选择椭圆机要注意以下几点:
1选择品牌,一般来说品牌响的椭圆
机,品质跟服务都会更好。
2根据你的预算来挑选,一般进口高
端椭圆机,价格均在5000元以上,如
果你准备了足够的钱,建议你买一款
进口高端的椭圆机,无论配件与品质
都将更好。实惠一些的,家用椭圆机
二千多元就可买到一款精致实用的磁
控椭圆机。
3看外观, 喜欢就好。
4注意椭圆机的重量,同一品牌同一
档次的椭圆机,重一些的说明用的配
件更好,同时运动起来也更稳。
5看椭圆机整体的做工是否精细,焊
接、塑料壳是否吻合等
推荐爱康。爱康的椭圆机主要以高端前置椭圆机为主。选购椭圆机还要看它的飞轮重量,重量越大,惯性越大,运转越平顺。(爱康的椭圆机飞轮重量在7KG以上)。其次看它的步幅,步幅是否适中,这会影响运动的舒适度。最后看椭圆机的坡度调节,坡度调节意味着可以变着法的又舒服又虐肉。(爱康的椭圆机搭配5档坡度调节,模拟登山体验,让锻炼更有感觉。)
首先要注意椭圆机均带有电子表,心率测试等,高档的商用椭圆机,有些是可选配液晶电视(参数 文章)的,有些是点阵式的显示运动过程的。一般来说,椭圆机的功能都是差不多的。
挑选外观,一款精致美观,让用户喜欢的椭圆机很重要,同时也会得升用户运动兴趣。
一般家用椭圆机都是磁控调节阻力的,商用椭圆机还有插电式,与自发电两种。
请注意区分椭圆机的整体重量,从常规来说,同一品牌同一档次的椭圆机,重一些的说明用的配件更好,同时运动起来也更稳。
注意区别磁控椭圆机的磁控轮,一般家用的是3-10KG之间,正常在6Kg左右,如果磁控轮小,蹬踏起来的时候,将会有点飘的感觉,阻力不明显。
椭圆机整体的做工是否精细,焊接、塑料壳是否吻合等,都将体现一款椭圆机是否有较高的性价比。
价格与服务是成正比的,一分钱一分货,同时也体现商家的服务,椭圆机需要有保修的,不要以为以低价买回家就没事了。
椭圆机的运动主要是靠椭圆机飞轮的带动,其起到了辅助调节阻力的作用,是椭圆机非常关键的一个部件,直接影响健身锻炼效果。作为椭圆机的核心配置,椭圆机飞轮的重量又是判断一台椭圆机好坏的重要参考依据,同时椭圆机飞轮也是商家最容易虚标成分的地方,重量大的椭圆机踩起来比较累,太轻的踩起来没感觉。我们曾在文章(椭圆机前后飞轮的区别)中提到前置飞轮和后置飞轮的区别,今天我们说说椭圆机飞轮多重合适。
家用椭圆机的飞轮重量一般在5-12公斤之间;按惯例,行业模具限制了椭圆机飞轮重量在125KG以内,如果你碰到某家用椭圆机的飞轮重量为15kg,那肯定是弄虚作假的。因为飞轮为椭圆机的核心部件,包括尺寸和重量,所以就有卖椭圆机的商家会从飞轮上面做文章,五公斤的飞轮标成10公斤,有的乱标参数甚至超过行业模具限制。本人就曾亲自拆过一台使用坏了的椭圆机,商家标称12KG飞轮,实际拆下来称重,重量不到8KG。因此,椭圆机净重是作为一个参考飞轮的依据存在,例如整个机身重量只有40公斤的椭圆机,飞轮重量标注10KG的话,那这种椭圆机肯定好不到哪里去,难道这个机器除了飞轮,其他的都是塑料做的不成,那得使用什么样的劣质材料?理论上飞轮的重量是比较建议大家选重点的,但具体还得因人而已!
5公斤以下飞轮
5公斤以下飞轮是1000元左右的入门级椭圆机常见的配置,但锻炼效果显然是很差的,它比较适合小孩子或者正在进行心肺训练的人群。踩起来具有一定的燃脂效果,如果将阻力调高一样会让人感觉气喘吁吁,但随着运动强度和体能的增加,3-5公斤的飞轮就会略显鸡肋,踩起来会感觉很飘,难以达到最佳运动效果。
5-8公斤飞轮
五公斤的飞轮可以说是椭圆机的一个基础门槛了,骁骁建议买椭圆机至少要买5公斤以上的飞轮,用起来才有实感和舒适感,才能够基本满足了大部分朋友的运动需求。一个重6公斤的飞轮可提供比重3公斤的飞轮更为舒适的踏步体验,6kg的飞轮,大多数使用者或许会觉得已经够用了(尤其是女性),不过对于男性健身者来说,大多数人的感受是重一点会更好。
8-12公斤飞轮
8公斤以上的飞轮踩起来会感觉力道十足,在快速燃脂的同时,强大的惯性会让腿部肌肉得到有效加强。不过如果是体力较弱的女孩子可能踩起来就比较吃力了。这一配置的椭圆机价格通常在3000元以上,是作为中高端家用椭圆机的标志,能满足绝大多家庭用户,并且这类椭圆机能达到快速燃脂的效果。
骁骁建议
5kg以下的飞轮很难满足绝大部分人需求,选择8KG左右的飞轮是比较合适的,有经常健身的最好10KG起,在飞轮足够大时,运动过程中的发力与惯性更加稳定,理论上不会像普通椭圆机那样需要在某个点突然发力,也不会有突然变大的惯性将我们的腿猛推向前。我们不倡导盲目追求椭圆机飞轮重量,因为没有太大意义,如果过重的飞轮没有相应的技术及材料匹配,反而会对运动体验造成反效果,诸如力健、必确等人家产品根本不注重也不会去标飞轮重量,它们研究的是技术,注重的整个机身稳定性。
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