河北省唐山市迁安 体育特长生加试评分标准都是什么啊。男的。

唐山高考关于体育特长生加试

（一）体育加试的具体项目：田径男女100米、200米、400米、800米、1500米，女3000米、男5000米，男110米栏、女100米栏；跳远、三级跳远、跳高，标枪、铅球、铁饼；健美操；篮球、排球。

（二）体育加试方法、要求和评分标准

1、体育加试只测试考生所报的具体专业项目，按每个项目成绩进行排队。

2、每个项目加试前由主考教师和监察人员负责检查考生的加试准考证和学籍卡，无加试准考证和学籍卡不准加试。严禁冒名顶替，违者将严肃处理。

3、田径专业加试执行田径全能规则，器械重量、栏高、栏距等执行市中学生田径运动会初中组标准；球类及其它项目加试由加试领导小组确定评分标准和加试规则。

4、每项加试之前要向考生公布考试的规则、要求，加试结束后，当众宣布加试成绩，考生签字认定。

迁钢职工健身中心

地址： 阜安大路迁钢小区院内    

天天健身俱乐部

地址： 时代广场     

九江酒店-健身中心

地址： 惠昌大街666号九江酒店5层 

首钢国际会议中心-健身房

地址： 黄台湖3号岛首钢国际会议中心西区    

迁安锦江饭店-健身

地址： 燕山大路南段人民广场西侧迁安锦江饭店 

 力健国际健身会馆

地址： 唐山市迁安市     

  

 艳春楼大酒店-健身房

地址： 首钢工业园艳春楼大酒店 

   

    

我在网上看的一篇关于减肥项目 专家建议任你选 的建议，希望对你有所帮助~

如今，美容院、健身中心、整型医院里的减肥项目五花八门，要想选择一项针对自己，并且切实有效的并不容易。记者走访了几家不同类型的减肥机构，汇集了几种流行的瘦身方式，采集了亲身体验者的减肥建议，选一选，里面有适合你的吗？

电流仪减肥

电流仪减肥是美容院常设的减肥项目，有多种仪器样式，由电脑设置功能，并可随意搭配选择治疗。

顾客洗浴后，躺在舒适的美容椅上，贴上带有外用减肥剂的导电贴，透过电流的刺激，产生与天然运动相似的肌肉收缩及放松运动，并且刺激肌肉邻近的血管和淋巴管，使血液和淋巴液流动更畅通，从而改善新陈代谢，促进脂肪分解和身体毒素废物的排出。整个过程产生的“热效应”，使皮肤对外用减肥剂的有效活性成分吸收能力增强，减少身体囤积的脂肪。另外，微量的电流还可以刺激胃腹部神经，减缓肠胃的蠕动，减少食欲。

特别针对部位，腹部、臀部、大腿、手臂、腰部。15～20次为一个疗程，刚开始必须隔一天做一次，5天后可改为每周做一次，后期重点是巩固减肥效果。

特别提醒 治疗过程中不要使用手机，不要佩戴任何金属饰品。

微创胃肠重组减肥术

在五花八门的减肥方法中，胃肠重组术简单地来说，是将胃或小肠容积缩小，以达到减少进食量或减少营养吸收，有终身的瘦身效果。

在西方发达国家，每年有30％～40％的肥胖患者接受这种手术的治疗。国内胃肠重组术是最近一两年兴起的手术减肥项目，不同于吸脂手术的是，该类手术从饮食上控制食物的摄取量，从根本上解决“吃胖”“发福”的问题。

胃肠重组术基本不破坏正常的生理功能，只是改变其生理结构。用微创外科手术方法，还使创伤小，腹部无切口痕迹，术后恢复快，并发症少，容易被患者接受。适合于单纯性肥胖、病态肥胖、肥胖倾向、恐肥症的人。

特别提醒 在这个以瘦为美的时代，可苦了丰满的女孩。在追逐了众多减肥项目后，这也许是最后一招了。但是，这个项目可不像前几个项目那样，可以随心所欲，咨询医生的意见，是很重要的。

针灸减肥

针灸减肥操作简便、安全可靠、痛苦小，价格相对药品减肥、健身减肥、美容院仪器减肥费用要低，是比较大众的减肥方式。

针灸通过对穴位的刺激，调整人体的代谢功能和内分泌功能。针刺后，能够抑制胃肠的蠕动，抑制胃酸分泌，从而减轻饥饿感，达到减肥的目的。

针灸减肥在春夏季见效较快，秋冬见效较慢。在治疗中，如果出现厌食、口渴、大小便次数增多、疲劳等反应，不要担心，这些属于正常现象。此时，机体新陈代谢加快，能量不断消耗，等到机体重新建立平衡后，这些症状自然就会消失。

特别提醒 针灸减肥对20～50岁的肥胖者效果较好。在针灸中，如果出现眩晕、疼痛、恶心等症状，应立即中断治疗。选用这种方法减肥，要在医生的指导下进行，适当的饮食调整和运动还是不可少的。

瑜珈减肥

瑜珈有多种流派，有的以修身养性为主，有的以锻炼身体为目的。瑜珈疗法将芭蕾、健美操、舞蹈等内容融合，调节身体内环境，使身体保持相对平衡，瘦身。

瑜珈采用多样的体位，调整呼吸，集中注意力或冥想。调整呼吸时，做腹式呼吸，或边呼吸边数数；集中精神时，将注意力集中于一个问题或身体的某一点，如双眼半闭半开，俯视鼻尖，在保持觉醒状态的同时。瑜珈疗法中控制呼吸是最主要的，控制呼吸就能控制姿势，同时也能控制血压、脉搏。

特别提醒 瑜珈疗法一般每周进行1次，每次2小时，场地选择10人左右为宜。上瑜珈课时，最好是空腹，课后40分钟才能吃东西、洗澡。上课时最好穿棉质、宽松的衣服，赤足，而且不要戴首饰。 （董星宇）

1我们应该再多看几个楼盘，好货比三家啊！旁边那个开发商的楼盘也不错呢。

29月的还款日来了，不说了，外面下雨我要去洗头了，不然雨又停了！

3变形记来村里找过我。

4现在还可以微笑，明年我要去哪里找这么多钱呀！压力好大，家里要我找钱买房子。

5终于买下人生中第一套房子。从此万家灯火中。终于有属于自己的一盏。未来可期。

6有剩余钱，可以考虑买房了，哪怕只够付个首期。

7刚刚体验了一把一天之内花掉五百万的感觉+房产证。

8而立之年，拥有自己的一套房子，不养房东，不用颠沛流离，未来可期！阳光洒进来的地方一定是你的治愈良药。

9搬新家发大财，新家给你带财来，良辰吉日来迁居，张灯吉彩迁安宅，人生喜事永不停，生涯美妙创未来。

10别买房子，买房子压力好大，不买房子一身轻松。

11新房终于装修好了，客厅的布置简洁明，地面上铺设木纹瓷砖，搭配浅色的背景墙

12刚刚体验了一把一天之内花掉五百万的感觉。

13离我上班的地方好近啊，哈哈以后可以睡懒觉了。

14结婚的高潮，不是洞房，而是买房。

15一切用钱能措置的结果，我都措置不了

16没有你想要的拥抱，那就先学会一个人坚强吧。

17可以安家，何必寄人篱下，不再颠沛流离，未来可期。

18未来可期 ，万般世间美好，都不及家的温暖， 喜提人生中的第一套房，往后余生，愿所求皆如愿，所盼皆可期。

19传闻房贷还完了就是中秋节+国庆，用借呗还花呗，拆了东墙补西墙。

20唉呀妈呀给租客看房产证竟然拿错了，真是老糊涂了，竟然忘记有两本房产证了哎呀呀

抖音最近超火的全款买房晒房本的视频文案摘录(20条)

1有钱的人终成眷属，没钱的人终成房奴；

2迁居的日子真是累，屋子这二个字一直是现代人的一大难事，可能自己这一辈子都得为了这二个字而奋斗了。

3家中的灯光，比楼外的月光长情

4真实可靠，业主直聊，而且不收中介费，省心省钱省力。

5感谢自己在21岁时，咬牙买下人生中第一套房，从此万家灯火终有一盏属于我，恭喜自己，喜提房奴，未来可期。

6感觉买房子压力好大呀！这几天晚上睡不好早上起得早。

7一切用钱能措置的结果，我都措置不了

8工资甚么只要两个肾，根基就不敷卖。

9要下手果断，有好房子出来看了就要果断下手，不要给时间业主反价和竞争对手搅和。

10大蒜诚可贵，绿豆价更高，若为房价哭，存款皆可抛。

11心情压抑，生活压力好大。没钱买房子，什么时候可以安稳。

12能得到的要努力，得不到的不介意，这样无论输赢，姿态都好看，把握每一个机会，找出自己想要的到底是什么，明确自己的目标和方向并为之去奋斗。

13家是以爱为圆心，幸福为半径的一个圆；家是人生的起点，更是生命的港湾。

14有剩余钱，可以考虑买房了，哪怕只够付个首期。

15不得不说，楼市使得学历越来越值钱。在人才新政的效应下，学历几乎等同于房票。

16一房两人三餐四季，坐看晨起朝落，未来可期，不负芳华。

17买了房，涨了，你是赢家；不涨，还是你家；不买房，涨了，你是输家；不涨，你还是没家。

18决定买房子，今天去借了部分首付，压力好大。

19亲爱的，房子买好了，这下你安心了吧。

20变形记来村里找过我。

女孩子靠自己努力买的第一套房抖音句子集合二十条

1上帝欲使人灭亡必先使其疯狂，上帝欲使人疯狂必先使其买房；

2一切用钱能措置的结果，我都措置不了

3在现在的社会情况下，攒钱买房子变成了人生奋斗的一大目标，我的一个目标也是一样，今天终于实现了。

4刚刚体验了一把一天之内花掉五百万的感觉。

5我有一所房子，面朝大海，春暖花开。

6男人说：看了《蜗居》想当贪官，女人说：看了《蜗居》想当小三……

7别买房子，买房子压力好大，不买房子一身轻松。

8有些姑娘跟房价一样，你回头看时就会发现，你当时没有下手是个错误

9家是以爱为圆心，幸福为半径的一个圆；家是人生的起点，更是生命的港湾。

10赚钱了，买房了，回家孝敬爹娘了。

11新房终于装修好了，客厅的布置简洁明，地面上铺设木纹瓷砖，搭配浅色的背景墙

12家里见底了，一夜回到解放前啊，真的赤贫了。

13希望我的选择没错，房子交付时不要出什么问题。

14因为有了房，所以多了个故乡

15爱的港湾，我已步入幸福的殿堂。

16所谓幸福，就是和对的人，以彼此都舒服的方式，一起过日子。

17我要减肥要攒钱要买吃的买喝的买玩的买用的买车买房买对象~~~

18来大年夜大年夜阿姨在马桶上坐了5天5夜。

19感觉买房子压力好大呀！这几天晚上睡不好早上起得早。

20这房子值了，孩子正好可以入读市里最好的小学！

抖音最近很火的夏天就要吃冰淇淋的视频配文通用三十条

抖音最近很火的夏天就要吃冰淇淋的视频配文篇一

1我太喜爱吃冰淇淋了，我认为我前世便是个冰棍儿。

2麦当劳的新品伤害了我对薯条的感情，同时也让我再也不想吃冰淇淋了。

3立夏要吃布丁，这样就不会被蚊子叮了。

4我从学校里练健美操回家的路上，妈妈给我买了一支雪糕。雪糕是圆形的，四周是桔**，中间是白色，像一只漂亮的小碗。雪糕散发着诱人的香味，真是又好看又好吃，我谗得直流口水。

5总会有那么一些渣渣，在你津津有味的吃着冰淇淋的时候，一把夺过它，想大口吃下。

6两年来第一次吃雪糕，五羊的甜筒，蜜瓜味。真好吃！

7好想像小时候那样天天吃西瓜吃雪糕吃冰激凌，小时候的胃怎么那么强大！

8我受不下来是因为我心酸时要吃糖生气时要吃冰淇淋。

9我的夏天有冰淇淋有电脑有WLAN没有停电就完美了

10一口冰激凌，冰爽酷到心。

11如果在夏天你能来到我身边，我就穿着小裙子去见你，等你打完球我们就一起吃着冰淇淋走在路上吹晚风

12那年夏天，我们和喜欢的人，一起看书、吃冰激凌，做着关于未来的梦。——《侧耳倾听》

13夏日心飞扬，激情冰工厂。

14第一口咬上去，我感觉到肚子都是凉的，冷的直发抖，咀嚼时甜甜的，味道很美，我把冰淇淋放进嘴中美美地享受。

15有空能和你一起吃冰淇淋过夏天吗

抖音最近很火的夏天就要吃冰淇淋的视频配文篇二

16一起健身，一起撸串，一起吃雪糕，还骗我，然后把我的雪糕抢走，哈哈哈，想起来都是爱。

17想吃冰淇淋甜筒，要球球有华夫脆皮长得漂亮的那种

18气死我了，努力减肥不吃晚饭，还胖了两斤，气的我现在想吃个冰淇淋。

19斯诺客冰淇淋，分分秒秒的感受。

20空调+西瓜+冰淇淋+电脑+WIFI+手机+一个爱你和你爱的人=一整个夏天。

21有些事就像连年夏日的遗憾，像化掉的冰淇淋，巷子里没感受完的微风以及短发的你。

22这个夏天冰淇淋，西瓜，大海，空调都有了可还缺了个你。

23等天气暖了，想和你尝遍世界的冰淇淋。

24打开冰箱门，哇！好几种呢！拿起一只巧乐兹，咦！怎么这么软呢？再拿起一只冰+，坏了！化成一包水了，糟糕了，昨天就听妈妈说冰箱不太制冷了，我的宝贝雪糕啊！这可是我央求了好几次，妈妈才给我买的啊！

25你是我的冰淇淋，冬日给我刺激，夏日给我清凉。

26夏天真的来了！你一定要照顾好自己的身体，热的时候给自己买个冰淇淋吃！

27夏天吃冰激凌的最佳方式：先吃一半，剩下化的部分放回冰箱里冻好再吃。

28冰淇淋才是夏天的最佳代表。

29躺被窝吃雪糕，透心凉心飞扬。

30夏天的第一个冰激淋，我也有。

北京丹诗戈舞蹈健美服装有限公司迁安分店，迁安市迁安镇百变舞王服装店。

1、北京丹诗戈舞蹈健美服装有限公司迁安分店成立于2009年，位于迁安市金水豪庭东门底商，主要经营各种男女舞蹈服装，演出服装，舞蹈鞋，等舞蹈服饰。

2、迁安市迁安镇百变舞王服装店成立于2012年05月14日，位于迁安市燕山大路南段路东，经营范围包括服装零售（包括演出服装）。

1初中体育教师个人计划怎么写

　一、基本情况

　本学期所教的是八年级六个班，每个班人数都在45人左右，男女生人数差不多个半，绝大多数学生身体健康，无运动技能障碍。学生都喜欢运动，但身体协调性差，肥胖等，学习动作不协调。学生身体素质中的硬性指标，如速度、力量、耐力、柔韧等素质较差；灵敏、协调等软性指标明显不足。个体发育不均衡，下肢力量尚可，肩部肌肉群力量较差，在此类教材教学是要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高，这是体育练习成败的关键。

　二、教材分析

　结合本校实际情况，有目的、有计划地进行体育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，培养良好的卫生习惯；掌握科学锻炼身体的基本方法和体育文化知识，在传授中渗透思想道德教育。让每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。

　教材内容有：体育与健康基础知识；田径：跑、跳、投；体操，球类：篮球、足球；身体素质练习。

　教材的重点：跑中的快速跑；跳跃中的跨越式跳高；体操中的单杠动作；球类中的控球技术；

　教材的难点：蹲踞式起跑；跳跃中的起跳环节；球类中的人球结合。

　三、教学目标和要求

　1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。熟练掌握眼保健操和新的广播操。

　2、初步学习田径、体操、球类等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展学生素质，提高身体基本活动能力。

　3、“以学生为本，健康第一”是我们的目标，在体育游戏中不断地尝试与体验、练习与思考、互学与互评，感受体育运动的乐趣，体会体育运动的益处，体验到战胜困难、获得进步的成功喜悦。

　四、教学措施

　1、适时了解、分析学生的学习信息。

　2、营造符合学生年龄特征的、有利于学生学习的运动环境。

　3、根据学生年龄特征，采用兴趣化和多样化的教法和手段，充分发挥游戏、竞赛的能动作用，让学生在自主游戏中练习，充分体现学生的主体地位。

　4、根据学生实际，不断变化练习方式，不断激发学生的练习兴趣。

　5、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气勃勃和进取向上的精神，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。

　五、学生方面

　1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。

　2、着装要轻便合体，穿轻便运动鞋上课。不得携带与体育课无关的首饰、校牌、手机等。

　六、德育渗透

　体育活动对于发展学生的适应能力具有独特的作用，在体育教学中应特别注意营造友好、和谐的课堂气氛，有意识的融入德育教育，不仅锻炼学生的意志，更重要的是能培养学生的爱国主义和集体主义精神，培养学生服从组织，遵守纪律，诚实、机智、积极进取的心理品质。

　本学期的德育渗透包括在教学的各个环节中：

　1、课堂常规：使学生按规办事、做到有规可循。

　2、组织教学：培养团结友爱、养成遵守纪律的集体观，培养其具有热爱劳动、爱护公物的良好品质。

　3、结合教材内容安排德育内容。

　（1）基础知识里安排激发学生刻苦锻炼自觉性的内容。培养学生的自尊心、自豪感和社会责任感。

　（2）游戏里安排教育学生遵守纪律，公正诚实，积极进取、团结友爱的内容。

　（3）田径安排培养学生顽强的毅力和坚韧不拔等意志品质的内容。

　（4）球类中安排培养团结协作等集体主义精神的内容。

　（5）在体操中安排培养互相帮助的合作意识的内容。

　总之，在教学过程中要激发学生积极参与体育活动的兴趣，建立终身运动的习惯。

　

2初中体育教师个人计划怎么写

　一、学生现状分析

　初中学生处于青春发育的高峰期，身体发育较快，个体形态发展差别较大，男生活泼好动，表现欲强，女生则趋向于文静、内向，不喜欢活动，针对女生这一特点，可选择一些柔韧性强的运动项目，提高她们的运动兴趣；还有升学测试，运动量、运动强度要大。

　二、教材的知识系统和结构

　本学期教学内容有：体育基础知识（篮、排、足球的基础知识）田径类、体操类、球类、韵律体操及民族传统体育。最关键的还是学生中考体育项目的辅导，如何使学生掌握好中考项目的正确运动技术以及挖掘出学生的运动潜力是这学期体育教学的重中之重。

　三、目的任务

　1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识。并不断巩固和提高。

　2、进一步增强体质，特别是柔韧素质和弹跳素质以及速度的爆发能力。

　3、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。

　四、教学措施与教改思路

　1、随着学生身体和年龄的增长，可多采用一些对抗性的游戏。

　2、初中生对抗性强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。

　3、因材施教，分组时采用根据身高分组或按身体素质分组，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。

　

3初中体育教师个人计划怎么写

　一、指导思想

　全面贯彻党的教育方针，实施素质教育，执行xx学校“以人为本、以德治校、依法治校”的办学方针，形成“求知、求真、求实、求新”的良好学习气氛，秉承我校“一切为了孩子”的办学理念，突出我校的体育特色，根据总校及学部的相关规定，特制订体育工作计划。

　二、工作目标

　（1）抓好体育教学的常规工作，加强体育教师业务水平，训练时间：每周的一、二、三、四、五、六，每天的8：10—9：10（总校集中武术训练），每周下午安排两节课进行体育教师体育项目的培训，并进行观摩学习来提高体育教师的业务能力。

　（2）按照体育教师自身的体育特长，创建特色班级。创建体育教师篮球队，不定期的按年段为单位组织篮球交流学习。

　（3）将传统武术套路的演练作为武术教学的核心内容，适量组织体育项目学习训练。

　（4）以培养学生多元化体育项目（能掌握篮球、足球、棋类、田径、花样跳绳、能熟练2套传统套路、龙狮等）作为基本模式，在日常训练、兴趣课、周日活动中加以落实。

　（5）进一步在学生中组织街舞学习及演练，初一女生周末活动组织学生学习搏击操、健美操，初二女生周末活动组织学生学习花样跳绳，组织初一年段龙狮（两个班级）训练，力争参加校内外各种演出活动。

　（6）初一二年段组建篮球、足球、田径专业训练队，在市级各类比赛中争取获得前三名的成绩。

　（7）初三年段体育中考，利用体育课组织学生体育中考项目的'训练，争取在考试时能达到各项体育考试及格率达100%，优秀率达90%。

　三、工作具体措施

　（一）体育教学常规常抓不懈

　1、认真备课，保持一周的余量；

　2、每周教研组长检查备课一次；教研组活动每周开展一次，每两周集体备课一次

　3、认真参加培训及教研组活动，提高教育教学的质量。

　4、进一步加强思想进修学习，杜绝体罚与变相体罚现象。

　5、熟悉课的重点难点，做到心中有底有收获。

　6、教师在课前做好准备工作，不上无准备的课。

　7、认真贯彻张总校长快乐课堂教学理念，探索、创新体育教学，不断增加课堂的快乐元素。

　8、课堂中启发学生求知求真敢于提问，敢于探究。教师加强巡视，以激励表扬为主，充分发挥学生主动性，使学生喜欢教师，喜欢体育这门学科。

　（二）提高体育活动的趣味性，形成武术套路的演练为核心，渗透各项体育项目的训练。

　1、组织学生学习课间操。

　2、每晚的武术训练课体育老师要认真教学，要认真踏实的完成学部下达的任务。做到体育课既有趣味性又对学生的身体素质有一定的提高。

　（三）全面培养学生体育多元化的体育技能

　1、加强周末活动安排，丰富活动内容，使活动多元化、兴趣化，让学生在活动中得到乐趣。

　（1）根据每位教师的特长成立龙狮、街舞、套路、篮球、足球、田径、乒乓球、花样跳绳等兴趣小组，在每周活动课组织学生兴趣课的训练。

　（2）加强学生体育课的教学质量和教学课堂管理。

　（3）早晚组织全体学生进行传统套路的强化训练，巩固与丰富体育的特色。

　（4）活动课内容由各项目体育老师有计划、合理安排。

　2、在教学过程中要时刻注意和提醒学生安全问题。

　

4初中体育教师个人计划怎么写

　一、抓好早操间操工作。增强学生组织纪律观念，有效提高学生的身体素质。大课间活动是学校体育工作的重点，其质量的好坏讲直接影响学生的身体素质及健康指标，尤其作为学校的门面，文明更样该抓好该项工作。四月份，成功迎接教育局对大课间活动的验收。

　二、认真组织课外活动。组织好今年的春季运动会。做好筹备工作，组织训练，争取在迁安市春季运动会中取得优异成绩。

　三、特长生训练。特长生加试就一个月的时间，如何有效的选材，训练，让更多的学生能够通过特长有学上，有好学上，成为了我目前面临的问题。我相信，我一定认真学习，虚心请教，积极训练，带好我的训练队。

　四、九年级体育加试工作在4月底进行。今年的学生身体素质差，基础薄弱，我必须付出更多的努力。要上好课，想45分钟要效率。抓好优生，抓住差生，让她们在自己的基础上更近一步。

　五、做好课堂教学。八年级体育是基础，今年，对八年级进行实心球，立定跳远的教授。初步做好训练。加强学生的组织纪律观念，严把纪律。确实提高上课的效率。

　六、篮球训练。6月底xx市篮球赛，文明要提前做好谋划，组织训练。希望在比赛中取得好的成绩。

　

5初中体育教师个人计划怎么写

　新的学期已经开始了，面对新的教育教学形式，面对新的教育教学工作任务，体育教学显得更为重要，为了更好的完成本学期的各项体育工作，现结合我校的实际制定本学期体育工作计划。

　一、指导思想

　认真贯彻落实党的教育方针，以新兴区文教局XX年教育工作会议精神为指导，全面实施素质教育，牢固树立“健康第一”的指导思想，贯彻落实《学校体育工作条例》，执行《学生体质健康评定》标准，在全面完成体育教学任务的基础上，培养学生特长，发展学生的能力，培养学生逐步养成“终身体育”的意识。

　二、奋斗目标

　1、按照国家课程计划要求开齐、开全体育课与活动课，开课率达100%。

　2、认真学习新教材，执行课程标准，完成规定的教学任务。

　3、结合体育教材向学生进行思想品德教育，培养学生良好的体育道德风尚，陶冶美的情操。

　4、学校体育活动开展率达到100%。

　5、坚持体育训练，加强我校的优势项目（跳绳）的提高训练。

　6、学生体育合格率力争达到98%以上。

　7、大课间操活动坚持经常、灵活。为学生提供有效的体育活动时间。

　8、积极参加教育局举办的各项文体活动，竞赛活动，参与与提高并重，不断提高运动水平。

　三、具体措施

　（一）加强体育教学管理，提高规范化课堂教学模式的构建。

　1、确定本学期体育及教学工作的重点，规范教学工作要求，把主要精力投入到规范化体育课堂的构建模式上。

　2、学习新课标，新教材，执行《学校体育工作条例》，落实体育课程标准的实践，开齐、开全体育课，要求教师按规定的课时和课程计划认真授课。

　3、提高授课质量，提高教师的自身素质，大力加强现有的设备的使用，充分发展与提高学生的素质。

　4、在全面完成体育教学工作任务的同时，加强体育教学研究工作，确定出本学年的体育教研专题，并在时间中逐步实施，定期组织体育教研活动，推动教学研究工作的深入开展。

　5、在体育教学中，充分发挥学科特点，向学生进行爱国主义，集体主义，道德品质，行为习惯，安全教育，心理健康教育，陶冶学生美的情操。

　（二）发挥体育活动对于学生能力培养的优势，加强两操活动的组织管理。

　1、体育活动开展率力争达到100%，形式要灵活多样，以培养学生兴趣，发展学生的身体素质，以培养学生能力为主要出发点。

　2、本学期着重组织学生开展跳绳比赛，拔河比赛，棋类比赛等活动，并积极组织学生参加新兴区文教局及市田径运动大会，并努力获得优异的成绩。

　3、以同年组配合，协作开展活动为原则，以学校活动计划为主体方向，班级活动为基本内容开展活动和活动课，并达到要有活动记录、结果。

　4、抓好两操活动，使之坚持经常，开展率达98%以上，加强队列队形、广播体操的教学，并要求动作达到规范，在同年组间进行评比活动，达到以优带劣，以效促质，使两操活动的开展达到上级要求，并逐渐提高。

　5、学校方面做到常抓、常管、常落实，尤其注重日常工作的质量，倾向于基础工作，培养学生能力，发展素质，激发学生的参与学习的积极性和兴趣的逐步养成。

　

6初中体育教师个人计划怎么写

　一、基本情况

　1、学生情况：七年级二个班，每个班五十名学生。八年级二个班、九年级二个班。每个班四十多名学生，学生都健康，都能从事体育运动锻炼。

　2、技能情况：七年级、八年级、九年级学生大部分都喜欢跑、跳、投、和球类等体育活动。但是动作的协调性，连贯性，合理性，规律性还有待于逐渐提高

　二、教材分析

　根据义务教育初中体育阶段，培养的目标。中学体育教材，以及我校体育器材，场地，学生的实际情况。有目的，有计划地进行体育教育教学工作，学习基本的体育理论知识，基本技能和保健知识。在教育教学的过程中，对学生进行思想品德的教育。激发学生积极主动学习的兴趣和爱好。培养学生良好的锻炼身体的习惯。是每一位学生都能成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。

　三、教学目的和要求

　1、使学生能够根据自己的身体情况，合理地进行体育锻炼。掌握基本知识和技能，学会一些体育卫生保健知识和安全常识。培养学生认真锻炼身体的态度。

　2、学习田径、趣味体育、跑、球类等项目的基本技术和基本技巧进一步提高每一位学生的能力。

　3、充分利用各种体育活动，提高学生锻炼身体的兴趣和积极性。培养顽强，拼搏、自觉遵守运动规则，团结协作等优良品质

　四、主要工作

　1、认真备课，上课。突出学生的主体地位。培养学生爱学、乐学的好习惯提高学生学习的质量

　2、抓好学校篮球队训练工作，为本学期区级中小学生篮球比赛做好准备。

　3、开展好班级的体育活动，班与班进行，篮球、足球、立定跳远、跳绳、50米等体育项目的比赛。

　4、写课后反思，心得，总结等理论。

　五、具体安排

　1、抓好九年级学生整体身体素质及基本技术的提高。（立定跳远、实心球200米等）。

　2、充分利用好早操对学生进行耐力训练。

　3、不断改进教育教学方法，激发学生锻炼身体的积极性，培养他们的兴趣，根据学生的实际情况，进行不同层次练习，建立互帮，互学，相互鼓励地共同进步的团体。

　4、对学困生，要有耐心，爱心和关心，交流和谈心。鼓励，大家都来关心的方式，激励他学习，充分激发他向上的欲 望。

　5、及时掌握学生学习情况，提出新目标，新要求。

　六、教学措施

　1、逐步提高学生锻炼身体的主动性，创造性。以及学习兴趣。养成经常参加体育活动的习惯。

　2、要用体育特有的影响，培养学生的美感。遵守纪律，相互帮助，团结友爱的优良作风。

　3、发展学生优良的个性，培养学生勇敢、顽强、积极进取向上。

7初中体育教师个人计划怎么写

　一、指导思想

　认真学习“体育与健康”新课程标准，坚持“健康第一”的指导思想，以促进学生健康成长为目标，激发学生运动兴趣，培养他们终身体育的意识。在教学中，重视学生的主体地位，发挥他们的创造力，以学生发展为中心；关注个体差异与不同需求，确保每一位同学受益。在教学中向中考测试项目倾斜，让学生打好基础，迎接下学期的体育中考加试。

　二、学生现状分析

　所任教的九年级学生年龄在15-16岁之间，处于青春发育的高峰期，身体发育较快，男女差别较大，男生活泼好动，表现欲 望强；女生趋于文静，不好活动。因此要因势利导，加强男生的身体素质练习，培养女生积极参与体育锻炼的习惯。

　三、教材分析

　根据20xx年我省初中毕业生升学体育考试的考试方案，20xx年我省的体育中考项目和20xx年一样，必考项目是：男生1000米跑、女生800米跑。男生自选项目包括立定跳远、引体向上、坐位体前屈、篮球运球;女生自选项目包括立定跳远、仰卧起坐、坐位体前屈、篮球运球;考生可从中自选一项。针对以上测试项目，制订上课内容，由针对性进行训练、练习。通过各种练习方法和辅助练习来提高运动成绩。通过本学期的学习使学生树立“健康第一”的指导思想，懂得一定的体育锻炼方法，培养学生的创新精神和实践能力，使学生得到全面的发展，最终为中考取得好的成绩而努力拼搏。

　四、教学目标

　1、增强学生体能，掌握和应用基本的体育健康知识和运动技能。

　2、提高对个人健康和群体健康的责任感。

　3、培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的好习惯。

　4、为中考取得更好的成绩而努力拼搏。

　5、完成国家体质健康标准的测试上报工作。

　五、教学设想

　初三学生面临中考，所以在本学期应以学生的身体素质训练和中考测试内容为主，多给学生运动空间，加强学生的自我锻炼意识，在课堂应改进教学方法，充分发挥学生的主动性和积极性。增强课堂气氛，使学生有目标的去学习、去锻炼。

　六、本学期考核项目

　女生：800米、投掷实心球、垫排球；

　男生：1000米、投掷实心球、垫排球。

　

8初中体育教师个人计划怎么写

　一、学生情况分析

　本学期七年级共三个班，学生人数为126人，每个班人数在40人左右，经过一个学期的学习与锻炼，学生的身体素质有很大的提高，但在上一学期测试的结果来看，部分学生身体素质还比较薄弱，初一的男生在上肢力量比较差，女生的速度和爆发力不够好，在耐力方面，有一小部分学生部能达标。在学习兴趣方面，学生的积极性都很高。

　二、教学内容分析

　本学期的教学内容以教材为主，主要涵盖了体育与健康的理论知识以及田径中的走、跑、跳、投，体操中的技巧，篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球等。在这些教学内容中，有的学生比较陌生，如体操技巧、足球等，在学的过程中会有点难度。

　三、教学目标

　1、加强学生的体育与健康理论知识学习，培养学生终生体育意识。

　2、促进学生身体健康发展，掌握基本的体育技能与锻炼的方法。

　3、激发学生的学习兴趣，陶冶情操，让学生全面发展。

　四、教学方法和措施

　1、适时了解、分析学生的学习信息。

　2、营造符合学生年龄特征的、有利于学生学习的运动环境。

　3、根据学生年龄特征，采用兴趣化和多样化的教法和手段，充分发挥游戏、竞赛的能动作用，让学生在自主游戏中练习，充分体现学生的主体地位。

　4、根据学生实际，不断变化练习方式，不断激发学生的练习兴趣。

　5、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气勃勃和进取向上的精神，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。

　五、考核项目及办法

　本学期将对学生进行体育健康知识、专业技能、身体素质方面的测试，测试以笔试和达标测试为主。

　

9初中体育教师个人计划怎么写

　一、学情分析

　我校初四共分八个教学班，我任教1---4班的教学，近200名学生，他们的身体素质各异。因为初四学生面临中考，他们的学习压力非常大。如何调整好他们的心理，处理好学习与活动的安排，让他们在体育考试中取得好成绩是该学期的首要任务。另外考虑到男女差别大身体素质各异：男生活泼好动，表现欲强，能够较好的锻炼;女生趋于文静，不好活动，课中就要经常与她们沟通交流，因势利导，及早转变观念，让男生带动女生，培养女生积极参与体育锻炼的习惯。以期在中考中取得优异的成绩。

　二、指导思想

　以新课程理念为指导思想，充分发挥学生的主题地位，培养学生自主创新意识，敢打敢拼勇争一流及优良的集体主义精神。确保每一个学生都能够积极投入到体育锻炼中去。

　三、学期目标

　1养成良好的锻炼习惯，掌握好初四中考多个可能被测试的项目。

　2收集并引导他们掌握更多的体育时事，丰富他们的知识，以备综合能力考试。

　3让他们体验到运动的乐趣，能够在玩中学，在学中锻炼身体，增强体质。

　四、具体措施

　1利用课中或课后的时间多与学生沟通交流，转变他们的观念，变被动为主动。

　2认真备好课，向课堂45分要效率，确保学生们能够在愉悦气氛中投入到每节课的学习中。

　3课堂上，参与到学生中间，以此拉近与他们的距离，注重培养体育骨干，起到率先的作用。课中多采用比赛的方式，激励他们敢于争创的好成绩。

　4课后做到及时反思总结。

　五、业务学习

　1认真领会课改精神，熟练各学段教材内容，加强业务理论学习，在教学实践中提高自己的业务水平。

　2多听课，评课参与集体研讨，取其长补己之短，丰富自己的阅历。

　3充分利用多媒体、图书室等查阅教学训练方面的资料，学习新的好的教学方法。

　4努力学习电脑知识，能够制造出相应的课件利于教学。

　5多与同行共同交流，共同研讨，共同提高。

　6加强自我锻炼，提高自身素质。

　六、教研课题与研究措施

　课题：寓教于乐于体育教学中

　措施：

　1实践法：以课堂为载体，精心设计每一堂课，让学生能够在玩中学，学中玩。

　2问卷调查法：通过对学生的调查反馈，加以改进。

　七、评价教育教学

　通过测试和平时的练习采取教师或学生相互评价的方式，分优秀、良好、及格、仍需努力四个层次：

　1学习态度与行为：能否以端正积极的心态投入到体育锻炼及体育课的学习中去。

　2体能与技能：能否正确的将动作掌握与运用情况。

　3交往与合作精神：能否正确处理好与同伴的合作关系。

　八、教研课的安排

　1争取在优质课评选中取得较优异的成绩，以提高自己的授课水平。

　2在教师基本功比赛中取得好成绩。

　3与其他同行共同搞好校队的各项训练。

　4认真落实两操一课活动。

　

10初中体育教师个人计划怎么写

　一、指导思想

　采用新课程的教学理念，以教师为主导，以学生为本，注重学生的个性培养，创造力和实践能力。

　二、工作任务

　1、办好体育课堂，家庭体育课堂管理，提高体育教学质量，达到学生喜欢体育课堂的目的。

　2、做好的课间广播体操的教学训练工作。

　3、用教育成就学生的人生！激发学生的运动兴趣，培养终身体育的思想意识。

　三、具体工作步骤

　1、以学生自身发展为中心，重视学生的主体地位。

　2、努力提高团队精神和道德修养意识，加强敬业精神，增强团队的凝聚力和战斗力。

　（1）培养团队合作精神，构建师德师风的良好氛围。

　（2）积累教学经验，通过学习，沟通，不断提高他们的思想素质。

　（3）以促进学校体育工作，为进一步改善和发展的前提下，不断学习，不断更新自己的教育教学观念，发现、积累、收集体育教学经验，开发自己的知识材料。

　3、严抓体育课堂教学，有效提高体育教学质量。

　（1）加强备课管理。

　（2）认真、精密规划新学期体育教学任务。

　（3）认真贯彻落实《学校体育工作条例》，在工作当中逐步完善教学工作。

　新的学年初中体育教学工作计划大致如此，希望各班体育任课老师按照工作计划要求，认真完成自身教学任务。