掌握这几招就够了

掌握这几招就够了,第1张

想要在家即可轻松运动的健身器材,那方便实用、男女老少均可锻炼的健身车是首选。可作为新手如何挑选家用健身车呢?其中健身车的款式有立式和卧式之分,立式健身车适合日常锻炼,卧式健身车则更适合中老年人,此外,健身车的阻力调节方式、飞轮重量等因素也会影响健身车质量的好坏。下面,就来具体看看健身车选购攻略,即使是新手小白也能快速掌握哦。
健身车选购攻略健身车款式立式健身车:外观上与普通自行车类似,骑行时的身体活动范围比较自由,可以采取坐姿或站姿锻炼,可以自由调节运动强度,尤其适合用于日常锻炼。
卧式健身车:外观上多了背靠设计,给骑行者背部及腰部提供支撑,降低了背部及腰部的压力,尤其适合中老年人及康复期的人群。
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电磁控健身车:电磁控健身车是通过电力控制磁铁与飞轮的远近,来改变飞轮阻力大小,可调阻力更细微,可模拟上坡、越野、爬山等自然环境,更适合有一定锻炼基础的人使用。
自发电健身车:自发电健身车在飞轮内腔内置入发电机,运动时让动能转化为电能,从而实现电子屏显示,程序的设定等多种功能,无需连接电源即可使用,绿色环保,节省能源。不过价格偏贵,多在专业健身房和高档酒店使用。
磁控健身车电磁控健身车自发电健身车乔山健身车家用电磁控静音立式室内健身自行车¥68972个商家月销:2+店乔山健身旗舰店>>乔山旗舰店>>¥3999动感单车家用智能磁控静音运动健身器材健身车室内自行车脚踏车B3100S¥1819评论:5000+店舒华品牌旗舰店>>英派斯健身车静音家用磁控健身车健身器材减肥脚踏JC130¥3899月销:1+店英派斯旗舰店>>>>美国速尔顶级家用立式健身车B94商用¥12000月销:1+店Sole速尔旗舰店>>乔山健身车家用电磁控静音立式室内健身自行车¥68972个商家月销:2+店乔山健身旗舰店>>乔山旗舰店>>¥3999岱宇商用立式健身车静音健身房专用脚踏车¥19410店健启运动专营店>>美国速尔自发电健身车B900健身房商用¥49800月销:1+店Sole速尔旗舰店>>岱宇商用立式健身车健身房专用静音器材¥16520店健启运动专营店>>更多健身车选购要点飞轮重量:飞轮是决定健身车质量好坏最为关键的部位,飞轮重量越大,平稳性、舒适性、健身效果越好,但飞轮重量也不宜过重,避免增加骑行难度,通常可选10-18公斤重的飞轮。
阻力档位:阻力越高,锻炼效果也好,可调阻力档位越多,越能找到适合自己的阻力大小,骑行锻炼效果更明显。其中电动磁控比普通的磁控健身车阻力调节档位更细致,更值得选择。
传动方式:传动皮带影响了健身车使用时的静音效果,同时皮带摩擦性能的优劣也影响到健身车使用的体验,其中使用多槽皮带的健身车传动更平稳,静音效果更佳,更适合家用健身车选择。
显示面板:面板上显示的数据可方便实时了解运动状态,一般包括有运动时的时间、速度、距离、消耗的能量和心率,方便及时调整运动状况,给你的运动提供了极大便利。
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