新加坡全国武术总会前教练周树生，细说这段尘封的旧事。李连杰主演的《霍元甲》你看了吗？觉得如何？霍元甲是精武门的创办人，许多**公司都曾以精武门为蓝本，拍过不少相关的影片，但主角往往不是霍元甲，而是他的弟子陈真。　已故武打巨星、截拳道一代宗师李小龙演过陈真，成龙和李连杰分别在新精武门和精武英雄中饰演过陈真。印象中只有老牌明星王引演过霍元甲。　周树生的“谭腿”师父刘续封当年参与其盛，是这场擂台的目击者。刘续封茶余饭后，把这些故事说给了周树生听。（“谭腿”俗称“弹腿”。） 发扬祖传霍家拳　霍元甲生于1868年，卒于1910年，终年42岁。他把祖传霍家拳发扬光大，创了“迷踪拳”，在天津老家教训俄国大力士一举成名。　那时代八国联军侵占中国，气焰高张，或许是吞不下洋大力士遭挫这口气，于是找来各国高手，在上海叫嚣，称中国人作“东亚病夫”。上海商界看不过眼，于是以陈公哲为首的上海商人，筹办擂台，与洋佬比武。陈公哲后来以“强身爱国”为缘起，发起组识了精武体育会。　很自然地，他们邀请了霍元甲到上海代表中方参与比武，但霍双拳难敌四手，于是霍带了徒弟刘振声（刘本是山东武师，因仰慕霍家拳法，而拜于霍元甲门下，霍打破武功不外传的惯例，毅然收刘为徒）。　另外，霍还邀来河北景县“谭腿门”有“赵家五虎”之称的五兄弟出战，他们分别是连和、连成、连结，周树生忘了老四和老五的名字。其中赵连成正是刘续封的师父。那时刘不过十八九岁，由师父带着到上海观战。 赵家“谭腿”勇挫德国大力士　霍等一行七人，以师徒名义，也就是“赵家五虎”尊霍元甲为师，一起出赛。全国上下武林高手都来闸北体育场观战，第一场是赵连成对擂德国大力士，约莫第二回合，赵连成手夹德国佬，一个发劲让他憋住了气，紧接着奋起神力，把德国佬举起准备扔下擂台。这一扔对手准死无疑。　就在这千钧一发的当儿，心地仁厚的霍元甲连忙制止，一声断喝“别扔下来”，这才保住了德国大力士的命，虽则如此，他已没了气，列强人员忙为他做人工呼吸。德国大力士最终有没有活过来，不得而知，但肯定是受了重伤。　列强队其他高手见此情景，岂敢再上来送死，先自一个个从后台开溜，所以整个擂台只打了一场，根本不需要劳动霍元甲。这场擂台赛振兴了国威，霍被奉为英雄人物。 三年不到，霍已遇害　擂台打不成，何其扫兴，于是赛事成了中国武术界以武会友的盛会，霍元甲等与台下高手切磋，四川一名张姓武师与霍对决，两人打得难分难解，但霍到底技高一筹，挫败了这名武师。武师折服之余，对霍元甲说：“我回去苦练三年，再来比试”，但三年不到，霍已遇害。　话说上海日本武道场以仰幕为名，宴请霍元甲等人。在武道场等待之余，霍见放在一旁的拉力器，一时好奇，发力一试，竟把需要百斤之力才拉得动的弹簧拉断。　席间，东道主以切蹉为名，由柔道高手与霍元甲比试，霍有意承让，日方步步进逼，及至边缘，再退下去就要出界，于是在电光石火之间出招，柔道高手跌在地上，手关节脱臼。　那时，精武体育会已经成立。有个中国西医借故与霍亲近，取得信任，有一回霍伤风，医生主动开了药方，但病情不见起色，反而每况愈下。学过医的陈公哲经商回来，发现异状，拿药化验，才知下了慢性毒，屏蔽词语医生则不知所终。　霍去世后，举国哀痛，自然把矛头指向日本人，因此，后来民间就流传了陈真为师报仇的故事。

　神力鹰爪功是一门武林濒临失传的武功,历来在民间单线秘传,故知者甚鲜。下面是我为大家整理的关于：神力鹰爪功。欢迎阅读!

　神力鹰爪功

　神力鹰爪功，是一门武林濒临失传的武功，历来在民间单线秘传，故知者甚鲜，特点是以神养气，以气化力，以意御气。故而功效甚殊，一般勤修精进者二三年内即可获得较大效果，可达以指力碎杯，擒拿点穴之功力。

　神力鹰爪功是一门武林濒临失传的武功,历来在民间单线秘传,故知者甚鲜。

　相传此功始于清代之火龙道长其练习 方法 与传统之鹰爪功既有相似之处，又有独到之处其特点是以神养气，以气化力，以意御气故而功效甚殊，一般勤修精进者二三年内即可获得较大效果，可达以指力碎杯，擒拿点穴之功力。

　神力鹰爪功是一门内外兼修的功法，诡异莫测，威力无双，练至高深之处指力可裂石穿金，乃是金钟罩、铁布彬等横练功武的克星，加上身法灵活，爪法诡异，在近身格斗中常常让人防不胜防。

神力鹰爪功

　筑基四式

　培元练力式

　1、两腿微屈，两脚平行，与肩同宽。双手自然垂于身体两侧，目平视，意守丹田，全身放松。

　2、将双手缓缓自身体两侧抬起与肩平，手心向下，手指微扣成鹰爪状。

　3、意念身体周围弥漫重重白雾。吸气，缓缓纳入百会，再沿身体正中(中脉)纳入丹田，形成一个鸡蛋大的气团。

　4、闭气二至三秒钟，放松，意念集中丹田。

　5、呼气，将丹田之气用意念领至膻中穴(沿中脉而上)，分两股沿手臂内侧运至手掌、指尖。

　以上1～5步为一循环，手臂酸麻难以坚持时，换练下步。

　6、双手下垂至身体两侧，复原。而后手平行前举，至于膻中穴持平，缓缓屈臂，双手成环形，如抱大树状。

　7、双手成鹰爪，吸气，依照上述运气路线贯气于双手，力贯十指。如开拉拉力器向两侧缓缓拉，体会双掌之间巨大的吸力(若无此感觉，则需重新认真运气贯力于双掌)。

　8、呼气，全身、十指充分放松，恢复第7步之动作。如此6～8步为一循环，至少练习6次。

　以上为“培元练力式”，练时上半式(1～5步)和下半式(6～8步)应循环练习，至少在三十分钟以上，功深后渐增至一小时。

　次式为神力鹰爪功最关键的入门功夫，必须认真练习。一般每日不辍，则一至二月即感双臂，双手及十指力道倍增。改以气化力之功也。

　力拔千斤式

　1、动作与第一式之第一步相同。

　2、吸气，右脚项旁小跨一步，屈膝，两掌置裆下，指尖向前，用口将气缓缓吐出，再吸气，意念身前立有一块三尺余高，一尺余宽之石碑，双掌夹碑，闭气，全身之力运于双掌。

　3、继续闭气，全身肌肉紧张，意念“石碑”在双掌夹力之下被缓慢抬起，注意腹肌紧收，牙齿紧咬，“抬”至胸前，停止向上，再缓缓将“石碑”放下，呼气。此式至少练九次。

　此式之第三步闭气要求时间较长，应加强呼吸练习，日久功深，不仅双掌有千斤之力，且身体各部位也会在不知不觉中提高抗外力冲击的能力，可以练成所谓“金钟罩铁布衫”之入门功夫。

　青龙探海式

　1、此式要求动作基本上与上式相同。唯易掌为爪，力凝十指。

　2、举石时，意念十指扣住青石即可。

　注意：练习二、三式时双掌不可相触，否则徒劳无功。

　推波涌浪式

　1、于静而通风处盘坐(无严格要求，双盘、单盘、散盘皆可)，双手互叠，男左上置于丹田(女反之)。摒弃杂念，意注丹田，放松静养。

　2、双手十指成鹰爪置于腰际，蓄力双手，将气吸满。

　3、呼气，双爪沿身体抬至胸前向前推出，意念双掌心各顶者一根长而圆的枕木，被呼气时的双爪一推之力推至天边，以36次为度，多练恐过多丧失元气。

　4、恢复第一步静养15分钟至半小时。

　练法

　第一阶段

　五指着物，力在刚阳

　用小口空缸，重约十斤(其轻重宜视年龄，因人而异)，以五指抓住缸口，先垂手向上提之，然后悬手(水平)向上提之，且以弓箭步、马步等步法配合，每练七日，渐渐增加缸内重量，步法互易亦自如，至此，即练成鹰爪功刚阳之劲。

　这一阶段，贵在循序渐进。同时必须注意三个问题，其一，筋疲力竭时，万勿刻意坚持，以防岔气内伤。其二，勿刻意追求计日成功。其三，持之有恒。

　第二阶段

　化刚为柔，以阳生阴

　全身放松，两脚平开，心平气静，敛精会神，站四平马，两手握拳分置两腰侧，拳心向上;先将右拳向左上前方缓慢伸出，上身随之微向上升并向左微转侧，且手臂在伸出过程中内旋，当右手伸至左肩前略上方时，变拳为爪，五指微开，掌心朝下，意在指尖;右手肘关节不可伸直，仍应微曲(曲才可发阴柔之劲，此为内家拳之秘要);在上述过程中，吸气。

　然后猛然握爪为拳，同时手臂外旋，手心上翻，并沉肘坠肩，且手猛速内拉，回置腰侧;手在沉肘内拉的同时，上身微下坐并向右微转侧复原位。在此过程中，口发“嘿”字吐气，此字吐发应短促。

　“嘿”字吐完，此过程各个动作亦应同时完成。吐“嘿”字时，全身筋肌神情应为之一凛，尤应同时以足趾用力柱地。接着出左手，过程动作一如右手。一右一左，依序锻炼，次数不限，视本人精力而定，千万不要精疲力竭才止;次数宜双不宜单。

　这一阶段，应注意四点：其一，缓伸速拉。其二、先右后左。这两点是化刚为柔、催阳行阴之关键。其三，“嘿”字要吐，不要喊成断喝。其四，身法手法要配合得当，这一阶段的身法与手法配合应是相当自然的，以有利于发劲。关键在于正确领会。

　第三阶段

　手拉日月，阴柔功成

　凭空练习，每晨伸张五指向阳光作拉抓之状，每夜伸张五指向月光作拉抓之状。此阶段成功与否，关键之处，唯靠自悟，难以言传，前人谓“唯有缘者可成”。且应注意，此阶段之始，要做到身松、势缓，听阳气阴气行于筋络。气血行于筋经之时，筋肌随之一张一弛。

　历此阶段而功成者，能气随意行，阴柔之劲可聚于指爪，阴柔之气可发于指掌，能凭空伤人，亦可敛气于掌以控有阴阳二气之物。功成关键在于能运己之气于指爪，然后使己之气在指爪和合日月之气纳回己身。指爪如何得有日、月之气五指伸张拉抓以意得之。

　经过以上三个阶段锻炼，始可谓已入鹰爪功门。若“无缘”者，此阶段虽未能成功，但历一、二阶段，已得阳刚之劲，配合擒拿、卸骨、点穴之术，亦可致用。

　世上能与技击配合的功法，都是强化某些经络、筋肌的功能，但若强化太过则难免有偏差。鹰爪功也不例外。人云：习鹰爪功者，如半途废弃，则五指必发拘挛之状，无药可治。

　此并非危言耸听，实因鹰爪功强化指、筋、肝三者太过，一旦停练便使阴气滞凝所致。此亦即鲜为人知的鹰爪功偏差。随着鹰爪功练得愈深愈精，这种偏差也愈深，平时不知不觉，一旦停练即显露出来。这偏差，程度深时虽说无药可治，但实有药有功法可防治。

　防治

　药物与功法防治

　用药物者，或用益肝阴之药，或用益肝阳之药，或用舒筋活络之药，或用清肝热、肝毒之药，或用平肝风之药;视具体情况而定。用药可分内用、外用。内用则煎汤服之;外用则视练功至何阶段而定。

　如在第一阶段，肝热者，则可将清肝热的药，如桑叶、菊花，放在铁砂、铁块的上面，正对掌心，掌心自会将药气吸入经络。第二、第三阶段，外用药物防治偏差之法，不切合常人的实际情况，不作介绍。

　功法防治

　一、每次练完鹰爪功后，将全身放松，轻松自在地活动全身，腕、指、肘、肩等关节尤应多轻松转动;接着将五指微收，再用力外弹，然后将上肢轻松自然挥动、抖动、颤动。

　二、练鹰爪功的人，五指常喜屈收(如睡觉时，五指常不自觉的屈曲，不会平伸)，故应常有意将五指伸直(伸而不僵)。

　三、可多练王祖源氏得自高山少林寺的达摩易筋经十二式中的第一式、第二式、第三式、第四式、第六式。

　练飞雁展翅

　正身直立，目视前方，全身放松，两脚微开，两手左右平举如一字，五指伸直稍分开，且微上翘，肘关节、腕关节伸直不动，肩关节上下转动，即可感觉两手筋络一张一弛，尤以指掌更为明显。继可当肩关节下沉时，同侧腕关节亦同时微向下一沉(使五指更加上翘)，这样，筋络的张弛感更加明显，再继之，可作鸟翼上下扇动之状(肘关节不可动)，求得更明显的筋络张弛效果。