左肩背到疼痛是什么原因？2003年开始时感到好像有一丝冷水流过的感觉，后来发展到经常疼痛。

你这个问题其实还是颈锥引起的，在感到左背有丝丝冷意时，就是颈锥的问题，经过一段时间的发展，就会感到背痛。

这种病一般不易治愈，只能控制不让它发展或发展的慢一点，建议你：

1、不要久坐，久坐后要起身活动一下。

2、注意经常锻炼身体，多活动，如颈部、腰部要经常动一动，双臂也可以经常抬起或举起等。

3、注意睡觉姿势，特别是头部不要始终是一个姿态，要经常翻身或变换姿势。

4、注意脑子的休息，工作中不要过度用脑，过度用脑易引发疼痛。

5、保持心情愉快也很重要，心情要开朗，多做户外运动。

生命在于运动！

1、最常见的是40-50岁的人，肩周炎、颈椎病都可以造成肩膀疼痛；肩周炎患者活动会受限，而颈椎病活动不受限，在静止时就比较疼痛；

2、一些外伤也可能造成肩膀疼痛，如肱二头肌肌腱损伤，滑囊炎等；

3、特殊情况，如个别心梗的病人可能会出现这种肩膀疼痛，有些时候左侧大脚趾疼，但是绝大部分都应该是属于肩部本身的问题。

通常情况下，心脏疼痛比如像心梗的疼痛，一般是比较剧烈的，而且疼痛时间不会太长。如果疼痛有20-30分钟，非常剧烈，难以忍受，要注意是否有心脏问题。如果疼痛持续时间很长，比如1-2周甚至1-2个月，而且没有疼痛特别剧烈、突然发作、难以忍受的情况，还属于肩膀或者颈椎本身的问题。如果出现心梗造成的肩膀疼痛，应该立刻拨打120去医院。虽然这种情况极其罕见，但应注意考虑这种情况，避免出现问题。

左肩部间歇性疼痛，反复发作，应考虑以下情况：

1

颈椎病——可引起肩部疼痛，称为颈肩综合症。疼痛一般不太剧烈，以酸痛为主，范围较小，关节功能受限不明显，检查有颈椎骨质增生存在。

2、肩周炎——是肩周肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症，50岁左右的人比较常见。但长期伏案的工作人员，肩部的肌肉韧带处在紧张状态，故50岁以下者也不少见。

肩周炎的临床症状有三大特征：一是疼痛，二是活动功能障碍，三是肌肉萎缩。

急性期为炎症期，以肩

关节疼痛为主要表现，常有日轻夜重的特点。粘连期即疼痛减轻而以肩关节活动受限为主要表现，常影响日常生活，如提物、吃饭穿衣，洗脸梳头等均感困难。

3、肩部肌肉痉挛：

常因局部受凉、长期低头伏案工作、或长期从事电脑操作、坐姿不正确等，因长期保持某一种姿势，使肌肉、关节等一直处于紧张状态，所以很容易引起肩膀酸痛的症状。并且由于颈椎正常生理曲度的改变，很容易引发颈椎病。还有枕头的高低、软硬不合适，都会

引起肩膀酸痛。

你可拍颈椎片，首先要除外颈椎骨质增生的情况，如无明显颈椎压迫情况，可除外颈椎病，如无明显的肩关节功能障碍，则多为肩部肌肉痉挛所致。

治疗方法：

1、消炎止痛，如戴芬

75mg/粒

日1次；

2、解痉镇痛酊或正红花油等，局部外涂后用手掌按摩患处至发热。

3、麝香壮骨膏或伤湿止痛膏外贴。

4、局部热敷：可用电热宝等局部热敷。此外，针灸、理疗、推拿等，均可应用。

如为肩周炎，在急性疼痛期过后，从粘连期开始，治疗以推拿、按摩、特别是功能锻练为主。