炎亚纶个人资料

　　这个

　　本名：吴庚霖

　　艺名：炎亚纶

　　昵称：阿布

　　英文名：Aaron

　　生日：1985年11月20日

　　星座：天蝎座

　　属相：牛

　　血型：O 型

　　身高：177CM

　　体重：60kg

　　出生地：台湾省台北市

　　国籍：中国

　　家庭成员：家中有一父一母及一妹。父亲吴明修，为台大医院内科部肾脏科主治医师、综合诊疗部血液净化科主任。他是台大医学系毕医学士，和台大医学院生理研究所博士班毕博士。妹妹吴旻霈比他少2岁，淡江大学企管系 ，曾参演飞轮海“恒星”MV一角。亚纶还有一条红贵宾犬，名为 "妹妹"。

　　学历：雨农国小——弘道国中——成渊高中——文化大学新闻系转景文科技大学应用英文系

　　语言：国语 英语 日语 台语

　　爱好：打篮球 跳舞 唱歌 交朋友 爱搞怪

　　个性：多变 但大部分时间话少却好相处

　　三围：胸围忘了 28 36

　　专长：钢琴 长笛 篮球 唱歌 跳舞 小提琴（有学过）

　　粉丝昵称：布丁 纶粉 炎森御霖军 摩天轮 （“布丁”最常用）

　　最喜欢的团体：五月天 信乐团

　　最喜欢的男演员：刘德华

　　最喜欢的女演员：林依晨 安吉丽娜朱莉 最喜欢的男歌手：哈林 林俊杰

　　最喜欢的女歌手：林凡 梁静茹

　　最想去的地方：水城威尼斯（因为听说快被淹了）

　　最喜欢的音乐类型：soul ，rock， pop ，R&B ，hard ，jazz

　　最喜欢什么东西：有心意的东西（收到歌迷们慈善捐款的存条比收到礼物更开心）

　　最喜欢的颜色：绿 蓝 黄 黑

　　让你印象最难忘的事：初恋的心碎

　　谈过几次恋爱：哈哈~蛮多次的

　　梦想：现在正在走的未来将达成的就是我的梦想!

　　想对家族成员说的话：你们每个人都很贴心也很可爱~你们每个人都要好好照顾身体 一定每天都要健健康康！！真的！！ 不管到哪里心都与你们相系!!

　　宠物：名字叫“妹妹”。

　　寄东西给你要寄到哪（最好不要寄礼物）：110 台北市信义区嘉兴街311号三楼 炎亚纶（收）

　　[编辑本段]身体状况

　　从小就有轻微气喘

　　2005年夏天，炎亚纶拍摄《终极一班》时吊钢丝中暑，没有大碍。

　　2006年中于拍摄《我有我的Young》MV时，因跳舞用力过度弄伤右脚膝盖，后送院证实膝盖韧带断裂，进行了韧带接驳手术。期间以轮椅、拐杖代步，舞步被修改为三人舞，而多次台湾、国外的签唱会和宣传亦无法出席。

　　2007年1月，于安徽参加《超级大赢家》节目，被火花烫伤右眼，现场一片哗然。尽管主持高凌风还算镇定，节目短暂中断后恢复进行，现场观众却还是不断鼓噪，十分担心偶像的伤势，惹毛了高凌风：“你们可不可以不要讲话，你们不要再讲话，不然你上来主持。”而且没有等候炎亚纶就开始节目。高凌风随即被网络上的粉丝炮轰没人情味，而高凌风反驳指是节目剪接效果。

　　2007年8月底，炎亚纶再次接受右膝盖半月软骨开刀，进行碎裂手术中，又发现去年的旧伤复发，其中一条十字韧带又断裂。他必须经过半年复健，才能恢复以往跑跳等较剧烈运动。

　　2007年10月，炎亚纶在家里做挥手、转手等的伸展运动，扭伤了右手肘，送院检查。

　　2008年，因拍摄八大偶像剧《霹雳MIT》，炎亚纶在剧中经常楼上楼下跑，奔跑戏量大，造成膝盖不堪负荷，而搭飞机长时间固定姿势不动，也导致他腿部疼痛，因此他进行了核磁共振检查，发现患有退化性关节炎，不好好复健则需要开第三次刀，以后亦不能再进行篮球等剧烈运动。

　　炎亚纶因经常身体右侧发生意外，自嘲为“炎右边”。

　　[编辑本段]公司

　　经纪公司：可米制作（于奇摩交友被经纪人发掘，成为可米艺人，其后与汪东城、辰亦儒及吴尊组成飞轮海）

　　唱片公司： 华研国际（台湾）WOW Music (香港)

　　大陆唱片发行公司：金牌大风

　　[编辑本段]电视节目

　　日本电视节目C-POP WORLD台湾部分外景主持人

　　[编辑本段]戏剧&影视

　　2004年 《安室爱美惠》 饰 郑碗贵（客串）

　　谢瑜庚（五熊饰）的未来老公，但是后来给陶美惠䰀搅和，便匆匆的离开不与谢瑜庚结婚。

　　在第24集扮演送羊奶的少年

　　2005年 《恶作剧之吻》 饰 阿布（客串）

　　第一个镜头在<恶作剧之吻>的第10集大概49分钟的时候，开车撞到纯美因而结识，第二个镜头是第10集纯美收了阿布的名片，第三个镜头在14集两人在商场发生误会，第四个镜头误会解除后约会，两人在跑车上，最后的镜头在直树和湘琴的婚礼上，阿布一直在吃东西。

　　2005年 《终极一班》 饰 丁小雨/KO4

　　终极一班丁小雨丁小雨，人称“耐打王”及“要命的小雨”，话少，永不屈服，会杀人的目光。来自拓南高中，战力指数高达8500点。平时很讨厌暴力，在别人打他时可以绝对不还手，但是前提是不可以拍他的头，一旦激怒他，他的左拳将爆发出有如核弹的威力。在13集中因为左手受伤，发挥了从来未用过的右拳。右拳的能量是左拳的十倍，但是发挥出去之后三个小时之内没有任何战力指数。特长是钢琴，喜欢安琪，曾为安琪作曲《MC之歌》。

　　2007年 《终极一家》 饰 丁小雨、灸亣镸荖·舞/盟主

　　终极一家盟主17岁，铁时空白道异能盟主，是金时空丁小雨的分身。

　　盟主的异能姓氏：灸亣镸荖·舞，简称：灸舞，是异能界的白道盟主，天才型的异能者，曾经独自以「九步擒鬼手」与八个魇魁对战并且胜利。但可惜是少年异能过度发展又要维护时空防护磁场导致他身体欠佳，常常晕眩，本人个性嗜吃，雄哥的恐怖料理是他的最爱，又非常喜欢在不适当的场合讲冷笑话，总是帅气的骑著机车出场。

　　超能力： 他的异能可供应全铁时空的异能防护磁场，只要有他在，防护磁场就不会受到损坏，但若他受伤，防护磁场可能产生漏洞，造成魔类有机可乘。

　　恶作剧2吻阿布

　　2007年 《恶作剧2吻》 饰 阿布

　　纯美的男朋友，虽然爱纯美，却又受制于母亲的威严，很多事踌躇不前，最后在湘琴的鼓励与刺激之下，决定为了自己的爱情争取幸福，也得到母亲的认可。最后与纯美生下一个小BABY （女）

　　2008年 《霹雳MIT》 饰 007/詹士德

　　ID代码007，父亲是国际著名鉴证专家，目标是以第一成绩考取警校，但因压力过大，导致双耳暂时失聪(其实是患上美尼尔氏症)而被校方取消资格，后转读圣英学园，凭着天才智慧，与其他队员调查校内的怪异案件。在剧中是号称“天魔星”的李晓星的男朋友，两人关系密切。（09年3月9日香港有线电视台晚上11时开播)（4月30日晚星空卫视播出）

　　霹雳MIT

　　2009年 《终极三国》客串 饰 丁小雨（开播，每周五晚十点民视）

　　2009年 《桃花爱无敌》饰 冈村史朗（暂名）（现已重拍）

　　[编辑本段]歌曲专辑

　　飞轮海的首张同名专辑2006年9月15日

　　1 《我有我的Young》师兄TANK曲 (内地康师傅3+2夹心饼干电视广告主题曲)

　　2 《夏雪》师兄TANK再一作品 (台湾区 heme-ManSimple 男士保养品指定中文广告曲)

　　3 《只对你有感觉》JJ林俊杰曲+师姐HEBE合唱 (偶像剧《东方朱丽叶》插曲)

　　4 《一个人流浪》(偶像剧《终极一班》插曲)

　　5 《找幸福给你》

　　6 《爱到》

　　7 《出口》

　　8 《2月30号见》

　　9 《请在我后悔之前离开我》

　　10《不死之迷》

　　11《只对你有感觉》（健康活力版）

　　终极一班原声带2005年12月27日

　　11《孺子可教》

　　东方朱丽叶原声带2006年6月16日

　　12《占有》

　　花样少年少女原声带2006年12月1日

　　13《超喜欢你》

　　SHE专辑Play2007年5月11日

　　14《谢谢你的温柔》

　　终极一家原声带2007年8月10日

　　15《 出神入化》

　　16《不会爱》

　　17《愿意不爱你》亚纶独唱

　　公主小妹原声带

　　18《新窝》飞轮海&SHE

　　迪士尼**《米奇节日嘉年华》中文主题曲2007年11月19日

　　19《小小大人物》

　　飞轮海第二张专辑《双面飞轮海》2008年1月4日

　　20《新窝》(飞轮海+SHE合宿版 电视剧「公主小妹」片头曲)

　　21《为你存在》(2008年爱恋金饰主题曲)

　　22《出神入化》(电视剧「终极一家」片头曲)

　　23《不会爱》(电视剧「终极一家」片尾曲)

　　24《TiAmo》(炎亚纶、[超女]刘力扬合唱)

　　25《爱的王道》

　　26《心里有数》

　　27《明日香》

　　28《至少还有我》

　　29《一万个快乐》

　　30《小小大人物》(迪士尼2008年鼠年主题曲)

　　31《新窝》(男生宿舍版)

　　32《超喜欢你》(电视剧「花样少年少女」插曲)

　　33《Stay with you》日文单曲2008年5月21日发行

　　34《酸甜》（蒙牛酸酸乳代言主题曲、与SHE合唱）

　　35《比较美好的世界》华研全部艺人（为四川震灾祈福所创作）

　　36《Treasure》日文单曲 2008年8月20日发行

　　37《Cursh On You》(《爱到》日文版)

　　38《Heart Nest》（《新窝》日文版）

　　飞轮海第三张专辑《越来越爱》2009年1月2日

　　39《动脉》电视剧《霹雳MIT》主题曲

　　40《越来越爱》主打歌 并且是《爱就宅一起》片头曲

　　41《寂寞暴走》

　　42《恒星》偶像剧《翻滚吧！蛋炒饭》片头曲

　　43《默默》偶像剧《爱就宅一起》片尾曲

　　44《最佳听众》

　　45《留下来》

　　46《孤单摩天轮》

　　47《雨是眼泪》

　　48《你应该被珍惜》

　　台湾观光局宣传曲目

　　49《Touch Your Heart》

　　50《only you》日文单曲 2009年3月18日发行

　　51《快乐节拍123》世博会加油歌曲

　　[编辑本段]参演MV

　　飞轮海-[越来越爱]

　　飞轮海-[我有我的Young]

　　酸甜MV飞轮海-[夏雪]

　　飞轮海-[只对你有感觉](友情出演：hebe)

　　飞轮海-[一个人流浪]

　　飞轮海-[找幸福给你]

　　飞轮海-[爱到]

　　飞轮海-[出口](友情出演：酷酷兽 猫儿)

　　飞轮海-[2月30号见]

　　飞轮海-[超喜欢你]

　　SHE 飞轮海-[谢谢你的温柔]

　　飞轮海-[出神入化]

　　飞轮海-[不会爱]

　　飞轮海-[小小大人物]

　　飞轮海 SHE-[新窝]

　　飞轮海-[为你存在]

　　炎亚纶 刘力扬-[Ti Amo]

　　飞轮海-[心里有数]

　　飞轮海-[明日香]

　　飞轮海-[至少还有我]

　　飞轮海&she-[酸甜]

　　飞轮海-[Stay with you]

　　华研群星-[比较美好的世界]

　　飞轮海-[Treasure]

　　飞轮海-[越来越爱]

　　飞轮海-[寂寞暴走](有kiss)

　　飞轮海-[留下来]

　　飞轮海-[默默]

　　飞轮海-[孤单摩天轮]

　　飞轮海-[恒星]

　　飞轮海-[最佳听众]

　　飞轮海-[only you]

　　[编辑本段]演唱会及演出

　　2005:

　　台北最HIGH新年城2006跨年晚会--台湾 台北(December 31, 2005)

　　新竹璀璨风城2006跨年晚会(December 31, 2005)

　　希望起飞，桃园GOGOGO(December 31, 2005)

　　2006:

　　马来西亚中秋慈善演唱会--马来西亚(September 07, 2006)

　　就爱飞轮海自由演唱会--台湾 台北(September 24, 2006)

　　SHE PERFECT3移动城堡深圳演唱会--中国 深圳 (November 11, 2006)

　　SHE PERFECT3移动城堡台北演唱会--台湾 台北 (December 16, 2006)

　　爱在冬日 音乐无限 - 创智天地慈善马拉松演唱会--上海(December 23, 2006)

　　正官庄之爱演唱会

　　TANK 万人演唱会

　　苗栗无车日活动演唱会

　　2007:

　　SHE PERFECT3移动城堡新加坡演唱会--新加坡 (January 27, 2007)

　　飞轮海演唱会--印尼北苏门答腊省 棉兰市 (March 31, 2007)

　　飞轮海演唱会--香港 尖沙嘴 (April 19, 2007)

　　屈臣氏蒸馏水梦聚飞轮海唱聚会 --香港 (September 28, 2007)

　　屈臣氏蒸馏水梦聚飞轮海唱聚会 --广州 (September 29, 2007)

　　SHE PERFECT3大马移动城堡演唱会--马来西亚 (December 1, 2007)

　　2008台南县和平祈福跨年晚会(December 31, 2007)

　　2008:

　　生力Wild Day Out Grand Show2008 -- 香港(January 12, 2008)

　　飞轮海想入飞飞世界巡回演唱会-- 马来西亚(March 28, 2008)

　　生力Wild Day Out Grand Show2008 -- 香港(June 19, 2008)

　　飞轮海想入飞飞世界巡回演唱会-- 香港(September 26-27, 2008)

　　SHE+飞轮海 梦想我做主 全国巡回演唱会-- 呼和浩特(September 30, 2008)

　　SHE+飞轮海 梦想我做主 全国巡回演唱会-- 杭州(October 11, 2008)

　　SHE+飞轮海 梦想我做主 全国巡回演唱会-- 济南(October 11, 2008)

　　SHE+飞轮海 梦想我做主 全国巡回演唱会-- 福州(October 26, 2008)

　　飞轮海想入飞飞世界巡回演唱会-- 马来西亚(November 15, 2008)

　　SHE+飞轮海 梦想我做主 全国巡回演唱会-- 深圳(November 2, 2008)

　　飞轮海想入飞飞世界巡回演唱会-- 新加坡(December 19, 2008)

　　澳门回归9周年齐运动万人体艺大汇演-- 澳门(December 30, 2008)

　　飞轮海想入飞飞世界巡回演唱会-- 北京(December 31, 2008)

　　2009:

　　飞轮海自由情人节歌友会-- 台北(February 14, 2009)

　　飞轮海想入飞飞世界巡回演唱会-- 香港(February 27-28, 2009)

　　飞轮海想入飞飞世界巡回演唱会-- 马来西亚(March 28, 2009)

　　飞轮海想入飞飞世界巡回演唱会-- 上海(April 11, 2009)

　　[编辑本段]广告代言

　　飞轮海

　　2006年（大陆）康师父3+2夹心饼干

　　2006年（台湾）Heme：Man Simple男士保养品系列

　　2006年（台湾）波蜜果菜汁-吃我一拳篇

　　2006年（台湾）2006年度“波蜜健康大使”

　　2006年（台湾）波蜜果菜汁 -“波蜜让你周周抽DV天天赚大钱”抽奖活动

　　2007年（台湾）OraLabs欧博士SPF15香草滋润护唇膏

　　2007年（台湾）7-11Always Open - 租房子篇（与SHE）

　　2007年（台湾）7-11Always Open -“过大亨的瘾!堡送你去纽约!!”抽奖活动

　　2007年（台湾）三得利CC Lemon碳酸饮料 -垦丁主题篇

　　2007年（台湾）三得利CC Lemon碳酸饮料 -“GET！飞轮海！”抽奖活动

　　2007年（大陆）泰山仙草蜜

　　2007年（大陆）卡丹路休闲服-07秋季Dark Angel 黑暗天使

　　2007年（台湾）泰山冰镇-呛舞格斗赛活动

　　2007年（台湾）泰山冰镇-“冰友ㄞ、TOUCH冰镇抽奖”活动

　　2007年（台湾）泰山冰镇系列

　　2007年（香港）香港迪士尼乐园

　　2007年（中国）屈臣氏蒸馏水中国区代言人

　　2007年（香港）屈臣氏蒸馏水香港区代言人

　　2007年（台湾）爱恋金誓金饰-七夕情人节

　　2007年（台湾）MSN爱护地球环保大使

　　2007年（台湾）Cartierballon bleu系列腕表

　　2008年（台湾）爱恋金誓金饰-西洋情人节

　　2008年（大陆）蒙牛酸酸乳-道歉篇(与SHE)

　　2008年（大陆）蒙牛酸酸乳-做主篇(与SHE)

　　2008年（台湾）三得利CCLemon碳酸饮料-风筝篇

　　2008年（台湾）三得利CCLemon碳酸饮料-“GET！飞轮海！”抽奖活动

　　2008年（中国）泰山黑糖仙草蜜-1234567篇

　　2008年（台湾）ZESPRI-“国民健康大健检一骑运动趣 飞轮海邀请您骑车闯关拿大奖”活动

　　2008年（大陆）康师父3+2夹心饼干

　　2008年（台湾）台湾观光代言人（日韩地区）

　　2008年〔香港〕香港迪士尼乐园

　　2008年（大陆）我很型GATSBY杰士派 定型液发醋 系列

　　2009年（大陆）可口可乐

　　2009年（大陆）野力运动服

　　炎亚纶个人

　　2007年（台湾）7-11Always Open - 音浪来袭篇(与Hebe、汪东城)

　　2007年（台湾）7-11Always Open - 饭粒篇(与Ella、吴尊)

　　2007年（台湾）7-11Always Open - 凉面篇(与汪东城、辰亦儒)

　　[编辑本段]所获奖项

　　台湾地区

　　2006:

　　2006年度雪碧榜音乐颁奖礼——台湾地区我最喜爱人气偶像奖

　　2006年度雪碧榜音乐颁奖礼 ——最优秀合唱歌曲奖-“只对你有感觉”

　　2006年度雪碧榜音乐颁奖礼 ——台湾地区最优秀组合奖

　　2007:

　　2006年度HITO Music Awards 2007 ——最佳男组合奖

　　2008:

　　2007年度HITO Music 2008--票选最受欢迎团体奖

　　2007年度HITO Music 2008--HITO电视原声带--花样少年少女

　　KISS亲苹果情歌榜

　　香港地区

　　2006:

　　2006年度新城劲爆颁奖礼 ——新城劲爆新人王(海外歌手)

　　2006年度TVB8颁奖礼 ——最佳组合奖铜奖

　　2007:

　　2007年度第二十九届十大中文金曲 ——最有前途新人奖(优异奖)

　　2007年度TVB8金曲榜第一季季选 ——第13首金曲--“超喜欢你”

　　2007年度新城国语力颁奖礼 ——新城国语力热爆K歌—“只对你有感觉”

　　2007年度新城国语力颁奖礼 ——新城国语力组合

　　2008:

　　2008年度RoadShow至尊颁奖礼 ——至尊华语组合乐队

　　〈Yes!〉2008 最冧男、女情人 中台 No1 最梦幻男情人

　　2009:

　　2009年度第三十一届十大中文金曲 －－最佳销售奖[组合]

　　2009年度IFPI<<双面飞轮海>>十大销量国语唱片大奖 及 最高销量国语专辑

　　大陆地区

　　2007:

　　2007年度北京流行音乐颁奖典礼 ——最受欢迎组合大奖

　　2008:

　　新浪2008年风尚大典－－年度音乐团体风尚人物

　　新加坡地区

　　2007:

　　2007年度新加坡金曲奖颁奖典礼 —— 933醉心龙虎榜 年度十大金曲—“爱到”

　　2007年度新加坡金曲奖颁奖典礼 —— Courts 最佳音乐**—“爱到”

　　2007年度新加坡金曲奖颁奖典礼 —— 最受欢迎新人奖

　　2007年度新加坡金曲奖颁奖典礼 —— 年度人气大奖

　　2008:

　　2008年度新加坡金曲奖颁奖典礼 —— 最受欢迎对唱金曲奖－“TiAmo”（与刘力扬）

　　2008年度新加坡金曲奖颁奖典礼 —— 最受欢迎对唱金曲奖－“新窝”（与SHE）

　　2008年度新加坡金曲奖颁奖典礼 —— 十大金曲－“新窝”（与SHE）

　　2008年度新加坡金曲奖颁奖典礼 —— 十大金曲－“TiAmo”（与刘力扬）

　　2008年度新加坡金曲奖颁奖典礼 —— 十大金曲－“为你存在”

主持群

去除担任荃加福禄寿的王祖蓝和阮少祥，保留了曾志伟和钱嘉乐的同时增加了江欣燕、金刚和EO2的Otto三位奖老。

特别版

超级游戏奖门人大爆发

开播90FUN钟特别版:嘉宾:洪天明, 吴家乐, 汤盈盈, 梁靖琪, 森美, 小仪, Hotcha, Eddie@EO2

每集阵容

第一集:

2010年04月18日

天华队:谢天华、萧正楠、郑欣宜、郭少芸

山聪队:陈山聪、邓兆尊、姚乐怡、梁嘉琪

超级游戏奖门人节目照

第二集:

2010年05月02日

祖蓝队:王祖蓝、张国强、高海宁、朱

祥仔队:阮兆祥、张美妮、梁烈唯、陈爽

第三集:

2010年05月09日

家栋队:林家栋、林雪、关宝慧、杨诗敏

MC Jin队:MC Jin、黄又南、贾晓晨、张嘉儿

第四集:

2010年05月16日

飞女队:蔡少芬、陈豪、简慕华、韦家雄

正传队:曹永廉、周家怡、黄德斌、朱慧敏

第五集:

2010年05月23日

巨声队:林师杰、许廷铿、刘威煌、周志文、周志康、邓小巧、何晶晶、何雁诗

自己人队:商天娥、彭健新、胡诺言、康华、郭政鸿、周家蔚

第六集:

2010年05月30日

焦媛队:焦媛、郑敬基、陆诗韵、Rocky

donald队:Donale、周俊伟、庄思敏、朱熏

第七集:

2010年06月06日

Yumiko队:Yumiko、吴浩康、钟舒漫、狄易达

农夫队:陆永、C君、乔宝宝、胡蓓蔚、邓上文

第八集:

2010年06月13日

乜都有队:鲁芬、罗仲谦、吕慧仪、李国麟

定蕉队:Freeze:陈乐榣、甄颖珊、石咏莉

BBR:Ben、Bob、Ricky

第九集:

2010年06月20日

Otto队:森美、梁靖琪、邓颖芝、火火、郭少芸、Eric@EO2

信心队:欧锦棠、布伟杰、邓永健、陈曼娜、梁政珏、路芙

第十集:

2010年06月27日

大四喜队:苏永康、许志安、张卫健、梁汉文、李蕙敏

小相公队:黄宗泽、田蕊妮、罗敏荘、汤盈盈、岑宝儿

第十一集:

2010年07月04日

杂牌军队:刘以达、吴嘉乐、林漪娸、车沅沅、杨梓瑶、刘浩龙

动起来队:张国强、梁烈唯、戴梦梦、李思雅、黄婉曼、杨天经

第十二集:

2010年07月11日

喜剧队:杜汶泽、王祖蓝、徐天佑、罗凯珊、李曼筠

戏剧组:麦长青、崔健邦、张嘉儿、陈倩扬、龚嘉欣

第十三集:

2010年07月18日

枕仙队:李思捷、陈山聪、姚莹莹、乐瞳、王君馨

追风队:刘家辉、林子善、陈秀珠、陈琪、陈自瑶

第十四集:

2010年07月25日

名人之后队:洪天明、原子鏸、黄宇诗、姜文杰、姜丽文

型男丧女队:王喜、陈展鹏、张美妮、周家怡、沈卓盈

第十五集:

2010年08月08日

翡翠队:林雪、黄又南、马赛、沈卓盈、高钧贤

明珠队:刘以达、陈爽、龚嘉欣、洪卓立、张致恒

第十六集:

2010年08月15日

女人最痛队:米 雪、张可颐、滕丽名、江美仪、贾晓晨、何傲儿、刘 俐、王淑玲

男士最劲队:黎耀祥、敖嘉年、卢惠光、蔡淇俊

第十七集:

2010年08月22日

元老队:卢大伟、薛家燕、黄淑仪、戚美珍、邓英敏

少壮队:阮兆祥、梅小惠、刘晓彤、邓兆尊、江欣燕

第十八集:

2010年08月29日

生客队:张继聪、姚子羚、吴文忻、司徒瑞祈、食神Michale

熟客队:谢天华、吴家乐、姚乐怡、吕慧仪、姜丽文

第十九集:

2010年09月05日

应届港姐队:洪天明、Bob、黄安琪、张莉莎、文凯玲、彭慧中、汤宝珍、李俍嬿

历届港姐队:陈伟霆、MC Jin、朱凯婷、周家蔚、袁嘉敏、张嘉儿、高海宁、曾爱媚

第二十集:

2010年09月19日

公主嫁到特约裁判:李香琴

公主队:谢雪心、佘诗曼、李诗韵、陈自瑶、姚子羚、李思欣

驸马队:陈豪、阮兆祥、黄浩然、马国明、李国麟、萧正楠

第二十一集:

2010年09月26日

小春队:陈小春、王合喜、尹子维、关宝慧、焦媛

达明队:张达明、HotCha、邓芷茵、野仔、周俊伟

第二十二集:

2010年10月10日

EYT元老队:卢海鹏、戚美珍、廖安丽、余慕莲、林嘉华、贾思乐、李丽蕊

EYT少壮队:张锦程、黄智贤、黄泽峰、姚嘉妮、祝文君、张美妮

第二十三集:

2010年10月17日

日日队:田启文、鲁芬、姜丽文、李健仁、麦皓儿、吴彤

密密队:八两金、梁烈唯、杨思琦、Eddie@EO2、糖妹@糖兄妹

由第二十四集到第二十六集开始，改为主题版本，二十四集是国小主题，二十五集是万圣节主题，二十六集是英雄人物主题

第二十四集:

2010年10月24日

哈尔滨佛教同乡会国小:邓兆尊、文颂娴、姚乐怡、郭政鸿、虾头、泰臣

牛头角津贴夜晚国小:吴家乐、高海宁、狄易达、安德尊、林漪娸、Yellow

第二十五集:

2010年10月31日

哗鬼队:张继聪 黎彼德 叶文辉 李彩华贾晓晨 yes

冤鬼队:周家怡 李思蓓罗仲谦 吕慧仪 朱 square

第二十六集:

2010年11月7日

英雄队:邓梓峰陈山聪 欧锦棠 吕珊陈爽 梁政珏

义海队:黎耀祥 麦长青 黄智贤 谢雪心 姚莹莹 江美仪

第二十七集:

2010年11月14日

僵尸队:元 华 钱小豪 周秀娜 蒋璐霞

环保队:谢天华 吴家乐 梁靖琪 姚乐怡

元老队:阮兆祥 王祖蓝 高海宁 张嘉儿

自己队:林家栋 郭少芸 姜丽文 陈奂仁 MC jin

第二十八集:(最后一集)

超级游戏奖门人第28集节目照

2010年11月21日

历届所有嘉宾 节目回顾

玩法介绍

超级游戏Short Short地玩法:一名队员将指定食物(如饼干条、乌冬)轮流以口传给其他队员，计算最后队员口中剩余的指定食物之长度，长度最短的队伍则为胜出。

超级游戏爆波波玩法:一名队员抬起另一名队员的双脚，被抬双脚的队员则以手支撑身体，并前进将前面的所有气球(初期为3个，后改为4个)以身体压破，完成时间最短的队伍则为胜出。

超级游戏坐波波玩法:一名队员来回将两边队员/助手/主持双脚上的气球坐破，初期以坐破气球的数量最多的队伍为胜出，后改为将指定数量气球(男士7个，女士5个)坐破，完成时间最短的队伍则为胜出。

超级游戏碌柚叶玩法:两名队员将另一队一名被绑起手脚的队员，从起点经过障碍物推向终点压破气球，完成时间最短的队伍则为胜出。

超级游戏我最劲玩法:两队各派出一名队员，双方猜"口不对心枚"，轮流说出1至5其中一个数字，并同时举出1至5只手指，若所说的数字与其举出的手指数量一样，或所说数字不在范围，则算落败，另一方则得1分，且落败的队员需接受吃藏有隐形芥末的寿司的惩罚，最后总分最高的队伍则为胜出。

超级游戏IQ王玩法:所有参赛者回答奖门人所问的题目，答案正确则得1分，答案错误的话，该参赛者前的大气球便会爆破，最后总分最高的队伍则为胜出。

超级游戏齐齐跑玩法:一名队员于速度极快的跑步机上向前跑，并完成指定动作(吃蛋挞、喝奶茶、于面粉堆中吹出3个桌球/唱出整首生日歌并吹熄蛋糕上所有蜡烛)，完成时间最短的队伍则为胜出。

超级游戏顺口噏玩法:由奖门人提供上联，两队轮流派出队员说出与上联尾字押韵的下联，若说出与上联尾字不押韵的下联、接不上或重复其他人的下联，该参赛者则须出局，最后未出局的队员最多的队伍则为胜出

超级游戏搭错线玩法:两名队员戴上隔音耳机，轮流于问题板及答案板抽选一句句子并读出，若两人说出的问题和答案与标准答案相符，则可得1分，最后总分最高的队伍则为胜出。

超级游戏食乌冬玩法:两队于限时内轮流吃乌冬，最后所吃碗数的总数最多的队伍则为胜出。

超级游戏食热狗玩法:两队于限时内轮流吃热狗，最后所吃数量的总数最多的队伍则为胜出。

超级游戏蒙啜啜玩法:所有队员戴上眼罩，限时内将紫菜轮流以口传给其他队员至最后一名队员，最后所传的紫菜总数最多的队伍则为胜出。

超级游戏估歌仔 (超级无敌奖门人游戏)玩法:两队斗快猜出由外国人所唱出的粤语/国语歌曲的歌名，猜出正确歌名的队伍则加1分，最后总分最高的队伍则为胜出。

超级游戏大电视 (超级无敌奖门人游戏，玩法有作少许调整)玩法:一名队员于速度极快的跑步机上一直跑步，其他队员于限时内分别负责给提示及根据提示猜出谜底，若负责跑步的队员于限时内倒下，游戏则结束，最后猜出题数最多的队伍则为胜出。/所有队员分别轮流负责给提示及根据提示猜出20个谜底，完成时间最短的队伍则为胜出。

超级游戏揾啖食 (天下无敌奖门人游戏)玩法:一名队员将以摇摇板所抛出的食物以口接住，成功则加1分，最后总分最高的队伍则为胜出。

超级游戏争凳仔 (天下无敌奖门人游戏)玩法:所有参赛者于音乐播放期间围绕椅子(其数量比参赛人数少)走，当音乐停止播放的时候，参赛者需斗快坐上椅子，若未能抢到椅子，则须回答问题，回答正确则可淘汰一位参赛者，回答错误则需淘汰，最后未被淘汰的队员所代表的队伍则为胜出。

超级游戏Boom Cha Cha (天下无敌奖门人游戏)玩法:两队参赛者即时模仿主持所表演的舞蹈，由现场观众投票出表演与原版最相似的队伍，获得票数最高的队伍则为胜出。

超级游戏啜桌球 (惊天动地奖门人游戏，同惊天动地运啜抢)玩法:两队各派出一名队员，以口抢在空中飘浮的桌球，抢到桌球的队员所代表的队伍则加1分，最后总分最高的队伍则为胜出。

超级游戏开口中 (吾系奖门人游戏，惩罚方法有作少许调整)玩法:两队轮流派出队员于1至100中说出一个数字，数字范围会因应参赛者所说的数字以一直缩窄，直至一名参赛者叫中谜底的数字，该队员所代表的队伍则为落败，并须接受惩罚，而另一队则加1分，最后总分最高的队伍则为胜出。 惩罚:由主持/胜出队伍向叫中谜底数字的参赛者泼饮品，被泼的参赛者需说出所泼的饮品名称，重复直至其能正确说出3种饮品名称才会停止惩罚。/猜数字的时候，若参赛者没有说中谜底数字，则可加一种饮料到杯中，直至一名参赛者说中谜底数字便需将该杯由各种饮料混合而成的饮品喝掉。

超级游戏私人醒 (继续无敌奖门人游戏)玩法:两队参赛者需轮流说出与题目有关的事物，若说不出、重复或离题则算落败，另一队则加1分，最后总分最高的队伍则为胜出。

超级游戏打保龄玩法:胜出队伍的队员轮流将含在口中的肉丸向保龄球瓶吐出，以击倒保龄球瓶，以保龄球的记分方式计算分数，总分达到指定分数则可获得终极大奖。

卡路里(calorie)是能量单位,现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上。国际标准的能量单位是焦耳（joule）。一般所说的卡路里还分为两种：

大卡，也被记做大写字母C,最常见于食品标注，相当于将1000克水在1大气压下由摄氏145度提升到155度所需的热量，约等于4186焦耳的内能。

小卡，也被记做cal,较多见于科研文档中，1000小卡＝1大卡

卡路里和基础代谢消耗

一般来说，成人每天至少需要1500大卡的能量来维持身体机能，这是因为即使你躺着不动，你的身体仍需能来保持体温，心肺功能和大脑运作。基础代谢消耗会因个体间身高、体重、年龄、性别的差异而有所不同。

卡路里和减肥

控制能量摄入并适当锻炼是一种相当有效的减肥方法，也被大多数医师看作是最健康的减肥途径。其机理相当简单，当每日摄入的能量不足于提供身体的能量消耗，人体就会调用其内存储的糖类和脂肪，当脂肪被分解并为身体提供能量时，减肥过程就开始了。要注意的是，一些医师指出，对能量摄入的控制应该循序渐进，以保证人体能够漫漫适应，同时每天摄入的能量一般以不少于800大卡为宜，否则人体会通过降低身体机能来弥补能量摄入不足的情况，通常会造成头晕、乏力的状况，而且基础代谢消耗的减小也同时影响到减肥的效率。

一个正常人一天摄取总热量应为2000卡路里，运动的人可适当增加。下表为各种成分的每日摄取量及所占的热量比例：（其中每克脂肪含热量9卡路里；每克碳水化合物含热量4卡路里；每克蛋白质含热量4卡路里）

脂肪低于65克585卡路里低于30%

碳水化合物300克 1200卡路里 60%

蛋白质47克188卡路里94%

其他27卡路里 26%

控制脂肪摄入量

脂肪是人体不可缺少的一部分。脂肪分为饱和脂肪与不饱和脂肪，饱和脂肪的问题在于它会刺激身体增加胆固醇的制造量；而不饱和脂肪恰恰可以降低血液中的胆固醇。较肥的牛肉、猪肉、全脂乳制品含有较多的饱和脂肪；玉米油、葵花油、花生油、橄榄油及菜油中含的则是不饱和脂肪。专家建议的每日脂肪摄取量是65克，相当于烟盒大小的一块肉。

补充适量的维生素

蔬菜、水果中含有大量的维生素和矿物质，是补充身体能量必不可少的东西。如你每日食用6-11份的碳水化合物（每一份相当于一片面包），那么你至少要食用3-5份蔬菜（每一份当于一盆生菜）和2-4份水果（每一份相当于一只中等大小的苹果）。

负卡路里食物

负卡路里食物就是那些消化它们所需的卡路里，比它们自身实际所带的卡路里 还多的食物。

这些食物所带的卡路里，对于身体来说，比一般食品更难粉碎处理。换句话说，身体需要更多的热量来提取这些食物中的卡路里。这就给了这些食物一个自然消耗脂肪的优势。

举例来说：一块馅饼含有350卡路里，可能只需要100卡路里来消化，这样，你的身体就会增加净250卡路里的脂肪。

但是，如果你吃一种只有65卡路里的食物，却需要150卡路里来消化。那么，你单单只是吃那种食物就耗掉50卡路里。

有很多食物都是低卡路里，并且味美口感好，有着极好的负卡路里性质的。不必为了减肥，而挨饿。取而代之的是，应该吃很多负卡路里的食物来消耗过多的脂肪使自己自然苗条。

负卡路里食物

蔬菜：

芦笋 西兰花 白菜 萝卜 芹菜 黄瓜 洋葱

水果:

苹果 葡萄 柠檬 芒果 橙子 菠萝 草莓

运动中能量的消耗（大卡，以60公斤的人运动1小时计）

散步 跳舞 打扫家居 有氧操 自行车（休闲）

148 266 207 354 236

羽毛球（休闲） 保龄球 篮球（比赛） 排球（比赛） 游泳（普通强度）

266 177 472 236 472

1食物中所含能量（大卡）

主食篇

咖喱饭：640卡 什锦炒饭 ：781-800卡 什锦比萨100克：210-300卡 阳春面：392卡 牛肉面：540卡 鸡肉饭 713大卡

什锦炒面：860卡 榨菜肉丝面：400卡 炸酱面 一碗：385卡 焗海鲜：357大卡 火腿饭：690大卡 烤白菜：149大卡

炸肉片：302大卡 牛肉蔬菜汤 362大卡 意大利面：470克约500- 700卡 什锦蛋包 227大卡 热狗堡 263大卡 海鲜汤 192大卡

排骨饭面1碗 480卡 混沌面 1碗 560大卡 肉丝面1碗 440大卡 方便面 100g 470卡 白饭 (140g) 210 白馒头：280卡

煎饼100克 333卡 馒头100克 233卡 花卷100克 217卡 小笼包（5个）200卡 肉包子 250卡 豆沙包 一个 215卡

水饺（10个） 420卡 菜包 1个 200大卡 咖哩饺 一个 245卡 猪肉水饺 一个 40卡 蛋饼 一份 255卡 鲜肉包 一个 225-280卡

叉烧包 一个 160卡 小水煎包2个 约220大卡 韭菜盒子 1个 260大卡 春卷100克 463卡 烧饼100克 326卡 油条 1条 230大卡

点心篇

花生豆花 一碗 180卡 三鲜豆皮100克 240卡 烧麦100克 238卡 汤包100克 238卡 烙饼100克 225卡 白水羊头100克 193卡

艾窝窝100克 190卡 爱窝窝100克 190卡 白吐司（1片） 130卡 米粉汤 1碗 185卡 粉丝 100克 335卡 粉皮100克 64卡

凉粉100克 37卡 粉条100克 336卡 肉羹米粉 一碗 350卡 米粉汤 一碗 185卡 炒米粉 一碗 275卡 广东粥 400卡

皮蛋瘦肉粥1碗 367卡 鱼肉饭团1个 205卡 凉粉(带调料)100克 50卡 腐竹皮100克 489卡 腐竹100克 489卡 豆腐皮100克 409卡

桂林腐乳100克 204卡 豆腐丝100克 201卡 薰干100克 153卡 酱豆腐100克 151卡 香干100克 147卡 豆腐干100克 140卡

上海南乳100克 138卡 菜干200克 136卡 腐乳(白)100克 133卡 臭豆腐100克 130卡 北豆腐100克 98卡 酸豆乳100克 67卡

南豆腐100克 57卡 白薯干100克 612卡 土豆粉100克 337卡 地瓜粉100克 336卡 大麦100克 307卡 白薯(白心)100克 64卡

白薯(红心）90克 99卡 豆腐脑(带卤)100克 47卡 豆汁(生)100克 10卡 绿豆凸 一个 320卡 红豆馅 100克 274卡 炒肝100克 96卡

油茶100克 94卡 茶汤100克 92卡 小豆粥100克 61卡 黑轮 一串 90卡 猪血糕 一串 130卡 鱼板 一串 60kcal

玉米棒 一串 100kcal 油豆腐 一块 80kcal 贡丸串 一串 100kcal 香菇丸 一串 90kcal 蛋丸 一串 90kcal 多拿滋 一串 70kcal

鸡香卷 一串 70kcal 龙虾棒 一串 95kcal 五味丸 一串 80kcal 豆鼓：100克 244卡

肉蛋类

鸡蛋1个（58克，较大）86卡（蛋清16卡，蛋黄59卡）油煎的相比水煮和荷包蛋就增加很多卡

鸭蛋（大，65克） 114卡 （ 大，85克） 180卡 脂肪13克 胆固醇565毫克

咸鸭蛋 88克 190卡 钙118 脂肪127 蛋白质127

鹌鹑蛋（10克） 16卡 火鸡蛋（80克）135卡 松花蛋(鸡)83克 178卡 松花蛋(鸭)90克 171卡煎蛋1个 136 卡

瘦火腿2片 (60克) 70卡 白切鸡1块(100克) 200卡 烧鸭3两(120克) 1份 356卡 煎˙猪肉 (140克) 440

火腿 100克 320卡 香肠 100克 508卡 蜡肠2条˙煎 310 羊肉前腿 100克 111卡 197g 蛋白质

羊肉后腿102卡155g 蛋白质 羊肚：100克 87卡 122 g 羊舌100克 225卡 羊肉串(炸)100克 217卡

羊肉(熟)100克 215卡 羊肉胸：100克 215卡 羊肝：134克 179 g 羊血：100克 57卡 68g 胆固醇92毫克 脂肪 02g

猪血 100克 55卡 猪口条： 100克 233卡 猪蹄(熟) 43克 260卡 猪耳朵 100克 190卡 225g蛋白质

猪肉(肥)100克 816卡

2 食物的卡路里表（非常的齐全）转载

猪肉(血脖)90克 576卡 猪肉(肋条肉)96克568卡 猪肉(软五花)85克 349卡 猪肉(硬五花)79克 339卡

猪肉(前蹄膀)67克338卡 牛肉：100克 106卡 102g 牛肚100克 72卡 牛肉松100克 445卡

牛肉干100克 550卡 鸡珍：100克 118卡 192g 扒鸡66克 215卡 烤鸡73克240卡

鸡肝 100克 121卡 167g 鸡心100克 172卡 沙鸡41克 147卡 鸡腿69克 181卡

鸡血100克 49卡 鸡翅膀： 69克 194卡 174 g 鸡翅膀一只（200g） 422大卡 鸡心：172卡 159 g

鳕鱼 100克 88卡 石斑鱼 57克 320卡 蛋白质195g 对虾 61克 93卡 186g蛋白质

每100克水果所含的热量

番茄 18卡 西瓜 20卡 /57 79mg 柠檬 31卡 香瓜 35卡 草莓 35卡 杏子 40卡 78mg

哈密瓜四分之一个 48大卡 梨 38卡 32/ 无花果二个 43卡 橘子 42卡 橄榄80克 49卡 桃 37卡 48/58 128mg糖

红富士苹果85克 45卡 苹果 44卡 1个个(中) 约55 葡萄 54卡 提子10粒 (大) 约120 猕猴桃 54卡 荔枝 57卡 8粒 (中)约 85

香蕉 84卡 橙1个 (中) 50 芒果1个 (中) 100 新鲜菠萝1片 (120克) 50

86克 56卡 VC62毫克 M 12 钙27毫克

减肥大敌=零食的热量

红糖 100克 389卡 冰糖 100克 397卡 爆米花 100g 459卡 虾味仙（大，1包） 432卡 虾味先 一包 102公克 460卡

烤玉米条（1包） 524卡 巧克力1块100克约 550卡左右 巧克力甜甜圈 281卡 爆米花 100克 459 薯片 100克 555

品客薯片 绿色罐 1072卡 品客薯片 银色罐 840卡 品客薯片 银色小罐 270卡

品客薯片 绿、红、橘色小罐 340 洋芋片（1盒/一片） 1072卡/11卡 洋芋片 130公克 700卡 鲜枣每100克可食部的能量是122大卡

干枣每100克可食部的能量是264大卡 大干枣每100克可食部的能量是298大卡 金丝小枣每100克可食部的能量是322大卡

酒枣每100克可食部的能量是145大卡 无核蜜枣每100克可食部的能量是320大卡

乌枣59克 228卡 黑枣98克 228卡 椰丝半杯 (25克) 150 瓜子 100克 564大卡 （脂肪含量近50%） 松子仁100克 698卡

松子(炒)31克 619卡 葵花子(炒)52克 616卡 葵花子仁100克 606卡 榛子(炒) 榛子仁 100g 542kk 开心果19个 约 150卡

花生仁(炒)100克 581卡 花生（18粒） 122卡 核桃仁 100克 627卡（脂肪含量约58%） 蚕豆（10-13颗） 62卡 腰果15粒 (30克) 100g 510卡 杏仁30粒 (30克) 170 南瓜子100克 566卡 西瓜子(炒)100克 555卡 杏仁100克 514卡 大杏仁约18个 150卡 白果100克 355卡

栗子(干)73克 345卡 莲子(干)100克 344卡 栗子 100克 185卡 五香豆干 100克 380大卡 牛肉干 100克 475大卡

葡萄干 307-350卡 苹果脯100克 336卡 桃脯100克 310卡 西瓜脯100克 305卡 杏脯100克 329卡

海棠脯100克 286卡 果丹皮100克 321卡 桂圆干37克 273卡 桂圆肉100克 313 柿饼97克 250卡

凤梨干 50克 120大卡 陈皮梅 50公克 40卡 话梅每粒25kk 酸乌梅 50克 120大卡 鱿鱼丝100克 380大卡

鳕鱼香丝 915卡 芒果乾 50公克 80卡 小羊羹 40公克 65卡 红莓馅饼 150公克 470卡 沙琪玛 20公克 98卡

布丁 约150大卡 加料仙贝 约430大卡 鲜奶油水果蛋 300大卡 鲜奶油泡芙约 200大卡 消化饼一个 约110大卡 、

饼干 约470-500大卡 vc饼干 ：100克 572 卡 脂肪 397g 钙奶饼干 ：100克 444卡脂肪 132g 曲奇饼 ：100克 546卡 脂肪316g

钙奶饼干100克 446卡 苏打饼干100克 408卡 77 维夫饼干100克 528卡 布丁（小，1个） 150卡

菠萝豆 ：100克 392 卡 脂肪 21g 铜锣烧（一个50g） 约140大卡

3 食物的卡路里表（非常的齐全）转载

麻薯（一个50g） 约120大卡 绵花糖 35公克 140卡 牛奶太妃糖 100克 366卡 芝麻花生糖 约3块 160卡

巧克力约2个30克 150卡 水果软糖约4块 150卡 花生糖约2块 150卡 果汁糖约6块 150卡

果汁冰捧 1支 80大卡 冰泡沫红茶(冷饮) 60 卡 冰点(冷饮) 60 卡 冰珍珠奶茶(冷饮) 160

水果果冻(冷饮) 260 微量 2个260克 统一布丁(冷饮) 380 110 2个200克 高纤椰果(冷饮) 100 微量2个200克

统一鲜奶酪(冷饮) 185 130 120克 咖啡冻(冷饮含奶精) 120 微量 130克 统一多多(冷饮) 180 20 180克

养乐多(冷饮) 100 10 100克 统一调味果汁牛乳(冷饮) 130 235cc 香豆奶(冷饮) 150 250cc

草莓优酪乳(冷饮) 180 230克 原味优酪乳(冷饮) 180 230克 乳果(冷饮) 65 100克

可果美蕃茄汁(冷饮) 60 一罐300cc 绿力柳橙汁(冷饮) 510 一罐900cc 绿力芭乐汁(冷饮) 510 一罐900cc

藘笋汁(冷饮) 90 250克 莎莎亚(冷饮) 200 320克 酸梅汤(冷饮) 190 375cc

冬瓜茶(冷饮) 100 250cc 雪露(冷饮) 350 350克 芬达葡萄汽水(冷饮) 190 355cc

香吉士苹果汽水(冷饮) 185 350cc 健怡可口可乐(冷饮) 4 355cc 雪碧汽水(冷饮) 135 355cc

奥利多(冷饮) 90 150cc 高纤椰果(冷饮) 80 170克 古道金桔柠檬(冷饮) 200 340ml

冰镇红茶(冷饮) 120 375cc 伯朗咖啡(冷饮) 100 250克 古道贵爵奶茶(冷饮) 150 340ml

水果凉酒5%(淡酒) 200 355cc 薄荷茶(冷饮) 60 一杯 石榴红茶(冷饮) 60 一杯

珍珠奶茶(冷饮) 160 一杯 桔子茶(冰) (冷饮) 90 一杯 椰子汁(冷饮) 180 410克

冰淇淋饼乾(冰点) 180 75克 玉米冰淇淋冰棒 155 一个 果汁冰棒(冰点) 240 三支

钻石冰(冰点) 220 一个 芋头麻淇冰(冰点) 170 80克/个 冰淇淋(冰点) 200 100克

甜筒(冰点) 290 一个 圣代冰淇淋(冰点) 250 一个 芋头牛奶冰棒(冰点) 200 一个

巧克力雪糕(冰点) 280 一个 百吉布丁雪糕(冰点) 200 一个 香草冰淇淋(冰点) 180 75克

芋头蕃薯冰(冰点) 140 85克 情人果脆冰棒(冰点) 120 90克 西瓜棒(冰点) 140 一支

牛奶花生(冷饮) 600 340克 红豆粉粿(冷饮) 300 260克 珍珠圆(冷饮) 240 260克

花生仁汤(热品) 560-580 320克 八宝粥(热品) 440 380克 地瓜芋丸甜汤(热品) 220 一杯

烧仙草 (热品) 230 一杯 绿豆汤(热品) 220 350克 热可可(热品) 180 375ml

芝麻奶茶(热品) 345 一壶 绿豆粉圆(热品) 220 一碗 红豆汤圆(热品) 255 一碗

开胃酒(酒类) 65 一杯 红粉佳人(酒类) 105 一杯 Golden ARMS wisky 1150 500cc

蔘茸酒（酒类） 575 300ml 保力达-B(酒类) 705 一瓶 台湾啤酒(罐)(酒类) 120 355cc

台湾啤酒(瓶)(酒类) 200 06L 黑啤酒 (酒类) 160 360cc 白葡萄酒(酒类) 450 06L

重量级 脆皮巧克力+雪糕 250-350 中量级 脆皮巧克力 170-200 全脂牛奶雪糕、优酪乳雪糕 180-200

牛奶+豆类冰棒 160-190 牛奶+淀粉类冰棒 160-190 轻量级 果汁+水果粒 90-140

炼乳冰棒 90-120

调味篇

酱油（1匙） 10卡 沙拉油（1匙） 100卡 果酱 1汤匙 18g 50卡 千岛沙拉酱（1匙） 60卡 花生酱 1汤匙 16g 95卡

芝麻酱100克 586-620卡 辣油豆瓣酱 100克 180卡 黄酱100克 140卡 甜面酱100克 136 卡 辣酱(麻)100克 135卡

奶油（1匙） 97卡 豆瓣酱（1匙） 10卡 白醋（1匙） 93卡 番茄酱（1匙） 14卡 100克433-500之间

5 食物的卡路里表（非常的齐全）转载

薯条(小) 263卡 薯条(中) 479卡 薯条(大) 605卡 苹果派 260卡 13克脂肪 4种冰旋风 620卡 22克脂肪

M & M McFlurry 630卡 23克脂肪 Nestle Crunch McFlurry 630卡 24克脂肪 Oreo McFlurry 570卡 20克脂肪 Vanilla Ice Cream Cone

蛋卷冰激凌：182卡 6克脂肪 奶昔Vanilla strawberry choclate Shake：360卡 9克脂肪 草莓圣代Strawberry Sundae： 290卡 7g脂肪

焦糖圣代 Hot Caramel Sundae：360卡 10g脂肪

巧克力圣代：312卡 沛果：296卡 3克脂肪 松饼：186卡 3克脂肪 蛋塔Egg McMuffin： 290卡13克脂肪

玉米浓汤：85/127 热巧克力： 138卡 黄油玉米一根：190卡 3克脂肪

KFC

肯德基 鸡腿堡 441卡 辣味鸡香堡： 396卡 Hot and Spicy-Drumstick 140 9 Hot and Spicy-Thigh 390 28

鸡块(6块) ： 286卡

香辣鸡翅膀6个Hot Wings：471卡 33克脂肪 辣香鸡翅膀1只Chicken Whole Wing ：180 卡 11 克脂肪 小腿 140卡 9克脂肪

整鸡腿Chicken Thigh -：390 卡 18克脂肪 鸡胸 450卡 27克脂肪 苹果派: 260卡

薯条( 小) 205卡 薯条(重量包) 563 卡 奶昔 360卡 9克脂肪

橘子汁：80卡

雪壁或者可乐：儿童 110卡 小杯： 150卡 中杯：210卡 大杯：310卡 墨西哥鸡肉卷1个： 600卡 34克脂肪

咔啦鸡腿堡Triple Crunch Zinger Sandwich w/ Sauce：550KL，32克脂肪 上校鸡块3个Colonels Crispy Strips： 340卡 16克脂肪

蛋塔Muffin： 290卡 13克脂肪 6块鸡块 + 薯条(中) + 可乐(中)

玉米汤 ：114卡 百士吉：260克 13克脂肪

KFC肉汁土豆泥：一份136克 160卡 6G脂肪 Popcorn Chicken small 360卡 23克脂肪 Large 620卡 40克脂肪

饼干篇

Garden

麦芽酥饼 1片(7公克) 70卡

椰子酥 1片(10公克) 50卡

迷你香葱薄片 14公克 80卡

HAITAI

ACE加钙脆饼 1片(223公克) 1112卡

ACE加钙营养饼乾－杏仁 1片(41公克) 1932卡

ACE加钙营养饼乾－起司 1片(41公克) 1961卡

ACE加钙营养饼乾 1片(41公克) 2158卡

ACE牛奶饼乾 1片(5公克) 23卡

Lotte

PRIME苏打饼 100公克 421卡

小林

小林煎饼－海苔 1片(75公克) 35卡

小林煎饼－花生蚕豆 1片(75公克) 40卡

三立

千层酥 1片(15公克) 80卡

ADD纤麦苏打饼 1片(34公克) 15卡

三幸制果

雪之宿米果

北海道牛奶蛋黄加钙口味 1枚(31公克) 14卡

中立

葱油饼 30公克 146卡

美华苏打饼 100公克 470卡

三五苏打饼 100公克 491卡

消耗卡路里的活动

（一） 较轻体力活动━━平均每小时消耗约为95千卡，包括坐着时间较多的工作和活动，如阅读、写字、开会、吃饭、看电视或**、听广播、缝纫、打字、办公室工作等等。

（二） 轻体力劳动━━平均每小时消耗为120千卡，包括站立时间较多的工作如做饭、切菜、擦桌子、洗小件衣物、烫衣服、缓步慢行、讲课、实验室工作、快速打字、售货等。

（三） 中等体力劳动━━平均每小时消耗约为170千卡，包括站着工作需要手臂动作较多的（如交通警值勤、乐队指挥）或坐着工作但手臂激烈动作的（如重型机械操作，驾驶拖拉机），擦地、扫地、铺床、刷漆、用洗衣机洗衣、园艺工作、中等速度步行等。

编辑本段常见食物的卡路里表

鲜奶 250ml 155 Kcal 脱脂奶 250ml 88 Kcal 低脂鲜乳 250ML 120K 原味优酪乳250克 215K 甜豆浆 1杯 120 纯味乳酪 1杯 160 Kcal

乳酸菌饮料 1杯 140 甜面饱 1个 (60克) 210 Kcal 咸面饱 1个 (60克) 170 Kcal 白面包 1 片 120 白土司:一片40克 72K

蜂蜜蛋糕：158大卡 / 个 苏打饼乾：六片 热量135大卡 蛋一只 75 Kcal 蛋黄一只 60 Kcal 蛋白一只 15 Kcal 煎蛋一只 105 Kcal

米粉 1碗 (135g) 132 面 1碗 (135g) 280 凉面：一盘 热量300大卡 玉米一根 107 Kcal 小笼包（小的5个） 200 Kcal

编辑本段常见运动的卡路里表

下表为1小时各项运动消耗热量

散步 150大卡 逛街 110大卡 慢走 255大卡 快走 555大卡 慢跑 655大卡 快跑 700大卡 午睡 48大卡 工作 76大卡 打扫 228大卡

洗碗 136大卡 读书 88大卡 购物 180大卡 开车 82大卡 泡澡 168大卡 单车 245大卡 插花 114大卡 郊游 240大卡

溜狗 130大卡 看电视 72大卡 看** 66大卡 洗衣服 114大卡 烫衣服 120大卡 爬楼梯 480大卡 买东西 188大卡

维基页面翻译

VR特指使用软件来产生真实的图像、声音以及其他感觉，以模拟真实环境（创造一个想象的设定）的电脑技术。VR还刺激用户在这个环境上的有形存在(simulate a user's physical presence in this environment)，通过使用特殊的播放设备，投影或者其他的设备，让用户和空间或其内的任何物体发生互动。

VR被定义为：“…一个显示的沉浸式的对于三维空间的体验，通过使用交互式软件和硬件，通过身体的移动来体验和控制”或“由电脑产生的沉浸式、交互式的体验”。使用虚拟现实设备的用户能“环顾”人工世界，在其内行走，和表现在屏幕或者眼睛中的特性或者物体 发生互动 。虚拟现实艺术性的产生了感觉上的经历，可以包括，视觉、触觉、听觉和更少见的——嗅觉。

大多数的2016纪元的VR是由电脑屏幕、投影设备或者虚拟现实头罩（也被称为HMD）。HMD通常以环绕头部的在眼睛的前方带有显示屏的护目镜组成。一些刺激包括额外的感觉信息以及通过说话者或者耳机提供的声音。VR事实上通过切断外界刺激来给予用户数据世界的感受。此时，用户仅仅关注虚拟世界。

在21世纪10年代，产生了一些先进的触觉系统（ haptic systems），包括：通常在媒体上被称作力反馈的触觉信息；电子游戏；军事训练应用。一些在电子游戏上使用的VR系统能通过游戏控制器传达震动以及其他的感觉。VR也能代表了远距离交流环境，通过临场感和存在感（ telepresence and telexistence ）或者使用增强显示技术（AR），来提供用户视觉上的在场。也能通过使用标准输入设备，例如键盘和鼠标，或者通过多通道装置，例如穿戴式手套或者全向跑步机。这种沉浸式环境能和显示世界相似，来产生一种真实感——例如，为了模拟飞行或者搏击训练，表明了这个世界的现实图像以及声音，通常的或者和现实相差很大的物理法则能被应用，例如VR电子游戏发生在奇幻设定世界，在哪里游戏者能使用虚构的魔法以及遥感能力。

词源和术语（节选）

虚拟现实和增强现实（AR）共用了一些特质。AR是一种虚拟现实技术，来让用户在他们 真实 的环境中看到由电脑软甲产生的电子内容。这种额外的软件产生的图像和现实场景一起以某种方式加强了真实世界的样子。一些AR系统使用了摄像头来捕捉用户的环境或者用户看着的，特定种类的显示屏。

2000年以前的个人不感兴趣，暂且不表。

2001年，SAS3或SAS Cube成为了第一个基于个人电脑的立方房间（？）……2007年，谷歌推出了街景浏览服务，提供了越来越多的世界范围内地区的全景，例如道路、室内和乡村。其也在2010推出了有立体感的3D模型。在2010年，之后创立了Oculus VR的帕尔默·拉基（Palmer Luckey），设计了Oculus Rift的第一个版本。这一版本，基于另一个虚拟现实头罩的外壳，只能表现2D画面并且戴起来很紧。但是，他拥有90度视角，在当时的市场中是首创。这个初次设计之后将作为后续设计的基础。

2013年，任天堂申请了一个专利，其概念是使用VR技术在2D界面上来产生更加真实的3D效果。在电视屏幕上的镜头会跟踪用户相对于电视的位置，如果用户移动，在界面上的所有东西都会相对移动。例如，如果你正在一片丛林中探索，你能将你的头向右来看到有人站在树后。在2013年7月，宿怨online（ Vendetta Online ）作为支持Oculus Rift的第一种大型多人在线角色扮演游戏被广泛报道，使他成为了第一个持续的，在本地上支持用户使用虚拟现实头罩的网络世界。2013年以来，有许多虚拟现实设备为了进入市场，都使用Oculus Rift来强化游戏体验。例如， Virtuix Omni 就是基于能在三维画卷中移动的全向跑步机。

2014年3月25日，FB以2亿美元的价格，购买了Oculus VR。同月，索尼声称启动摩尔莆神计划（PS VR的别称），一种虚拟现实头罩来强化PS4电子游戏体验。Google公布了Google纸板，一种自己使用的VR小设备，通过智能手机输出图像…2015年，生产提供运动追踪以及触觉反馈手套的KickSTARTER公司，以超过15万美元的捐助，成功成立了。

2015年2月-3月，HTC和Valve公司一起公布了他们的虚拟现实头罩HTC Vive以及控制器，还有他们被称为Lighthouse的跟踪技术。这种技术使用了贴在墙上的基站来实现位置追踪，并使用红外线来实现运动控制。在2015年12月8日，他们计划在2016年4月公布Vive。

在2015年7月，OnePlus成为了第一家生产了使用虚拟现实技术产品的公司。他们使用VR作为推出他们第二个旗舰设备：OnePlus2，借助在Google应用商店上的应用（以及谷歌纸板罩）就能被看到。…2016年4月27日，MC能在Gear VR上玩。

VR的应用范围很广，包括教育、电子游戏、娱乐、古典艺术、工程、设计、零售业、体育、媒体、商业等，不再赘述。

由于沉浸式体验导致的健康问题以及危险。略

对于VR社会、观念以及哲学上的考虑。虚拟显示这一词汇的意思是模糊不清的。在Michael RHeim所著的VR的形而上学中，有7种不同的虚拟现实被定义：simulation, interaction, artificiality, immersion, telepresence , full-body immersion , and network communication。这种新技术的潜在社会影响越来越受人关注。在 《无限的现实：阿凡达，来世，新世界和虚拟革命的黎明》 中，B1和B2回顾了在虚拟现实的发展背后的哲学和社会学。Mychilo S Cline认为，VR将导致很多人类生活和活动的重大改变。他认为VR将接入日常生活和活动，将以多种方式被人类使用。另一个思考是如何通过VR获得无穷的快乐。他声称技术的发展将影响人类的行为，人际交流以及认知。当我们花费越来越多的时间在虚拟空间的时候，这会导致经济、全球以及文化的深刻改变。

第三段又讲了健康问题。

太多，主要是艺术家以及大公司，略。

2k18生涯模式攻略：1启动；2角色位置；3位置风格、4技能和徽章、5球员属性、6身材属性、7训练项目、8冲刺跑、9、箱跳、10敏捷梯、11敏捷障碍、12佳得反应训练。

1在玩家初次启动《2K18》的时候就可以填写玩家的名字以及角色的形象。如果之后想要修改调整，可以去到首页菜单的选项/特色中选择“形象”进行更改。

2当剧情来到Jordon公园参赛者登记处时，你就可以选择你的角色的位置。一共有5个位置分别是大前锋、中锋、小前锋、控卫、得分后卫。

3位置风格：

灵巧型：需要加强中投、速度属性，以中投和铲篮得分;

全能型：既能篮下制霸(抢篮板、补樽/补篮)也能进行中远投，此类大前锋属性比较均衡;

攻防俱佳型：这是全能型的演变，但明显削弱速度从而提高自身的力量，主要是执行防守、抢篮板、补樽/补篮的工作。

强力三分线得分手：着力于外围中远投，虽然很少踏入内线，但可以吸引对方的防守去到外围，从而让其他队友有机会杀入颜色地带。

进攻型巨星：为了令到自己的得分能力去到最极致的水平，进攻型球星会削减防守能力。

组织型他米内塔：这就偏向于控卫，主要是将得分能力压下来，将属性点数转化到防守、传球方面。

独一无二：这打球风格可谓是“剑走偏锋”，你可以选择任意一个技能/属性，将它打磨至最极致的状态。例如威少，就是独一无二的典型人物。

篮板得分机器：着重提升篮板能力球员，以争抢篮板作为防守，以抢夺进攻篮板为球队获得二次进攻优势。

4位置的技能和徽章：

小前锋：可以选择运球投篮、冲击篮筐、背身得分、三分远射。可以配合的徽章有坚韧得分手、高难度投篮王、中距离神射手、抛投大师、底线三分球手。

大前锋：可以选择背身的分、篮板猛兽、冲击篮筐、三分远射、专注防守。可以配合的徽章有上下假动作高手、好斗者、背身旋转技师、沉底步大师、铜墙铁壁。

中锋：好斗者、铜墙铁壁、精英篮板手、快攻发起者、补篮之王。

挡拆高手、隔扣达人、强力他米内塔、空接他米内塔、补篮之王。

控卫：接球投篮手、底线三分手、挡拆投篮手、远距离神射手、射程无限。

得分后卫：进攻犯规制造者、持球防守精英、护框精英、追帽大师、好斗者。

5球员属性：

上篮：铲篮/上篮能力，上篮属性越高，铲篮/上篮越容易得分。

扣篮：锄樽/灌篮能力，扣篮属性越高，锄樽/灌篮越容易得分。

中距离：中距离投篮能力，此属性越高，中距离投篮就容易得分。

三分：远距离投篮能力，此属性越高，远距离投篮就容易得分。

控球：运球能力，此属性越高，运球时不容易被对手抢截，而且运球时更容易将对手晃到。

传球：传球能力，此属性越高，传球精准度就越高，而且传球时不容易被对手拦截。

背身进攻：背身能力，按shift键进行背身单打的时候，对手难以扛住你的身位，你一转身基本能够摆脱贴身防守你的球员。

篮板：篮板能力，争抢前场或后场篮板时特别有优势。

抢断：抢截能力，此属性越高，在对手运球、传球的时候，你更容易实施抢截。

盖帽：盖帽能力，当对手投篮、铲篮、爆篮的时候，你进行拦截，有更大机会施展block shot。

弹跳：弹跳能力，弹跳能力越高，也会提升你的盖帽能力、上篮能力以及爆篮能力。

横向敏捷：横向敏捷是提高横向移动速度，能够使你进行快速左右来回变线，从而晃倒对手。

速度：提升你的移动速度，在长距离奔跑时，你会占据速度上的优势。

加速能力：加速能力有别于速度能力，这属于短距离爆发，让你在速度上取得优势。而速度能力则是长距离的奔跑时取得优势。

力量：力量能够强化球员的对抗能力，从而强化球员上篮/爆篮、背身单打、强突、面贴面防守、抢篮板等。

体力：体力越好的球员能够打满全场，在一次进攻当中，能够长时间全速奔跑，而且允许他做出更多花哨的运球动作。

6身材对属性的影响：

身高：身高增加，运球后中投、运球后三分投篮、突破上篮、突破扣篮、速度、加速能力、弹跳、控球、运球速度、传球准确性、抢断、横向敏捷均下降。

原地扣篮、卡位、防守篮板、进攻篮板、盖帽则提升。

隔人扣篮则保持不变。反之，则相反。

臂展：臂展加长，运球后中投、运球后三分投篮、空位中投、空位三分投篮、力量均下降。

受干扰中投、受干扰三分投篮会上升。反之，则相反。

体重：增加体重，隔人扣篮、力量和卡位会上升。

速度、加速能力、弹跳、运球速度、横向敏捷则会下降。反之，则相反。

肩宽/惯用手：更改肩宽和惯用手不会对属性造成影响

7训练项目：

跑步机：以稳定节奏交替按下LF1键和RF1键。

在保持稳定节奏的同时快速前进，在45秒内完成更远距离。

距离要求，1星=0-69米;2星=70-99米;3星=100米以上。

8冲刺跑：以最快速度交替按下LF1键和RF1键。按键越快，球员奔跑的速度越快。注意跑到尽头出现的按键，以最快速度按下即可完成有效转身。时间要求，1星=40秒以上;2星=30-40秒;3星=32秒以内。

9箱跳：向下推住左摇杆准备起跳。角色膝盖完全弯曲时，向上轻推左摇杆起跳。在45秒内尽量完成多次跳跃。次数要求，1星=0-7次;2星=8-11次;3星=12次以上。

10敏捷梯：按下屏幕上出现按键进行敏捷度测试。正确按键速度越快，球员爬过梯子的速度便越快。尽快完成两次。时间要求，1星=18秒以上;2星=15-17秒;3星=14秒以下。

11敏捷障碍：根据屏幕上显示的方向推动左摇杆和右摇杆，进行敏捷度测试。每次正确操作将会突破一个障碍。保持准确性非常重要。突破障碍越多，容错率越低。必须在尽量避免失误的同时完成三次。时间要求，1星=18秒以上;2星=15-17秒;3星=14秒以内。

12佳得反应训练：等待亮灯，然后朝上、左上、左和左下推动左摇杆，或是朝上、右上、右、右下推动右摇杆来触碰对应方向的灯。在45秒内尽量多完成。正确触碰越多，对反应时间的提升越大。得分要求，1星=1-7分;2星=8-14分;3星=15分以上。

13手眼练习：在30秒内用对应的按键熄灭尽可能多的灯。正确的按键得一分和时间奖励，也会激活下一盏亮的灯。随着时间推移，每盏灯的时间会越来越少。

14深蹲：快速按下②键。到达提示的基准点后，按下屏幕上出现的按键即可完成一次训练。在45秒内尽量多次完成。次数要求，1星=0-4次;2星=5-9次;3星=10次以上。

15举重：按住LF1键和RF1键，在杠杆处于胸口位置时松开。在45秒内尽量多次完成。次数要求，1星=0-7次;2星=8-14次;3星=15次以上。

16腿部推举：同时将左摇杆和右摇杆向上移动，保持球在杠杆上的平衡。在正确时机松开左摇杆和右摇杆即可完成一次训练。在45秒内尽量多次完成。如果失去平衡，可快速按下②键恢复。次数要求，1星=0-4次;2星=5-9次;3星=10次以上。

17实心球：按住LF2键将球向左移动，在恰当时机松开。然后按住RF2键将球向右移动，同样在恰当时机松开。继续交替按下LF2键和RF2键，在45秒内尽量多次完成。需注意，时机不对则会导致后续难度提升。次数要求，1星=0-9次;2星=10-14次;3星=15次以上。

18哑铃：快速连续按②键。到达提示的基准点后，同时按下LF1键和RF1键即可完成一次训练。在45秒内尽量多次完成。次数要求，1星=0-5次;2星=6-9次;3星=10次以上。

19仰卧推举：同时将左摇杆和右摇杆向下移动，保持球在杠杆上的平衡。向上推左摇杆和右摇杆即可完成一次训练。在45秒内尽量多次完成。如失去平衡，可快速按下②键恢复。次数要求，1星=0-4次;2星=5-9次;3星=10次以上。

20step1DJ身住一家奢华的公寓(公寓内还有室内篮球场)，今天他要出门去参加Jordon公园的篮球活动。首先在报到处，DJ需要填写登记表(位置、身材)。填写好了以后，一名叫作钱总的家伙过来跟DJ搭讪，虽然钱总经常出口伤人，不过总的来说，钱总对DJ还是相当友善的。接着两人会见到2KTV的女主持瑞秋(瑞秋姐一年比一年老啊)，随后DJ可以在送秋季附近玩投篮小游戏，期间可以设置DJ的跳投动作(建议选择史提芬·居里)。

21step2此时DJ是要去参加活动比赛，从舞台左后方的台阶就可以步入球场。这次活动的比赛规则是哪对率先获得22分就可以获胜。而DJ要做的事，是留意屏幕右上方的队友评分，获得得分、篮板、助攻、拦截、成功防守，就可以增加评分分数。如果出现失误、胡乱投篮/传球、频繁要求队友传球等，就会减少DJ的评分。尽可能在两场比赛中都让DJ的评分保持在B+以上。第一场赛事和第二场赛事都是3V3，类似于街头赛的模式，要注意防守后走出三分线才属于过场，然后再发起进攻。

22step3第一场赛事过后，一名经纪人向钱总以及DJ他们派发了卡片，显然这名经纪人一开始并不瞧得起DJ，在钱总的建议下，这名经纪人才向DJ递来一张名片。第二场，钱总会替换成另一名胡须仔，那人是打中锋的，投篮准度还比不上黑人胡渣哥，所以有球的话，DJ尽量选择自投或者是交由黑人胡渣哥上篮，这样反倒能提升不少的评分。

23step4只要DJ在前两场评分超过B+，就必然能够入选这次Jordon公园活动的巅峰对决。第三场的比赛是5V5的正规赛。这场比赛队友都非常厉害，DJ只要频繁送出传球，基本就可以确保胜利。赢得比赛后，DJ会受邀接受瑞秋姐的采访，期间效力于NBA波特兰开拓者队的控卫球星达米安·里拿德会向DJ打招呼，令到DJ异常雀跃。

剧情：当DJ在报到处取回自己的包包时，DJ所倾慕的球队(玩家所选择的最喜爱球队)球探会向DJ抛出橄榄枝，让DJ去到球队中试训。DJ将此事告知家人，家里人认识一个叫安德鲁的家伙，但DJ选择之前在Jordon公园中那名派名片的家伙作为他的经纪人。

24step5第二天DJ前往球队试训，首先要跟预备队进行一场比赛，限时为6分钟。第二场训练赛是跟预备队一起对付首发阵容，难度是有的，尤其是评分只有60的新手，即便是得分后卫、控卫在无人盯防的状态下也难以投进一球，所以DJ要做的事情是保证自己每次防守稳固，以及做出更多的传球助攻。如果两场训练赛，DJ都能获得高评分，那么第一场比赛以替补身份参加比赛的几率会高一点。

剧情：回到家中，经纪人布莱恩前来告知DJ好消息，他通过了试训，DJ正式加入球队。

球队公关关负责人汉娜和助理查理已经为DJ打点好一切，而且助理教练德劳特对DJ也十分友善。可是其中一名后备球员威尔斯却对DJ这样没有通过选秀加盟到球队当中的球员看不顺眼，对DJ百般刁难。

25step6球队的第一天让DJ意识到在篮球界要混下去，他还需要学习更多还有承受更多的艰苦。离开球场以后，DJ可以在城镇中四处游荡(在城镇中，你还可以看见其他玩家，更可以与他们互动。到佳得乐工厂内可以进行锻炼(以前的版本都是前往球场的训练场馆进行锻炼)以及去到各类球场当中进行比赛，更可以去购买服装、鞋子等装备。

26step7又过了一天，DJ将要参加人生第一次NBA季前赛。开赛前，威尔斯依旧在奚落DJ。如果之前的两场训练赛都没有拿出好成绩，DJ这场赛事不会有登场机会，虽然如此，但玩家还是会获得少量的2K代币作为工资。在完场时，DJ和威尔斯返回休息室时，一个西装友(沙姆)也不给DJ好脸色看，这时候连威尔斯都觉得DJ可怜。

《2K》系列MC模式惯常第一场主角都是没有太多表现机会，玩家不要灰心，在后续的比赛中只要拿出好表现，DJ的登场时间会逐渐变得稳定，甚至长时间占据首发五虎的位置。

本田系列后面的VTI指的是高配。本田汽车有三个档次:LXI；EXI；VTI，三个不同的标志被用来区分汽车的配置。基础设施中的标准、低价、中价和高价车没有区别，但附加设备有所增加:1。低价车一般都很简单。没有真皮 座椅 ，没有电动门窗

本田vti是什么意思

本田系列后面的VTI指的是高配。本田汽车有三个档次:LXI；EXI；VTI，三个不同的标志被用来区分汽车的配置。

基础设施中的标准、低价、中价和高价车没有区别，但附加设备有所增加:1。低价车一般都很简单。没有真皮座椅，没有电动门窗，缺少很多电控功能。

2标准就是标准配置，是指通用的、基本的设备，符合最低标准，也是指标准设备，也就是说汽车有这个配置，比如电动门窗、转向助力、空调节等等，无论是高、低、顶。

3中配，比标准略高级，不仅拥有标准的所有功能，还可能拥有比标准更多的功能，比如安全气囊、天窗、真皮座椅、电动座椅、座椅加热等等。

4高配置，高于以上配置，也可以说是这款车型的旗舰车型。一般可以看到外观上的差异，比如车轮、 轮胎 、车标等。，还有更多功能。 本田vtr100怎样 只是轮胎的胎面有点浅——出于设计原因，雨天的抓地不太好，其他都不错，因为是V型双缸发动机。 所以对于一辆250排量的车来说，普通速度下的扭矩是非常好的。 在骑手中一直享有良好的声誉。 乘坐感受VTR250的实际乘坐感受比预期要轻。 发动机比较FZ150 100cc，但实际重量差不多。 一方面，车身真的很轻；另一方面，它有一个强大的发动机，转速低，可以随意向前跑，所以没有延迟感。 骑行的感觉会让FZ150更轻更灵巧。 和CB400相比，就更不用说了。 VTR在城市地区肯定更灵巧。 低速稳定性也很好，从路面传递到轮胎的感觉也能让骑士真正掌握。 时速低于70公里的乘坐舒适性就不用说了。对于250cc以下的车，VTR250可以说是挤出的舒适性 但是如果要高速跑，就不是很满意了。 原来高速行驶的软减震器，如果遇到不平整的路面，会让VTR像船一样摇摆。 前制动器的强度也有点弱(前制动器的制动能力 感觉最多是FZR150) 相比其他仿赛车，VTR显然要以较慢的速度通过湾区，在进入湾区之前也需要较长的制动距离。 另外原厂的轮胎很耐磨，估计用一万公里没问题。 非常符合原厂对于VTR250城市车的定位。 反正VT系列本来就是为城市交通开发的。 但是原来工厂的那两样东西骑着去市区慢慢用就可以了。 抓地力很差。 直走，白线很滑。如果你想跑湾路，就要换轮胎。 加速感和极速感在40公里/小时到80公里/小时之间骑行时，发动机并不觉得有什么负担。 感觉相当放松。 真正低速输出动力的发动机可以使用非常宽的功率范围。如果你骑得很轻松，你可以在3000到9000转/分之间随意换挡。如果坚持的话，即使5档降到1,500 rpm，还是不需要拉离合器。显然，你可以让骑士在市区愉快自由地骑行。 (在极限控制组中，当TZR 3档降至3000 rpm时，文件引擎将关闭。)虽然配备了低速发动机，但低速发动机并不代表VTR250能加速多快。 低转速只是意味着懒人骑行时不用频繁换挡。像Sukeda一样骑，傻傻的催油的时候它会傻乎乎的跑，不用担心在动力输出域附近必须换挡。 但是，如果你真的想认真对待油门，转移它，并努力运行，说实话表现真的不好。 32p的马力最多在40-100公里/小时之间有加速感，100公里/小时后速度计慢慢爬升。 之前骑2T250或者4T 400的加速感会持续到150km/h，还是会差一点？ (我没有测量加速度G值。 我感觉所谓的加速力大概就是加速器。去吧。 变化 变化 变化 直到我觉得-哦？尾随速度？看看此时速度计的速度。)比如骑过泰N或者A品牌RS125的人就比较容易理解。VTR250只是不需要刻意拉。如果你骑得轻松，加速度就很好。即使你骑得很辛苦，加速度也和上面两辆车差不多。 我没有买快车，所以没有刻意跑最高时速。前几天我跑了大概135公里/小时的跑步机。出于安全考虑，我懒得在尾部减速。估计这款车最高时速15km/h。 对于习惯于给重型车加油门(停止超速)随意升到200/h的人来说，他们很可能会抱怨VTR250的动力，但如果你抓住它，怎么能要求它多跑呢？]或者[4T 250应该是这样的东西！]在这种心态下，会更容易放下被诟病的VTR250动力不足。 注:以上时速以每辆车的米速为准。 省省吧。为什么NSR150可以运行17x，GTR125可以运行14x 为什么VTR250只能运行15倍？ 一提到外表，我就忍不住抱怨 入口街车找材料挺难的，这么经济。 我觉得本田真的为了节约成本什么都省了！日系车要有和台湾省车一样的质感不容易。 不知道本田会不会省钱，也不知道台湾省车的外观质量是否和日系车一样好。 一般来说，大部分都是什么样子的？大家都看过照片，不同的意见有各自的喜好，我就不细说了。 为了便宜卖车，节约成本，我理解。 VTR250座垫必须与外壳一起拆下。这是一个暂时的想法，它离题了。 VTR250的原厂大灯很亮，范围很广。 给我的零食一个惊喜。 与TZR相比，菲利普号称60W-> 85W 一个价格为NT850的灯泡要亮得多。 发动机VTR250的MC15E发动机可以说是比较老的发动机了。如果是广告，会说:很熟！努力工作等等！但用白话文来说，就是把一台20年前开发的低技术发动机。 这有利也有弊。优点是经过数百万人和市场20年的测试，发动机的可靠性应该更高。 发动机不会有新的问题。 缺点是旧发动机不能改变任何新东西。现在安装好了，就凑合着用吧。 Mc5e的水冷90度V型双缸发动机动力输出流畅。本田号称加强了中低段的扭矩输出，在不突然加油的情况下反应敏捷(即使猛烈加油也没用)，但不知VTR250是否成为了VTR系列中马力最低的车型。 据说有一件好事，但没有两件好事。如果市区好用，转低变强既过瘾又牛逼。 发动机温度不高。加上家乐福68元的10w-40，40分钟的水温表只有台北市的一半。 如果省道6500转100公里/小时巡航，水温表会降到1/5-1/6(曾经怀疑水温表坏了，过年骑行400公里温度也没超过1/5)。和其他车相比，散热还可以。 总之 到目前为止，越来越多的人相信它将是一台耐久性好的发动机。 发动机油耗也不错。 如果我的车骑得平稳，市区大概23km/l，省道大概29km/l，虽然和官方优化的一升40km的60km/h定速测试不一样。 然而，与10km/l时2T 250的油耗相比，还是相当令人满意的。 对本田VT系列的评价一直都是非常好的交通工具，而VTR显然延续了这一传统。 自然的骑行姿势，在城市中穿梭相当合适。 输出平顺，没有脾气的发动机也让人放心。 如果你对一辆20p马力的车的动力感到失望，你无法忍受在山路上超车，总是先倒车再倒车，油门向对面的车开过来，但还是来不及。 本田vti是什么意思 本田vtr100怎样 @2019