臂丛神经的组成及分支

臂丛神经由C5-8及T1前支所组成。有5根3干2股3束几大神经主干；C56组成上干，C7组成中干，C8T1组成下干（位于第1肋骨表面，每干长约1cm）；前股、后股（位于锁骨表面，每股长约1cm）；内侧束（C8T1、下干前股）、外侧束（C567、上中干前股）、后束（C5678T1、上中下干后股组成）；束的长度约3cm。

　C2345根发出膈神经（膈肌）。

　C345根发出肩胛背神经（肩胛提肌、大小菱形肌）。

　C567根发出胸长神经（前锯肌还受3-7肋间神经支配）。

　C5678根发出斜角肌肌支颈长肌肌支。

　上干C56发出肩胛上神经（岗上肌、岗下肌）。

　上干C56发出锁骨下神经（锁骨下肌）。

　外侧束发出胸前外侧神经（胸大肌锁骨部C567）。

　外侧束发出肌皮神经（肱肌、肱二头肌、前臂外侧皮肤感觉C567）。

　内侧束发出胸前内侧神经（胸大肌胸肋部、胸小肌C8T1）。

　后束发出肩胛下神经（肩胛下肌、大圆肌）C56后束发出胸背神经（背阔肌C7）。

　后束发出腋神经（小圆肌、三角肌、肩外侧皮肤感觉C56）。

　后束发出桡神经13：手内在肌0，手外在肌9（8伸肌+拇长展肌），上肢肌4（肱三头肌、肘肌、旋后肌、肱桡肌）C5678T1内外侧束发出正中神经135：手内在肌45（桡侧蚓状肌2、大鱼际25拇短展肌拇对掌肌拇短屈肌浅头），手外在肌9（桡侧腕屈肌、旋前圆肌、掌长肌、指浅屈肌、第1、2指深屈肌）

　内侧束发出尺神经175：手内在肌145（骨间肌7、尺侧蚓状肌2、小鱼际4掌短肌小指展肌小指短屈肌小指对掌肌；大鱼际15拇收肌拇短屈肌尺侧半），手外在肌3（尺侧腕屈肌、第3、4指深屈肌）。

　内侧束发出臂内侧皮神经（臂内侧皮肤感觉）。

　内侧束发出前臂内侧皮神经（前臂内侧皮肤感觉）。

　　空肠始于十二指肠空肠曲，占空回肠全长的2／5，占据腹腔的左上部；回肠占空回肠全长远侧3／5，在右髂窝续盲肠。回肠位于腹腔右下部，部分位于盆腔内。

　　空肠与回肠均由肠系膜连于腹后壁，其活动度较大。空肠与回肠的粘膜形成许多环状襞，襞上有大量小肠绒毛，因而极大地增加了小肠的吸收面积。环状嬖在空肠上1／3段，最密最高，向下逐渐减少变小，到回肠下部几乎消失。粘睡层内含有淋巴滤泡，分孤立淋巴滤泡与集合淋巴滤泡两类，前者分散于空肠与回肠粘膜内，后者多见于回肠下部，有20～30个，呈梭形，其长轴与小肠长轴一致，常位于回肠的对系膜缘。肠伤寒的病变发生在集合淋巴滤泡，可并发肠穿孔或肠出血。

　　空肠与回肠在腹腔内迂曲盘旋形成肠样。空、回肠二者之间没有明显的分界，但外观上，空肠管径较租，管壁较厚，血管较多，颜色较红；而回肠管径较细，管壁较薄，血管较少，颜色较浅。此外，肠系膜的厚度从上到下逐渐变厚，脂肪含量越来越多。空、回肠肠系膜内血管的分布也有区别，空肠的直血管较回肠长，回肠的动脉弓的级数多（可达4级或5级弓），而空肠的动脉弓级数少。

　　距回肠末端03～1m范围的回肠壁上，约2%的成人有长2～5cm的羹状突起，自肠壁向外突出，口径略细于回肠，称Meckel憩室，此为胚胎时期卵黄蒂未消失形成的。此憩室可发炎或合并溃疡穿孔，医学教育网搜集整理因其位置靠近阑尾，故症状与阑尾炎相似。

斜角肌拉伸和斜方肌拉伸区别就是位置不同。根据查询相关公开信息显示斜角肌拉伸和斜方肌拉伸的方式方法都是相同的，但位置不同，斜角肌位于颈部两侧对称分布，每侧从前往后分别为前、中、后斜角肌。斜方肌是在人体背部的后方，靠近颈部的位置，斜方肌呈三角形分布，对于稳定人体的头部、颈部以及肩部具有重要作用。

斜角肌间隙：由前斜角肌、中斜角肌与第一肋之间共同构成的裂隙，其中有臂丛神经和锁骨下动脉通过。

臂丛是由颈5～8及胸1神经的前支组成，臂丛5条神经根在锁骨下动脉的上方，共同经过斜角肌间隙向外下方走行。臂丛神经主要支配上肢和肩背、胸部的感觉和运动。

颈每侧三块，按位置排列命名为前、中、后斜角肌。前斜角肌，起点第3~6颈椎横突前结节，止点第1肋骨的上缘里；中斜角肌，起点第2~7颈椎横突后结节，止点第1肋骨上缘外面；后斜角肌，起点第5~7颈椎横突后结节，止点第2肋骨侧面。

扩展资料

斜角肌的功能

1、当肋骨被固定时，如果没有颈长肌收缩来维持颈部的固定，那么双侧斜角肌协同收缩可使颈椎在胸椎上前屈，并使颈椎前凸增加。

另一方面，如果颈椎通过颈长肌收缩而保持固定，那么斜角肌的收缩仅使颈椎在胸椎上前屈。

2、单侧收缩时，可使颈同侧侧屈，并微微转向对侧。

3、当颈椎被固定时，上述三条肌肉可上提肋骨，使胸廓变大协助吸气，故也属于辅助呼吸肌。

受损原因

当颈部突然受到外力伸展、侧屈过度，可能会损伤前部肌肉，如前斜角肌、胸锁乳突肌、颈长肌等，当过度紧张的肌肉发生慢性痉挛后可以使头部向前错位，从而导致颈部前屈，这种改变会使前斜角肌发生矢状面位置的前移。

另一方面，当头向前看时，如看电脑手机等，为了改变视觉感觉使观看更清晰，人的头颈部会不自觉的向前伸，当人们长时间的保持向前伸的这么一个状态的时候，就可能改变头颈部肌肉的静息长度，并最终将这种伸展姿态转变为习惯性的姿态，从而使斜角肌废用性紧张挛缩。

--斜角肌间隙

--斜角肌

--臂丛神经

骆驼式是我很喜欢的一个后弯体式。虽然很多派系觉得这并不是一个难度很高的体式，但是练习的时候几乎很少有人能做对。

骆驼式的英文名称：Camel pose，梵文名称：Ustrasana，Ustra是骆驼的意思。练习该体式时，胸部在上，动作犹如骆驼而得名为“骆驼式。”

先让我们一起来看看骆驼式都有哪些功效：

刺激脊柱和脊柱神经，促进血液循，从而改善脊柱功能；

调整按摩腰部、腹部等内脏器官；

亦可帮助消除大腿脂肪；

扩展胸部，防止胸部下垂；

矫正不良体态，治驼背；

美化下巴线条；

令脊椎和肩膊柔软，舒缓背痛及肩痛问题；

改善呼吸系统毛病；

补养骨盆区域，调理月经，减缓经期身体的不适感；

刺激甲状腺和肾脏的工作，调节内分泌；

促进消化，缓解便秘，保养女性生殖系统。

以下情况的伽人请注意：

腰间盘突出、颈椎病者禁止练习！

▲甲状腺功能有问题、腰椎不适、背部有伤痛的伽人

可减少此体式的练习；

▲颈部受伤，或者有低或高血压，最好避免做这个体式；

▲大腿与地面垂直髋部在膝盖的正上方 、胸腔向前推向上提、头部放松不要挤压颈椎，脚背贴地 ；

▲在练习的过程中，始终保持骨盆的摆正，以减轻腰椎的受力，充分地拉伸腰部肌肉群。

然后我们一起解剖下骆驼式：

脊柱后伸；髋关节伸、内旋；膝关节屈；肩胛骨下回旋、内收、上提；手臂外旋、伸展、内收、肘关节伸。

肌肉工作机制

重力牵拉躯干后仰，但受手臂运动与屈脊柱肌群离心运动的控制。

手臂：肱三头肌使肩关节与肘关节伸；斜方肌与菱形肌使肩胛骨内收。三角肌后部与大圆肌同样也使肩关节伸，而肩胛下肌则在前方保护着肩关节。

脊柱：在脊柱颈段，颈前侧的肌群（头长肌、颈长肌、头前直肌、舌骨上肌和舌骨下肌）离心运动以防止头部过度后伸。同样通过离心运动防止脊柱腰段过度后伸的肌群包括腹直肌、腹斜肌（尤其是腹外斜肌）、肋间肌、肋下肌、髂肌、腰大肌和腰小肌。

腿部：股直肌离心运动，对抗骨盆后倾，大腿前群肌向心收缩使胫骨贴紧地面。腘绳肌与大收肌也做向心运动——主要为了固定膝关节与髋关节。

拉长的肌肉

手臂：胸大肌、胸小肌、喙肱肌、肱二头肌、三角肌前部均拉伸。

脊柱：在脊柱颈段，上述颈前侧的肌肉都进行拉长式的收缩，但胸锁乳突肌应拉长并放松以避免颅底部被拉向寰椎与枢椎。斜角肌与呼吸运动也为脊柱前部提供支持。在脊柱胸段，胸廓打开而使肋间内肌与斜角肌（肋间肌层在颅部的延伸）拉伸。

难点说明

骆驼式中，建议适度内旋腿部以保持骨盆的稳定，这样能促进髋关节与脊柱的伸展，而避免骨盆的后倾（这就是在练习本式中感到（背的下半部运动）时的情况）。

做到脊柱颈下段与胸上段的合理伸展是一个很大的挑战。这样有助于使胸锁乳突肌放松而用颈前侧深层肌群的离心收缩力量来稳定头部的重量。另外，在这个姿势中许多人的斜方肌上部能形成 一个“支架"来支撑头部的部分重量。

骆驼式对消化器官有强烈的拉伸作用，尤其是食道。

调息

骆驼式中，胸部结构保持在”吸气“姿势，腹壁受到拉伸，导致身体”正常“呼吸能力的降低。解决的窍门在于从深层肌肉中获取支撑以减轻浅层肌肉的负荷。这样，练习者就可能体会到颈部浅层的最深层肌肉（斜角肌）与肺尖呼吸运动的关系，后者在身体内部受到前者的约束。