斜颈，术后怎么锻炼才能恢复到正常人的

你好，一般可以，1、功能锻炼：鼓励患者尽早开始头颈姿势的锻炼，嘱患者立于镜前，主动或由护士协助将头置于正中位。为防止头不由自主向患侧倾斜，卧床时在头两侧垫沙袋或软枕，以固定头位，必要时可用颈托固定。功能锻炼分主动和被动两种，需要在患者情绪稳定、睡眠好、全身肌肉比较放松的情况下进行。

主动功能锻炼：指导患者立于镜前，依靠自己头颈部肌肉的力量尽量将头置于正中位并左右旋转、前后屈伸活动，每日3~5次，以能耐受为宜。

被动功能锻炼：此种方式是专门针对不能自行纠正头姿的患者。

2、选择一把带靠背的椅子，嘱患者背部挺直靠在椅背上，双腿略外展，双手轻放于大腿上，端坐稳妥，前方有镜观看更好。

3、站在患者背后，双手轻轻置于患者双侧颞部，将其头尽可能地向健侧运动或置于中立位，保持这种姿态，直至患者不能耐受为止，每日3~5次。

随着锻炼程度的不断深入，头部向健侧运动的角度也逐步增大，直至患者能自主控制头部于正中位。

痉挛性斜颈是可以治愈的。

痉挛性斜颈是由于颈部肌肉收缩导致的，患者会出现头颈扭曲、歪斜等症状，患者可以在医生指导下使用美多巴丝肼片、氟哌啶醇片等药物进行治疗，患者还可以进行手术、脑深部电刺激术等方法进行治疗。痉挛性斜颈的治疗的过程是比较缓慢的，患者一定要坚持。

建议患者在生活中要保持愉悦的心情，不要生气和焦虑。平时可以缓慢的转动头颈部，不要过快，以免造成脊髓或者其他组织的损伤。痉挛性斜颈是可以治好的，痉挛性斜颈治疗办法分为药物治疗和手术治疗。其中药物治疗只能短期缓解，而长期的缓解需要依赖手术治疗。手术治疗中常用的手术包括传统三联手术、副神经微血管减压术和脑深部电极刺激术。

其中脑深部电极刺激术是新兴的治疗办法，通过向颅内丘脑、苍白球等位置植入刺激性电极，通过电刺激来缓解肌肉的痉挛状态，具有创伤小、可调控性强、有效率高的特点，逐渐成为主流的手术方式。而传统三联手术创伤相对较大，术后如果不进行正规的康复锻炼，患者的症状有可能会出现复发

痉挛性斜颈在一般情况下，不能自愈，但也需要根据病情的轻重，以及患者的机体自身的自我恢复功能有关，还跟患者的自我康复训练有关系。建议及早发现，及早治疗，这样愈后的后遗症会很小，而且痊愈的效果也比较好。对于痉挛性斜颈的治疗如下：西药治疗，肉毒杆菌毒素治疗，手术治疗，中医中药治疗，针灸治疗，小针刀治疗，按摩康复治疗。

对于颈斜的患者可以使用如下几种矫正的方法。第一，对于一些在早期比如婴幼儿期就出现了这种病变的患者，可以在病变的早期使用推拿、按摩的方式来进行矫正。比如医生会定期给患儿做治疗，或者是指导患儿的家长来对孩子进行局部的推拿、按摩。第二，对于出现了该病的成年人，如果确认是软组织的相关病变而导致了这样的情况，那么可以先对其进行牵引，然后配合正骨推拿治疗。当然在某些病变严重的情况下需要做手术，对相关的结构进行松解。第三，对于一些有骨性结构，比如脊椎出现了病变而导致这种情况的患者，要尽早的做手术矫正。

对成人而言，脖子扭了、受风都可以导致脖子歪，此时需要到当地正规的医院的骨科检查一番，有可能是骨关节错位引起的，也可能是肌肉扭伤造成的。若是环枢椎半脱位，那就麻烦了，要找专家复位或牵引，如果没有环枢椎半脱位，可以通过按摩手法加以纠正。

若发现孩子睡觉时，小脑袋总是偏移，总是侧斜，说不定得了先天性肌性斜颈。这种病不好治，主要病因来自孩子的胸锁乳突肌发生了很严重的病变。从而使斜方肌很短了，颅骨不对称，颈椎和胸椎会发生弯畸形。

婴儿先天性斜颈了，必须当回事。要及时治疗，很多得了此病的婴儿完全能治愈的，方法：姿势纠正是第一位的，不矫正后续不能治疗。哺乳时，孩子要侧卧。睡觉的时候，孩子及时调整位置，光线照在得病的一侧，并那个软乎的枕头垫在有病一侧。通过训练孩子抬头，颈部的肌肉会慢慢恢复。使孩子最好仰卧，按摩病处。病儿如果超过1岁了，必须进行手术治疗才可以矫正孩子的畸形。