HAMU算是一个国内的高端品牌，目前在北京两个燕莎友谊商城均有专柜。能进这么高端的商场肯定是有一定品牌实力的！HAMU新推出的几款椭圆机也是目前市面上配置性能比较高的。10寸智能触摸大屏，可以连接Wifi上网、看**、听音乐、实景地图等等，还有就是它的飞轮重量重达11kg也是目前较少椭圆机能达到的，全铝加粗四轨道滑轨一体式设计，更是结实耐用，大大增加的机器使用过程中的稳定性，不易晃动。
京东有HAMU的品牌官方旗舰店您可以看看里边介绍的更详细https://malljdcom/index-190920html
1、跑步机
长期跑步可以让自己的体质慢慢转化为易于燃脂的体质。跑步时要保持正确姿势，才能更有效，更不易受伤，跑前先做拉伸运动，激活肌肉， 加快血液循环，达到热身效果。
2、椭圆机
椭圆机能把手臂和腿部运动有机结合起来，可以协调四肢，健美身体。长期练习有助于提高身体耐力，锻炼心肺功能，提高运动能力，椭圆机锻炼相对跑步机更为安全，舒适。
3、健身车
健身车的设计曲线，可以让关节的负担更小，对于女性来说肌耐力相对较弱，所以相对来说，使用健身车可以运动得更久，运动效率高且身体负担小。
4、划船器
模拟划船动作，能很好的锻炼腿部，腰部，上肢，胸部，背部肌肉。动作通常可分为：入水，拉桨，出水，回桨四个阶段。
5、坐姿推肩
根据个人身高调节把手和坐垫的位置，选择适合自己的配重。后背紧贴靠垫，挺胸收腹，双手握住把手，用力垂直向上推，推到最远处固定1~2秒，慢慢还原回到初始位置。
扩展资料：
游泳、快走、慢跑、骑自行车，及一切有氧运动都能锻炼心脏。有氧运动好处多：能锻炼心肺、增强循环系统功能、燃烧脂肪、加大肺活量、降低血压，甚至能预防糖尿病，减少心脏病的发生。
美国运动医学院建议，想知道有氧运动强度是否合适，可在运动后测试心率，以达到最高心率的60%—90%为宜。如果想通过有氧运动来减肥，可以选择低度到中度的运动强度，同时延长运动时间，这种方法消耗的热量更多。
运动频率每周3—5次，每次20—60分钟。想要锻炼肌肉，可以练举重、做体操以及其他重复伸、屈肌肉的运动。肌肉锻炼可以燃烧热量、增强骨密度、减少受伤，尤其是关节受伤的几率，还能预防骨质疏松。
参考资料：
电动跑步机 产品名称 规格型号
电动跑步机 IRMT788
电动跑步机 IRMT904
电动跑步机 IRMT801
电动跑步机 IRMT801M
电动跑步机 IRMT803D
电动跑步机 IRMT802
电动跑步机 IRMT829
电动跑步机 IRMT829M
电动跑步机 IRMT17
电动跑步机 IRMT27
交流变频电动跑步机 IRMT810
交流变频电动跑步机 IRMT853
交流变频电动跑步机 IRMT856
健身车 动感赛车 IREB70C
超强动感赛车 IREB70M
商用动感赛车 IREB70F
商用动感赛车 IREB70H
自发电健身车 IREB0802GM
自发电椭圆机 IREB0803GM
自发电卧式健身车 IREB0804GM
迷你健身车 IREB0801E
手摇健身车 IREB00920D
坐式椭圆机 IREB12B
迷你X车 IREB0911M
磁控划船器 IRRW06M
磁控立式健身车 IREB0802M
椭圆机 IREB0803M
卧式健身车 IREB0804M
磁控车 IREB0806M
椭圆机 IREB0912M
磁控车 IREB1003M
划船器 IRRW10M
商用健身器材 自发电豪华专业立式健身车 IREB9100
交流变频调速豪华（商用）跑台 IRMT9800
自发电豪华专业卧式健身车 IREB9200
自发电豪华专业椭圆机 IREB9300
自发电豪华专业登山训练跑步机 IRST9400
插电式豪华专业T字把手划船器 IRRW9500
踏步机、俯卧板、卧举床 带扶手踏步机 IRST0804
超强踏步机 IRST15
迷你踏步机 IRST10
弧形俯卧板 IRSB29
卧举床 IRSB0911
卧举床 IREBH06H
豪华卧举床 IREBH850D
综合训练器 单站（含100磅配重） IRHG01JC
单站 IRHG0801A
超强双人站 IRHG14
超强豪华训练机 IRHG19
超强豪华单站 IRHG09X1
加强型单站（带罩壳） IRHG0802B
超强豪华五站综合训练器 IRSH4600
超强豪华五人站 IRSH0902
按摩器材 美体机 IRSB24B
电动肌肉放松机 IRSB50C
迷你按摩垫 IRMM01
按摩垫 IRMA-0901
温玉理疗床 IRMB002
温玉理疗床 IRMB004
电动按摩办公椅 IRDLK-B006A
电动按摩办公椅 IRDLK-B006B
电动按摩椅 IRDLK-003
电动按摩椅 IRDLK-007
豪华音乐智能按摩椅 IRDLK-009A
音乐智能按摩椅 IRDLK-010
豪华音乐智能按摩椅 IRDLK-H017
商用力量训练器材 坐式屈腿训练器 IRFB01
下背伸展训练器 IRFB02
腹部前屈训练器 IRFB03
二头肌训练器 IRFB04
三头肌下压训练器 IRFB05
腿部推蹬训练器 IRFB06
肩部推举训练器 IRFB07
三头肌训练器 IRFB08
胸部推举器 IRFB09
坐姿划船训练器 IRFB10
蝴蝶机训练器 IRFB11
高拉背训练器 IRFB12
屈臂伸引体向上训练器 IRFB13
大腿外展内收训练器 IRFB14
伸腿训练器 IRFB15
肩部训练器 IRFB16
坐姿平拉训练器 IRFB17
小飞鸟 IRFB25
哑铃平凳 IRSH1200
可调式腹肌板 IRSH1208
哑铃椅 IRSH1210
可调式AB板 IRSH1212
可调式哑铃椅 IRSH1213
45°背肌训练器 IRSH1216
二头肌训练器 IRSH1220
卧式划船器 IRSH740B
奥林匹克平躺卧举床 IRSH1100
下斜卧推器 IRSH1102
奥林匹克上斜卧举床 IRSH1104
深蹲架 IRSH1300
史密斯机 IRFB24
上斜蹬腿训练器 IRFB23
单双杠训练器 IRFB20
拉筋机 IRFB19
卧式腹肌训练器 IRFB18
三层包胶哑铃架 IRSH86034
哑铃架 IR96032
健腹过山车 IRFB21
铃片架 IRSH86033
杠铃架 IRSH86032
六档铃片架 IRSH86030
七档铃片架 IRSH86031
哑铃架 IR96031
健美小件 海绵握手器 IR97002
塑料握手器 IR97006
透明塑料握手器 IR97007
塑料计数握手器 IR97016
鸡蛋型握手器 IR97022
圆形塑料握手器 IR97023
塑料跳绳 IR97104
海绵跳绳 IR97108
海绵跳绳 IR97109
塑料牛皮跳绳 IR97143
木柄塑料跳绳 IR97118
木柄牛皮跳绳 IR97119
塑料计数跳绳 IR97131
电子计数跳绳 IR97140
塑料跳绳 IR97132
塑料电子计数跳绳 IR97139
带拉绳电子扭腰盘 IR97329
电子扭腰盘 IR97324
踏板 IR97301
踏板 IR97302
踏板 IR97303
报警式计步器 IR97221
计步器式收音机 IR97207
脉冲压缩计时手表 IR97215
跳床 IRTP05
跳床 IRTP01
拉力器 IR97702
拉力器 IR97708
拉力器 IR97709
四合一家用健身组合 IR977632
门杆 IR97713
臂力棒 IR97710
电镀俯卧撑架 IR97720
塑料俯卧撑架 IR97721
臂力器 IR97715
护腕 IR97904
桑拿服 IR97901
健美小件（4件套） IR97625
健身棒 IR97620
普拉提气垫 IR97415
海绵哑铃 IR97804
海绵哑铃 IR97809
海绵哑铃 IR97808
普拉提圈 IR97602
O型拉手器 IR97605
IR97605 IR87035
8字型拉手器 IR97606
拉手器 IR97610
拉手器 IR97607
瑜伽块 IR97416
弹力带 IR97601
瑜伽带 IR97417
瑜伽垫 IR97501
瑜伽垫 IR97503
训练垫 IR97516
可折叠健身垫 IR97517
黑色EVA垫 IR97531
彩色EVA垫 IR97525
护腕 IR97810
护腕 IR97811
牛皮腰带 IR97825
呼啦圈 IR97334
举重手套 IR97826
手套 IR97834
手套 IR97835
手套 IR97836
手套 IR97837
健身球 IR97401
健身球 IR97402
健身球 IR97403
杠铃、哑铃 黑喷漆铃片 IR91002
手抓孔铃片 IR91010
包胶铃片 IR91018
包胶铃片 IR91027
彩胶铃片 IR91036
浸塑哑铃 IR92001
浸塑哑铃 IR92005
灌沙哑铃 IR92006
浸塑哑铃 IR92007
镀铬哑铃 IR92019
电镀铃片 IR91004
电镀铃片 IR91005
电镀铃片 IR91006
黑色包胶哑铃 IR92022
黑色包胶哑铃 IR92023
喷漆组合哑铃 IR92032
包胶组合哑铃 IR92036
镀铬组合哑铃 IR92040
镀铬组合哑铃 IR92041
镀铬哑铃 IR92043
镀铬哑铃 IR92046
10kgs 黑色喷漆哑铃套件 IR92057
15kg 组合电镀哑铃套件 IR92053
10kgs 电镀哑铃套件 IR92058
10kgs 电镀（带胶片）哑铃套件 IR92063
25LB灌沙组合哑铃 IR92066
可调5kg组合哑铃 IR92076
30kg组合杠铃 IR92074A
50kg组合杠铃 IR92075A
PE环保OP铃片 IR92306
彩色PE环保OP铃片 IR92307
哑铃架 IR96026
包胶哑铃 IR92301
电镀哑铃 IR92302
杠铃杆 IR92303
弯型杠铃杆 IR92304
哑铃 IR92305
灰烤哑铃 IR95082
黑喷哑铃 IR95084
电镀包胶哑铃 IR92023
可调节哑铃套件 IR92088
可调节电镀哑铃 IR92086
复合包胶哑铃 IR92024
哑铃组合 IR95085
跳舞杆 IR93023A
160LB组合杠、哑铃 IR93010
300LB包胶组合杠铃 IR93019
彩色橡胶杠铃 IR93020
彩胶杠铃 IR93021
奥林匹克杆 IR94031
奥林匹克杆 IR94054
72″ 奥林匹克杆 IR94052
60″ 奥林匹克杆 IR94051
47″ 奥林匹克杆 IR94047
奥林匹克方框器 IR94046
86″/2200mm杠铃杆 IR94015
66″/1700mm杠铃杆 IR94017
72″/1800mm杠铃杆 IR94016
47″/1200mm杠铃弯杆 IR94019
60″/1500mm杠铃杆 IR94018
16″/400mm杠铃杆 IR94023
14″/350mm杠铃杆 IR94022
14″/350mm杠铃杆 IR94024
14″/350mm杠铃杆 IR94025
把手 IR95021
把手 IR95023
把手 IR95025
把手 IR95022
把手 IR95024
把手 IR95026
38″拉杆 IR95017
38″拉杆 IR95018
26″拉杆 IR95019
20″拉杆 IR95020
尼龙拉绳 IR95069
机械零件架 IR96027
在健身房里，常见的器材就有椭圆机和动感单车。那么，动感单车和椭圆机哪个减肥效果更好呢？
椭圆机和动感单车减肥效果哪个好
总的来说椭圆机的减肥效果要比动感单车好。
虽然椭圆机和动感单车坚持锻炼都是能帮助有效减肥的，动感单车骑行60分钟能有效的燃脂500千卡，而同样的时间椭圆机运动60分钟，能消耗600-800卡左右热量;而且动感单车锻炼部位主要是大小腿，而椭圆机是能全身参与的运动，锻炼部位更多，燃烧的脂肪自然也就更多。
尽管总体来说椭圆机的减肥效果会比动感单车好一些，但是并不是说所有人都要去选择椭圆机，要根据自身实际情况、减肥需求、喜好来选择，像想要进行激烈一些运动，有节奏的人就可以选择动感单车，而想要轻松、膝盖不好的人则可以选择椭圆机。
椭圆机和动感单车的区别
运动方式不同
椭圆机的运动轨迹是椭圆机，在踏板上运动时会感觉是走路或跑步;而动感单车是通过不断的骑行动作来达到效果的。
锻炼部位不同
虽然说椭圆机和动感单车都是能锻炼腿部肌肉，但是动感单车对于腿部的锻炼效果要强于椭圆机。而椭圆机的全身锻炼效果要强于动感单车，锻炼到的部位比动感单车要多。
运动损伤程度不同
椭圆机在锻炼时，双脚是不用离开脚踏板的，膝关节没有存在着力点，其做的圆周运动能避免对膝盖产生过大的冲击;
动感单车骑行过程中，稍不注意就会导致膝盖受到大的冲击，而引起膝关节的损伤。
怎样骑动感单车减肥
1每周至少三节课
一节动感单车课全程约为45分钟，一般能够坚持45分钟的学员确实并不是很多。健身教练建议：一堂课最好能坚持下来，因为一堂课是一个整体的训练，缺少一个环节都会影响训练效果。
动感单车减肥吗教练建议：对于那些致力于减肥的学员，除了每个星期要坚持三节动感单车课之外，还要搭配一定的器械和力量练习。
2建议搭配器械练习
单车教练马艳惠说，一般单靠动感单车达不到特别明显减肥效果的，必须配合一些器械(如蝴蝶机、卧推架、划船器等)练习。同时在每次练完动感单车时，还要有一些舒展性的运动(如：瑜伽)。则可以促进身体的恢复，为身体在下次动感单车运动中的良好表现打下基础。
3初学者要循序渐进
动感单车初学者不一定要求更上大家的脚步练习。可以按照这样的方法进行训练：10分钟骑行→休息→10分钟骑行→休息→10分钟骑行→休息。
随着锻炼程度提高，动感单车初学者可以将3组10分钟的骑行改为2组，然后将骑行时间延长为15分钟。
4水分不能缺
动感单车会使人大量出汗，运动过程中要随时注意水分的补充。动感单车运动前、中、后都应该遵循少量多次喝水的原则。喝水有助于将运动中产生的代谢产物排出体外，对身体和减肥都有益。
5训练强度要适当
初学者不要因为想要更快减肥减脂而过于勉强自己，在进行训练的时候要量力而行。身体有不适感时要立刻停止训练，进行调整休息，同时向专业教练进行咨询。只有保证适当的训练强度才不会让身体消耗过大，从而造成不良影响。
椭圆机每周练多少次能减肥
因为椭圆机锻炼中，膝关节是不存在着力点，对于膝关节的伤害比较小，所以想要获得更好的减肥效果的人且自身体质好，可以尝试天天都练30分钟左右的椭圆机。
但是为了避免频繁大量的运动给身体带来伤害，建议还是以一周3-5次的次数来进行为宜。
电动跑步机
电动跑步机
交流变频电动跑步机
交流变频电动跑步机
交流变频电动跑步机
动感赛车
超强动感赛车
商用动感赛车
商用动感赛车
自发电健身车
自发电椭圆机
自发电卧式健身车
迷你健身车
手摇健身车
坐式椭圆机
迷你X车
磁控划船器
磁控立式健身车
椭圆机
卧式健身车
磁控车
椭圆机
磁控车
划船器
自发电豪华专业立式健身车
交流变频调速豪华（商用）跑台
自发电豪华专业卧式健身车
自发电豪华专业椭圆机
自发电豪华专业登山训练跑步机
插电式豪华专业T字把手划船器
带扶手踏步机
超强踏步机
迷你踏步机
弧形俯卧板
卧举床
卧举床
豪华卧举床
单站（含100磅配重）
单站
超强双人站
超强豪华训练机
超强豪华单站
加强型单站（带罩壳）
超强豪华五站综合训练器
超强豪华五人站
美体机
电动肌肉放松机
迷你按摩垫
按摩垫
温玉理疗床
温玉理疗床
电动按摩办公椅
电动按摩办公椅
电动按摩椅
电动按摩椅
豪华音乐智能按摩椅
音乐智能按摩椅
豪华音乐智能按摩椅
坐式屈腿训练器
下背伸展训练器
腹部前屈训练器
二头肌训练器
三头肌下压训练器
腿部推蹬训练器
肩部推举训练器
三头肌训练器
胸部推举器
坐姿划船训练器
蝴蝶机训练器
高拉背训练器
屈臂伸引体向上训练器
大腿外展内收训练器
伸腿训练器
肩部训练器
坐姿平拉训练器
小飞鸟
哑铃平凳
可调式腹肌板
哑铃椅
可调式AB板
可调式哑铃椅
45°背肌训练器
二头肌训练器
卧式划船器
奥林匹克平躺卧举床
下斜卧推器
奥林匹克上斜卧举床
深蹲架
史密斯机
上斜蹬腿训练器
单双杠训练器
拉筋机
卧式腹肌训练器
三层包胶哑铃架
哑铃架
健腹过山车
铃片架
杠铃架
六档铃片架
七档铃片架
哑铃架
海绵握手器
塑料握手器
透明塑料握手器
塑料计数握手器
鸡蛋型握手器
圆形塑料握手器
塑料跳绳
海绵跳绳
海绵跳绳
塑料牛皮跳绳
木柄塑料跳绳
木柄牛皮跳绳
塑料计数跳绳
电子计数跳绳
塑料跳绳
塑料电子计数跳绳
带拉绳电子扭腰盘
电子扭腰盘
踏板
踏板
踏板
报警式计步器
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脉冲压缩计时手表
跳床
跳床
拉力器
拉力器
拉力器
四合一家用健身组合
门杆
臂力棒
电镀俯卧撑架
塑料俯卧撑架
臂力器
护腕
桑拿服
健美小件（4件套）
健身棒
普拉提气垫
海绵哑铃
海绵哑铃
海绵哑铃
普拉提圈
O型拉手器
IR97605
8字型拉手器
拉手器
拉手器
瑜伽块
弹力带
瑜伽带
瑜伽垫
瑜伽垫
训练垫
可折叠健身垫
黑色EVA垫
彩色EVA垫
护腕
护腕
牛皮腰带
呼啦圈
举重手套
手套
手套
手套
手套
健身球
健身球
健身球
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包胶铃片
包胶铃片
彩胶铃片
浸塑哑铃
浸塑哑铃
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浸塑哑铃
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电镀铃片
电镀铃片
电镀铃片
黑色包胶哑铃
黑色包胶哑铃
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镀铬组合哑铃
镀铬哑铃
镀铬哑铃
10kgs 黑色喷漆哑铃套件
15kg 组合电镀哑铃套件
10kgs 电镀哑铃套件
10kgs 电镀（带胶片）哑铃套件
25LB灌沙组合哑铃
可调5kg组合哑铃
30kg组合杠铃
50kg组合杠铃
PE环保OP铃片
彩色PE环保OP铃片
哑铃架
包胶哑铃
电镀哑铃
杠铃杆
弯型杠铃杆
哑铃
灰烤哑铃
黑喷哑铃
电镀包胶哑铃
可调节哑铃套件
可调节电镀哑铃
复合包胶哑铃
哑铃组合
跳舞杆
160LB组合杠、哑铃
300LB包胶组合杠铃
彩色橡胶杠铃
彩胶杠铃
奥林匹克杆
奥林匹克杆
72″ 奥林匹克杆
60″ 奥林匹克杆
47″ 奥林匹克杆
奥林匹克方框器
86″/2200mm杠铃杆
66″/1700mm杠铃杆
72″/1800mm杠铃杆
47″/1200mm杠铃弯杆
60″/1500mm杠铃杆
16″/400mm杠铃杆
14″/350mm杠铃杆
14″/350mm杠铃杆
14″/350mm杠铃杆
把手
把手
把手
把手
把手
把手
38″拉杆
38″拉杆
26″拉杆
20″拉杆
尼龙拉绳
机械零件架
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