有一个胖女友是一种什么体验？

胖女友，对于这个还是有点经验点评，记住这个题目其实有点问题的，首先我们要把胖女孩和丑女孩，不爱干净的女孩区分开来，现在很多人都认为胖女孩都是丑的，都是不爱干净的，其实这是一个很大的误区，有这种想法的，难怪你一辈子过光棍呢，好花朵都被迷忽视了！！而且很多胖女孩瘦下来后都有一番更加美丽的感觉！！！小编实习单位有一个特别好看的胖女孩，虽然不是女友，但是小编认为还是有资格解释这些的，哼

一、胖女孩也有长得让你眼前一亮的存在

这里的胖女孩当然不是那种二三百斤的拉，就是在我们看来感觉胖的女孩，但是这些女孩里面有一些其实本身就特别喜欢干净，圆嘟嘟的小脸，看上去其实蛮可爱的，很多人会认为我很重口味，你敢这么说，那是你没遇到过，小编的确遇到过一个，虽然胖了点，但是说真的长得真可爱，而且性格特别好，远远看去的确长得很胖，所以很多人忽视了，但是你进看后你就知道，原来她长得这么漂亮，大大的小眼睛，圆嘟嘟的小脸，惹人怜爱。

二、女孩性格人品好相处久之后作为女友会让你很欣慰

很多人说胖女孩当女友会很丢脸，但是事实上真的如果吗，很多胖女孩虽然样子没有那么好看，但是的确也不丑的，而且有很多性格真的让你很舒服，有时候还时刻为你考虑，起初你可能会对于女孩有点排斥心理，但是时间久了之后，你会发现，女孩真的很了不起，其他她自己心理也有苦，心理也明白什么情况，但是她都忍着，为什么就是不想失去你，你要是这点都不珍惜，就为找漂亮女孩，那你以后不会辛福的。

三、如果你自己也又胖又丑就没资格说你自己的女友

很多男生，自己明明就长得不咋地，也没有钱啥的，有一个女孩死心塌地的跟着你，就是长得胖点，但是很多男生真的不懂得珍惜啊，吃的碗里的看着碗外地，这不是贱吗？如果你的女友最后和你分手了，后来你发现你的前女友瘦下来了，而且很漂亮，然后你有后悔，后悔个头，都是自己作的，就别埋怨别人。

四、如果你是因为某些利益而选择胖女友那你就是人渣

有些人在说自己有个胖女友有什么体验的时候，一些人渣会说这些比如为了女孩的钱？为了女孩家里的势力为了女孩达到某种目的地，总之最后这类人渣一定会抛弃女孩，然后处处宣传女孩的不是，这种人用现代社会的词来讲，那就是赤裸裸的人渣呀！！！人渣去吃粑粑！！！

温馨提示：记住不要嫌弃自己的胖女友，丑女友，你现在可能轻浮，注意其表面的美丽，等到你自己真的遇到困难的时候，你会发现只有真心为你的人才能才最后关头帮助你，患难见真情，胖女孩怎么了，胖女孩有时候比那些漂亮的好多了，不要因为自己女友的胖就嫌弃她，辜负她，这样会让她伤心，你既然选择她为女友，那就请你好好珍惜

　　肺活量小的人，说话的时候会变得没有棋理，提升肺活量是 练声 方法 中使嗓音洪亮的最佳途径，下面我整理了使嗓音洪亮的练声方法，供你阅读参考。

练声方法01

　1、体会胸腔共鸣：微微张开嘴巴，放松喉头，闭合声门(声带)，象金鱼吐泡一样轻轻地发声。或者低低的哼唱，体会胸腔的震动;

　2、降低喉头的位置：(同上);喉部放松、放松、再放松

　3、打牙关：所谓打牙关，就是打开上下大牙齿(槽牙)，给口腔共鸣留出空间，用手去摸摸耳根前大牙的位置，看看是否打开了。然后发出一些元音，如“a”，感觉感觉自己声音的变化;

　4、提颧肌：微笑着说话，嘴角微微向上翘，同时感觉鼻翼张开了，试试看，声音是不是更清亮了。

　5、挺软腭：打一个哈欠，顺便长啸一声(注意周围有没有人哦!)。

　以上技巧其实就是打开口腔的几大要点，以后在大声说话的时候，注意保持以上几种状态就会改善自己的声音。但是，切记，一定要“放松自己”，不要矫枉过正，更不要只去注意发音的形式，而把你说话的内容给忘了，这就本末倒置了。

　再说气息的问题。

　发音靠震动，震动靠气息，所以要使声音洪亮，中气十足，就要有饱满的气息。呼吸要深入、持久，要随时保持一定的呼吸压力。平时可以多做一些深吸缓呼的练习，最好在练习说话的时候先站起来，容易寻找到呼吸状态，要坐的话，也要坐直，上身微微前倾。

　运用气息的时候，千万不要“泄气”，要在上述的呼吸压力中缓缓的释放，并且要善于运用嘴唇把气拢住。这样来保持胸腹和嘴唇的压力平衡。

　最后，顺便 说说 声音的线路问题。

　我们的发音，有一个不易察觉的线路，比如打呼哨，声音很响亮，道理就在于气息畅通，声音集中，通行无阻。说话也是这样，要尽量让自己的气息贯通，让声音尽量沿着口腔内部的中纵线穿透而出。这样才能使声音集中而明亮。

练声方法02

　用吸管做趣味发声练习。与身体其他部位的肌肉一样，呼吸系统也需要锻炼才能保持健康。有一种简单的方法能同时锻炼声带和呼吸系统。把一支吸管插在嘴中，然后用力哼唱。

　练习讲 故事 。 美国伊利诺伊大学语音科学的助理教授亚伦·约翰逊认为，大声朗读对锻炼肺活量至关重要。建议老年人每天起床后大声朗读报纸上的一篇 文章 。

　放声歌唱。美国埃默里大学语音中心的语音语言病理部门主任伊迪·哈勃纳说：“放声歌唱对健康的好处不容低估。”建议老年人跟着收音机一起 唱歌 ，或是加入合唱团，或是唱卡拉OK。

　运动也能增强肺活量。哈勃纳指出：当一个人的健康状况良好时，他的声音效果也会最好。即使是简单的散步运动也能提高身体素质，其效应会延伸到呼吸系统甚至声音领域。

　跑步：这是最为大众化的锻炼项目，不受天气影响，四季都能进行，尤其对于利用跑步机运动的人群。对增强肺活量来说，变速跑的作用最大。快步跑100米，然后慢跑100米，如此反复地跑，每跑两到三公里为一组，每次锻炼最好跑两到三组。快步并非说速度一定要飞快，而是要拉大步子快走。在没有习惯快步跑之前，可以先练习慢跑作为预习。慢跑的距离根据自己的能力而定，可按照每次跑完后的脉搏衡量，保持每分钟130~140左右为适宜。刚开始进行慢跑锻炼，许多人都有全身疼痛气上不来的感觉，坚持运动一周左右这种情况就会大大改善，这时就能转入变速跑。变速跑也要循序渐进，最初先练一组，然后逐步加量。

　 游泳 ：当人体处在水的环境中，肺部承受着水压的考验，自然而然，身体也会提升相应的机制以抵抗这一压力，因此对提升呼吸机能、锻炼肺活量的效果比跑步还好，而且相对于枯燥的跑步游泳更加受欢迎。尽管天气转凉，游泳不如暑期那么容易展开，但不少健身场馆都有温水池，热衷于游泳的人群想必不会错过。需要强调的是游泳不等于玩水，反复不断的慢速游才对提升肺活量有帮助。锻炼的方法类似变速跑，也要快游出去再慢游回来，以50米为距离，来回反复游。

　划艇：是对肺活量刺激最大的运动项目，根据统计，赛艇运动员的肺活量在所有运动员中位居榜首。但是划艇的身体要求比较高，而且较难开展，需要在专人指导下才能进行。而健身房中的划船机显然拟补了这样的不足，你可以随意放开手脚，甚至不用专门的指导就可以充分体验划艇的魅力。

　跳绳：不仅锻炼到肺部机能，还有利于增高，以及增强人体协调能力和灵敏度。跳绳时有快速跳和跳花式两种选择，前者在短时间内多次跳，后者强调变换姿势，可以跳一下甩两下绳子，或者带人跳、正反跳。

　肺活量与健康的关系

　生理学的研究表明：人体的各器官，系统，组织，细胞每时每刻都在消耗氧，机体只有在氧供应充足的情况下才能正常工作。人体内部的氧供给全部靠肺的呼吸来获得，在呼吸过程中，肺不仅要摄入氧气，还要将体内代谢出的二氧化碳排出。可以这样认为：肺是肌体气体交换的中转站。这个中转站的容积大小直接决定着每次呼吸气体交换的量，是检测肺功能的最直观，也是最客观的指标。

　肺活量检测数值低(与正常数值相比)，可说明肌体摄氧能力和排出废气的能力差，人体内部的氧供应就不充裕，机体的一些工作就不能正常。一旦机体需要大量消耗氧的情况(如长时间学习，工作，剧烈运动时)就会出现氧供应的严重不足，从而导致诸如：头痛，头晕，胸闷，精神萎靡注意力不集中， 记忆力 下降，失眠等不良反映，这不仅仅只是影响了工作与学习，而且会给身体健康造成许多无法挽回的损失。