为什么很多国产手机模仿苹果手机的设计，唯独home键没人模仿？

对于圆形按键来说，可能只有苹果的是圆形home键，而其他的只是小圆圈返回按键，这也就是为什么国产手机唯独home键没有模仿的根本原因！

可能很多人都说苹果手机的灵魂是iOS系统，但是在我看来，小圆圈的home键是最经典的设计，可能用过苹果手机的朋友都知道home键的好用之处。

还有每个人都有各自的一些特色，而小圆圈的home就是苹果手机的特色，这个特色并不一定适合其他其他的安卓手机。而且小圆圈的home搭载iOS系统用起来还是非常舒服的。

现在苹果home键集成的功能很多，比如说指纹识别，还有按键返回的功能等等，可以说这个home键的功能还是很丰富的。所以安卓手机来说，还不如模仿一个好用而且功能好用的。

总而言之，好看的皮囊千篇一律，但是有趣灵魂却很少，大家对于安卓手机为什么唯独不模仿home键还有什么不同的看法，可以在下方留言，咱们一起探讨！

谢邀。

所以，这个例子也告诉我们一个理由，技术达不到不要随意的模仿啊。 国内的手机品牌不模仿苹果的Home键这也是其中的一个理由。而且苹果的也会坏，所以他现在已经改成虚拟摁键，只是会震动而已。

除此之外，我们也需要注意一点：模仿的本质是什么呢？ 就是把手机变的更好，更加符合用户的什么习惯，但是苹果的Home键真的是一个流行的趋势吗？个人感觉不能苟同。

无论是苹果还是国产手机，发展的潮流有一个趋势就是手机越来越薄，屏幕越来越大。以至于现在已经出现了全面屏手机。而且在现在的大格局下，全面屏手机就是一个趋势。 苹果也注意到了这点，把Home键取消，开始步入全面屏手机领域。

所以，现在来模仿苹果的Home键还有什么意思呢？ 现在的手机主打的是全面屏+虚拟摁键，Home键已经成为了过去式。

可能题主还有疑问，为什么原先不模仿呢？这主要是因为使用手机的习惯不同，国内的手机在最初的设计就是三个摁键，中间的那个是类似于苹果的Home键，根深蒂固的造型设计已经成为了习惯，突然改用苹果的实在是有点适应不了……

当第一代iPhone面世时，史蒂夫•乔布斯就专门介绍了它的标志性home键：“它会带你回到你所在的地方，仅此而已。”

这样一个简单的解释在今天似乎很引人注目。home键不仅变成了像瑞士军刀一样有非常多的功能，而且也成为了iPhone本身的标志性面孔，哪怕是在远处也能一眼认出它。

早期的魅族手机用的圆键，后来被苹果告了侵犯其外观专利，告赢了，导致魅族所有手机都下架不得销售，后来魅族学乖了把圆键压扁就成了现在的样子，所以后来很多公司不敢模仿这一设计。

直到锤子M1的发布，作为乔布斯的忠实信徒，罗永浩的锤子的M系列与T系列复古工艺完全不同；其中最引惹注目的是，三个实体按键被类似iPhone的圆形home按键取而代之，一时间，锤子M1的Home键成为很多网友热议的话题。

但是到目前为止，苹果公司并未起诉锤子手机。

有些遗憾的是，iPhone X为了追求全面屏，变成第一款没有home键的iPhone。在全面屏为主流的现在，不知道苹果的home键还能坚持多久？

锤子的罗永浩说过：

能把抄袭说的得这么直白的也就只有锤子了。

我们发现现在国内市场上苹果和三星堪称是整容模板 ，“好看的皮囊都是相似的”。这话用在手机上也是一样的，因为大家对满意的手机的标准是同质的。

薄，手感好，视觉效果好。

所以大家把电容量腰斩一截都要往超薄的方向靠拢，你不薄你就没市场。但不是所有的板砖都有苹果的待遇。

而home键，市场上有两种实体home键和虚拟home键。

而实体home键也就只有两种，圆的的椭圆的。老罗说的对，不做成圆的难不成做成三角形的？指纹不易识别呢。

并且，虽然home是苹果的个人特色，但不见得这个特色就是好的，或者说适合所有人。毕竟苹果是被要咬了一口的，代表着追求完美，但永不完美。（这样才有不断进步的空间）。

用过苹果的都对home键是又爱又恨，只有一个键，非常简洁，可按多了怕寿命短，几千块的手机呀。 后来home键又升级了，指纹扫描的加入，解锁，主菜单，siri，运行程序……庞大的系统全都是靠这么一个键。

手机体验和home按键深层次的消费捆绑。所以很多人不喜欢用苹果，因为 返回实在麻烦。

所以有home键，返回键和任务栏的手机才是顺应主流。 所以模仿，大家也是挑好的仿。

虚拟键可以减少设计成本，还避免了玻璃上开孔导致的报废问题。

苹果X都取消了home键就可以看出虚拟键是未来趋势。这点华为做得就蛮好的，不随波逐流。

全面屏时代，不知道大家以后还能记得自己的触摸键吗，大家可能都没想过那你 OPPO 手机、VIVO 手机的 HOME 键是怎么来的？可别和我说中国哪位设计师想出的创意，你信吗？

1、不可否认，苹果开创智能手机的未来？

2007 年，苹果已故创始人史蒂夫·乔布斯推出第一代 iPhone 手机，开创了智能手机新时代，之后的十年，苹果不断给我们带来惊喜，从支持 3G、到如今的面部识别，没错，它引领了这个时代。

苹果手机，即使再多人去骂它，客观的来说，国产手机还是借鉴了苹果公司的很多设计，但为了不使模仿显示的那么明显，在某些细节上还是有所改变的，从触摸键、屏幕外观、金色镶边 其实 Home 键被其他产商都模仿了，但像老罗那么诚实直接抄袭还是少见的。

2、模仿也是一门技术活

国产手机商因为当初模仿设计的扁平 Home 键，已经在市场分得了取得了成功，有了自己的产品属性，，所以完全没有必要山寨一样的，那岂不是打自己脸吗，况且这设计到专利问题，弄不好要吃官司的，相比很多大公司都不会犯这样的低级错误。

记得当时的魅族因为采用圆键设计吃了苹果的公司，在圈内引起了轰动，所以大部分的手机产商还是不敢随便搞事情的。

另外从实用角度来说，Home 键存在着空间利用不完全的问题，之前这都是通病，手机最下面的部分都因为 Home 键而影响手机整体屏幕占比，全面屏也因此成为今年最大的卖点。

三星的HOME按键更漂亮，更实用！

无论过去还是现在iPhone都是众多手机厂商被模仿的对象，但是模仿也不意味着全抄，既然模仿了，为什么不模仿更好看一些呢，三星和苹果作为行业巨头，无论硬件配置还是外观设计都是非常领先的，所以，在手机行业，要么模仿苹果，要么模仿三星！

在指纹识别技术应用到手机之后和全面屏手机出现之前，国产手机都配备有HOME按键，但是众多国产手机品牌虽然整体很像iPhone但是，HOME按键却鲜有模仿！

iPhone的圆形HOME按键并不是很美观，而且占用空间大，使用圆形HOME按键势必会增加下巴宽度，影响手机美观度，而三星的HOME按键外观也是一个很好的设计方向，另一方面，如果完全和iPhone一模一样也有点太过分，对于品牌影响也很差！

所以当时，基本上都是三星+iPhone的外观设计！

能把抄袭说的得这么直白的也就只有锤子了。

我们发现现在国内市场上苹果和三星堪称是整容模板，“好看的皮囊都是相似的”。这话用在手机上也是一样的，因为大家对满意的手机的标准是同质的。

薄，手感好，视觉效果好。

所以大家把电容量腰斩一截都要往超薄的方向靠拢，你不薄你就没市场。但不是所有的板砖都有苹果的待遇。

而home键，市场上有两种实体home键和虚拟home键。

而实体home键也就只有两种，圆的的椭圆的。老罗说的对，不做成圆的难不成做成三角形的？指纹不易识别呢。

并且，虽然home是苹果的个人特色，但不见得这个特色就是好的，或者说适合所有人。毕竟苹果是被要咬了一口的，代表着追求完美，但永不完美。（这样才有不断进步的空间）。

用过苹果的都对home键是又爱又恨，只有一个键，非常简洁，可按多了怕寿命短，几千块的手机呀。后来home键又升级了，指纹扫描的加入，解锁，主菜单，siri，运行程序……庞大的系统全都是靠这么一个键。

手机体验和home按键深层次的消费捆绑。所以很多人不喜欢用苹果，因为返回实在麻烦。

所以有home键，返回键和任务栏的手机才是顺应主流。所以模仿，大家也是挑好的仿。

虚拟键可以减少设计成本，还避免了玻璃上开孔导致的报废问题。

苹果X都取消了home键就可以看出虚拟键是未来趋势。这点华为做得就蛮好的，不随波逐流。

苹果公司，作为全世界市值首位的公司，无论在品牌定位，还是在产品设计上，都是走在世界的最前端。就拿iPhoneX上的刘海屏幕来说，这么丑的全面屏刘海，国产手机居然集体将下一代旗舰机，以iPhoneX为原型去设计，连头部厂商华为手机，据说要在P20上使用刘海屏幕。

模仿iPhone真的会上瘾吗？

答案是肯定的；我们可以看到很多模仿iPhone，成功的案例，比如初期的vivo，oppo，又譬如魅族等国产手机，都是模仿苹果的外观，其中魅族一度被认为仿真度最高的中国“iPhone”，除了它的Home键盘。

为什么很多国产手机都模仿iPhone的造型，唯独iPhone上的Home键，没有人模仿呢？

这要从这几点说明了。

1、home键占地太大

现在的安卓机，譬如华为Mate10，虽然指纹识别还在前置，但是是压缩了home键的面积，来实现全面屏的视觉效果的。华为Mate10采用的是扁平化的Home键，这是大部分安卓手机上都沿用的。

苹果敢使用占用面积大的Home键盘，是因为iPhone给人的直观外观就是这样，苹果不可能采用椭圆形的，那就是变回安卓手机了。

2、安卓手机用原型Home键显得山寨

现代的智能机，本来就在外观上，高度模仿iPhone，而在Home键再沿用这样的设计，会显得十分山寨。小米，华为等手机厂商，已经具备和iPhone抗衡的市场环境，扁平化的Home键，也是差异化的选择。

3、涉及专利

早期的魅族手机用的圆键，后来被苹果告了侵犯其外观专利，告赢了；这也一定程度上，决定了iPhone标配圆形Home键的情况。

不过，国内有一家手机厂商，也仅有一家，是采用圆形Home键盘的，它就是锤子手机。

老罗真是折腾，安卓手机就你家这么敢玩，不过结果呢？销量摆在那。

春风十里

评论区等你

你们觉得手机圆形Home键好看吗？

iPhone最早在原型阶段的外观设计思路就很大程度上被乔帮主的哲学思维所影响，iPhone的圆形HOME键和方形屏幕的搭配既符合乔帮主的美学标准，用户也多年被经典设计所教育，所以模仿圆形HOME键的设计，在目前国内 社会 大众所厌恶的，但是还是有勇敢的国内厂商做了借鉴，例如锤科的坚果3、魅族15系列等，经典的好设计是很容易演化成为品牌标识，而国内手机品牌大厂势必需要在激烈的市场竞争中，增强自己的品牌辨识度以及品牌逼格，所以会努力避开借鉴这些传世经典的设计。

一直以来，很多国产手机模仿苹果手机，包括HOME键~！

所有的手机公司都看着苹果公司出产品，然后马上就会推出跟他相近的或者基本一毛一样的外形手机，比如OPPO

HOME键的模仿其实一直都存在，其他公司把设计做成了椭圆的，避开了苹果的圆形设计，因为三星也在用啊。三星和苹果直接正面抗衡的公司，如果要告也是从三星开始，所以有这么大个挡箭牌在前面，其他公司大力在使用。三星其实也不敢把HOME键做成圆形，要不然分分钟被告。你看三星的界面设计，图标，包装盒相似都被告了。

当年轰动一时的魅族M8和iphone 3g抄袭事件可是惊动了乔帮主，出动各方面压力，发律师函，乔帮主还亲自发过邮件~！

好的东西当然要学，但是别人花了大把经历大把钞票研发出来的产品也会去保护。

为什么要去抄袭iphone，因为他做的太成功了。成功的东西当然有人抄袭。虽然大家都知道这是不对的。可是有人买单啊。

大不了收到律师函，然后再赔偿一大笔专利费。可以去看苹果和三星的专利大战。

再回到你说的HOME 键，放眼现在，还真有手机使用和苹果一样一样的HOME键设计：

老罗的锤子手机，一毛一样啊。

可为什么不被告呢，其实很简单，咱们来看下锤子手机2017年全年全系列销量：340万台

苹果手机2017年全年销量：

在苹果眼里，这些公司抄袭苹果的设计，给苹果带来一定的损失，但还没有真的动到苹果的蛋糕，谁要真的动了苹果的蛋糕，肯定会没好果子吃，比如三星。

锤子手机在苹果眼里基本算得不上是山寨产品，销量不大，也不会在欧美市场出现，目前来说完全没有必要去告。

踏步机和椭圆机都是现在很受欢迎的运动器材，很多人在购买的时候会不知道该选哪个，这两款也确实看起来非常相似。下面我给大家讲讲踏步机和椭圆机哪个好？踏步机和椭圆机的区别是什么？

踏步机和椭圆机哪个好

关于踏步机椭圆机哪个效果好，这个没有很明确的说法，各有各的优势吧，看自己的需求。

踏步机体积会小点，但只能说属于运动健身的周边产品，所以不属于主流健身器械类的!适用价值也不大，但也应个喜好罢了，比较适合老年人。专业的椭圆机可以锻炼腰部、腿部还有上身的肌肉群。冲击力小不容易造成运动伤害所以更适合在家自主锻炼用。

椭圆机和跑步机主要从运动效果，用电效果，安全性等方面进行比较。欧美比较喜欢椭圆机简单，达到运动效果，各自需要自我空间，不影响其他人，没有噪音。椭圆机也同样可以跑步，起到同样的运动效果。而中国人则比较喜欢跑步机，有效的运动方式，家里足够大，跑步机速度可以控制，被动式运动。有一定的噪音，耗能。

其实，选跑步机还是椭圆机关键是看自己的喜好。

踏步机使用感受

踏步机外包装简单环保实用，运输过程能很好保护机子完好。第一眼看上就很用档次。厂家发货速度很快，快递也没得说。脚部在锻炼过程中，脚底也得到了很好的按摩。说明书一目了然，很容易上手。老人小孩一学就会。

机子做工细腻，简单实用。操作方便。儿子马上试用，一边看电视一边运动，很休闲。正反二个方向都能运动。全脚都得到了按摩。锻炼脚力的过程，全脚也得到了放松。机子简单实用，适合全家老小一起运动。

这个踏步机特别适合不爱出门的妹子，比如我，自己踩了有二十分钟，膝盖热热的，汗也冒了不少，手臂明显有酸痛感!我买了一套出汗服，和雨衣差不多，穿上锻炼应该会出更多的汗!

我都不好意思说，其实我是爱晨跑的人。但是我怕狗，家附近狗太多了，围着小区跑有狗，在小区里面跑有狗。重点是大狗小狗都那么勤快!!!我五点多出去都能遇见各种狗狗们，然后把我吓得只能往家跑。就种草了迪卡侬这款家用踏步机。声音是有的，但是是踏板的圆轴转动的摩擦声，不是和地板接触的声音，所以我觉得他不扰民。小小的又不占地方。最赞的是我第一天只走了30分钟就脖子和后背都是汗了。这效果我已满足!

椭圆机使用感受

说到有氧，不会游泳又害怕跑步的人最爱椭圆机了。一天隔一天踩个三四十分钟，有时候也会使用变速。大汗淋漓过后特别舒畅，在家里健身不用去楼下健身，特别是大冬天，感觉棒棒的。这款飞轮9kg，性价比还是很好的，一般飞轮要大于5kg，否则就是在白玩了，市面上椭圆机太多，参差不齐，最后选了个美观又不大的，性价比杠杠滴。

其实很多人都不知道椭圆机可以练臀的，我是个从来不踩椭圆机的人，不怎么做有氧，因为怕自己越来越瘦，我体脂很低我主要是以力量型训练为主，为了的就是增肌。因为瘦身材容易看起来平板，现在健身一年，已经感觉好多多了。椭圆机一般是没啥人用来练臀的，特别是新手小白，压根Get不到那个臀部的发力点，找不到感觉。所以这个最好是有一定基础的，有经常练深蹲的人会比较好调整到自己最能感受到发力点的位置，这是我个人建议哦。不然把自己腿练粗了还还以为这样可以练臀不就完蛋了。其实蛮简单的，就是调节一定的阻力，阻力越大，感觉越大，根据自己自身力量调节到适宜的，然后稍微往前压上半身，但是一定不能驼背，收紧核心，感觉自己就像深蹲一样，膝盖不要超过脚尖，不要用脚用力，用臀部发力，踩下去的的时候能感受到臀大肌在发胀在发酸，感觉不够，加阻力，你就会发现越来越酸胀!!!那你就用对地方了!最好踩个十到十五分钟吧。踩完记得要进行臀部拉伸哦!

在您还在选择苹果、三星等这样的进口手机时，已经有很多人在购买国产手机了，国产手机不仅性价比高，其性能和质量也一点不比进口的差，那么国产手机哪款好用呢，接下来看看小编为大家推荐的性价比高的国产手机吧!

国产手机哪款好1：华为P10

这款手机是今年华为手机最新款手机，手机配置也是非常不错的，屏幕采用的是51英寸1080p显示屏，搭载麒麟960处理器，内置4GB内存和64/128GB机身存储空间，前置的摄像头为800万，而后置摄像头能够达到2000万像素，能够支持双卡双待，待机时间也能达到一天。按键也是采用的实体home键，配备指纹识别功能。

国产手机哪款好2：小米5sPlus

这款手机也非常值得推荐给大家，是一款双摄像头、高性价比的手机，先来说说手机的摄像头，采用的是时下最流行的双摄像头。在看看手机机身的设计，采用的是金属机身，有四色可选，分别是金色,深空灰,拉丝银白,玫瑰金4种。配置中采用57英寸1080P全高清屏幕，搭载高通骁龙821处理器，6GB运行内存和128GB存储空间，属于性价比较高的手机。

国产手机哪款好3：华为Mate9Pro

这款手机值得推荐给大家有三个理由，分别是双曲面屏、徕卡双摄、2K超清屏。主打曲面屏、徕卡双摄拍照以及强悍性能。配备了二代徕卡双摄像头，在手机的背部加入了磨砂涂层，让使用者的手感更好。采用55英寸2K超清屏幕，搭载华为自家最新的麒麟960八核处理器，6GB运行内存和128GB存储空间，而且是一部号称永不卡机的手机。

国产手机哪款好4：魅族Pro6Plus

这部手机主打高配强性、高颜值、心率检测、HIFi音质等。机身也是采用的的金属机身，配备25D弧形玻璃、mBack椭圆形Home键，机身的背面则是采用弧线天线设计，让手机的立体感更好，机身轮廓更加立体，设计上显得更为成熟一些。

国产手机不仅性价比高，性能和质量方面也在不断的提升，相信这样的国产手机更值得大家选择。以上关于国产手机哪款好用2017以及性价比高的国产手机推荐的内容，大家可以参考一下哦，

健身房的椭圆机是一种有氧器材，越来越多的人喜欢用它来锻炼身体。虽然在使用中，看似重复简单的运动，但相比其他健身器材对人体关节造成的压力，椭圆运动基本上是零伤害。

今天，边肖将向您介绍如何使用椭圆机来锻炼身体。它有什么独特的优势？

可以协调四肢，强身健体。

如果你的大腿属于小肌肉型或者脂肪型，可以采用低阻力长时间训练。相反，偏瘦的男生或者腿太细的女生，可以采用阻力更高、时间更短的训练方式。

长期有氧运动可以使人越来越瘦，也有助于提高身体耐力，锻炼心肺功能，平静心态，提高运动能力。

2可以提高后防线。

在练习的过程中，双手稍微用力拉把手，就变成了单手交替的坐式划船。椭圆机阻力小，不会担心把斜方肌或者背阔肌练得很粗。

3腹部锻炼是有效的

椭圆机对腹部锻炼有很好的效果，但是很多人不知道。每次去椭圆机前先做腹部运动，然后再去椭圆机。真是惊喜！

4不要伤了你的膝盖

椭圆机的独特设计，让几乎整个下肢都参与运动。与跑步机相比，没有弹跳动作，减轻了对膝盖的压力，手脚并用的锻炼方式可以合理分担力量。

对于需要塑形和减肥的人来说，会比较舒服，可以锻炼全身肌肉的力量和耐力。

5塑身效果好

椭圆运动，刺激坐骨神经，可以增强腰部肌肉的耐力和力量，刺激臀部、大腿、侧腰和小腹，从而达到塑身的效果。

6常见的误解

误区一:踏板旋转越快，训练效果越好。

真相:在椭圆机上训练时，越快越好！提高速度确实可以增加训练强度，但是一味提高速度不仅达不到效果，还可能造成膝关节的磨损或者小腿抽筋。只有适当增加运动频率才是最好的运动方式！

误区二:直着锻炼会损伤腰部，要弯腰锻炼。

真相:答案肯定是错的。在椭圆机上直起来不仅可以锻炼腹部，还可以锻炼上半身的肌肉。而且单脚训练的时候可以锻炼更多的肌肉群，消耗更多的脂肪！

误区三:椭圆机的强度调节，是不是强度越大越好？

真相:不是，椭圆机的强度调节是有讲究的。不是每个人都适合高强度的训练，这样不但得不到训练效果，还会造成肌肉损伤(其他运动也是一样)。所以在椭圆机上训练的时候，强度要循序渐进的调整，不能盲目的加大强度，这样会让你失去锻炼的信心和坚持。

误区四:使用椭圆机时，不用手脚都可以达到训练效果。

真相:错了。椭圆机不是跑步机，用脚跑就行了。在椭圆机上训练时，我们需要手臂来保持身体的平衡。全身肌肉不能崩得太紧。一定要掌握椭圆机的手脚协调性，否则容易导致手脚上下对抗，损伤肌肉。

椭圆机虽然采用了简单的运动方式，但是运动过程中身体各部位的动作略有变化，效果也不一样。

健身，需要我们在训练中不断尝试探索，而不是简单的重复，遇到问题不要放弃，要认真尝试区分不同动作带来的不同效果。

是的。椭圆机可以锻炼全身，不仅能预防、降低、缓解颈椎病、肩周炎及上背部的疼痛，而且避免了跑步时所产生的冲击力，更好地保护了关节，从而具备更好的安全系数。

椭圆机能锻炼和刺激坐骨神经的调节，增强腰部肌肉的耐力和力量，针对臀部、大腿、侧腰及小腹部的刺激，达到塑身的效果。可以代替跑步的作用。

扩展资料

产品特点

椭圆机的优势

椭圆机因其脚步运行轨迹是椭圆形而得名，它是一个全身运动的器械，它是介于跑步机和健身车之间的一种全面型的运动器械。在欧美市场备受消费者的青睐，65%以上的消费者会选择椭圆机。

相比跑步机而言，在椭圆机上运动噪音更小，耗电量小，缓冲落地时轻便，运动姿势更优雅自然，可更容易形成良好的运动习惯，也更安全。相比健身车而言，在椭圆机上运动锻炼部位更全面。

在椭圆机上运动能很好的锻炼身体各部位的协调能力，女士使用可以塑造身体线条。

使用须知

1、椭圆机能把手臂与腿部的运动有机结合，经常使用可协调四肢、健美身体。较长时间的练习有助于提高身体耐力，锻炼心肺功能，还能平和心态和提高运动能力。

2、椭圆机适用人群很广。对于健康人群，椭圆机能增强体质、提高身体素质；对于膝踝关节不好的人走路或跑步时，双脚着地时产生的撞击力常使他们关节疼痛，而使用椭圆机锻炼则是更为安全、舒适的选择。

3、在锻炼场所我们常看到，一些锻炼者误将椭圆机当作跑步机，运动时只有腿用力，胳膊仅仅在腿的带动下起稳定作用，或干脆不扶扶手。利用椭圆机健身时，如果手脚配合不协调，越用力身体越紧张，上下肢之间的对抗也会更强烈，还可能由于动作不协调，产生疲劳感，拉伤肌肉甚至摔伤。

4、正确的家用椭圆机使用方法是：双手轻握器械上方的扶手；手随着脚依次向前进行蹬踏运动；等手脚的运动达到比较协调的程度后，再逐渐增加手的推力和拉力。

5、用椭圆机练习能做向前及向后的双向运动。练习时一般可以向前练习3分钟，再做向后练习3分钟，一组练习5～6分钟，最好每次活动能够练习3～4组。动作频率应逐渐加快，但不宜太快，一定要把握在自己能够控制的范围之内。 

家用椭圆机运动要注意适度的原则，以及必要的休息，练习期间也要适当的补充水分，这样才能充分保证身体的健康状态！

参考资料：

-SOLE椭圆机

参考资料：

-椭圆机

不锈钢手镯成椭圆形的的机器有：椭圆机、旋转椭圆机。

1、椭圆机：椭圆机是一种有氧运动设备，可以模拟步行、跑步、攀爬等多种运动方式。椭圆机通常带有手柄，用户可以通过手柄进行推拉运动，从而锻炼身体的上半身和下半身肌肉。椭圆机可以调节阻力和速度，适合不同年龄段和运动水平的人群。

2、旋转椭圆机：旋转椭圆机是一种结合了旋转和椭圆运动的健身设备，可以锻炼身体的多个部位。旋转椭圆机的运动轨迹呈椭圆形，可以模拟爬山、攀爬等运动方式，同时也可以锻炼核心肌群和手臂肌肉。

十大最危险的海洋动物排行

NO1 箱形水母

生活在海洋的箱水母种类繁多，虽然没有正式记录，但大量轶事证据显示，每年有数十人甚至100多人命丧箱水母之手。根据美国国家科学基金会提供的数据，单是在菲律宾，每年就有20至40人死于箱水母的毒刺。科学基金会表示:“在很多国家，箱水母酿成的悲剧并不需要签发死亡证明，因此，全世界的箱水母致人死亡事件发生数量可能在很大程度人被低估。

NO2 石鱼

石鱼，又名绣花针。为庐山著名特产“三石”之一。因为它生长在石涧和因瀑布造成的涧穴中，利用它特有的功能一一吸盘，栖附在水中的岩石上，或涧崖的石缝间，故名“石鱼”。又因体形小如针，故又名"绣花针"。石鱼的高度恰好是现在水文观测的零刻度，极高的科学价值。除此之外，在辽宁省朝阳市的凌源市、北票市，锦州市义县等地也有一种名为石鱼的化石，该石为白鲜、狼鱼等鱼类化石，《石雅》载之为“石鱼”。

NO3 虎鲨

虎鲨是鲨鱼家族中仅次于噬人鲨的凶猛残忍的食肉动物。一岁的虎鲨就已有38厘米长了。成年虎鲨最大可以长到9米左右,当饥饿的虎鲨胃口很大,只要发现移动的物体,它就会紧追不舍,同机发动攻击。虎鲨的食性很复杂。

软骨鱼纲板鳃亚纲的1目。本目仅有虎鲨科1科，虎鲨属1属，约8种。体粗大而短，头高近方形。眶上突起显著，吻短钝，眼小，椭圆形，上侧位，无瞬膜。鼻孔具鼻口沟。口平横，上、下唇褶发达。上、下领牙同型，每领前、后牙异型，前部牙细尖，3 ~5齿头;后部牙平扁，白齿状。喷水孔小，位于眼后下方。鳃孔5个,最后3~4个位于胸基底上方。背2个,各具一硬棘:具臀;尾宽短，帚形，下叶前部三角形突出，尾基无凹洼;胸罐宽大。分布在太平洋、印度洋各热带与温带海区。中国现有2种，宽纹虎鲨和狭纹虎鲨。

虎鲨类早在古生代石炭纪就有化石记录，中生代最为繁盛，到新生代渐衰落。是一类中小型鲨鱼，长可达15米,体笨重。栖息底层，食贝类及甲壳类动物。用背棘御敌害。体**并具黑色横纹，是避免敌害的警戒色。虎鲨每次产卵2枚，卵具螺旋瓣的圆锥形角质襄,卵襄末端曳有长丝，借以固着于附着物上。

NO4 河豚

河豚鱼又名气泡鱼，俗称: 河鱼豚、挺巴鱼、气鼓子。学名: Fugn rubripes T&S(红绪东方)Fugupssedommus Chu(假晴东方)Fugu obscurus Abe(暗纹东方)，属硬骨鱼纲，形目，钟亚目，纯科，是暖水性海洋底栖鱼类，分布于北太平洋西部，在我国各大海区都有捕获，假睛东方豚还经常进入长江、黄河中下游一带水域，而暗纹东方豚亦可进入江河或定居于淡水湖中。一般于每年清明节前后从大海游至长江中下游。河豚鱼的品种很多，钟科中最常见的有虫纹东方豚、紫色东方豚、黄东方豚、红罐东方豚、假睛东方豚和暗纹东方豚等8种，一般体长70--500毫米，其中红东方豚已见最大体长为750毫米河豚鱼味道极为鲜美，与鱼、刀鱼并称为“长江三鲜”。

NO5海狮

海狮(学名:Otarriinae)是足目海狮科动物，被列入《世界自然保护联盟》(IUCN)2012年濒危物种红色名录。

海狮体型较小，体长一般不超过2米。它性情温和，多集群活动，视觉较差，但听觉和嗅觉灵敏。其分布于北太平洋的寒温带海域，福克兰群岛、南美沿岸从火地岛向北到巴西的里约热内卢和秘鲁的利马。

NO6海蛇

海蛇(Pelamis platurus)，是蛇目眼镜蛇科的一亚科。与眼镜蛇亚科相似，都是具有前沟牙的毒蛇。尾侧扁如奖，躯干后部亦略侧扁。本亚科有13属、38种。西起波斯湾东至日本，南达澳大利亚的暖水性海洋都有分布，但大西洋中没有海蛇，海蛇亦称"青环海蛇”，斑海蛇”，爬行纲，海蛇科。是生活在海洋里的爬行动物。有毒。长15-2米。其躯干略呈圆筒形，体细长，后端及尾侧扁。背部深灰色，腹部**或橄榄色。全身具黑色环带55-80个。生活在海洋中，善游泳，捕食鱼类。胎生。分布于中国辽宁、江苏、浙江、福建、广东、广西和台湾近海。中国沿海有23种海蛇，其中广东、福建沿海蛇资源丰富，以北部湾最多，每年可到5万多公斤。福建平潭、惠安东山等各沿海县每年捕获可达1万多公斤

海蛇在海中能驾驭波涛，能潜游水下，能捕捉鱼虾，能生儿育女。在距今7千万至2亿3千万年前的中生代晚期，两栖类动物中的一部分终于彻底告别水乡，完完全全在陆上定居了，从而进化为爬行动物一一蛇。可是，还有一部分蛇却依然怀恋故乡，再一次返回哺育过它们古老前辈的摇篮，变成我们今天所说的海蛇了。在蛇类演化的早期阶段，地球上曾出现过巨大的海蛇，这些大海蛇只存在很短的时间就灭绝了，仅留下为数不多的的化石，作为它们旧日曾活在世上的见证。

NO7 袁轴

触形目触科幕触属鱼类的通称。约有9种。中国产5种 。募铀又称狮子鱼，在海水鱼类 中属触科，多产于温带靠海岸的岩礁或珊瑚礁内。体延长，侧扁，头侧扁，具棘棱和皮瓣吻长而狭，背面中央凸起。眼中等大，上侧位。眼间隔狭而凹入。口端位，斜裂，上领中央有一凹刻。上下领和犁骨具牙，腾骨无牙。鳃盖骨具一扁棘 鳃孔宽大。体被圆鳞或带鳞。侧线高位。背很高，鳞棘细长膜深裂 ;胸甚长大，伸越尾基，膜深裂:腹胸位。尾圆形。体色华丽，多为红色，具暗色横带分布于印度-西太平洋暖水海域，为小型海洋鱼类。 栖息于岩礁或珊瑚从中，有的见于深水 。常成对游泳，遇敌时，即侧身以背罐棘向对方冲刺。靖棘具毒腺，人被刺后剧痛，严重者呼吸闲难，其至是厥。真季产卵，卵浮性，粘连。主要以甲壳动物为食。蓑触的肉可食用。蓑触的很大，但不善于游泳，往往躲在礁缝中，等猎物接近时便立刻捕捉。背有毒刺，平常由一层薄膜包围着，当遇到敌害时，膜便破裂，而用毒刺攻击对方。新加坡国立大学生物系的研究人员已经培育出一种募触新品种,这种募触能用改变自身颜色的方法来显示水中存在的有害物质,从而提醒人们:水受到了污染。

NO8鳄鱼

鳄目(Crocodilia)所有爬虫类动物的统称。通常为体形巨大、笨重的爬行动物，外表上和蜥蜴稍类似，属肉食性动物。鳄强而有力，长有许多锥形齿，腿短，有爪，趾间有蹊。尾长且厚重，皮厚带有鳞甲。目前公认鳄的品种共23种。本群之所以引起特别关注乃因其在进化史上的地位:鳄是现存生物中与史前时代似恐龙的爬虫类动物相联结的最後纽带。同时，鳄又是鸟类现存的最近亲缘种。大量的各种鳄化石已被发现:4个亚目中有3个已经绝灭。根据这些广泛的化石纪录，有可能建立起鳄和其他脊椎动物间的明确关系。

NO9刺蝠

刺鲤属于软骨鱼类，它们的身体扁平，尾巴细长，有些种类的刺鲤的尾巴上长着一条或几条边缘生出锯齿的毒刺。被刺鲤刺死，在海洋生物专家眼中相当罕见。悉尼大学海洋科学研究所代理主任柯曼表示，刺鲤攻击人是“相当罕见”的海底事故。刺解俗称黄貂鱼，它的招牌动作是状如翅膀的胸鳞波浪般在海里摆动，尾部软骨组织细长如鞭带有毒刺。已知的刺醒约480种，据1995年的《危险海洋生物一野外急救指南》，刺鲤是目前所知体型最大的有毒鱼类，尾部可达37公分长。如被刺到胸腔，会造成重伤甚至死亡，特别是心脏部位受伤的话，需紧急开刀，不过伤及心脏通常都难逃一死。

NO10 海馒

体呈长圆筒形，尾部侧扁。尾长大于头和躯干长度之和。头尖长。 眼椭圆形。口大，舌附于口底。上领牙强大锐利，3行;犁骨中间具10~15个侧扁大牙。体无鳞，具侧线孔140~153个。背和臀与尾相连。体黄褐色，大型个体沿背基部两侧各具1暗褐色条纹。脊椎骨142~154个，凶猛肉食性鱼类。游泳迅速。栖息于水深50~80米的泥沙或沙泥底海区。多栖居泥洞内，在浪大水浊时常出动觅食，傍晚和凌晨更为活跃。喜摄食虾、蟹、鱼类和乌贼等。摄食强度以7~9月较高。生殖期4~7月。怀卵量18~120万粒。卵球形，卵径164~167毫米。仔、稚鱼的发育有显著变态，从叶状体变为幼媛在水温20°C约15天完成，这时的体长约70毫米。成鱼一般体长约 600毫米，重1~15千克，有明显润游现象，在东海和黄海的中国近海，可分为3群。第1群为黄、渤海群，润游于济州岛西南越冬场与海州湾及渤海之间，5~6月进入海州湾北上，10月以后向东南游。第2群是游于长江口与济州岛西南越冬场之间的鱼群。第3群是沿浙江沿海作南北润游的鱼群，鱼群的数量较大。这3个鱼群之间具有相当复杂的季节性交互重合现象。分布于南海的鱼群仅作短距离的季节涧游，海肉厚、质细、味美、含脂量高，可供鲜食、制咸干品或罐头。海馒肉与其他鱼肉掺和制成鱼丸和鱼香肠，味更鲜美而富有弹性。晒干品“缦鱼鳌”和千制海镖均为食用佳品。

每天认识一个汽车品牌——长城汽车

基本信息

品牌名称：长城；英文名：Great Wall Motor；国别：中国；总部：河北省一保定市；品牌类型：华系；创建时间：1984年；创始人：魏建军；所属集团：长城汽车股份有限公司。

品牌简介

长城汽车成立于1984年，是中国首家在香港H股上市的民营整车汽车企业。其注重技术研发，专注有效研发，追求领先。聚焦客户满意，以提升客户满意为企业发展的战略方向。长城汽车旗下拥有哈弗、魏牌（WEY）、欧拉、坦克及长城皮卡五个品牌，产品覆盖了SUV、轿车、皮卡及新能源汽车等车型。在“2020中国品牌500强”排行榜中排名第46位。

车标

车标设计，长城汽车的车标是由一个椭圆形框架和一个“盾”形（也像“剑锋”）组成，红色的字母是长城的英文版本。徽章采用立体的设计，加上银灰色的配色与红色英文字母，看上去充满中国传统的气息，同时也十分具有现代感。整个车标寓意是立足中国，走向世界；充满活力，蒸蒸日上，无坚不摧。

车标历史，1984年，长城汽车的车标是由一个黑色椭圆和“烽火台”形状组成，椭圆的两侧厚实，上下偏细，“烽火台”被封闭在椭圆之中。整个车标设计比较简约。1990年，长安汽车调整车标设计。新的车标由一个椭圆形框架和一个“盾”形组成，更加立体，配色也更加沉稳现代。寓意是长城汽车将立足中国，走向世界；充满活力，蒸蒸日上，无坚不摧。

车系信息

长城品牌旗下主要覆盖了轿车与皮卡车型，其中包括了长城C30、风骏皮卡、长城炮等车型。其中，长城炮作为品牌旗下颇受欢迎的皮卡车型，其2022年3月全球销售量高达14500台，环比增长704%，累计20个月销量过万，蝉联皮卡销量冠军。另外，长城还与览众房车建立了战略合作关系，长城览众c7a房车、塞拉维房车都是二者深度合作之下的产物。

1代表车系：长城炮

指导价：978-2900万

在设计层面上，黑弹的外观是以黑色为主色调并搭配亮橙点缀的方案。沉稳但不死板，全新造型的机盖与中网让车头呈现出粗犷凶悍的视觉神态：宽体轮眉的加入也让升高后的整车比例更为匀称协调。新车在力求提升通过性、功能性、防护性等综合越野实力的同时，也充分考量了整车的稳定性与可靠性问题。黑弹搭载了经典的分时四驱系统，而前后差速器锁的加持，也让黑弹具备了挑战极限地形的实力。

2代表车系：金刚炮

指导价：888-1258万

长城金刚炮作为长城品牌旗下的又一力作，一经上市就获得了不少消费者的关注。金刚炮外观硬朗大气，前脸部分采用了大尺寸进气格栅，辅以蜂窝状设计，格栅周边以簇状宽大的镀铬饰条包裹，带来了非常霸气的视觉效果。中间醒目的品牌标识以及车头两侧的分离式大灯组，都极具辨识度。

再加上侧面粗壮的贯穿式腰线，更是让整车的力量感得到了进一步的凸显。时尚又硬派的外观，很符合当下年轻消费群体的审美。动力上，金刚炮全系都采用了20T发动机与6MT变速箱的动力组合，最大功率可达190马力，峰值扭矩400牛/米，动力表现足够优秀。

3代表车系：风骏5

指导价：698-998万

外观方面，风骏5柴油国六车型沿袭了现款车型时尚的设计，层次分明的前脸造型，配合大面积的镀铬装饰，以及硬朗的车身线条，孔武有力的车辆轮眉等。内饰方面，新车继续采用在售车型的经典布局设计，搭配皮质座椅、智能组合仪表、集成多媒体娱乐系统的中控大屏、Carlife手机互联等多项科技配置。

动力方面，风骏5柴油国六车型将搭载与风骏7相同的20T柴油国六发动机，预计发动机最大功率为100干瓦，峰值扭矩为320牛·米。传动系统方面，与发动机匹配的是6MT变速器。