幼童鸡胸怎么治疗?

　　健康与疾病

　　家长问

　　小儿鸡胸怎么治疗？

　　我的小女儿快3岁,身体一向比她的同胞哥哥要好,最近我给她洗澡时才发现她有点鸡胸,但又不敢确定,请专家指点一下我: 1如何准确判断我的小孩是否得了鸡胸 2假如得了鸡胸怎办,如何从药物或饮食等方面去治疗 3推荐一所好的这方面的医院

　　专家答

　　1、 所谓鸡胸就胸骨向前突出，和鸡胸脯一样。2、 治疗：（1）补钙和维生素D，并多晒太阳（2）扩胸锻炼：（1）拉簧扩胸、俯卧掌、引体向、扩胸体操、胸骨沉降术、胸骨翻转术3、 当地医科大学附属儿童医院

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　　鸡胸是一种常见的胸廓畸形，症状表现为：胸前壁呈楔状凸起，状如禽类的胸骨，也是“鸡胸”的由来。 小儿患了鸡胸不仅影响心肺功能，降低呼吸器官的抵抗力，而且影响孩子的体型美，并因此给孩子造成心理上的负担，甚至成为孩子终生的痛苦。 一、造成这两种畸形的原因有： 1、在胎儿或婴幼儿时期，胸骨和脊椎骨、肋骨的发育不平衡，造成了胸廓的畸形。 2、出生后婴幼儿得不到足够的营养，患有某些营养不良性疾病， 例如小儿佝偻病，久之可影响胸骨等的发育，以致胸廓畸形。 3、继发于胸腔内的疾病。如某些先天性心脏病，扩大的心脏压迫胸壁，形成鸡胸畸形。 如果鸡胸的程度较轻，一般可以随着年龄的增长自然消失；较重的则会终生难愈。 因此，父母应带孩子去医院，请医生诊断出病因，然后对症下药。同时应鼓励孩子做一些有助于扩展胸廓，增强呼吸功能的矫正操。 1、呼吸起落操，两脚与肩同宽站立，身体放松，微闭双眼，两臂轻轻向前平举至头顶，同时吸气，停一会儿，两臂自然下落，伴以深呼气，每日数次，每次10分钟。 2、俯卧撑或持哑铃做两臂前平举练习每日3至4次，每次10分钟。 3、单双杠上翻筋头，每日清晨空腹进行，但不可过于劳累。 4、慢跑有助于增强内脏活动，扩大呼吸量，改善胸廓发育不良状况。

仰卧起坐、引体向上、俯卧撑和攀岩等，但是会影响身高。

练肌肉当然离不开力量的锻炼，只有把力量练出来了才能有肌肉。但是力量的锻炼对身高是有影响的。孩子还太过年幼，如果过早地大量运动，会影响体内激素的分泌水平，对生长发育都会产生不良影响。锻炼固然是好的，但是对于孩子来说，身体健康更加重要，高强度锻炼是取不得的。

身高和肌肉不可兼得。家长们千万不可为了让孩子拥有完美的身材就加强锻炼力度，这样反而会有反效果，适度的锻炼才是最有益的。

扩展资料

孩子的身高是影响一辈子的事情，如果高强度的练习到最后影响了孩子的身高，那将会后悔一生。家长不要把太重的负担放在孩子的肩上，顺其自然的发展有时候更加能够挖掘处孩子的潜力。

肌肉强壮的人体内有更多胰岛素受体，有助于调节血糖含量。此外，从事肌肉训练还能提高老人的身体平衡性，防止跌倒，有助更顺利地完成日常活动，如照顾孙辈和购物。美国路易斯安那州立大学运动机能学副教授尼尔·约翰森强调，肌肉训练让老人身体更健壮，晚年生活质量更高。

人民网-英国14岁男孩立志成为健美先生 过早练肌肉小心长不高

人民网-儿童握力关系到未来健康 锻炼肌肉应从娃娃抓起

用一下十字拉力器和双杠屈伸，试试，我用它们对下胸很有效的。十字拉力器可以先用小重量，但到收缩顶峰时一定要有足够的停顿时间，我一般是停5秒左右，那时你会感到下胸有强烈的张力感。如果用臂屈伸的话，如果有条件不防把双杠调成稍有点八字形的，就是双杠的前面窄后面稍宽，同时也可以负重练习（如在腰上挂个沙包）。其实每个人对动作的有效性都是不同的，到底这个动作适不适合自己还是靠要自己去慢慢地体验出来的。愿我经验对你有帮助！

吃钙片，记住，要吃香港造的，内地的黄金搭档不要吃。

跑步，跳绳，每天可以不跑步但一定要跳绳。

可以锻炼女孩的肺活量，现在不要去医院，毕竟鸡胸不是病，我是医生我最清楚医院里的潜规则，没病也给你整出病来

还要看看女孩胸两侧是否对称，对称的话，那您多心了