会的,我估计他会提前死亡,就是比正常人的平均死亡降低就是说如果我们平均活100岁,我估计他最多也就80岁,前期对心脏,肌肉刺激性太大了,到老年的时候只要停止锻炼,身体的毛病就会接踵而来,不过到中年的时候身体依然比平均人好 其他身体部位都不会受到什么问题 正常发育不会受到什么影响的,毕竟是锻炼身体嘛
我们可以经常在**上看到国外确实很多肌肉男,但是相比国内来说,虽然是人口大国,健身文化这几年也开始飞速发展,但是和国外肌肉男相比之下,国内的肌肉男数量确实是比较少的,一个大型的健身房可能真的没有几个肌肉男,那么这是为什么呢?
健身文化的短板
虽然国内的健身文化开始飞速发展,各种的健身房也是遍布各个城市,但是健身文化虽然飞速发展了,但是很多健身的常识和知识,对于大部分的人来说还是非常生疏的,现在大多数人活了几十年,可能就知道俯卧撑、仰卧起坐、深蹲再加个单双杠,一提健身,就是想到健美的肌肉男,这些其实都是国内健身文化的短板,其实也不能全怪我们自己,小时候的体育课,又上了几节呢。
健身增肌中的误区
上面已经说了国内健身文化的短板,现在就说一下关于健身增肌中的误区,首先最大的误区就是健身练出来的肌肉都是死肌肉,都是吃蛋白粉吃出来的,现在很多似乎对于健身房练出来的肌肉男都有很大的敌视,首先,关于死肌肉,并没有这一个说法,健身练出来的肌肉力量一样比键盘侠大,至于蛋白粉,很多人对于蛋白粉存在很大误区,但是蛋白粉说白了只是一种富含蛋白质的食物,并不是你吃了蛋白粉就能变成肌肉男了,其中是要付出太多的努力和艰辛。
种族差距?
很多人都会将国内外的一些差距,归结为种族的差距,但事实是否真的如此,健身肌肉男不如国外多,真的只是因为种族和基本的差距吗?很多时候,种族差距确实能够体现的很明显,例如一些竞技体育项目上,像篮球、短跑等等,但是是不是真的就是说这个差距真的影响很大呢?刘翔是亚洲人,但是却打破了世界纪录,而健身并不像体育竞技项目般种族差距很明显,说白了,只要你能够练就够了,不必去在乎是否有种族差距。
对于肌肉男和健身,很多人总是会想到各种借口和理由去逃避甚至去喷,但说白了健身是一件好事,健身最根本的是可以让你的身体更加强壮,身体更加健康,至于肌肉其实只是健身的附加品。
我觉得,作为一个男生是一定要经常运动健身的,其实,不光是男生,女生也应该经常运动,有条件的话去健身房健身最好不过了,多运动多健身不光是对自己的身体有好处,对自己的身材,外貌,和身上的气质的提高都有很大的帮助的,尤其是对于男生来说,练一身健硕的肌肉是多么的好看,多么的爷们儿啊,而且看起来还有安全感呢。
我小的时候很瘦弱,我开始喜欢上运动和健身是我在上三年级的时候,看的一个国外的摔跤节目《WWE》,看见那些摔跤选手那完美的肌肉和身材,也是因为他们打架摔跤那么厉害,作为一个男生的我,很快就迷恋上了他们,尤其是我的偶像约翰塞纳和兰迪奥顿,虽然兰迪奥顿的肌肉并没有约翰塞纳的肌肉夸张,但是他拥有着几乎完美的身材,所以,从那个时候开始,我把我所有的零花钱都买了健身器材。
我买的第一个健身器材就是哑铃,我记得,那个时候我每天都做仰卧起坐和俯卧撑,练我的肱二头肌,于是,在我上四年级的时候,扳手腕在我们小学已经没有了对手,上了初中我还喜欢上了打篮球,后来又练习打乒乓球,上了高中也是如此,现在上了大学以后,我办了一张健身卡,每天晚上先去骑一会儿自行车,然后就去健身房练肌肉,我觉得,健身对一个人有特别大的帮助,尤其是男生。
健身不仅可以练就一身完美的肌肉,而且还能够培养耐心,耐力,因为健身嘛,每次练习都得练到自己的极限,不断的突破自己,只有这样才能进一步提高自己嘛,所以,我感觉健身还让我学会了不管做什么事情都要坚持的道理。
还是像我上面所说的,运动健身对于一个男生来说是很重要的,对我们很多的方面都有好处,所以,我建议每一位男生,多运动多健身,肯定是没有坏处的。
罗马尼亚的朱利亚诺·斯特勒2岁起就被父亲带去健身房撸铁,练出了一身清晰可见的肌肉。
他强健的肌肉让他能轻松完成水平支撑、悬垂、连续空翻等高难度动作。
在我看来这是文化浸染所导致的现象,在我国古代崇文尚武,现在也是一样,在学校文化课与体育课等的课时比重就可以看出,社会对人才的培养是重视文化弱体质培养。
在加上影视剧中人物的塑造,以儒雅气质的书生为代表的男主角不胜枚举,比如影响了一代又一代女性的爱情启蒙《梁山伯与祝英台》,讲述的就是文弱书生与挚爱的凄美爱情故事,不但赚足女性观众的眼泪,也使女性默默地把奶油小生假象为痴情的理想对象。七八十年代刮来的台湾偶像剧风也影响了女性的审美价值取向,霸道总栽永远是西装笔挺,与肌肉男的豪迈不着边,呈现的是完美绅士气质的理想男性形象,就连男二的人设也是温暖体贴,默默在背后关爱女主的痴情种。
当代,韩风的席卷进一步巩固了奶油小生的地位。像韩国男团的打造,以长相阴柔,白白净净的,甚至身体有些单薄的男性为偶像,此时女性眼中的男性成为精致的工艺品一样去欣赏,追捧。但某种审美成为大众的普遍认可,不知不觉中也个体的审美也会趋同。不过,庆幸的是随着现在文化的融化和多元化的碰撞,国内女性对于国外肌肉男的刻板印象有所改善了,懂得去欣赏肌肉线条的美,而不是看到肌肉男就觉得很可怕,头脑简单,四肢发达的傻大个。
国内女性度男性的审美角度发生改变,像国内男星彭于晏成为年轻女性口口声声的老公。他的腹肌是个人形象的标志,同样,国内的男星也注意到女性受众市场的变化,开始转向树立man帅有型的阳光形象,不单局限于中性美。
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健身现在成为了很多人的一种生活方式,我们也经常能够看到身边的一些健身达人,他们一身的肌肉,看起来十分的强壮。而且健身是不分男女老少的,只要你想,都是可以做到的。当年那个被称为世界上第一强壮的小男孩,疯狂健身成为肌肉男,5年的时间过去了,他的现状如何了呢?
中的这个小男孩就是今天故事中的主人公了,他的名字叫做Giuliano Stroe,来自罗马尼亚,在当地是一个体操运动员。因为从小就喜欢运动,所以他相比同龄人来说,身体要强壮结实的多。在他的身上可以看到完美的肌肉线条,而且还能够完成各种非常有难度的动作,大家根本想不到一个小男孩能够有这么高的健身造诣。在健身领域,他打破了很多记录,一时间也是闻名于健身界。
不过对于一个小孩子来说,当时他的身体发育还未成型,这样强行的塑造自己的身体,对于以后的发育是否会有影响一直是大家关心的话题。如今5年的时间过去了,再次看到Giuliano Stroe,从照片中可以看得出来,他现在的身体比起之前,肌肉线条已经小了很多,体格总体来说也是正常的,身高在163米左右,不过也有网友表示,Giuliano Stroe是有点操之过急了,如果等到身体完全发育好在健身,效果肯定是会更好的。
健身虽然是一件好事,但是什么事情都是要循序渐进的,身体也是一样,在合适的时间做合适的事情,还是非常重要的,对此不知道大家是怎么看的呢?
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