怎样正确穿旱冰鞋？

正确穿旱冰鞋的步骤：

第一步：现将轮滑鞋的鞋扣打开，如果有鞋带的就将鞋带穿好，之后调好鞋子的码数。

第二步：坐在蹬在凳子上，将一只轮滑鞋平放在地面，（穿轮滑鞋之前必须先穿袜子）然后将一只脚从鞋口穿进去，感觉一下是否舒适。

第三步：先将轮滑鞋的鞋带系好。

第四步：将轮滑鞋扣好。另一只鞋子也是一样的穿法。

第五步：将护膝固定好位置，穿戴在膝盖上。

热心网友

发生在我身边的一件小事

在平凡的生活中，各种琐事多得让人头疼，而我这个人却总是丢三拉四的，所以在我身上总是有故事发生。就在前两天，我忘记了带照片给班长，而我中午又在学校里代伙，不回家，于是我就打了个电话给在家的爸爸，因为匆忙，只留下了一句话：“照片在床头，找到就送来。”

可是当我中午吃完饭回到教室的时候，只见外面冲进来一个满头大汗的人，我定神一看是爸爸，他跑过来说没找到，我一颗充满希望的心像被一块大石头狠狠地打到了深渊里。我扭头就走，心想你连个照片都找不到。爸爸二话不说，拉起我就上了摩托车，向家驶去。当我到家时，发现床头柜里的东西全都倒了出来，我房间里乱七八糟的，我惊呆了！爸爸无奈地摇了摇头，说：“你说就在床头，看，找遍了，没有，你自己也找了，还是没有，你自己想办法吧！”当爸爸说这句话时，我感觉爸爸对我多狠啊！连找照片都不肯。

女生就选择瑜伽啊，既可以塑造身材又能培养气质；不然健美操又锻炼身体又能塑造身材；这两种都可以的，至于滑轮吧，除了能跟自己的男朋友手牵手一起滑以外，没啥实际好处，还容易受伤；篮球嘛，女生打篮球个人（男生）认为太有损形象了，太暴力，而且容易也受伤；乒乓球嘛，除了打到手酸，或者给人杀下场以外没啥好玩的！

所以瑜伽最好啦，练完身材又好，气质也会随着改变，而且对身体健康各方面也好！

室内跳绳和室外跳绳的区别

室内跳绳和室外跳绳的区别，现在很多的人都注重起了自己的生体健康，开始运动锻炼的方法来提高自己的身体素质，但是有些人喜欢在户外健身，难道户外会比户内好吗，以下是关于室内跳绳和室外跳绳的区别。

室内跳绳和室外跳绳的区别1

其实都是一样的，只有有出汗，有一定的运动量不管是在那里跳绳都能有一样的效果。

1、在室内跳绳不扰民最好的办法是穿柔软的球鞋或运动鞋，并且用脚掌跳，不要用脚跟着地。这样的跳法楼下根本感觉不到噪音。

2、跳绳，是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。这种游戏唐朝称“透索”，宋称“跳索”，明称“跳百索”、“跳白索”、“跳马索”，清称“绳飞”，清末以后称作“跳绳”。作为一种古老的汉族民俗娱乐活动，南宋以来，每逢佳节都跳绳，家家户户都要比赛。

适合室内运动有哪些

1、健美操

健美操也是能在室内自己做，可以买一些健美操教程的DVD，自己边看边跟着音乐，轻松消耗掉315大卡的热量，而且比其他有氧运动更快见效。

2、踏步机

在室内也能有氧运动，踏步机就是当中最流行的室内有氧健身运动，运动量也不是很大，但每小时却能消耗325大卡的热量呢!如果家里没有踏步机，用一个木造的箱子，或是杂志堆起来，上下地踩踏也有这个效果哦，但要注意安全。

3、室内自行车

自行车可以说是我们日常生活中非常常见的一种交通方式，但作为减肥与健身的有氧运动，近年来也是受到大家的热捧。骑自行车的好处是，运动的级别

与幅度张力较大，可以自己调节。例如轻松的慢慢骑车，能消耗210大卡;速度加快，强度加大的话，卡路里消耗量可达420大卡，能提升2倍呢!而且平时作

为代步的工具，随时运动起来也是超方便的。

4、跳绳

跳绳对于我们每个人来说是最熟悉不过了，几乎所有人都玩过，可是你知道吗，跳绳的运动量相当高哦，如果以每个小时来算的话，跳绳能消耗525大卡的热量。

5、地板运动

最简单的减肥运动就是俯卧撑和仰卧起坐，而且也算是不会过时的两种减肥运动。俯卧撑可以锻炼胸部、腹部和臂部的`肌肉，而仰卧起坐则主要锻炼腰腹部。

6、举洗衣袋

洗衣服是一件能帮助、消耗能量的家务，而洗衣服之前利用装满脏衣服的洗衣袋也可以减肥。直接将洗衣袋举起来，不要让袋子碰到身体，然后放下，这样可以充分运动手臂、肩部、胸部和腹部。

7、勤爬楼梯

沿着楼梯慢跑是一种很好的有氧运动，具体方法是：以最快的速度向上爬6-12个阶梯，每次跑完后休息2-3分钟，不断重复这个运动。想锻炼腿部的话还可以尝试每次跳过一个台阶，减肥效果更好。

8、压椅子

无论是在家里还是在办公室都可以随时做这个运动，找一把椅子笔直坐在上面，手放在任意一个扶手上，脚平放在地面上，然后将身体向上拉，慢慢数到10再恢复坐姿，反复重复此动作可以锻炼后背肌肉。

室内跳绳和室外跳绳的区别2

适合室外的运动

1、潜水适宜人群：天天朝九晚五、按部就班地工作，没有什么变化的人群，如政府公务员、文秘等。理由：生活的一成不变，你已经烦了， 也许在你的心底早已渴望变化和刺激，只是不敢尝试。潜水将会满足你对刺激和自由自在生活的期盼，在远离人群的水底，你仿佛来到一个与现实完全不同的世界

在这里，你可以不管不顾，好似一条自由自在的鱼，那份感觉真是快乐似神仙。从水底回到现实世界，你会有脱胎换骨的感觉，原本羁绊在心底的那些症结、烦恼也变得那么无足轻重。效果：潜水是全身运动，其运动效果和游泳不相上下。另外不会游泳的人也可以噢。

2、长跑适宜人群：工作从来都在久坐中度过，落下一大堆诸如腰疼、颈椎病等，如编辑、自由撰稿人等。理由：按理说长跑对这类人比较适用，但周末集中跑两天，不但效果不大，而且长跑是较剧烈的活动，不宜在周末进行，自由自在的水中慢跑已成为当今国外新的一项健身运动，而且是一项理想的运动。

因为在水中慢跑，能平均分配身体负载，比陆地跑有明显的优势，而且在深水中，跑步者下肢不受震荡，因而不易受伤，运动后会有通体舒畅的感觉。

效果：水的阻力是空气阻力的12倍，在水中跑45分钟相当于陆地跑两小时，水中慢跑对肥胖者尤其适用。由于水的密度和传热性比空气大，水中慢跑消耗的能量也比陆地多，可以逐渐去掉体内过多的脂肪。

3、登山适宜人群：在暗无天日的电脑机房工作的IT族。理由：IT人终日在密不透风的电脑房里，整天被电脑散发的混浊气体和辐射困扰，头脑昏沉，如果周末还泡在健身房里，你那久未呼吸到新鲜空气的皮肤和身体都会向你发出强烈的抗议。

周末登山，让自己置身于大自然中，尽情呼吸，痛快流汗，把一周的烦闷和疲劳通通丢掉。效果：登山是极佳的有氧运动，可以促进新陈代谢，加速血液循环，还可以提高耐力和腿部力量，增强心肺功能。

4、骑马适宜人群：工作压力非常大，且有一定风险，如自己开公司者或公司的管理层等。理由：神经终日绷得很紧，真的很累。想想周末做个牧马人，在蓝天白云下自由地驰骋，不是比打高尔夫更能满足你那颗想飞的心吗？

天地之大，毕竟我们每个人的生活圈子只是世界的一隅，我们渴望脱离开那个小圈子，渴望更广阔的天地，也许在骑马的时候，在飞驰的刹那间，我们心中的梦想已实现了一半。健身效果：骑马可以锻炼你的敏捷性与协调性，并且可以使你的全身肌肉都得到锻炼，尤其是腿部肌肉。骑马一小时消耗的热量达2700卡路里，与打一天高尔夫的运动量相同。

5、逛街适宜人群：从早到晚都呆在办公室里的女性。理由：这是受女性欢迎的休闲方式之一，也是一种很好的有氧运动，与健身房里枯燥的器械训练相比

逛街不仅让女性在不知不觉中锻炼了身体，还愉悦了心情，是两全其美的健身方法，如果顺便还能淘到好东西就是额獾氖栈窳恕？效果：女性逛街少则两三个小时，多则一天，不停的运动可以增加腿部力量，消耗体内大量的热量，达到健身的效果。

6、滑冰适宜人群：平时活动少，即使周末也懒得锻炼的人。理由：滑冰是集锻炼、娱乐于一身的健身项目，对懒人来说，是轻松的、说说笑笑就能达到健身效果的运动，滑冰主要锻炼腿部肌肉，并能提高肢体的灵活性和协调性。效果：滑旱冰每半小时消耗热量175卡路里，可增强全身灵活性和身体各部位力量。

室内跳绳和室外跳绳的区别3

室内锻炼与室外锻炼有什么区别

一、天气因素。室内不受天气的影响，可以进行乒乓球、羽毛球、游泳、篮球、小型足球等。而在室如果遇到下雨天，那么这些活动就不能进行，还有如果遇到太阳猛烈或者三伏天，室外的活动也难以进行。

二、环境因素。室内比较封闭，空气比较不流通，因此要多增加排气扇和通风设备，帮助排除二氧化碳，同时，因为通风设备一直在使用，所以要花费一些费用。室外空间开阔，空气好，可以随时随地呼吸新鲜的空气，还可以亲近大自然，欣赏美丽的风景。

三、场地限制。室内毕竟场地是一定的，所以对于人数的话也是有限制的，人多还得排队或者要提前订好场地等。室外锻炼的话，像万人徒步走、爬山等比较不受到场地的限制。

四、费用因素。许多室内的场馆都需要收取一定的场地使用费，如健身房、羽毛球馆、游泳馆等。如果在自己家布置场地，那就还需要花钱买设备器材等，这是笔不小的开销。而一些室外的锻炼则不需要投入成本，如室外的公共健身器材、跑步等。

五、活动项目的不同。举个例子，像广场舞，这种参与人数比较多的跳舞活动，一般都是在室外进行。室内进行的比如拳击、跆拳道等，在室内进行能让人更加专注，不受外界因素的影响。

六、室内锻炼在家就可以进行，比如瑜伽、健身操等。室外锻炼的话还需要找场地、找同伴一起，比较麻烦一点。

健身运动有什么好处

1、健身运动有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统和消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育

2、高抗病能力，增强有机体的适应能力。

3、减低儿童在成年后患上心脏病，高血压，糖尿病等疾病的机率。

4、健身运动是增强体质的最积极、有效的手段之一。

5、可以减少你过早进入衰老期的危险。

6、健身运动能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力，并及时做出协调、准确、迅速的反应；

7、适应内外环境的变化和保持肌体生命活动的正常进行。

8、健身运动可以调节人体的生理平衡，达到治病和预防的效果。

轮滑社团招新文案三篇

#策划#导语随着开学季的到来,学校各大社团都开始着手准备招新工作,因为社团招新毕竟是一个社团生存和发展的源泉,它必将为社团发展注入更新的血液,所以社团招新策划方案显得尤为重要。以下是考网整理的轮滑社团招新文案,欢迎阅读!

轮滑社团招新文案篇一

一、活动背景:

轮滑一直是一种积极,健康,热烈,活泼,富有朝气的一项体育运动,为了使更多的同学投入到此项运动中,丰富同学的课余文化生活,壮大海都的轮滑协会。我院轮协特此组织了一次轮滑表演纳新活动。

二、活动名称:轮滑协会纳新活动

三、活动宗旨:

通过本次主题活动,让大家了解轮滑;通过本次主题活动,让大家喜欢上轮滑;通过本次主题活动,达到以轮滑会友的目的;通过本次主题活动,让大家能够丰富自己的大学生活。不论你对轮滑是否了解,是否曾经体验过这项活动的魅力,甚至不管你是否会进行轮滑,只要你喜欢这项活动,就可以加入我们。带起大家参加户外活动的积极性,拥有一个健康活力的体魄。

四、活动时间:2019年10月12日下午3:00-5:00

五、活动地点:××学院排球场。

六、参与人员:社团内部人员轮滑爱好者及大一新同学。

七、活动内容:

1、轮滑活动的介绍

罗列出介绍轮滑知识的展板,把轮滑运动的好处介绍给大家,让大家了解轮滑这项时尚的运动。

形式:轮滑知识展板

2、精彩轮滑平地花式表演

邀请校内轮滑协会的高手,为大家做现场的平地花式表演,让大家了解轮滑的魅力所在。

形式:现场表演

3、观众互动

让大家加入到现场的活动中来,通过现场人员的讲解,学会简单的基础动作。运用找来的鞋子,让大家亲身感受轮滑的魅力。

形式:轮滑技术讲解。

八、活动具体流程:

1场地布置

2嘉宾到位

3主持人宣布活动开始

4轮滑平地花式表演

(1)多人排火车

由社团老会员带领12位成员慢速绕排球场3圈。

(2)10人轮滑表演

10人绕桩3圈后分别上3组不同的动作。(正剪正蛇正单脚)

(3)6人轮滑表演

6个人分别从一排桩的两端同时起步

(4)双人轮滑表演

由两名社员老成员先上一组平花表演,动作完后另两名会员接上双人表演。完后4人交替表演

(5)个人激情表演

由老会员分别用自己拿手的动作上桩表演包括单轮速桩表演。

(6)刹车表演

(7)跳箱子表演(调高)

5观众互动

九、活动要求:

前期做好宣传活动,在各重要地点(宿舍,教学楼)做好宣传及办好板报。力争吸引最多的观众来参加本次活动。加强管理,做好人员的管理工作,合理分工。

十、前期准备:

1、解决活动场地。

2、邀请相关的表演人员。

3、进行宣传海报的制作。

4、找齐轮滑鞋。

轮滑社团招新文案篇二

我们协会是因为共同的轮滑爱好而相聚一起,在此,大家可以结交好友、激扬青春、共同进步。现在新的xx届开始,我们轮滑协会定会努力工作,在科技学院营造一个良好的轮滑氛围,唤醒所有的爱好者心中对轮滑渴望,让他们的个性得到自由的绽放。今年我们协会的目的是提高所有的轮滑会员的技术,培养一批具有轮滑表演性轮滑会员。我们协会会尽心尽力为所有会员做好各项工作,解决各项问题,因为我们始终坚信,只有会员有好的发展,我们协会才能更好的发展。现将本学期招新活动策划如下:

1、做好协会前期的招新宣传工作:

(1)9月27号之前做出宣传海报,并将之贴于规定橱窗内。

(2)在10月5号之前做好宣传展板,并根据社团联安排,将展板统一放到摆放位置。

(3)在天气较好时组织老会员前往图书馆表演及技术交流,让更多的新生了解到轮滑。

(4)发放宣传单,在招新前三天,前往大一新生宿舍发放宣传单,做到宣传单发放到位。

2、在招新时尽量把细节做到

(1)招新时在指定地点搬好桌椅,安排好人员在招新点值班,耐心回答新生所提出的问题。

(2)安排老会员轮滑发放传单,并安排人员进行轮滑表演。

(3)现场播放精彩轮滑视平频,以吸引更多的轮滑爱好者加入到轮滑运动中来。

3、招新后,对新生进行定期训练并进行选干活动。

4、招新预算:宣传单、海报、展板100元、值班干部中餐30元;其余的音响、视频播放器等设备均由赞助商提供。

本次招新将完全按照此计划来执行,以达到协会一直所奉行的宗旨。

轮滑社团招新文案篇三

一、招新项目组的成立

负责人:

成员:所有社团人员

二、招新基本流程

活动前期准备阶段〈9月3日—9月6日〉:针对现在南通大学主校区学生社团发展的现状,我社团现任领导集体对此次招新工作予以了相当的重视,特制定了一系列的招新措施和应急处理方案。

1、9月3日,社团召开***会议,商议招新工作细节,并进行可行性论断,确定招新的工作,并实行的责任到人制。

2、社团内部对招新可能存在的问题进行了相关的讨论,并制定出一系列问题解决的方案。

3、海报、传单、社员卡、社旗、社服,社员表格的准备活动期间宣传阶段〈9月6日—10月10日〉;在该阶段,我社团将张帖海报和通过展板宣传思密客奶吧和我们的社团,同时在阶段后期也会挂出宣传横幅,以提高思密客奶吧我社团在学生中的知名度和影响力。

正式的招新工作阶段〈社联安排〉;

在此阶段中,我们会向广大的的在校学生,特别是大一新生发放500份余传单,以扩大宣传。与此同时,其它的宣传活动不但不会因此而停止,反而会有所加强。每天在思密客和综合楼前设置招新现场,现场还有轮滑装备展示及社团成员的轮滑技术表演,以便吸引更多来访人员,这为赢取时间让它们更好的了解我社团创造一种可能。现场还将设立办公地点,有意向同学可以现场填表入会。

招新总结工作阶段〈10月10日〉;

在此阶段中,我们将通过总结此次活动与招生策划相对比,找出成功与失败之处,作为社团发展中的经验总结。增强社团的工作统筹能力和社团的总体工作能力。

三、招新活动现场安排

场地:

人事安排:办公室

宣传:宣传部

现场布置:轮滑协会现有干事

现场统筹:协会会长

工作人员要求:

1必须按时到活动现场

2尽职尽责,热情大方,有耐心,微笑待人,按时交接班

3服从统一安排

4积极介绍本社团的历史、文化理念、各项制度及其他活动

5必须充分了解本社团

宣传:

大展板一块漂移板介绍

小展板两块宣传海报

活动现场材料

报名表60份、笔、纸、资料汇编两本、社团横幅、社团风采照片、海报

现场布置应包括:报名登记区、社团风采展示区

加入社团的社费经过考虑定位每人20元计划招新50人左右

招新时间与具体地点由社团联合会决定和安排

四、社员见面会

目的:向社员详细介绍轮滑的特点好处,加深其对社团的了解,再次征集社员志愿、并讲解漂移板的购买问题(由正副社长讲解)

五、注册:交一寸照片一张,本会正式社员名单确定。

六、招新总结及善后工作

负责人及参与招新人员应当书写工作总结一份。工作总结应包含:招新的经验、问题的存在、对问题的思考及解决办法、最让人感动人的事情

七、社团招新工作结束。

以后每个星期开展社团活动,提高新社员的漂移板水平。

轮滑协会招新，来个有创意搞笑霸气横幅标语喂～

1上帝忘了给我们装上翅膀,我们却用轮子飞翔

2目测快乐的影长,原来只有八个轮子的距离

3轮滑不止青春不败

4生命不息,轮滑不止

5我们在跌倒时感觉伤痛,在飞旋里忘记忧伤,在停留时整理心情,在飞驰中放飞梦想,体验青春和梦想,让激情停驻在小小的轮子上!

6每一次摔倒后的伤口,都是亲吻大地的证明

7Noskating,nobrothers

8轮聚你我,滑动青春

9轮滑与潮共舞,青春携梦齐飞

10让我们飞扬的不是别人羡慕的眼神、而是我们年轻的心

大学社团招新活动方案

为了确保事情或工作扎实开展,时常需要预先开展方案准备工作,方案是书面计划,具有内容条理清楚、步骤清晰的特点。方案的格式和要求是什么样的呢下面是我帮大家整理的大学社团招新活动方案,仅供参考,欢迎大家阅读。

大学社团招新活动方案1

一、招新项目组的成立

负责人:

成员:所有社团人员

二、招新基本流程

活动前期准备阶段〈9月3日—9月6日〉:针对现在南通大学主校区学生社团发展的现状,我社团现任领导集体对此次招新工作予以了相当的重视,特制定了一系列的招新措施和应急处理方案。

1、9月3日,社团召开***会议,商议招新工作细节,并进行可行性论断,确定招新的工作,并实行的责任到人制。

2、社团内部对招新可能存在的问题进行了相关的讨论,并制定出一系列问题解决的方案。

3、海报、传单、社员卡、社旗、社服,社员表格的准备活动期间宣传阶段〈9月6日—10月10日〉;

在该阶段,我社团将张帖海报和通过展板宣传思密客奶吧和我们的社团,同时在阶段后期也会挂出宣传横幅,以提高思密客奶吧我社团在学生中的知名度和影响力。

正式的招新工作阶段〈社联安排〉;

在此阶段中,我们会向广大的的在校学生,特别是大一新生发放500份余传单,以扩大宣传。与此同时,其它的宣传活动不但不会因此而停止,反而会有所加强。每天在思密客和综合楼前设置招新现场,现场还有轮滑装备展示及社团成员的轮滑技术表演,以便吸引更多来访人员,这为赢取时间让它们更好的了解我社团创造一种可能。现场还将设立办公地点,有意向同学可以现场填表入会。

招新总结工作阶段〈10月10日〉;

在此阶段中,我们将通过总结此次活动与招生策划相对比,找出成功与失败之处,作为社团发展中的经验总结。增强社团的工作统筹能力和社团的总体工作能力。

三、招新活动现场安排

略

四、社员见面会

目的:向社员详细介绍轮滑的特点好处,加深其对社团的了解,再次征集社员志愿、并讲解漂移板的购买问题(由正副社长讲解)

五、注册:

交一寸照片一张,本会正式社员名单确定。

六、招新总结及善后工作

负责人及参与招新人员应当书写工作总结一份。工作总结应包含:招新的经验、问题的存在、对问题的思考及解决办法、最让人感动人的事情

七、社团招新工作结束。

以后每个星期开展社团活动,提高新社员的漂移板水平。

大学社团招新活动方案2

舞蹈社团成立于20xx年9月,宣传舞蹈、健身、健美等运动知识;成立舞蹈、健身、健美小队;组织会员参与健身、健美活动;举办健身、健美知识讲座以提高在校学生的健身、健美意识,活跃校园文化,增进交流。协会将发展一批舞蹈、健身、健美爱好者,为他们提供一个交流的平台,对其进行培养,丰富会员的健身知识;

舞蹈社团有会长1名,副会长2名,技术部长、宣传部长、活动部长、后勤部长各1名,其中后勤部分为办公室和财务组。

技术部

简介:本部门主要是舞蹈校队成员,负责每次协会训练人员的安排。有相对的舞蹈基础,可以定期带领社团成员练习舞蹈。推荐协会内表现优秀者进入舞蹈校队。

要求:需要一定的舞蹈基础或者健美操基础。对舞蹈有较高的兴趣,能吃苦耐劳,耐心好。

宣传部

简介:本部门主要是平时在微博、贴吧、Q群之类推广我们舞蹈社团,在有活动的时候做好宣传工作,负责本协会与外界的交流和沟通。在有活动的时候联系广播台的摄影方面。协助后勤部办公室做海报宣传之类的。

要求:平时喜欢微博贴吧,交际圈广,活泼开朗大方,适合做宣传打人际交道的。

活动部

简介:本部门在有人提出举办活动的时候策划活动方案,负责整个活动的流程安排,或者在有意向与其他协会社团举行联谊的时候对外联系。

要求:需要有过做活动策划方案的经验,在活动流程安排时能随机应变,应付临时状况。

后勤部

办公室

简介:本部门负责协会需要的海报制作,会基本的PS绘图和手绘,协助活动部工作,每次开会负责通知成员。

要求:需要会简单的PS制图或绘画基础,有耐心,不怕繁琐的工作。

财务组

简介:负责管理协会会费的收入和支出。每次活动需要的物品采购和保管,每次物品采购必须做好相应的记账和发票。

要求:做事认真严谨,有过费用管理的经验。

大学社团招新活动方案3

一、活动时间:

X年9月10日--X年9月12日

二、活动地点:

主干道

三、招新对象:

全校各专业对英语感兴趣以及想提高自己英语水平的同学

四、招新目的:

宣传英协文化,让新老同学认识、了解大学生英语爱好者协会。提高我校英语学习者的英语实践能力。吸收更多更广爱好英语并想提升自己综合能力及本专业英文知识的同学为我们协会的发展注入新的活力。为各专业学生及老师提供最新的外文资料,营造良好的学术氛围。同时也为大家提供一个舞台,让大家尽情的展示自己的聪明才智。给个别能力较弱但积极进取的同学提供机会,在协会里学习,提高自己的能力。同时通过扩大招新活动的规模,积极争取与社会的互动来提高大学生的社会实践能力。

五、招新要求:

1、承认英协章程,自觉遵守英协各项制度。

2、工作积极主动、耐心细致,热爱学习英语。

3、有一定自我锻炼、自我管理能力。

六、招新流程:

1、前期策划宣传:由宣传部布置展板,张贴海报,挂横幅,以及各种前期宣传工作。

2、报名阶段:由组织部组织在餐厅、教学楼前张贴招新海报。协会干部在报名点轮流值班。报名者可在咨询处就自己不懂得问题就能行询问,由值班人员进行解答。报名者在报名处报名并上交自己的个人简历和申请书。

3、面试阶段:招新名单确定后,各部负责人在规定地点等待并进行面试。面试内容分为自我介绍、评委提问两个环节。

七、审核确定人员名单:

1、各部负责人根据面试结果等信息和要求,初步确定各部人员名单,并上报会长团。

2、会长团同意并签字,对人员名单进行汇总。

3、公布录取名单并以短信方式通知会员。

八、活动意义:

1、为喜爱英语的同学提供一个良好的平台。

2、让同学们更好的了大学生英语爱好者协会。

3、推动了英语学习的普及和更深层次的发展。

4、营造和提供良好的外语学术环境。

九、经费预算:

1、招新宣传单:600张,0、50元/张

2、宣传横幅1幅:60元/幅

3、海报:80元,80元/张

4、招新信息表:100张,0、5元/张

5、笔:20元/盒

6、彩笔:30元/盒

7、卡纸:5元/2张

大学社团招新活动方案4

一、招新要求及方向

1、方向:面向全校并针对各院系有志参与舞蹈学习与表演的女生

2、要求:身高160cm以上,五官端正,身材匀称,肢体协调度高。有舞蹈功底者优先。课程不紧,能够保证按时参加艺术团组织的培训课。

活泼开朗、有责任心、有团队合作精神。

二、招新时间

20X年X月X日到X月X日

三、招新途径

1、张贴海报

在一期综合楼和食堂出口处、二期大学生活动中心和食堂处张贴大海报

在各女生公寓下张贴宣传单页

2、学院上联系筛选

根据课表及学院组成情况,与各院系文娱部负责人沟通后到文娱部内部挑选适合的人。

3、通过校园广播站宣传

大致以宣传单页为准,联系校园广播站为我们宣传。

4、深入寝室宣传

各办公室干事根据所处区域分工深入各寝室进行宣传,争取招到适合条件的同学。

5、私人推荐

由艺术团成员的交往圈子中推荐出确实符合招新条件的人选,并争取直接纳入我团

四、具体安排

1、从下周一(即27日)开始正式进入招新阶段,在此前应做好通讯录收集和海报、宣

传单页制作等准备工作。

2、制作及张贴海报:4人

3、学院上联系筛选:分三批,分工负责联系相应的学院文娱部负责人,在洽谈好时间

后分别由梅朵、王灵义及邹倩分别陪同前往招新。

4、深入寝室宣传

办公室干事分别佩戴工作证利用空暇时间下达各寝室宣传并发掘可能适合招新条件的人。

5、本周五(24日)或周日(26日)召开准备会议,将各项工作分工具体安排到人,需要用钱的地方把钱发放到相关负责人手中。准备会议之后立即落实以上第一条。

五、注意事项

1、工作过程中须有责任心,不怕苦不怕累,认真确保每一环节均落实进行到位,保证招新工作顺利进行。

2、秉持宁缺勿滥的原则,切不可降低招新条件

3、在宣传招新过程中,注意言行举止,尊重他人。

为喜爱舞蹈的同学提供学习机会。

大学社团招新活动方案5

一、招新时间:

20xx年9月16至9月18号

二、招新地点:

中心广场和社团训练场地

三、招新小组:

组长:招新负责人

副组长:各部门负责人

组员:全体干事

四、招新目的:

1、宣传我们社团轮滑运动文化,让广大新老同学认识、了解我们社团。

2、吸纳一些有才华、有能力的和喜爱轮滑的同学到我们社团,为我们社团的发展注入新的活力。同时也给大家提供一个相互交流的平台,让大家能够尽情展示自己的聪明才智,“物尽其用,人尽其才”,以承担起本届建设好社团的重任。

3、给个别能力较弱却积极进取,想得到锻炼的同学创造机会,在社团活动中学习,提高自己的独立策划、集体合作、动手和交际等多方面的能力,让他们更好的适应大学生活,完善自我。同时也丰富了他们的课余文化生活。

4、另外,也吸引一些有着共同志趣的同学走进炫飞轮滑社,共同学习,共同体验轮滑带来的无限乐趣。

5、给广大轮滑爱好者提供展示轮滑技术的平台。

五、招新形式:

1、社团在制定位置设招新点(33号场地)

2、社团所在的训练场地招新(中心广场舞台左侧)

填表报名,收取会费,招收会员,主要是面向大一新生

六、宣传方式:

1、通过贴海报、拉横幅的形式提供同学们炫飞轮滑社的招新报名时间和地点。

2、在招新地点,我们将安排团内人员现场介绍和指导同学们报名。同时也会利用展架来宣传我们社团。

3、可多展示真实的活动照片和活动成果,介绍和展示其活动,吸引新生。

4、在招新地点前面摆桩进行轮滑表演,吸引新生入会。

5、在招新地点和训练场地限量免费提供轮滑鞋给新生体验。

前期宣传

1、(9、14至9、15)到大一新生寝室楼内派发社团传单。以海报的形式在食堂门口(9、14至9、15)和招新地点(9、16至9、18)进行宣传,以及在招新活动期间在招新场地拉横幅,还有就是在招新活动之前组织全体社团成员在训练场地进行轮滑活动,扩大影响力。

2、现场招新(9、16至9、18)

(1)场地由学校提供,两套桌椅以及展板。协会再准备一些凳子,以现场咨询的方式介绍社团。

(2)由秘书部负责收取会费。

(3)现场咨询由协会干部轮流值班。

(4)招新结束后由全体工作人员收拾场地。

(5)对整个活动进行总结。

活动前期安排:

1、设计海报:由宣传部设计两份(招新前期、招新时用)招新海报。(9月13号前完成)

2、传单:广告与内容结合,内容是社团成员每人一句,由秘书部整理,组织部协助印制。(9月13号前完成)

3、表演:由技术部负责轮滑表演节目的排练。(时刻准备)

4、申请:用电申请、宣传板申请、经费申请由组织部安排人员完成。(9月13号前完成)

5、活动需购买物品:由秘书部分配人员购买。(9月13号前完成)

6、活动需借用物品:由外联部组织人员分配借用。(9月14号前完成)

7、提供鞋子:全体社团成员有鞋的尽量带下来

招新活动期间工作安排:每天早上8:00点全体社团工作人员集中活动现场!

秘书部:

1、负责招收会员事宜,指导会员填表入会,收取会费。

2、招待新生,介绍、宣传社团,使新生更好了解社团。

组织部:

1、负责全场工作人员布置会场调配工作。

2、协助秘书部指导会员填表入会。

3、招待新生,介绍、宣传社团,使新生更好了解社团。

技术部:

1、负责调控看管电子音响设备。

2、负责鞋子出借事项。

3、协助组织部招待新生,介绍、宣传社团,使新生更好了解社团。

宣传部:

1、协助组织部做好活动场地装饰工作。

2、负责现场装饰工作。

3、协助组织部招待新生,介绍、宣传社团,使新生更好了解社团

外联部:

1、负责活动场地装饰所需借购的物品。

2、协助布置会场工作。

3、协助组织部招待新生,介绍、宣传社团,使新生更好了解社团。

附:因为招新为期三天,请各部门负责人安排好人员轮流值班!另外各部门的工作可以相互协调,保证招新活动可以有条不紊的进行。

活动所需物品:

1、无需购买:

A、自带物品:音响、剪刀、排插3个、台灯4台、椅子4把、轮滑鞋若干双、横幅、锦旗、纸笔、桩、杯子、胶带、钉书机、喷绘、透明胶

B、需借用物品:宣传板1块、帐篷一顶、长椅1张、额外桌椅1套

2、