用眼睛看她的三角肌部位是否鼓起来有半圆形轮廓,能看出来就有三角肌并且不小,看不明显则比较小,也可以用手摸在对方允许的情况下,只要摸出三角肌那个部位有很明显鼓起的半圆形肌肉块就是三角肌,摸着轮廓越明显块越大三角肌自然就很大。不过其实每个人都有三角肌,它是人体必有的肌肉组织,只不过大多没练过的人三角肌太小看不出来也摸不出来,专门练过则明显一些。在健身房锻炼力量基本都会增大,不过手劲的话主要来自抓握力,小臂肌肉和二头肌,至于和没练过的男性比真没法说,男性在力量方面天生比女生占优势,有的男生没练过也会有很大的力量,也得看女生练的怎么样。
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