18岁的女生空手道，跆拳道，学哪个比较好呢？不会长肌肉吧？

楼主你好！女生推荐学习空手道。具体理由如下：

首先，你要知道，空手道和跆拳道的区别是什么。跆拳道，是七分腿，三分拳。他们擅长各种腿法：回旋踢，旋风腿，外摆腿，下劈，等等。而空手道是三分腿，七分拳，这点正好和跆拳道相反。他们擅长各种拳法攻击：大摆拳 直拳 左勾拳 右勾拳 砸拳 各种组合拳 各种肘击等等。而练习跆拳道时间长了才能出效果，才有实战作用。因为腿比胳膊更难练，这就是理由。供参考。

恩，身材上没有影响，但是骨骼上会受到影响，我们来分析一下。

首先说女性的肌肉比较难以形成，长时间锻炼未必能形成大块的肌肉，也就是为什么好多女生运动减肥经常没有效果的原因，所以你不必害怕有凸起的肌肉或者腰部变粗。

下面来说一下骨骼，空手道是日本的武术，虽然祖宗是中国的“唐手”，但是几百年来推陈出新也变成了国际十大搏击术，排行第7，空手道的理论与中国理论有些不同，比较明显的就是直拳，他们称之为“二本贯木”，就是用食指与中指两个骨头的拳面发力，无名指与小拇指虽然也在攥拳的状态但是不发力，形同虚设，只是想利用食指与无名指来增加压强，提高力量，其实他们没学到收力的理论而已，暂且不说，总之骨骼发力再此可见一斑,时间长了食指与中指指根容易变得扁平

空手道里有一种动作叫"受身",其实就是来不及躲让就地滚开的一种翻滚动作,起了一个好听的名字,受身训练容易使腰部受损,这个动作比较难练习,没有好的协调性的人练习受伤几率大得很,而且受身时对骨骼的磨损很大,而受身是一顺边的动作,所以时间长了,上身骨骼左右不对称其实如果学会了摇避是用不到这些难看的姿势的,你逃开了敌人的攻击也就让你失去了攻击敌人的机会,中国有句古训"退易溃",到此为止,不深谈了

总结一下,楼主如果是美女需要防身的武术,不如学中国的擒拿手,你学会了擒拿自然就会反擒拿,擒拿不需要力量主要是时机与熟练度,如果楼主特别想练日本功夫,就练练排行第六,植之盛平的合气道,类似于中国的擒拿,但是比较蠢笨就是了,有时候看合气道如同看笑话,动作没必要做那么夸张,又翻又滚,又蹲又站的,你要会擒拿以后再看合气道如同小儿科了最后说一下,武术有窍门,不要死学更不要学死,发现窍门你会成长的更快,如同乘法是加法的窍门一样,静下心来发现他剑道中新阴流的"心眼"是个不错的功夫

根据运动人体科学,不同的运动对人体形态有不同的塑造是被科学证实的!

空手道以及武术类运动员由于四肢和腰部的特定运动方式一般在三年的时间内会被有效塑造!

其身体形态一般为:

上下体长度近乎均等,手臂较长,腰部细,盆骨较正常人略狭窄!躯干略呈圆筒形,颈项长度和粗细均等,肩部微平,身体的快肌肉纤维和慢肌肉纤维数量均等,表现为肢体的粗细适中!女子胸部较小,因为常练习爆发力,乳房一般不会积累太多脂肪!

从直观上看,空手道等武术类运动员的身体形态还是非常不错的,比较接近于跳水运动员,还是非常美的,但是终究不如体操运动员和舞蹈运动员!