胸膜炎肺积水是什么原因引起的？

肺积水一般是指胸腔积液，胸膜炎和胸腔积液往往同时存在，是因为某种原因所引起的胸膜炎症，造成胸水渗出到胸腔所产生。

目前常见的病因主要包括结核性胸腔积液，恶性肿瘤以及化脓性细菌感染等等，可以出现胸闷，胸痛，气促，有部分病人可以出现发热，咳嗽，咳痰等等。

一旦发现存在胸膜炎或者存在胸腔积液，都需要积极的接受正规的治疗。首先要注意明确病因，如果存在大量胸水，要考虑抽取胸水进行化验，同时也可以缓解症状。明确病因之后，要积极的针对病因作出处理，比如结核性胸膜炎，要积极的进行抗结核治疗，要注意规范用药，足疗程用药。

最近一段时间经常会觉得呼吸困难，所以就去医院拍胸片看看，报告上显示右侧胸腔大量积液，在经过五次穿刺后确切诊断是胸积水。那么，胸积水是怎么引起的呢？

1原因之一：其中最常见的原因是结核性胸膜炎，而且多数情况下并不一定合并活动性肺结核。其他原因还有癌性胸水、寄生虫引起的胸水、炎症引起的胸水等等。所以如果积液量较大，一般会采取抽胸水的办法，加上抗结核病药物、激素等，避免这一问题。

2原因之二：胸膜腔正常情况下是一个闭合的、负压的潜在腔体，其中只有少量润滑性液体。胸腔积液时，直接影响到肺的呼吸功能，造成胸闷气短、心跳加速等症状；积液吸收后，积液中的蛋白质会附着在胸膜腔内，造成朐膜粘连，长期影响肺功能。

3原因之三：人体内的胸壁和肺脏表面被两层很薄的膜隔开，称为胸膜的壁层和脏层，中间形成一个潜在的间隙称为胸膜腔。它在正常情况下含有微量的液体(一般在1毫升左右，最多不超过20毫升)，在呼吸运动时起润滑作用，以避免两层胸膜在呼吸时相互摩擦受损。

注意事项

如果积液量较大，一般会采取抽胸水的办法，加上抗结核病药物、激素等，避免胸积水这样的疾病。

完美胸肌锻炼方法

一：双杠臂屈伸

胸肌肱， 三头肌， 三角肌(前束)为主， 兼练背阔肌、斜方肌

一般过程为：双手分别握杠，两臂支撑到双杠上，头正挺胸顶肩，躯干、上肢和双杠垂直，屈膝后小腿交叠到两脚的踝关节部位。肘关节缓缓弯屈，同时伸屈肩关节，让身体慢慢下降到最低位置。稍停一会儿，两臂用力撑起到还原。

动作要求：

1下放速度要慢，并尽量降低。

2身体不能随意晃动，要保持平衡。

3别在身体的前后摆动中完成动作

双杠臂屈伸是运动，不同的动作要求对主练胸肌与肱三头肌产生不一样的锻炼效果。

1握距选择：窄握对肱三头肌刺激大，宽握对胸肌刺激大。

2上体倾角(侧面观)选择：着重练肱三头肌上体宜后仰，身体呈反弓形，让手臂在体后完成动作;着重练胸肌则宜前倾。

3上臂与躯干的夹角(背面观)：着重练肱三头肌直夹紧，下放的时候也别外张，保持两臂平行;着重练胸肌，下放的时候则能外张。

二：上胸肌锻炼：上斜杠铃卧推

上斜卧推可以很好地锻炼上胸部肌肉。将斜板的角度设置在30度，才可以更好地刺激胸肌。大于30度，就会让重量过多地在三角肌前束上作用。全力以赴做3组，每组6到8次，每组都要练到力竭。下放杠铃的时候要注意控制速度，以缓慢而稳定为佳。不过别停留，也就是说，当举到最高点的时候，就马上把杠铃下放，保持动作流畅。

三：胸肌内侧：坐姿器械夹胸

这个练习作为一个多关节参与的复合动作，能够有效地增长肌肉块，并且与杠铃卧推有很多相似之处。但这个角度独特的练习(在动作的最后，双手靠近)，可以使胸肌得到更好地收缩(重点锻炼胸肌内侧)。器械练习比自由重量练习更加安全和稳定，不需要控制杠铃的平衡。在推出重量时，能够感觉到肌肉的收缩和产生的酸痛。全程动作6～8次，建议做1-3组。

四：胸肌外侧：哑铃飞鸟

平板和上斜哑铃飞鸟，是发展胸肌外侧最好的练习。外侧胸肌的宽度和厚度对于整个胸肌来说非常重要。为了取得最佳的锻炼效果，要把哑铃尽量放低，使肌肉得到充分拉伸。在最高点时，不要使哑铃在一起，因为哑铃在最高点时，不能给胸肌提供有效的阻力。为了得到最佳锻炼效果和安全起见，建议用缓慢的方式完成哑铃飞鸟练习。做3组，每组使用最大重量做6～8次。