右肩切除骨瘤手术后,摸摸肩膀上肌肉,好像没了三角肌,显得皮包骨。而左肩正常,这是怎么回事呢?求专业

右肩切除骨瘤手术后,摸摸肩膀上肌肉,好像没了三角肌,显得皮包骨。而左肩正常,这是怎么回事呢?求专业,第1张

应该没有什么问题的,三角肌锻炼方法有很多,你在宿舍可以找个有重量的东西做平举,侧平举,推举,这些都是锻炼三角肌不错的运动。建议逐渐增加数量一天或者几天增加几个这样能够避免受伤

运动前后注意热身和放松

肩膀痛,不一定是肝癌,只能说可能是由肝癌引起的。在临床工作中,肩膀痛,可能是肩膀局部的劳损,比如,肩周炎,最常见吧,三角肌下滑囊炎,冈上肌肌腱炎,肱二头肌长头肌腱炎等,肩膀局部的问题引起。

由肝癌引起的肩膀痛主要发生于右肩部,为什么,这是与癌细胞扩散,神经反射增强有关。当然,肝癌一般在中晚期才会被发现,早期肝癌很难发现,并且中晚期的肝癌伴随症状很多,比如腹水,门静脉高压,肝颈静脉反流,蜘蛛痣,肝掌等等,还伴随消化道症状,食欲减退,恶心呕吐等等。这时候不光是治疗肩膀痛的问题,需要主要治疗癌症,治疗原发病灶哦!

  肩周炎的可能性大。

  肩周炎又称肩关节周围炎,俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛,夜间为甚,逐渐加重,肩关节活动功能受限而且日益加重,达到某种程度后逐渐缓解,直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右,女性发病率略高于男性,多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗,有可能严重影响肩关节的功能活动。肩关节可有广泛压痛,并向颈部及肘部放射,还可出现不同程度的三角肌的萎缩。

  治疗肩周炎的关键在于锻炼:

  功能锻炼:1、抡拳。左右肩关节划圈抡动15圈。 2、耸肩。双手叉腰 ,上下前后缩头耸肩 ,每次 15下。 3、揪耳廓。两手交叉揪住耳廓 ,连揪 15下。 4、举手。十指相挟 ,手心向上、举过头顶 ,上下前后摇动 30下。 5、展翅。双臂平抬成飞翔势 ,上下扇动 30下。 6、托头。两手插入脑后 ,手心向上十指相挟 ,向上托头 20下。 7、晃肘。两臂同时抱肘 ,上下左右晃动 30下。早晚各一次。

  穴位揉摩肩周炎

  穴位按摩:按摩手三里。用左手拇指腹按住右手三里穴 ,揉动 1分钟 ,换左手 ,每日 3次。按摩印堂穴。用食、拇指按住该穴 ,旋转揉动 ,每次 1分钟 ,每日 3次。

  捏压患处 :用右手拇、食指捏住压痛点 ,用力深压 ,并向前后左右揉动 1分钟 ,然后用同样的方法捏右肩。每日 2次。

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