17岁红遍全球，21岁蝉联全球百大DJ第一名，电音神童到底有多牛？

17岁风靡全球，21岁获得世界百强DJNO1。这个电子神童到底有多厉害？电子音乐领域最炙手可热的DJ是谁？小玛蒂娜绝对榜上有名。

这位出生于1996年的荷兰DJ，以他的创作才华和高水平的现场表演，为电子音乐爱好者带来了视听盛宴。今天就来走近这位可爱霸气的DJ巨星：马丁·加雷斯。

马丁二世，原名马丁·杰拉德·土扒貂·森，1996年5月出生于荷兰阿姆斯特丹。他的叔叔铁也是荷兰人。小马丁从小就对音乐非常感兴趣。他4岁开始学吉他。当他8岁的时候，他在电视上看到一个DJ蒂亚斯托在奥运会上表演。年轻的马丁瞬间被这种音乐形式深深吸引，他渴望有一天能像电视上的DJ一样站着。

然后马丁开始攒钱买专业DJ设备，没钱就出去兼职。然后他用攒下来的钱买了制作音乐的专业软件，然后到处搜索著名的DJ歌曲，开始了自己的探索。当时谁也没有想到，这个在地下室“鼓噪”的孩子，以后也能达到这种程度，丁用自己刻苦的练习和对音乐的热爱，用最纯粹的碎电音征服了全世界的人。

2012年，16岁的马丁与一家唱片公司签约，然后他遇到了他职业生涯和生活中最重要的人：铁叔叔。铁大叔当时已经是电音圈的大人物了。看着家乡的马丁，铁给予了很多关心和支持。

13年，小马丁迎来了职业生涯的第一次爆发，上映的热门单曲《动物》进入十几个国家音乐排行榜前十。现在全世界的电子音乐爱好者都知道这个菜鸟马丁。后来，马丁又先后推出了风靡全球的《直升机》《别往下看》等热门单曲。此时的马丁已经成为电子音乐领域的大咖了！

16年对小马丁来说是收获颇丰的一年，首先，小马丁建立了自己的品牌STMPD RCRDS，也就是自己当上了老板，然后在10岁的时候，被选为世界百强DJ的第一人，也是历史上最年轻的。第一，马丁17年拿过100强DJ冠军，2018年世界100强DJ的投票还在进行中。小马丁仍然是最好的声音。如果他今年再次获胜，

目前小马丁可以说是事业和爱情双丰收。那个在地下室制造噪音的年轻人，现在已经成为轰动世界的巨星，而且他还那么年轻，前途无量。让我们期待小马丁越来越精彩的作品。那么关于小马丁你还知道什么有趣的事呢？分享给大家！

管理学原理管理人员应具备的技能有：技术、人事、思想、设计、概念、人际。

罗伯特·李·卡茨(Robert·L·Katz) 列举了管理者所需的三种素质或技能，海因茨·韦里克对此进行了补充。综合来说，管理者需要具备的素质或管理技能主要有：

　　技术

　　技术技能是指对某一特殊活动——特别是包含方法、过程、程序或技术的活动——的理解和熟练。它包括专门知识、在专业范围内的分析能力以及灵活地运用该专业的工具和技巧的能力。技术技能主要是涉及到“物” ( 过程或有形的物体) 的工作。

　　人事

　　人事技能是指一个人能够以小组成员的身份有效地工作的行政能力，并能够在他所领导的小组中建立起合作的努力，也即协作精神和团队精神，创造一种良好的氛围，以使员工能够自由地无所顾忌地表达个人观点的能力。管理者的人事技能是指管理者为完成组织目标应具备的领导、激励和沟通能力。

　　思想

　　思想技能包含：“把企业看成一个整体的能力，包括识别一个组织中的彼此互相依赖的各种职能，一部分的改变如何能影响所有其他各部分，并进而影响个别企业与工业、社团之间，以及与国家的政治、社会和经济力量这一总体之间的关系。”即能够总揽全局，判断出重要因素并了解这些因素之间关系的能力。

　　设计

　　设计技能是指以有利于组织利益的种种方式解决问题的能力，特别是高层管理者不仅要发现问题，还必须像一名优秀的设计师那样具备找出某一问题切实可行的解决办法的能力。如果管理者只能看到问题的存在，并只是“看到问题的人”，他们就是不合格的管理者。管理者还必须具备这样一种能力，即能够根据所面临的现状找出行得通的解决方法的能力。

　　概念

　　概念技能也称构想技能，指“把观念设想出来并加以处理以及将关系抽象化的精神能力”。通俗地说，概念技能是指管理者对复杂事物进行抽象和概念化的能力。具有概念技能的管理者能够准确把握工作单位之间、个人和工作单位之间以及个人之间的相互关系，能够深刻认识组织中任何行动的后果以及正确行使管理者的各种职能。

　　人际

　　人际技能也叫人际关系技能，是指成功的与别人打交道并与别人沟通的能力，就是处理人与人之间关系的能力。作为一名管理者，必须具备良好的人际技能，这样才能树立组织良好的团队精神。

　　这些技能对于不同管理层次的管理者的相对重要性是不同的。技术技能、人事技能的重要性依据管理者所处的组织层次从低到高逐渐下降，而思想技能和设计技能则相反。对基层管理者来说，具备技术技能是最为重要的，具备人事技能在同下层的频繁交往中也非常有帮助。当管理者在组织中的组织层次从基层往中层、高层发展时，随着他同下级直接接触的次数和频率的减少，人事技能的重要性也逐渐降低。也就是说，对于中层管理者来说，对技术技能的要求下降，而对思想技能的要求上升，同时具备人事技能仍然很重要。但对于高层管理者而言，思想技能和设计技能特别重要，而对技术技能、人事技能的要求相对来说则很低。当然，这种管理技能和组织层次的联系并不是绝对的，组织规模大小等一些因素对此也会产生一定的影响。

　　角色

　　管理者角色是指管理者应该具备的行动或行为所组成的各种的特定类型。

　　信息角色

　　在信息角色中，管理者负责确保和其一起工作的人员具有足够的信息，从而能够顺利完成工作。由管理责任的性质决定，管理者既是所在单位的信息传递中心，也是组织内其他工作小组的信息传递渠道。整个组织的人依赖于管理结构和管理者以获取或传递必要的信息，以便完成工作。管理者必须扮演的信息角色，具体又包括监督者、传播者、发言人三种角色。

　　监督者角色。管理者持续关注组织内外环境的变化以获取对组织有用的信息。管理者通过接触下属来收集信息，并且从个人关系网中获取对方主动提供的信息。根据这种信息，管理者可以识别组织的潜在机会和威胁。

　　传播者角色。管理者把他们作为信息监督者所获取的大量信息分配出去。

　　发言人角色。管理者必须把信息传递给单位或组织以外的个人。

　　决策角色

　　在决策角色中，管理者处理信息并得出结论。如果信息不用于组织的决策，这种信息就失去其应有的价值。决策角色具体又包括企业家、干扰对付者、资源分配者、谈判者四种角色。

　　企业家角色。管理者密切关注组织内外环境的变化和事态的发展，以便发现机会，并对所发现的机会进行投资以利用这种机会。

　　干扰对付者角色。是指管理者必须善于处理冲突或解决问题，如平息客户的怒气，同不合作的供应商进行谈判，或者对员工之间的争端进行调解等。

　　资源分配者角色。管理者决定组织资源用于哪些项目。

　　谈判者角色。管理者把大量时间花费在谈判上，管理者的谈判对象包括员工、供应商、客户和其他工作小组。

《马丁·伊登》外国文学作品简析

美国 杰克·伦敦

杰克·伦敦

杰克·伦敦(1876—1916)，美国批判现实主义文学的先驱。生于旧金山，从小过着贫困的生活，尝遍了人间的辛酸。多次投稿不中，直到《北方的奥德赛》发表后，他才走上文坛。从此，他写了许多作品，如《雪地的女儿》、《荒野的召唤》、《马丁·伊登》、《海狼》、《铁蹄》等。

《马丁·伊登》(1909年)是他最成熟的作品之一，近乎作者的自传。小说描写了年轻的水手马丁·伊登的命运，既具有深刻的社会意义，又具有较高的艺术成就。

一个偶然的机会，马丁·伊登——一名普通的流浪汉，得以置身于这户陌生而又高雅的人家。他简直手足无措了，周围的一切都使他自惭形秽。他今天的举动第一次显得那么笨拙，以致于跟主人家的罗丝·摩斯**说话时，他也语无伦次了。

罗丝是上流社会里的一位**，她美丽绝伦、举止高雅。这些都吸引着马丁，使他如醉如痴。而对罗丝来说，马丁的到来无异于从海面上吹来一股新鲜的风，她从他身上看到了一种难以言传的力量，而这种力量正是她所缺乏的。于是，姑娘不由对马丁产生了一种朦胧的感情。

那天，两个青年人谈了很多，马丁由于在书本知识方面的浅薄，出了不少洋相。他心底不由涌起了一种强烈的求知欲，他要成为一个知识渊博的人，以此接近罗丝**和她的一家。

从此，马丁完全变了，他开始疯狂地读书，经常到图书馆去借书。罗丝为马丁的转变而高兴，并帮助他，这样一来，马丁的进步更大了。罗丝对他进步的速度如此之快，感到非常惊喜，她不禁产生了重塑马丁的愿望。

马丁确实也没辜负罗丝**的期望，他强健的体魄、充沛的精力使他的头脑特别好使。几星期后，他不仅读了大量的书，而且也能熟练地运用语法了，甚至会对一些问题提出新的见解。不过，马丁毕竟还是个流浪汉，一个无产者，靠读书是不能生活下去的。他过去干活挣来的钱已花光了，为了生计，他不得不又重操旧业，前去航海。

整整8个月，马丁都在海上度过。这期间他并没丢下书本。在海上，他第一次被大自然的旖旎风光弄得心绪缭乱，他决心把海上的见闻说给罗丝听听，让她也来分享这份喜悦。于是，他首次产生了写作的欲望。

马丁这种创作冲动促使他总是忘我地写着，促使他时时想要表达自己心里的全部东西。尽管罗丝对此并不赞成，但马丁依然我行我素，他甚至想像着自己有朝一日能够靠稿费生活，可他的稿件总是被退回。

就在这阶段，马丁开始读斯宾塞的著作，并用其观点分析自己以前的作品，马上就发现了它们的幼稚之处。他觉得自己的素质有了提高，已经远远超过罗丝一家人的水平了。

可是好景不长，马丁近来不仅身无分文，还欠了不少债。他只得又去干活了。起初是在一家洗衣坊当雇工，干又重又累的活，根本就没时间读书。在那里挣了一笔钱后，他又回到奥克兰。罗丝这时已经大学毕业，不用再去上课了，马丁也因干活太累而停止了写作。这样，两人天天呆在一起，关系日益亲密。罗丝的父母很担心，他们不希望女儿嫁给贫困的流浪汉。罗丝为此不得不一次次敷衍着父母，声称自己与马丁之间绝不会发生什么特殊的关系。但两人毕竟经不住感情的诱惑，终于有一天，他俩紧紧地拥抱在一起，彼此倾诉着长久积在胸中的爱情。

纸终究包不住火，摩斯夫妇很快就知道了这件事。做父母的总是邀请一些上层社会的年轻男子到家中作客。想让女儿通过对比，回心转意，可是罗丝根本不在乎这个。而马丁与那些绅士们也渐渐熟悉了，他非常讨厌那些派头十足而又不学无术的家伙。但他感觉出后来结识的勃力森登身上却有着 和敏锐的洞察力，两人遂成好友。

不久，马丁的日子重新陷入窘境。他寄出的稿子很少能发表，只好靠典当物什生活，连自己一件像样的衣服也卖掉了。这期间，罗丝拜访过他一次，她看到他的处境，不免失望了。以前，她曾劝说过马丁去找份合适的工作，以便两人共同承当生活负担。可固执的马丁对自己的写作能力一直深信不疑，他执意要做一名作家，并一再表示自己能够实现这个理想。他认为目前艰苦的笔耕只是权宜之计，大可不必把它看得认真。他请求罗丝等他两年，他会成功的。罗丝怏怏离去。

几个星期后，曾一度消失了的勃力森登又出现在马丁面前。他带马丁去见了他的伙伴，那群人尤其喜爱探讨理论性问题。这使马丁大开眼界，受益非浅。

从勃力森登的那些伙伴那儿回来后，马丁又致力于创作，直到最后他才想起该去看看罗丝了。此时他已经用勃力森登接济的钱赎回了衣物。在罗丝家，马丁和当地的法官进行了激烈的辩论，以致于法官竟怀疑他是一个社会主义者。罗丝这次真是感到又痛心又恼恨。

有一天，勃力森登突然要领马丁去社会主义党支部。马丁认为社会主义与自己毫不相干，但一听说那里将举行辩论会，他架不住朋友的怂恿，真的跑到那儿大发一通议论，并且博得了雷鸣般的掌声。次日，马丁的大名就刊登在报上，记者把他当成了一个社会主义者大肆宣扬。消息传到了罗丝一家，摩斯夫妇当即要求女儿跟马丁解除婚约。罗丝被迫同意了。

此后，马丁心灰意冷，准备放弃一切追求。偏在这节骨眼儿，时来运转，接连有八家编辑部给他寄来数目可观的稿费。不久，他的两部作品《太阳的耻辱》和《逾期》出版了，而且在读者中获得强烈反响。马丁开始成为大红人了! 他索性把以前写的作品全都抛出去，出版社、编辑部竞相采用，频频向他约稿。马丁对此淡然处之，甚至感到可笑，他眼下再无心思去从事写作了。

马丁名声越来越响。时常有些社会名流请他吃饭，每个请客的人都在饭桌上百般称赞他。马丁尽管厌烦这一切，但还是尽力应酬着。这些时候，找马丁借钱的人也不断涌来，他们总是编造着各种理由，马丁哭笑着打发走那些无赖。不过，最叫马丁吃惊的是罗丝也主动登门道歉了，言谈之中，她还透露出委身于他的意思。马丁对此极度反感，把罗丝撵走了。

这之后，马丁愈来愈消沉，他仿佛看透了整个世界的丑恶面目。他要离开这些庸俗的人们，他要找一个清静的地方去欢度余年。他曾幻想着远走高飞，到南海去，盖起小草屋，做起珍珠和椰子干的买卖。然而，他立即就醒悟到： 那是不可能实现的，因为自己浑身的生命力已在衰退、消灭、逐步走向死亡。

没过几天，马丁乘上一艘轮船，打算到塔希堤做买卖。其实，做不做买卖对他来说是无所谓的，但除此之外，他又能去干些什么呢在过去所熟悉的事物中，马丁已找不到一丝乐趣了，即使现在在海轮上，他也终日无所事事，无聊极了。

有一天晚上，马丁无意中翻到一本诗集，里面的一句诗启发了他——死的长眠不复起。马丁认为这才是宇宙间无尚的功德。至此，他对生命已经没有丝毫留恋了。于是，他毅然投身大海，找到了自己的归宿。

第一，不要认为练马甲线，只练腹部就可以。

身材都是全身的，如果上下肢非常臃肿的话，腹部怎么可能会有马甲线。

第二，要根据自己的全身情况而定，如果自己非常胖的话，就要先进行减脂训练。脂肪少了肌肉才容易练出来。

第三，要着重练腹部，而不是超负荷练腹部。

不管是仰卧起坐，还是其他的腹部运动，都是有周期的，按照一定的周期规律配合着动作，训练自己的马甲线。

最好去找一名健身教练，根据自身的情况制定一个合适的计划，去更加科学的练马甲线。

第四，配合着食物。

要低热量，高蛋白的吃饭，比如说，少吃面食，多吃鸡蛋瘦肉类。可以多吃些水果沙拉和蔬菜沙拉。

不要吃像榴莲这样高热量的水果和像西瓜这样高糖的水果。

为了自己的马甲线为了自己美美的身材，要少吃多餐，切忌辛辣油腻。