什么是肌肉萎缩？

什么是肌肉萎缩：

肌肉萎缩是指身体肌肉出现营养障碍，导致肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小，就会导致肢体变细，无力的情况。发生这种情况的因主要有：神经源性肌萎缩、肌源性肌萎缩、废用性肌萎缩和其他原因导致的肌萎缩。肌肉营养状况除肌肉组织本身的病理变化外，更与神经系统有密切关系，特别是有脊髓疾病，常导致肌肉失神经支配，导致营养不良而发生肌肉萎缩。

肌萎缩患者由于肌肉萎缩、肌无力而长期卧床，易并发肺炎、褥疮等，加之大多数患者出现延髓麻痹症状，给患者生命构成极大的威胁。肌萎缩患者除请医生治疗外，自我调治十分重要。所以出现肌肉萎缩以后一定要积极治疗，并且要主动或者被动活动肌肉，防止肌肉萎缩加重。

目前肌肉萎缩尚无统一分类，从临床实际出发，结合病原因分类如下。

　　一、神经源性肌萎缩 主要是脊髓和下运动神经元病变引起。见于脊椎椎骨骨质增生、椎间盘病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、神经损伤、脊髓空洞症、运动神经元性疾病、格林-巴利综合征、脑部病变和脊髓病变导致的废用性肌萎缩症等。

　　二、肌源性肌萎缩 常见于肌营养不良、营养不良性肌强直症、周期性麻痹、多发性肌炎、外伤如挤压综合征等、缺血性肌病、代谢性肌病、内分泌性肌病、药源性肌病、神经肌肉传递障碍性肌病如重症肌无力等。

　　三、废用性肌萎缩 上运动神经元病变系由肌肉长期不运动引起，全身消耗性疾病如甲状腺功能亢进、恶性肿瘤、自身免疫性疾病等。

　　四、其他原因性肌萎缩 如恶病质性肌萎缩、交感性肌营养不良等。

我来回答下吧:1:为什么体重和围度上不去原因是哑铃太轻了,运动量和负重明显不够,而且动作太单一,能训练到的肌肉太少2:关于肌肉萎缩其实这根本就不是什么萎缩,所谓肌肉萎缩,那在医学上可是重病,非常严重的很多人都有这个误区,觉得一天不练,肌肉小了就说明萎缩了其实肌肉男在不训练的时候,肌肉也会小很多,这是因为在训练的时候,肌肉处于充血状态,所以比平时大很多,等训练结束后,自然就恢复了你想肌肉充血,那很简单,做几组俯卧撑看看3:关于运动练肌肉要全面发展,光有个好看的胸叫漂亮吗也不需要很仔细的计划,平常注意锻炼就行,增加几个动作吧,俯卧撑练胸肌不错的,在学校有双杠和单杠吧,试试看能不能做双杠臂屈伸和引体向上,这两个是非常好的健美动作,况且以后考试也用的上还有每周安排1-2次有氧运动(跑步)是很有必要的,力气,力是靠无氧运动,气就靠有氧运动4:关于饮食饮食没有什么可讲究的,要记住均衡饮食,挑食的坏处应该知道吧

会，不锻炼的话肌肉会萎缩，你锻炼时间越长，肌肉萎缩的越慢。比如你健身5年了，在不锻炼肌肉的情况下你的肌肉萎缩速度比锻炼3年的人要慢，因为你的肌肉质量更好，密度更大，不易萎缩。

当你肌肉一段时间不练，力量和线条没以前明显的话，你再进行一定强度的练习，肌肉会很快恢复到以前的状态，因为肌肉纤维是具有一定的记忆性的，虽说不会很快恢复到巅峰状态，但是会很快恢复到接近巅峰状态。

这只是短时间内的酸痛 对肌肉的刺激是指让肌肉感到胀痛感 酸痛是由于长期未锻炼，某次强烈的锻炼使肌肉产生的乳酸。 练肌肉并不是越用力越好 讲究的是对肌肉的刺激 强度。与重量数量无关哦。 肌肉锻炼后需要至少24小时的恢复时间 不能太急。 胸大肌至少需要72小时恢复。 太勤的话就会越练越小。

肌肉萎缩这个疾病是一种多发疾病，很多时候会发生在人们的器官，还有的时候很多患者的脑部也会出现萎缩的现象，而更常见的是一种四肢萎缩疾病，而四肢都出现了萎缩的话，那我们的行动肯定就不方便了，四肢萎缩疾病的症状有很多，很多时候还会伴有一种共济失调的现象，共济失调说明疾病开始加重，所以说我们必须要等到疾病不是很严重的时候就要及时做治疗，那么下面我们来看看这个四肢肌肉萎缩的症状有哪些。

一、急性或亚急性肌萎缩

一般为神经原性萎缩，其发生的速度与神经损害的速度和程度有关。神经受损及中断的越急、越严重，则肌萎缩发生的越快、越明显。急性起病时肌萎缩发生于瘫痪之后，临床以瘫痪的表现为主，如脊髓灰质炎、周围神经炎、格林-巴利综合征、酒精中毒等。神经痛性肌萎缩早期表现为肩胛附近的剧烈疼痛，继之在肩胛附近很快出现肌张力降低、瘫痪及肌肉萎缩，在某些肌群中可出现单一的萎缩，呈镶嵌式。

二、进行性四肢远端性肌萎缩

常为神经原性肌萎缩，以四肢远端为主，上肢于手的骨间肌，大、小鱼际肌表现明显，而下肢于胫前肌的萎缩表现较明显。两侧基本对称，常发生于瘫痪之前，为单一的症状。常见的疾病有运动神经元病的肌萎缩侧索硬化型和进行性脊髓性肌肉萎缩症，颈椎病所致的上肢远端的无力和肌萎缩。腓肠肌萎缩症表现为下肢大腿下1/3处为界的肌肉萎缩，伴有深浅感觉障碍，出现感觉性共济失调。另外，脊髓空洞症、脊髓血管畸形、麻风以及慢性前角灰质炎都可致四肢远端的进行性肌萎缩。肌肉病的萎缩性肌强直和远端型进行性肌营养不良也表现为四肢远端的肌萎缩。

三、进行性四肢近端性肌萎缩

常为肌原性萎缩，以四肢的近端及躯干肌明显，常表现为肩胛带肌和骨盆带肌的萎缩和无力。如颈肌的无力，有些患者需用手支撑才能将头抬起。肩胛的肌肉萎缩构成翼状肩胛。骨盆带肌的萎缩无力形成特异的‘鸭步’步态。常见的疾病为进行性肌营养不良、多发性肌炎、糖尿病性肌萎缩和激素性肌病

Wohfart-Rugelberg-Welancter病是一种遗传病，见于青年人，表现为四肢近端及肢带部有肌肉萎缩，腓肠肌偶呈假性肥大。此病有时可见到肌纤维颤动，并可用新斯的明诱发。无鸭步与翼状肩胛。

以上就是讲述的这个关于四肢肌肉萎缩的疾病症状，四肢萎缩对患者的危害很大，要及时做治疗，但是我们在治疗的时候要先了解这个疾病的症状，在治疗四肢萎缩疾病的时候还有可能会用到手术治疗，这个现象要根据患者的严重程度来决定，还要在治疗疾病的时候坚持锻炼，这样恢复才会更快