选购一台跑步机，如何去识别它的避震效果呢？

使用电动跑步机比起在户外路跑最大的好处是：电动跑步机它提供了避震效果，大量消除每一步伐的反作用冲击力，保护了你的膝盖关节。电动跑步机的避震方式通常是以具弹性的橡胶将跑台和底座框架隔开，使跑台成悬吊状态，进而产生吸收震动的功能而达到避震效果。 不过这几年，电动跑步机的避震系统藉由新材料的开发，有了更前卫的概念，就是在冲击产生点，以类气垫材料来提供并增强避震效果。这比起之前电动跑步机悬吊式全跑台的避震设计，更具针对性及前瞻性，避震效果也更直接有效。 注意:

木质纤维的跑台，本身也提供一部份的吸震功能，但厚度至少需有2公分以上，以确保在吸震同时，不因冲击而龟裂，另外也可在电动跑步机的支撑点下，加铺具弹性的衬垫，以增加避震效果。

良好的缓震系统不但可以带给使用者舒适的感觉,而且能有效的保护使用者的关节。

VCS缓震系统：

硬度不同,中间最软；

波浪式的缓冲,如草地上跑一样；

专利VCS渐进式避震系统,达到最好的避震效果。一般跑步机上都有避震系统,但是它的弹性都是一样的,避震效果不好。和VCS避震垫弹性有区别,最前边使用红色的避震系数60的弹垫,中间部分是使用者跑步时最常踏到的部分,使用蓝色40的弹垫,最后边使用黑色90的弹垫,最硬。

大家都看过跳水,跳水板最后是固定的,是最硬的,最前边是悬空的,弹性是最大的,如果后边也是软的,它的功效就没有那么大。所以这是通过经过电脑模拟得出的最好的软硬系数,来做这套避震系统设计,在跑动时,它的弹性是像波浪状,不是上下单纯的震动而己,所以能够在运动中全方位(包括上下前后方向) 最好的保护脚跟和膝盖,不会受伤,而且在跑动时会觉得比较自然,像在户外跑步的动作。

这套系统在德国的一个评测中,针对40多个品牌的跑台做比较,这种避震系统得到了最佳奖,跑步机在他们国家级的验证中心测试时,通过他们图表的比较,这种跑台最接近在草地上跑步的感觉,跑步时震动的弧度、曲线,最接近在草地上跑步的曲线。

以上：莘庄竞步乔山跑步机按摩椅专卖展示中心(上海市闵行区莘朱路369号，近莘庄地铁1号线南广场出口)